مغز پسته با طبع گرم و خشک خود برای افراد با مزاج صفراوی مفید است، در حالی که پوستهای نازک قرمز و سبز رنگ آن به تعادل طبعها کمک میکنند. برای جلوگیری از عوارض جانبی ناشی از طبع گرم مغز پسته، استفاده از مصلحهایی با طبع سرد توصیه میشود.
ادامه مطلبمغز پسته با طبع گرم و خشک خود برای افراد با مزاج صفراوی مفید است، در حالی که پوستهای نازک قرمز و سبز رنگ آن به تعادل طبعها کمک میکنند. برای جلوگیری از عوارض جانبی ناشی از طبع گرم مغز پسته، استفاده از مصلحهایی با طبع سرد توصیه میشود.
ادامه مطلبیبوست، معضلی رایج در میان افرادی است که به دلیل سبک زندگی ناسالم یا مشکلات گوارشی با آن دست و پنجه نرم میکنند. این حالت نه تنها باعث ناراحتی و درد میشود بلکه میتواند زمینهساز مشکلات جدیتر گوارشی نیز باشد.
ادامه مطلبروزه داری یک تدبیر درمانی است و بیش از هر داروی ضد چاقی، چربیسوز و… موجب دفع رطوبتهای زائد بدن، کاهش وزن و سایز، و معتدل شدن مزاج بدن میشود. نشانههای این اعتدال را میتوان به صورت کاهش سنگینی و لختی بدن و بازگشت به سلامتی مشاهده کرد.
ادامه مطلبجالب است بدانید استفاده از کندر از دیرباز میان مردم مرسوم بوده و تنها امروزه خواص کندر از نظر علمی ثابت شده است. بسیاری از مردم، کندر را یک ماده مقدس میدانستند و در مراسمات مذهبی خود مورد استفاده قرار میدادند. باید بدانید کندر در واقع صمغ زرد رنگی است که از درخت کندر جدا میشود.
ادامه مطلبمراقبت از سلامت تنفسی، به ویژه در زمستان و زمانهایی که آلودگی هوا به اوج خود میرسد و ویروسها بیشترین فرصت را برای گسترش پیدا میکنند، از اهمیت بالایی برخوردار است. این موضوع در محیطهایی که با مسئله آلودگی هوا و شیوع بیماریهای تنفسی مواجه هستند، بیش از پیش قابل توجه است.
ادامه مطلبیک متخصص تغذیه، همسویی طب ایرانی و طب نوین را با استانداردسازی مستندات علمی طب ایرانی امکانپذیر دانست.
ادامه مطلبچای ترش به صورت عصاره و بیشتر به عنوان دمنوش، مورد استفاده قرار می گیرد. چای ترش، نوعی چای گیاهی است که از دم کردن گیاه هیبیسکاس در آب جوش تهیه می شود.
ادامه مطلبدر عصر حاضر، جستجو برای یافتن راههای طبیعی و خانگی برای درمان انواع بیماریها، اهمیت ویژهای یافته است. یکی از مشکلات شایع گوارشی که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند، زخم معده است.
ادامه مطلبگیاه گزنه که در طب سنتی از آن به عنوان “معجزه درمانی” یاد میشود، فواید بیشماری برای سلامتی بدن دارد.
ادامه مطلبگندم، جو، انگور، انجیر، انار، زیتون، و خرما. این مجموعه گیاهی نه تنها بخشی از تاریخ کشاورزی منطقه را بازگو میکند، بلکه به عنوان یک منبع غنی از خواص درمانی شناخته شدهاند. عرق هفت گیاه، با فواید فراوان برای سلامتی از جمله کمک به کاهش وزن و تصفیه بدن، راهکاری طبیعی و اثبات شده برای بهبود کیفیت زندگی محسوب میشود.
ادامه مطلببا افزایش سن، سطح هورمونهای زنان به طور طبیعی کاهش مییابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون میشود. گنجاندن مواد مغذی در رژیم غذایی میتواند راهی مفید برای حفظ تعادل هورمونی باشد.
ادامه مطلباسـانس روغنـی و صـمغ رزینی گیـاه بارجه دارای خـواص آرام بخشـی، ضـد اسپاسم و کاربرد های متعدد دیگری است عصــاره ایــن گیــاه دارای ترکیباتــی همچــون بتــا پینــن، آلفــا پینــن، میرســن، لیمونــن، آلفــا توجــن، پاراســیمن اســت.
ادامه مطلبکلم سفید، به دلیل دارا بودن آهن و ویتامینهای گروه B، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان کمخونی دارد، و مصرف روزانه آب کلم توصیه میشود. این سبزی، همچنین در کاهش سردرد، پیشگیری از سرطان سینه، تنظیم فشار خون و حمایت از سلامت قلب مفید است.
ادامه مطلبدانه چیا یا همان دانه چیا سالبا و چیا طلایی، یک نوع دانه است که از گیاهی بومی مناطق آمریکای مرکزی به دست میآید و گفته شده است اصالت دانه چیا به مناطق مکزیک برمیگردد. دانه چیا به نام یک شبهغلت معروف است، اما با اینکه به شبهغلت نزدیکی دارد، دارای میزان فیبر بسیار بالایی میباشد که با فیبرهای موجود در نشاستهها و سایر انواع کربوهیدراتها تفاوت دارد.
ادامه مطلبدر میان گیاهان دارویی، پونه و نعناع دو گیاه پرکاربرد با خصوصیات متفاوت هستند که اغلب در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار میگیرند. یکی از روشهای متداول برای تشخیص این دو گیاه از یکدیگر، استفاده از حس بویایی و چشایی است.
ادامه مطلب