کد خبر: 22003
ف
مراقبت های مو برای نوجوانان
موی بلند، موی کوتاه، خشک یا موی چرب، مجعد و یا راست همگی از انواع مو ها محسوب می شوند.

به  گزارش بهداشت نیوز؛ممکن است همیشه در تعجب باشید که آیا از محصولات مناسب استفاده می کنید؟ آیا فلان شامپو به موی شما صدمه نمی زند؟ با وجود بیش از ۱۰۰،۰۰۰ فولیکول مو روی سر خود، یادگیری برخی نکات مراقبت از مو برای حفظ موهای خود به شکلی سالم و درخشان ضروری است.

نکات مراقبت از مو خشک

موهای خشک به نظر می رسد شکننده و یا “ترد” باشند هنگامی که آن ها را لمس می کنید. علل بسیاری برای داشتن موهای خشک ژنتیک است (اگر مادر و پدر موهای خشک داشتن، شما احتمالا مو های خشکی خواهید داشت). غدد چربی غیر فعال نیز می تواند موهای شما را خشک کند.

اگر شما موهای خشک را به عنوان یک نتیجه از پوست خشک دارا هستید، برای شستن موهای خود زمان کمتری در هر هفته اختصاص دهید (هر دو یا سه روز یکبار). همچنین، توجه به نوع شامپو و نرم کننده مناسب برای اطمینان از اینکه پوست سر شما روغن ضروری خود را دریافت می کند یا نه بسیار مهم است.

مطمئن و مراقب باشید که از موی خود در برابر گرما و مواد شیمیایی محافظت لازم را می کنید، به خصوص اگر موهای شما بسیار خشک هستند به این نکته باید دقت بیشتری بکنید.

اگر چه اتو مو الکتریکی و دستگاه فرمو محبوب هستند، می توانند سبب آسیب های جدی به مو شوند. هنگامی که در حرارت بالا استفاده می شود، مو خشک کن ها نیز می توانند به مو آسیب بزنند. کاهش استفاده شما از این دستگاه ها (یا حداقل با استفاده از آن که کمتر داغ باشند) به حفظ موهای خود و سالم نگه داشتن آن ها کمک خواهید کرد.

 اگر شما مطمئن نیستید که آیا یک دستگاه اتو مو به موی شما آسیب نمی زند، در مورد موهای خود مانند پوست خود فکر کنید. چه می شود اگر هر روز صبح پوست شما به هوایی با گرمای ۱۸۷۵ وات به مدت چند دقیقه برخورد داشته باشد؟ احتمالا چیزی از پوشت شما باقی نمی ماند! مواد شیمیایی خشن در رنگ مو دائمی و پایدار کننده ها می تواند مو را از روغن حیاتی برای سالم بودنشان تهی کنند.

برخی از رنگ موها حاوی مواد شیمیایی خشن کمتری نسبت به بقیه هستند. در مورد اکسیدان ها نیز دقت لازم را به کار ببرید چرا که آنها می توانند موهای شما را شکننده تر کنند و سبب به پایان رسیدن عمر مفید مو شوند.

در نهایت، فوق العاده مراقب آفتاب تابستانی باشید. آفتاب و کلر هر دو می توانند موها را خشک کنند. ساده ترین راه حل پوشیدن کلاه و یا به سادگی آن که کمتر در معرض خورشید قرار گرفتن است (با این کار پوست شما نیز از شما متشکر خواهد بود). شما همچنین می توانید موهای خود را با پوشیدن یک کلاه شنا زمانی که به استخر می روید حفاظت کنید.

اگر شما در یک استخر که دارای کلر زیاد است شنا می کنید، موهای خود را در آب تازه بدون کلر بعد از شنا بشوید. اگر شما اغلب شنا می کنید، با استفاده از یک شامپو طراحی شده برای حذف کلر از مو در حفظ سلامت آن ها کوشا باشید.

نکات مراقبت از موهای چرب

آیا شما موهای چربی دارید؟ اگر شما موهای خود را بشویید در صبح، ممکن است در نزدیک شب نا امید شوید، چرا که به نظر می رسد مو شما نیاز به شستشو مجدد دارد. به خاطر داشته باشید که موهای چرب درنتیجه یک پوست سر چرب است. مو و پوست سر خود را بشویید در صورت نیاز، این کار را دو بار انجام دهید. شما ممکن است سعی کنید شامپو روی سر خود را حداقل به مدت پنج دقیقه قبل از شستشو قرار دهید.

و بعد از آن به شست و شوی موی خود بپردازید. ترمیم کننده مو را به شکل مستقیم روی پوست سر خود نریزید این کار را باید در انتها شتشو انجام دهید. از اینکه بیش از حد موی خود را برس بکشید خودرداری کنید، چرا که اینکار سبب بالا آمدن چربی زیزین پوست سر می شود. از آرایشگر خود آنچه که  او برای موهای چرب توصیه می کند را بپرسید.

از هر شامپو که لفظ “درخشان” را برای مو به همراه دارد دوری کنید. زیرا این شامپوها تنها روغن بیشتری به پوست سر شما اضافه می کنند.

برخورد با موخوره

شما ممکن است اگر با دقت به انتهای موهای خود نگاه کنید این حالت را ببینید. شما موی تکی را می بینید که به معنای واقعی کلمه در انتها به دو رشته تقسیم شده است.

 موخوره ممکن است به سبب خشک کننده ها، حرارت مستقیم اوتو، و یا برس زدن بیش از حد ایجاد شود. شما می توانید با برس زدن کمتر، استفاده از حرارت کمتر بر روی موهای خود، به طور منظم با استفاده از تهویه، و حفاظت از موهای خود  از آب و هوا بسیار گرم یا بسیار سرد از موخوره جلوگیری کنید. کوتاهی مو به طور منظم ایده خوبی است.

آنها کمک می کنند از شر موخوره خلاص شوید و موهای شما را از آسیب های بعدی محافظت می کند به طوری که یک موی سالم و شاداب داشته باشید.

 

منبع: سلامتی

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • خارج کردن آب از گوش با چند روش ساده
  • قد کوتاها سنگ پا یادشون نره!+فواید شگفت انگیز سنگ پا!
  • 21 روش برای سوزاندن 300 کالری! + اینفوگرافیک
  • خطری که در کمین زنان لاغر است
  • عکس/خانم های بازیگر در اکران یک فیلم
  • درمان شب‌ادراری با توصیه شیخ‌الرئیس ابوعلی سینا
  • علائم کم خونی فقر آهن در کودکان وبزرگسالان/اینفوگرافیک
  • مشکلی که در آینده برای این خانم ها بوجود می آید!
  • کاهش برخی درد های پس از جراحی با این نوشیدنی
  • اگر پایتان بوی بد می دهد، بخوانید + اینفوگرافیک
  • میوه‌ای که شیمی درمانی می‌کند!
  • بیماری خاموش یک میلیون و ۴۰۰ هزار ایرانی
  • عکس/ تیپ متفاوت یکتا ناصر در اکران یک فیلم
  • در مورد مشکلات مفاصل و ستون فقرات بیشتر بدانید
  • انتخاب رشته مجدد دانشگاه آزاد آغاز شد
  • افراد چاق در معرض کمبود این ویتامین هستند !
  • آنچه قبل از ورزش کردن باید بدانید
  • علل اصلی ایجاد کننده آسم
  • این بیماری به سرعت از حیوان به انسان منتقل می شود!
  • ترک سیگار باعث این مزیت در سالمندی می شود
  • جایگاه سیستم بازار خدمات انرژی و محیط‌زیست در کشور
  • تاثیر عفونت لثه در بروز این بیماری ها
  • نوزادانی که این شرایط را دارند ، در معرض کم شنوایی هستند !
  • گروه های غذایی که نباید هنگام سرگیجه مصرف کنید!
  • سوء‌استفاده به نام دین به زیان مردم
  • چگونه فرد گرما زده را بشناسیم و چگونه او را درمان کنیم ؟/اینفوگرافیک
  • چرا باید فشارخون را صبح‌ها کنترل کنیم؟
  • چگونه در نیمه های شب و بعد از پریدن از خواب دوباره بخوابیم؟
  • علت اصلی مرگ درحوادث رانندگی چیست؟
  • سن طلایی درمان اوتیسم ۳ تا ۵ سال
  • راه های پیشگیری از کم کاری تیروئید نوزادان
  • عوامل کمبود برخی موادمغذی ضروری
  • قوانین و راهکارهای مبارزه با خشونت در خانواده
  • مادرم با نگرانی‌هایش آرامشم را گرفته!
  • تشخیص وتایید مرگ مغزی در کدام مرکز صورت می پذیرد؟
  • تبلیغات ماهواره ای ترک اعتیاد وجاهت درمانی ندارد
  • هشدار نسبت به وقوع روزانه حداقل یک یا 2 مورد «کودک‌آزاری» درحاشیه شهرها
  • بهبود روند تشخیص بیماری با استفاده این دستگاه
  • طرز تهیه انواع آبگوشت
  • در صورت انفجار هسته ای؛ فرار یا قرار؟
  • دلایل روانشناختی مقاومت دختران در ازدواج
  • چند نوع مصرفی و گرایش زنان به مواد مخدر نگران کننده است
  • ۵ هدیه مناسب برای کودکان یکساله
  • 3 هزار تخت دیالیز نو در راه است
  • افزایش ابتلا به افسردگی در کودکان مبتلا به «تیک»
  • تربیت اجتماعی دانش آموزان اساس یادگیری است
  • مذاکره در خانواده را یاد بگیرید
  • تعرفه خدمات پس از فروش به 40 دستگاه تجهیزات پزشکی می رسد
  • نحوه ی تقویت اراده از کودکی
  • گفت‌وگو با دختر ۱۳ ساله قاتل «آتنا»
  • آخرین اخبار
  • مهاجرت مغزها این بار در دانش‌آموزان
  • گفت‌وگو با دختر ۱۳ ساله قاتل «آتنا»
  • سوالات قبل از ازدواج
  • ویلچر های خود راننده به زودی در بیمارستان ها و فرودگاه ها
  • پلنگ ایرانی یک قدم تا انقراض!
  • وزیر بهداشت :شرایط بهداشتی و درمانی در شهرهای اطراف تهران، مناسب نیست
  • چگونه در نیمه های شب و بعد از پریدن از خواب دوباره بخوابیم؟
  • مذاکره در خانواده را یاد بگیرید
  • مقابله با درمانگران زخم بدون مجوز
  • ۳ رفتار جایگزین قهر کردن برای متاهل‌ها
  • نحوه ی تقویت اراده از کودکی
  • این بیماری به سرعت از حیوان به انسان منتقل می شود!
  • تعرفه خدمات پس از فروش به 40 دستگاه تجهیزات پزشکی می رسد
  • اهدای ده دستگاه دیالیز به بخش دیالیز بیمارستان امیراعلم
  • بهبود روند تشخیص بیماری با استفاده این دستگاه
  • تربیت اجتماعی دانش آموزان اساس یادگیری است
  • سن طلایی درمان اوتیسم ۳ تا ۵ سال
  • دلایل روانشناختی مقاومت دختران در ازدواج
  • ۵ هدیه مناسب برای کودکان یکساله
  • مادرم با نگرانی‌هایش آرامشم را گرفته!
  • هشدار نسبت به وقوع روزانه حداقل یک یا 2 مورد «کودک‌آزاری» درحاشیه شهرها
  • افزایش ابتلا به افسردگی در کودکان مبتلا به «تیک»
  • 3 هزار تخت دیالیز نو در راه است
  • عوامل کمبود برخی موادمغذی ضروری
  • تبلیغات ماهواره ای ترک اعتیاد وجاهت درمانی ندارد
  • چند نوع مصرفی و گرایش زنان به مواد مخدر نگران کننده است
  • آنچه قبل از ورزش کردن باید بدانید
  • بیماری خاموش یک میلیون و ۴۰۰ هزار ایرانی
  • انتخاب رشته مجدد دانشگاه آزاد آغاز شد
  • علت اصلی مرگ درحوادث رانندگی چیست؟
  • گروه های غذایی که نباید هنگام سرگیجه مصرف کنید!
  • در صورت انفجار هسته ای؛ فرار یا قرار؟
  • طرز تهیه انواع آبگوشت
  • افراد چاق در معرض کمبود این ویتامین هستند !
  • تاثیر عفونت لثه در بروز این بیماری ها
  • تشخیص وتایید مرگ مغزی در کدام مرکز صورت می پذیرد؟
  • راه های پیشگیری از کم کاری تیروئید نوزادان
  • علائم کم خونی فقر آهن در کودکان وبزرگسالان/اینفوگرافیک
  • چگونه فرد گرما زده را بشناسیم و چگونه او را درمان کنیم ؟/اینفوگرافیک
  • چرا باید فشارخون را صبح‌ها کنترل کنیم؟
  • عکس/ تیپ متفاوت یکتا ناصر در اکران یک فیلم
  • تیپ متفاوت بازیگر زن دورهمی در کنار سیاوش خیرابی + عکس
  • نوزادانی که این شرایط را دارند ، در معرض کم شنوایی هستند !
  • قوانین و راهکارهای مبارزه با خشونت در خانواده
  • علل اصلی ایجاد کننده آسم
  • ترک سیگار باعث این مزیت در سالمندی می شود
  • ژست جالب حامد بهداد با جایزه اش! + عکس
  • 21 روش برای سوزاندن 300 کالری! + اینفوگرافیک
  • قد کوتاها سنگ پا یادشون نره!+فواید شگفت انگیز سنگ پا!
  • تیپ متفاوت الهام پاوه نژاد در دومین بازار آثار هنری + عکس