کد خبر: 22007
ف
9 اشتباه معمول در مورد مو که زنان هر روز انجام می دهند
زنان بعد از صورت خود بیشتر از همه به موهای خود اهمیت می دهند. آنها از شامپوها و نرم کننده های مختلفی استفاده می کنند تا از ریزش موهای خود پیشگیری کنند

به گزارش بهداشت نیوز، زنان بعد از صورت خود بیشتر از همه به موهای خود اهمیت می دهند. آنها از شامپوها و نرم کننده های مختلفی استفاده می کنند تا از ریزش موهای خود پیشگیری کنند. آنها به سالن های گران قیمت می روند تا موهای خود را رنگ کنند. آنها نمی توانند کم حجم شدن موهای خود را تحمل کنند. حقیقت این است که خیلی از ما با خریدن محصولات گران قیمت فکر می کنیم که به بهترین شکل از موهای خود مراقبت می کنیم.

اینها اشتباهاتی هستند که ممکن است فکر کنید باعث تقویت موهای شما می شوند:

1.نمی توانید بدون محصولات مدل دهنده مو زندگی کنید
حتما کمدتان پر از محصولات مدل دهنده مو مثل ژل مو، اسپری ها، سشوار و فوم هاست. هر زمان که احساس می کنید به تغییر مدل موی خود احتیاج دارید فورا به سراغ اینها می روید. اما باید بدانید که این کار اشتباهی است. چون اینها رطوبت طبیعی مو را از بین می برند و باعث خشک شدن مو و در نتیجه شکنندگی مو می شوند.

2. کلا به طور اشتباه شامپو می زنید
روش ایده آل این می باشد که قبل از شستن موهای تان آنها را برس بزنید. خیلی از ما به این عادت کرده ایم که شامپو را مستقیم روی سر بریزیم. شامپو را روی کف دستتان بریزید و خوب بمالید تا کف آلود شود. حالا این شامپوی کف آلود را به آرامی روی سر خود بریزید و با انگشتان خود ماساژ دهید. هرگز از ناخن های خود برای ماساژ دادن استفاده نکنید. با این روش موهای شما کمتر دچار ریزش خواهد شد.

3. خیلی زیاد موهای خود را می شورید
هم شستن زیاد مو هم شستن خیلی کم آن به مو آسیب می رساند. شستن مکرر مو اغلب به نوع مو بستگی دارد. افرادی که موهای چربی دارند باید هر دو روز یکبار موهای خود را بشورند. افرادی که موهای معمولی دارند می توانند هفته ای دوبار موهای خود را بشورند.

4.موهای خود را زیاد شانه می کنید
شانه کردن زیاد هم می تواند باعث شکنندگی مو شود. همچنین شانه کردن موها بعد از شستن موها موجب ریزش مو می شود. بعد از شستن موها، منتظر بمانید تا موها به طور کامل خشک شود و سپس موهای خود را شانه کنید.

5. سشوار خود را در زاویه درستی نگه نمی دارید
کاربرد نادرست سشوار ممکن است باعث نازک شدن مو شود. برای اینکار ابتدا موهای خود را با حوله خشک کنید. حرارت سشوار را در حد ملایم نگه دارید و هرگز از حرارت حداکثری استفاده نکنید. بیشتر از 5 دقیقه از سشوار استفاده نکنید و اگر موهای کوتهای دارید بیشتر از دو الی 3 دقیقه استفاده نکنید.

6. وعده های غذایی خود را به موقع نمی خورید
اگر ریزش مو دارید یا به صورت متعادل تعذیه نمی کنید یا وعده های غذایی خود را به موقع نمی خورید. سعی کنید در رژیم غذایی خود از گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، عدس، میوه ها و مغز دانه ها استفاده کنید تا از این طریق سلامت موهای خود را حفظ کنید.

7. زیر نور افتاب کلاه نمی پوشید
اشعه نور آفتاب می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند و ریزش موی غیر منتظره ای را به وجود آورد. اگر قرار است زمان زیادی را در زیر نور آفتاب سپری کنید حتما از کلاه استفاده کنید.

8. وقتی می خوابید موهای خود را نمی بندید
هرگز نباید در هنگام خواب موهای خود را بازنگه دارید چون باعث ریزش مو می شود، همیشه سعی کنید قبل از خواب موهای خود را ببافید تا از ریزش مو جلوگیری شود. این کار به محکم شدن فولیکول های مو کمک می کند.

9.شانه خود را تمیز نمی کنید
اگر ریزش مو دارید حتما شانه اتان کثیف است. هر بار که موهای خود را شانه می کنید یا برس می زنید کثیفی موهای تان روی شانه یا برس می نشیند. هفته ای یکبار باید شانه یا برس خود را با آب گرم بشورید.این کار به استریلزه شدن شانه یا برس کمک می کند. فقط به یاد داشته باشید این نکته آخر از همه مهم تر بود.

 

منبع: مجله اینترنتی نمونه ها

 

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • خارج کردن آب از گوش با چند روش ساده
  • قد کوتاها سنگ پا یادشون نره!+فواید شگفت انگیز سنگ پا!
  • 21 روش برای سوزاندن 300 کالری! + اینفوگرافیک
  • خطری که در کمین زنان لاغر است
  • عکس/خانم های بازیگر در اکران یک فیلم
  • درمان شب‌ادراری با توصیه شیخ‌الرئیس ابوعلی سینا
  • علائم کم خونی فقر آهن در کودکان وبزرگسالان/اینفوگرافیک
  • مشکلی که در آینده برای این خانم ها بوجود می آید!
  • کاهش برخی درد های پس از جراحی با این نوشیدنی
  • اگر پایتان بوی بد می دهد، بخوانید + اینفوگرافیک
  • میوه‌ای که شیمی درمانی می‌کند!
  • بیماری خاموش یک میلیون و ۴۰۰ هزار ایرانی
  • عکس/ تیپ متفاوت یکتا ناصر در اکران یک فیلم
  • در مورد مشکلات مفاصل و ستون فقرات بیشتر بدانید
  • انتخاب رشته مجدد دانشگاه آزاد آغاز شد
  • افراد چاق در معرض کمبود این ویتامین هستند !
  • آنچه قبل از ورزش کردن باید بدانید
  • علل اصلی ایجاد کننده آسم
  • ترک سیگار باعث این مزیت در سالمندی می شود
  • جایگاه سیستم بازار خدمات انرژی و محیط‌زیست در کشور
  • این بیماری به سرعت از حیوان به انسان منتقل می شود!
  • تاثیر عفونت لثه در بروز این بیماری ها
  • نوزادانی که این شرایط را دارند ، در معرض کم شنوایی هستند !
  • گروه های غذایی که نباید هنگام سرگیجه مصرف کنید!
  • سوء‌استفاده به نام دین به زیان مردم
  • چگونه فرد گرما زده را بشناسیم و چگونه او را درمان کنیم ؟/اینفوگرافیک
  • چرا باید فشارخون را صبح‌ها کنترل کنیم؟
  • علت اصلی مرگ درحوادث رانندگی چیست؟
  • سن طلایی درمان اوتیسم ۳ تا ۵ سال
  • چگونه در نیمه های شب و بعد از پریدن از خواب دوباره بخوابیم؟
  • راه های پیشگیری از کم کاری تیروئید نوزادان
  • عوامل کمبود برخی موادمغذی ضروری
  • قوانین و راهکارهای مبارزه با خشونت در خانواده
  • مادرم با نگرانی‌هایش آرامشم را گرفته!
  • تشخیص وتایید مرگ مغزی در کدام مرکز صورت می پذیرد؟
  • تبلیغات ماهواره ای ترک اعتیاد وجاهت درمانی ندارد
  • هشدار نسبت به وقوع روزانه حداقل یک یا 2 مورد «کودک‌آزاری» درحاشیه شهرها
  • طرز تهیه انواع آبگوشت
  • بهبود روند تشخیص بیماری با استفاده این دستگاه
  • در صورت انفجار هسته ای؛ فرار یا قرار؟
  • دلایل روانشناختی مقاومت دختران در ازدواج
  • چند نوع مصرفی و گرایش زنان به مواد مخدر نگران کننده است
  • ۵ هدیه مناسب برای کودکان یکساله
  • 3 هزار تخت دیالیز نو در راه است
  • افزایش ابتلا به افسردگی در کودکان مبتلا به «تیک»
  • تربیت اجتماعی دانش آموزان اساس یادگیری است
  • تعرفه خدمات پس از فروش به 40 دستگاه تجهیزات پزشکی می رسد
  • نحوه ی تقویت اراده از کودکی
  • مذاکره در خانواده را یاد بگیرید
  • اهدای ده دستگاه دیالیز به بخش دیالیز بیمارستان امیراعلم
  • آخرین اخبار
  • مهاجرت مغزها این بار در دانش‌آموزان
  • گفت‌وگو با دختر ۱۳ ساله قاتل «آتنا»
  • سوالات قبل از ازدواج
  • ویلچر های خود راننده به زودی در بیمارستان ها و فرودگاه ها
  • پلنگ ایرانی یک قدم تا انقراض!
  • وزیر بهداشت :شرایط بهداشتی و درمانی در شهرهای اطراف تهران، مناسب نیست
  • چگونه در نیمه های شب و بعد از پریدن از خواب دوباره بخوابیم؟
  • مذاکره در خانواده را یاد بگیرید
  • مقابله با درمانگران زخم بدون مجوز
  • ۳ رفتار جایگزین قهر کردن برای متاهل‌ها
  • نحوه ی تقویت اراده از کودکی
  • این بیماری به سرعت از حیوان به انسان منتقل می شود!
  • تعرفه خدمات پس از فروش به 40 دستگاه تجهیزات پزشکی می رسد
  • اهدای ده دستگاه دیالیز به بخش دیالیز بیمارستان امیراعلم
  • بهبود روند تشخیص بیماری با استفاده این دستگاه
  • تربیت اجتماعی دانش آموزان اساس یادگیری است
  • سن طلایی درمان اوتیسم ۳ تا ۵ سال
  • دلایل روانشناختی مقاومت دختران در ازدواج
  • ۵ هدیه مناسب برای کودکان یکساله
  • مادرم با نگرانی‌هایش آرامشم را گرفته!
  • هشدار نسبت به وقوع روزانه حداقل یک یا 2 مورد «کودک‌آزاری» درحاشیه شهرها
  • افزایش ابتلا به افسردگی در کودکان مبتلا به «تیک»
  • 3 هزار تخت دیالیز نو در راه است
  • عوامل کمبود برخی موادمغذی ضروری
  • تبلیغات ماهواره ای ترک اعتیاد وجاهت درمانی ندارد
  • چند نوع مصرفی و گرایش زنان به مواد مخدر نگران کننده است
  • آنچه قبل از ورزش کردن باید بدانید
  • بیماری خاموش یک میلیون و ۴۰۰ هزار ایرانی
  • انتخاب رشته مجدد دانشگاه آزاد آغاز شد
  • علت اصلی مرگ درحوادث رانندگی چیست؟
  • گروه های غذایی که نباید هنگام سرگیجه مصرف کنید!
  • در صورت انفجار هسته ای؛ فرار یا قرار؟
  • طرز تهیه انواع آبگوشت
  • افراد چاق در معرض کمبود این ویتامین هستند !
  • تاثیر عفونت لثه در بروز این بیماری ها
  • تشخیص وتایید مرگ مغزی در کدام مرکز صورت می پذیرد؟
  • راه های پیشگیری از کم کاری تیروئید نوزادان
  • علائم کم خونی فقر آهن در کودکان وبزرگسالان/اینفوگرافیک
  • چگونه فرد گرما زده را بشناسیم و چگونه او را درمان کنیم ؟/اینفوگرافیک
  • چرا باید فشارخون را صبح‌ها کنترل کنیم؟
  • عکس/ تیپ متفاوت یکتا ناصر در اکران یک فیلم
  • تیپ متفاوت بازیگر زن دورهمی در کنار سیاوش خیرابی + عکس
  • نوزادانی که این شرایط را دارند ، در معرض کم شنوایی هستند !
  • قوانین و راهکارهای مبارزه با خشونت در خانواده
  • علل اصلی ایجاد کننده آسم
  • ترک سیگار باعث این مزیت در سالمندی می شود
  • ژست جالب حامد بهداد با جایزه اش! + عکس
  • 21 روش برای سوزاندن 300 کالری! + اینفوگرافیک
  • قد کوتاها سنگ پا یادشون نره!+فواید شگفت انگیز سنگ پا!
  • تیپ متفاوت الهام پاوه نژاد در دومین بازار آثار هنری + عکس