کد خبر: 22007
ف
9 اشتباه معمول در مورد مو که زنان هر روز انجام می دهند
زنان بعد از صورت خود بیشتر از همه به موهای خود اهمیت می دهند. آنها از شامپوها و نرم کننده های مختلفی استفاده می کنند تا از ریزش موهای خود پیشگیری کنند

به گزارش بهداشت نیوز، زنان بعد از صورت خود بیشتر از همه به موهای خود اهمیت می دهند. آنها از شامپوها و نرم کننده های مختلفی استفاده می کنند تا از ریزش موهای خود پیشگیری کنند. آنها به سالن های گران قیمت می روند تا موهای خود را رنگ کنند. آنها نمی توانند کم حجم شدن موهای خود را تحمل کنند. حقیقت این است که خیلی از ما با خریدن محصولات گران قیمت فکر می کنیم که به بهترین شکل از موهای خود مراقبت می کنیم.

اینها اشتباهاتی هستند که ممکن است فکر کنید باعث تقویت موهای شما می شوند:

1.نمی توانید بدون محصولات مدل دهنده مو زندگی کنید
حتما کمدتان پر از محصولات مدل دهنده مو مثل ژل مو، اسپری ها، سشوار و فوم هاست. هر زمان که احساس می کنید به تغییر مدل موی خود احتیاج دارید فورا به سراغ اینها می روید. اما باید بدانید که این کار اشتباهی است. چون اینها رطوبت طبیعی مو را از بین می برند و باعث خشک شدن مو و در نتیجه شکنندگی مو می شوند.

2. کلا به طور اشتباه شامپو می زنید
روش ایده آل این می باشد که قبل از شستن موهای تان آنها را برس بزنید. خیلی از ما به این عادت کرده ایم که شامپو را مستقیم روی سر بریزیم. شامپو را روی کف دستتان بریزید و خوب بمالید تا کف آلود شود. حالا این شامپوی کف آلود را به آرامی روی سر خود بریزید و با انگشتان خود ماساژ دهید. هرگز از ناخن های خود برای ماساژ دادن استفاده نکنید. با این روش موهای شما کمتر دچار ریزش خواهد شد.

3. خیلی زیاد موهای خود را می شورید
هم شستن زیاد مو هم شستن خیلی کم آن به مو آسیب می رساند. شستن مکرر مو اغلب به نوع مو بستگی دارد. افرادی که موهای چربی دارند باید هر دو روز یکبار موهای خود را بشورند. افرادی که موهای معمولی دارند می توانند هفته ای دوبار موهای خود را بشورند.

4.موهای خود را زیاد شانه می کنید
شانه کردن زیاد هم می تواند باعث شکنندگی مو شود. همچنین شانه کردن موها بعد از شستن موها موجب ریزش مو می شود. بعد از شستن موها، منتظر بمانید تا موها به طور کامل خشک شود و سپس موهای خود را شانه کنید.

5. سشوار خود را در زاویه درستی نگه نمی دارید
کاربرد نادرست سشوار ممکن است باعث نازک شدن مو شود. برای اینکار ابتدا موهای خود را با حوله خشک کنید. حرارت سشوار را در حد ملایم نگه دارید و هرگز از حرارت حداکثری استفاده نکنید. بیشتر از 5 دقیقه از سشوار استفاده نکنید و اگر موهای کوتهای دارید بیشتر از دو الی 3 دقیقه استفاده نکنید.

6. وعده های غذایی خود را به موقع نمی خورید
اگر ریزش مو دارید یا به صورت متعادل تعذیه نمی کنید یا وعده های غذایی خود را به موقع نمی خورید. سعی کنید در رژیم غذایی خود از گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، عدس، میوه ها و مغز دانه ها استفاده کنید تا از این طریق سلامت موهای خود را حفظ کنید.

7. زیر نور افتاب کلاه نمی پوشید
اشعه نور آفتاب می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند و ریزش موی غیر منتظره ای را به وجود آورد. اگر قرار است زمان زیادی را در زیر نور آفتاب سپری کنید حتما از کلاه استفاده کنید.

8. وقتی می خوابید موهای خود را نمی بندید
هرگز نباید در هنگام خواب موهای خود را بازنگه دارید چون باعث ریزش مو می شود، همیشه سعی کنید قبل از خواب موهای خود را ببافید تا از ریزش مو جلوگیری شود. این کار به محکم شدن فولیکول های مو کمک می کند.

9.شانه خود را تمیز نمی کنید
اگر ریزش مو دارید حتما شانه اتان کثیف است. هر بار که موهای خود را شانه می کنید یا برس می زنید کثیفی موهای تان روی شانه یا برس می نشیند. هفته ای یکبار باید شانه یا برس خود را با آب گرم بشورید.این کار به استریلزه شدن شانه یا برس کمک می کند. فقط به یاد داشته باشید این نکته آخر از همه مهم تر بود.

 

منبع: مجله اینترنتی نمونه ها

 

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • خوشگذرانی بازیگر معروف ترکیه با سری بی‌ حجا‌ب در ایران! + عکس
  • مورچه‌ها نوزاد دختر را زنده زنده خوردند! + تصاویر
  • این دانه معجزه می کند
  • کدام مردان همسرشان را کتک می‌زنند؟
  • تیپ متفاوت الناز شاکردوست دیشب در یک مراسم! + عکس
  • با عوارض قرص آنتی هیستامین آشنا شوید!
  • تصاویر شیر صحرا و فرمانده نیروهای نافذ اسدالله که دیروز به شهادت رسید
  • آیا می دانید درون گوشت فست‌فودها چیست؟
  • روشی جدید برای کنترل بهتر فشار خون
  • تیپ سینا رازانی در آغوش همسرش! + عکس
  • همسری که ترامپ برای دخترش ایوانکا می‌پسندید! + عکس
  • خواص شگفت انگیزی که در دانه های مفید نمک نهفته است
  • تیپ خانم های حاضر در جشن تولد دیشب سمانه پاکدل! + عکس
  • تیپ بازیگر دختر دنیای شیرین دریا پس از 20 سال! + عکس
  • مجردان روان سالم‌تری دارند یا متأهلان؟
  • راز اسم حک‌شده بر اتیکت لباس نظامی شهید حججی چه بود؟ + تصاویر
  • بدبخت ترین نخست وزیر کیست؟+عکس
  • پوستر تبلیغاتی داعش برای تهدید جام جهانی 2018 + عکس
  • آقا شفر از تنهایی در آمد!+عکس
  • اعتراف سعودی ها به ناداوری+عکس
  • کی نباید ورزش کنیم؟
  • آشنایی با طرز تهیه ۱۰ نوشیدنی مخصوص فصل پاییز
  • چگونه چربی اطراف صورت را بسوزانید؟
  • با این لوازم آرایشی خود را به مرگ نزدیک تر می کنید!
  • نوشیدنی معجزه‌آسای خانگی برای کاهش وزن و سم‌زدایی کبد
  • تلفن همراه وخطرات باور نکردنی که برای سلامت انسان ایجاد می کند!
  • عادت‌های دخترانه‌ای که خوشایند مرد‌ها نیست!
  • ببینید/آتش خشم پرسپولیسی ها از قضاوت ناجوانمردانه
  • چالش های فیسبوکی، تهدیدی برای سلامت کودکان
  • مهمترین رکن در پیشگیری از بیماری ایدز!
  • بسته‌بندی فست‌فود‌ها خطرناک‌تر از خود فست‌فود
  • مشکلات لثه باعث این بیماری های خطرناک می شود!
  • ترمیم زخم ها با یک ترکیب جدید!
  • این مردان دچار تپش قلب خواهند شد!
  • از تولد کودک مبتلا به سندرم داون چگونه پیشگیری کنیم؟
  • علل و درمان گرفتگی لوله شیپور استاش گوش
  • فرزندتان را همانگونه که هست دوست بدارید
  • توصیه هایی برای جلوگیری از سرایت چرک گلو به دیگران!
  • قوی‌ترین دمنوش‌هایی که به بدنتان گرما می‌بخشند
  • عاملی که باعث زوال حافظه می شود!
  • باید ها و نباید های میوه خوردن کودک
  • افزایش احتمال گرفتگی عروق مردان میانسال با این نوع ورزش
  • خدمات گسترده وزارت بهداشت به زوار اربعین در ایران و عراق
  • مهم ترین معیار های انتخاب همسر برای زن ها کدامند؟
  • ۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
  • چرا بعد از یک روز پر استرس، شب خوابمان نمی‌برد؟
  • مبتلایان به این بیماری ها از واکسن آنفلوآنزا غافل نشوند/واکسن‌های ضروری برای بیماران دیابتی
  • از استرس دوری کنید تا روده‌هایتان سالم بماند
  • چگونه بدون آسیب رساندن به رابطه بحث کنیم؟
  • ۷ گزینه غذایی سالم برای افزایش پلاکت های خون
  • آخرین اخبار
  • استقرار یک بیمارستان CBRNE به منظور مقابله با تهدیدات بیوتروریستی در مرز
  • درمان کم خونی در طب سنتی
  • تاثیر خواب بر افزایش سلامت نطفه انسان
  • سلامتـی چیزهایی که در فصل سرماخوردگی باید تمیزشان کنید
  • ۷ گزینه غذایی سالم برای افزایش پلاکت های خون
  • قل قل قلیان از ساق فوتبالیست‌ها به گوش می‌رسد/ اتلاف وقت پای نی قلیان
  • کدام کودکان در معرض بلوغ زودرس اند؟
  • با سیاست مداری زندگی کنید!
  • چگونه یک عضو محبوب در خانواده همسرتان باشید
  • بررسی تربیت جنسی کودکان در شهرداری تهران
  • سن طلایی درمان اختلال بیش‌فعالی/ مناسب‌ترین موادغذایی برای کودکان بیش‌فعال
  • مبتلایان به این بیماری ها از واکسن آنفلوآنزا غافل نشوند/واکسن‌های ضروری برای بیماران دیابتی
  • ۹ نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
  • بزرگ‌ترین مشغله مردم دنیا چیست؟
  • فریب بسته‌بندی شیک محصولات آرایشی را نخورید
  • لجبازی کودکان حاصل رفتار والدین
  • چرا بعد از یک روز پر استرس، شب خوابمان نمی‌برد؟
  • از استرس دوری کنید تا روده‌هایتان سالم بماند
  • مهم ترین معیار های انتخاب همسر برای زن ها کدامند؟
  • هنردرمانی؛ درمان اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی
  • اختلال خود زشت پنداری! مهربان‌تر به آینه زل بزن
  • چگونه بدون آسیب رساندن به رابطه بحث کنیم؟
  • چرا قیمت برخی لوازم آرایش ارزان است؟
  • نوشیدنی معجزه‌آسای خانگی برای کاهش وزن و سم‌زدایی کبد
  • قوی‌ترین دمنوش‌هایی که به بدنتان گرما می‌بخشند
  • این مردان دچار تپش قلب خواهند شد!
  • عاملی که باعث زوال حافظه می شود!
  • مصمم تر از قبل، سلامت را به عنوان یکی از سه اولویت اصلی خود برگزیده ایم
  • مهمترین رکن در پیشگیری از بیماری ایدز!
  • علل و درمان گرفتگی لوله شیپور استاش گوش
  • راز اسم حک‌شده بر اتیکت لباس نظامی شهید حججی چه بود؟ + تصاویر
  • ابداع روشی برای تصویربرداری از پروتئین‌ها در حالت طبیعی
  • تیپ سینا رازانی در آغوش همسرش! + عکس
  • از تولد کودک مبتلا به سندرم داون چگونه پیشگیری کنیم؟
  • تیپ بازیگر دختر دنیای شیرین دریا پس از 20 سال! + عکس
  • تیپ خانم های حاضر در جشن تولد دیشب سمانه پاکدل! + عکس
  • تیپ متفاوت الناز شاکردوست دیشب در یک مراسم! + عکس
  • افسارگسیختگی پوشاک ضدعفاف در کشور
  • ترمیم زخم ها با یک ترکیب جدید!
  • خوشگذرانی بازیگر معروف ترکیه با سری بی‌ حجا‌ب در ایران! + عکس
  • روشی جدید برای کنترل بهتر فشار خون
  • آقا شفر از تنهایی در آمد!+عکس
  • ۵ اشتباه امنیتی که هر روز مرتکب می‌شویم
  • مشکلات لثه باعث این بیماری های خطرناک می شود!
  • با این تکنیک ها سرعت مطالعه را بالا ببریم
  • توصیه هایی برای جلوگیری از سرایت چرک گلو به دیگران!
  • تلفن همراه وخطرات باور نکردنی که برای سلامت انسان ایجاد می کند!
  • ۱۰ شغلی که باعث اضافه‌وزن می‌شوند
  • خواص شگفت انگیزی که در دانه های مفید نمک نهفته است
  • بسته‌بندی فست‌فود‌ها خطرناک‌تر از خود فست‌فود
  • افزایش احتمال گرفتگی عروق مردان میانسال با این نوع ورزش
  • غذایی مناسب برای رفع کمبود آهن در بدن
  • یک دقیقه وقت بگذارید و زندگی خود را تغییر بدهید
  • تصاویر شیر صحرا و فرمانده نیروهای نافذ اسدالله که دیروز به شهادت رسید
  • سرطان و معجزه ویتامین D
  • همه چیز درباره‌ی آقای دوربینی+عکس
  • این دانه معجزه می کند
  • تغذیه دانش آموزان باید چگونه باشد؟
  • آشنایی با طرز تهیه ۱۰ نوشیدنی مخصوص فصل پاییز
  • آیا می دانید درون گوشت فست‌فودها چیست؟
  • بدبخت ترین نخست وزیر کیست؟+عکس
  • ببینید/آتش خشم پرسپولیسی ها از قضاوت ناجوانمردانه
  • اعتراف سعودی ها به ناداوری+عکس
  • همسری که ترامپ برای دخترش ایوانکا می‌پسندید! + عکس
  • پوستر تبلیغاتی داعش برای تهدید جام جهانی 2018 + عکس
  • چالش های فیسبوکی، تهدیدی برای سلامت کودکان
  • کی نباید ورزش کنیم؟
  • ۸ دلیل عمده خشکی و خارش فصلی پوست و راهکارهایی برای رفع آن‌ها
  • خدمات گسترده وزارت بهداشت به زوار اربعین در ایران و عراق
  • از حاملگی‌های پرخطر تا اندوه‌های ناخودآگاه در مادران باردار