کد خبر: 22243
ف
چگونه می‌توان از شر خال‌های مزاحم خلاص شد؟
دلیل عمده این خال‌ها اینست که در کودکی زیاد در معرض نور شدید خورشید قرار گرفته‌ایم یا به دلیل مسائل وراثتی مستعد پدیدار شدن این خال‌‌ها بر روی بدنمان هستیم

به گزارش بهداشت نیوز، دلیل عمده این خال‌ها اینست که در کودکی زیاد در معرض نور شدید خورشید قرار گرفته‌ایم یا به دلیل مسائل وراثتی مستعد پدیدار شدن این خال‌‌ها بر روی بدنمان هستیم. آیا می‌دانستید که استفاده نکردن از کرم ضد‌آفتاب در کودکی موجب پدیدار شدن خال‌ در سن ۲۰ سالگی خواهد شد؟

در این زمینه با یکی از متخصصان پوست دکتر داگلاس آلچک، پروفسور پوست‌شناس صحبت کرده‌ایم و از ایشان خواستیم تا راه‌هایی برای جلوگیری از پیدایش و رشد خال‌‌ها، درمان آن و اینکه چرا همیشه باید از کلاه استفاده نمود به ما ارائه دهد.

در چه نوع پوست‌هایی بیشتر خال‌‌ها پدیدار می‌شوند؟

تقریبا همه افراد خال دارند و تثبیت این خال‌ها به لطف عوامل مختلفی وابسته است: خال‌های مادرزادی که در طی سال‌ها، کمی پررنگ‌تر می‌شوند و برخی از آنها تحت تاثیر عوامل ژنتیکی یا محیطی رشد کرده و بزرگ‌ترمی‌شوند. اما به‌طور کلی، شکل‌گیری خال‌ها در اثر تابش شدید نور می‌باشد.

پس بخش‌های خاصی از بدن اگر در معرض تابش شدید نور قرار نگیرند، از خال در امان هستند؟

برخی از افراد حتی بدون قرارگرفتن در معرض تابش شدید نور خورشید مستعد خال‌ می‌باشند. این امکان وجود دارد که در بدن برخی از افراد حتی در نقاطی که در معرض تابش شدید نور قرار ندارد هم اینگونه خال‌ها پدیدار شوند. نور خورشید تنها عامل رشد و بزرگ شدن خال‌های گوشتی نمی‌باشد. اما عموما این خال‌ها در نقاطی که بیشتر در معرض تابش نور خورشید قرار می‌گیرد، دیده می‌شوند.

آیا تفاوتی بین خال‌ها و کک و مک وجود دارد؟

خال‌ها معمولا برآمدگی‌های تیره‌ای‌ روی پوست هستند درحالی‌که کک ومک‌ها لکه‌های قهوه‌ای کم‌رنگ و کاملا در سطح پوست می‌باشند، و گاهی قرمز رنگ. کک و مک و خال هر دو متاثر از قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید هستند. معمولا کک و مک‌ هم سطح با پوست بیرونی است، ولی بخشی از خال‌ درون پوست بیرونی جای دارد.

آیا اقداماتی برای بر کاستن از میزان خال‌ها وجود دارد؟

مهمترین اقدام محافظت از پوست در برابر تابش نور خورشید است. بدین منظور هنگامی که در معرض نور خورشید قرار گرفتید باید از کرم ضدآفتاب یا لباس‌های مناسب استفاده نمائید که البته باید از سنین کودکی شروع شود. اگر فرد در کودکی در معرض تابش شدید نور خورشید قرار گیرد، در بزرگسالی متحمل صدمات جبران ناپذیری خواهد شد و این صدمات بعد از ۲۰ تا ۳۰ سال خودنمایی خواهند کرد.

چه نوع ضدآفتابی را پیشنهاد می‌کنید؟

ضدآفتاب‌هایی که حداقل SPF آنها ۳۰ باشد و بهتر است ضدآب هم باشند. توجه داشته باشید که محصولی را انتخاب کنید که در برابر نور خورشید محافظ پوست شما و البته مناسب پوست شما باشد.

چه زمانی وجود یک خال نگران‌کننده می‌شود؟

هنگامی که خال خود را با انگشت شست لمس می‌کنید به موارد زیر توجه کنید:

الف: عدم تقارن

ب: لبه‌های خال

پ: رنگ خال (آبی تیره و قهوه ای)

ت: ضخامت خال

ث: رشد کردن و تغییر شکل خال

در کل، هرگونه خال تیره و نامتعارفی که تغییر شکل دهد یا خونریزی داشته باشد را باید سریعا به متخصص پوست نشان داد.

آیا امکان برداشتن خال‌ها وجود دارد؟

برای برخی این امکان وجود دارد ولی برای برخی وجود ندارد زیرا صدمات ناشی از برداشتن به مراتب بیشتر از خود خال است. برخی از خال‌ها زمینه تبدیل شدن به ملانوما را دارند و اگر در مراحل اولیه اقدام به برداشتن آن شود، می‌توان جان شخص را نجات داد.

امراض جلدی کورک مانندی وجود دارند که اغلب در افراد رنگین‌پوست مشاهده می‌شود، اما ممکن است در افراد غیر رنگین‌پوست نیز مشاهده شود. برخی از آنها به راحتی برداشته می‌شوند اما فقط توسط یک متخصص، متخصصی که هزاران هزار خال را برداشته باشد. اگر خال از عمق بیش از حد معمول برداشته شود، اثر زخم آن همیشه باقی می‌ماند.

میزان مجاز استفاده از محصولات محافظتی پوست چقدر است؟

من لایه‌برداری از سلول‌های مرده پوست را پیشنهاد می‌کنم، استفاده روزانه از مرطوب‌کننده، ضدآفتاب و اسید گلیکولیک و البته استفاده از کلاه. همه این‌ها از میزان خال‌های مستعد رشد در طول زندگی فرد خواهد کاست و خطر ابتلا به سرطان پوست را به حداقل خواهد رساند.

چرا کلاه؟

مردم اغلب کرم ضدآفتاب را روی صورت و اطراف چشم استفاده می‌کنند اما کف سر از این بی‌بهره خواهد بود. من برای محافظت در برابر تشعشعات نور خورشید، کلاه لبه‌دار پانامایی را پیشنهاد می‌کنم. استفاده از کلاه بسیار مهم است زیرا یکی از راه‌های محافظت از کف سر و بخش‌های زیادی از صورت است. از بینی که بسیار حساس است، در برابر نور خورشید محافظت خواهد کرد. در پشت گوش نقطه‌ای قرار دارد که اکثر سرطان‌های پوست در این نقطه مشاهده می‌شود و البته گردن از متداول‌ترین نقاط شیوع سرطان پوست است. از کلاه و ضدآفتاب به طور همزمان استفاده نمائید.

 

منبع: مجله سلامت

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
آخرین اخبار
  • چرا مردان اضافه وزن خود را انکار می کنند؟
  • بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم
  • ادعای پیوند سر انسان به جسد دروغ از آب درآمد! + عکس
  • مرگ بُز مشهور با ۱.۷ میلیون فالوور + تصاویر
  • تصویری که در آمریکا بیشترین بازدید را داشت + عکس
  • حال دهقان فداکار خوب نیست + عکس
  • مزایای زایمان طبیعی در آب
  • عوارض و مضرات زیاد نشستن
  • زیباترین جشن تولد در سرپل ذهاب + عکس
  • سونوگرافی و دوقلوهایی در حال بوسیدن یکدیگر در رحم مادر! + عکس
  • راه فرار از زلزله تهران
  • این نوشیدنی بهتر از هر داروی سرماخوردگی است
  • درد سیاتیک ؛ تشخیص و روش‌های درمانی ـ بخش اول
  • زنگ خطرهایی که نشان می‌دهد دچار استرس شدید هستید
  • حراج‌های پرفروش آخر سال بر سلامت روانی انسان‌ها اثر دارد
  • خواب ناکافی، احساسات را به هم می‌ریزد
  • مراقب عوارض چشمی جراحی زیبایی صورت باشید
  • جشن تولد بازیگر معروف با حضور مسئولان! + عکس
  • تیپ متفاوت بهنوش بختیاری در پشت صحنه یک فیلم! + عکس
  • بازار مسواک های قاچاق و تقلبی داغ می شود/ تبعات یک ممنوعیت
  • صدور کارت‌ ملی برای سالمندان و معلولان بدون مراجعه حضوری به مراکز
  • این گروه‌های خونی‌ در آلودگی هوا بیشتر در خطر هستند
  • حجامت و زالودرمانی بیمه نیستند
  • سهم معادن در آلودگی هوای تهران غیر قابل انکار است
  • نگاهی نو به پروبیوتیک ها در سلامت کودکان
  • پیتزای فلافل، لذیذ و متفاوت+عکس
  • این علائم نشان می دهند که شما کم خواب هستید
  • پیشنهاد مدیرعامل سازمان بیمه سلامت درباره "یارانه سلامت" و "بیمه رایگان"
  • علت حیرت پزشکان اروپایی از نوعی درمان در ایران
  • درمان فشار خون بالا با این ماده لبنی خوشمزه
  • ۶ علت مهم احساس گرسنگی همیشگی که چاقتان می‌کند+ اینفوگرافیک
  • چه بخوریم که کلیه‌هایی سالم داشته باشیم؟/ اصلی‌ترین نشانه‌های بیماری کلیه
  • آسیب های وابستگی به شبکه های اجتماعی
  • عکس کمتر دیده شده از سردار سلیمانی در ضریح حضرت زینب (س)
  • ۱۰ دردی که با مصرف منظم آناناس می‌توان درمان کرد
  • خوشگذرانی ترلان پروانه در آخر هفته! + عکس
  • چگونه مصرف نمک و قند را کاهش دهیم؟
  • بیماری رنج‌آوری که خوردن «فست فود» آن را تشدید می‌کند
  • 5 دردی که باید جدی بگیرید
  • تیپ امیرحسین مدرس و همسرش در یک کافه! + عکس
  • تیپ متفاوت نیوشا ضیغمی و همسرش دیشب در یک مراسم! + عکس
  • دلیل بی خوابی شبانه و روش های درمان آن
  • عکس/ برگه سهام آیت الله هاشمی رفسنجانی در شرکت سهامی انتشار
  • درونگرایی یا برونگرایی؛ هر آنچه که باید در مورد تفاوت های این دو بدانید
  • جدایی فوتبالیست سرشناس از همسرش و آشنایی با یک مدل/عکس
  • تصویر سوشا مکانی در یک مکان مقدس
  • واکنش بهنوش بختیاری به نابودی داعش و تقدیر از سردار سلیمانی
  • تودهنی جالب حزب الله لبنان به حرمت شکنی روزنامه نگار صهیونیست
  • توصیه آیت الله قاضی برای تقویت حافظه/راز حافظه قوی مرحوم آیت‌الله بهجت
  • مصرف قند و نمک را اینگونه کاهش دهیم
  • طلاق توافقی از کجا آمد و چرا زیاد شده است؟
  • دارو گران می شود
  • حد مجاز مصرف قند درکودکان
  • معرفی داروهای دانش بنیان کبد در ایران
  • فعالیتهای مستمر ده گردشی در مناطق زلزله زده استان کرمانشاه
  • چرا برخی افراد به خوردن مو عادت دارند؟
  • علائم ابتلا به بیماری التهاب روده
  • روشی نوین برای درمان تومورهای هیپوفیز
  • اگر نوزاد سالم می خواهید این مطلب را بخوانید
  • سلفی حمید گودرزی به همراه مادرش! + عکس
  • تیپ مهدی رحمتی و لیلا بلوکات دیشب در یک مراسم خصوصی! + عکس
  • همه چیز درباره تمرینات بی‌هوازی یا قدرتی
  • خواص جالب کلم سفید
  • حرمت شکنی یک صهیونیست اسرائیلی در حرم حضرت معصومه(س) + عکس
  • ۳ روغن فوق العاده برای پخت و پز سالم
  • ریه سالمندان از پس ورزش برمی‌آید؟!
  • افزایش اثربخشی دارویی عصاره گیاه رازیانه به کمک فناوری نانو
  • سقوط زن 22ساله به دست همسرش
  • مدرسه ای که به نام بلند دکتر عباس شفیعی ساخته شد
  • در پاییز با آب چغندر از خشکی پوستتان جلوگیری کنید