کد خبر: 22463
تاریخ انتشار: پنجشنبه 25 خرداد 1396 - 13:01
بررسیها نشان داده است که ورزش بیش از حد و شدید باعث آسیبدیدگی به رودهها میشود.
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دریافتند که با افزایش شدت و طول مدت ورزش احتمال فشار آمدن به رودهها و آسیب رسیدن به آنها افزایش مییابد.
در صورتی که رودهها آسیب ببینند، اندوتوکسیدن که تنها در محیط روده وجود دارد وارد جریان خون میشود و این اتفاق برای بدن خطرناک است.
ورزش در صورتی که دو ساعت انجام شود و ماکزیمم دریافت اکسیژن 60 درصد باشد نباید بیشتر به طول بیانجامد و ممکن است که باعث آسیب رسیدن به رودهها شود. با این وجود افرادی که مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر هستند، میتوانند ورزش با شدت کم تا متوسط انجام دهند و این نوع ورزش برای آنها مفید است.
مدیر این تحقیقات میگوید: افرادی که ورزش شدید انجام میدهند باید زیر نظر پزشک باشند و شرایط رودهای خود را چک کنند.
منبع: ایسنا
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.