کد خبر: 22489
ف
فشار خون طبیعی چه عددی باید باشد؟
مهم ترین نکته این است که بدانید فشار خون تمام افراد یکسان نیست و افراد بزرگسال دارای فشار خون بالاتری هستند نسبت به افراد کم سن و سال.

مهم ترین نکته این است که بدانید فشار خون تمام افراد یکسان نیست و افراد بزرگسال دارای فشار خون بالاتری هستند نسبت به افراد کم سن و سال.فشار خون به صورت طبیعی باید چند باشد,گرچه تعدادی از مردم جامعه به طور سرشتی فشارخون پایینی دارند و به آن هم عادت کرده‌اند ولی فشارخون پایین آنقدرها هم خوب نیست و گاهی نشان‌دهنده وجود یک بیماری است.

فشارخون طبیعی چقدر است؟رسانه‌ها و پزشکان در آگاه‌کردن مردم از خطرهای فشارخون بالا موفق عمل کرده‌اند و قشر عظیمی از مردم اطلاعات خوبی در این زمینه دارند و خیلی زود افزایش فشارخون را احساس و به پزشک مراجعه می‌کنند اما درست نقطه مقابل این بیماری، فشارخون پایین است.گرچه تعدادی از مردم جامعه به طور سرشتی فشارخون پایینی دارند و به آن هم عادت کرده‌اند ولی فشارخون پایین آنقدرها هم خوب نیست و گاهی نشان‌دهنده وجود یک بیماری است.

به گزارش بهداشت نیوز، در این مطلب دکتر محمدرضا رجبی، متخصص قلب و عروق، فوق‌تخصص آنژیوپلاستی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهد، در این‌باره بیشتر توضیح داده‌اند.

سیستم گردش خون و قلب و عروق انسان برای اینکه بتواند خون و اکسیژن لازم را به اعضای مختلف برساند،باید فشارخون مناسبی را در عروق تامین کند تا خونرسانی به بافت‌ها کافی باشد. معمولا فشارخون سیستولی که برخی مردم آن را فشار بزرگ می‌گویند، برای یک فرد طبیعی معادل با ۱۲۰ میلی‌متر جیوه و فشار دیاستول که برخی مردم آن را فشار کوچک می‌نامند،۷۰ میلی‌متر جیوه است. چنانچه فشارخون از یک حدی پایین‌تر برود، می‌تواند برای بیمار مشکل‌ساز شود، گرچه فشارخون پایین بیشتر مواقع خوش‌خیم و فیزیولوژیک است.

فشارخون پایین یعنی چقدر؟

معمولا وقتی فشار سیستولی فرد زیر ۹۰ میلی‌متر جیوه باشد، آن را فشارخون پایین تلقی می‌کنیم، گرچه خیلی‌ها با همین فشارخون زندگی می‌کنند و مشکلی هم برایشان ایجاد نمی‌شود ولی اگر فشارخون سیستولی کمتر از ۸۰ میلی‌متر جیوه باشد، کاملا غیرعادی است و حتی امکان دارد باعث شوک بیمار شود.

چرا فشار بعضی‌ها افت می‌کند؟

برای پاسخ به این سوال باید مبتلایان به فشارخون پایین را در دو گروه قرار داد؛ اول، گروهی که به طور فیزیولوژیک و از ابتدا فشارخون پایین دارند.بیشتر این افراد خانم‌های جوان، ضعیف و لاغری هستند که با افزایش سن و تقویت بدن مشکلشان به مرور برطرف می‌شود. گروهی هم ورزشکارانی‌اند که هنگام استراحت و خواب دچار افت فشارخون قابل‌توجهی می‌شوند.

هیچ‌یک از آنها بیمار تلقی نمی‌شوند و حتی علامتی هم ندارند زیرا بدن به همین فشارخون عادت کرده است. فقط در مواقعی که فشارخون پایین با علائم مشخصی همراه شود، به درمان نیاز است. گروه بعدی نیز افرادی هستند که فشارخون پایین آنها پاتولوژیک یا بیمارگونه است.

یعنی در سیستم گردش خونی‌شان مشکلی وجود دارد یا بیماری قلبی دارند؟

بله، گاهی افت فشارخون با علائم توام می‌شود و فرد با ضعف و بی‌حالی شدید، تعریق، سیاهی رفتن چشم یا سرگیجه شدید و حتی در مواقع شدید با سنکوپ یا کاهش هوشیاری مراجعه می‌کند. در این مواقع باید علت پیدا شود.

عواملی که در سیستم گردش خون تغییر ایجاد می‌کنند، بسیار متنوع‌اند. فرض کنید فردی دچار خونریزی است. از دست دادن خون در حجم زیاد،

به سرعت باعث کاهش حجم خون می‌شود. اسهال، استفراغ، گرمازدگی شدید و هر عاملی که باعث کاهش آب بدن شود یا استفاده از داروهای ضدفشارخون بالا بیش از مقدار توصیه شده، باعث افت فشارخون خواهد شد.

عفونت‌ها هم با ایجاد اتساع عروقی، افت فشارمی‌آورند. البته خونریزی یا اسهال و استفراغ هم می‌تواند باعث افت فشارخون شود ولی مهم‌تر از آنها بیماری‌های قلبی- عروقی است.

کدام بیماری‌های قلبی- عروقی باعث افت فشارخون می‌شوند؟

نارسایی قلب، بیماری‌های دریچه قلب، آریتمی‌ها و اختلال در پمپاژ طبیعی قلب. این نوع از افت فشارخون به درمان نیاز دارد.

اگر فشارخونتان پایین است…

برای فردی که بدون هیچ مشکل زمینه‌ای مدام دچار افت فشارخون می‌شود، چه توصیه‌ای دارید؟

اگر افت فشارخون در حد قابل‌توجهی نیست و فرد ضعیف یا بیش از حد لاغر است، توصیه می‌کنیم تغذیه مناسبی داشته باشد و با ورزش قوای جسمی خود را افزایش دهد.

بهتر است این قبیل افراد بیشتر از نمک و املاح استفاده کنند. گاهی شدت افت فشار آنقدر زیاد است که بیمار همیشه از بی‌حالی و ضعف شکایت می‌کند یا موقع برخاستن چشمش سیاهی می‌رود.

این حالت اصطلاحا افت فشارخون وضعیتی نامیده می‌شود. برای جلوگیری از افت فشارخون وضعیتی بهتر است بیماران صبح‌ها یک لیوان چای پررنگ که حاوی کافئین است، بنوشند. تجربه نشان داده نوشیدن چای تا حد زیادی جلوی افت فشارخون وضعیتی را می‌گیرد.

اگر با رعایت این توصیه‌ها تغییری در شرایط بیمار ایجاد نشد، می‌توان داروهای مناسبی را برای این بیماران تجویز کرد.

 

منبع: سلامتی

 

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • مبتلایان به کبد چرب چه خوراکی‌هایی مصرف کنند؟
  • از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
  • آنچه باید درباره رابطه خوردن شام و کاهش وزن بدانید
  • ۸ مهارتی که افراد باید تا پیش از ۱۸ سالگی بیاموزند
  • بیماری خاموشی که قبل از 5 سالگی سراغ فرزندتان می آید
  • دلیل جیغ کشیدن ناگهانی نوزاد
  • این ادویه را بخورید و چربی بسوزانید
  • حرم حضرت زینب‌ (س) پس از پایان داعش (+عکس)
  • معجزه خرما در تقویت حافظه و درمان زخم معده +اینفوگرافی
  • حرمت شکنی یک صهیونیست اسرائیلی در حرم حضرت معصومه(س)! + عکس
  • این بیماری مرگبار در چنگ گربه‌های خانگی+ تصاویر
  • آقایان! اینها را به همسرتان نگویید
  • برای سلامت پوست و مو با خود نمک به حمام ببرید!
  • کلینیک فوق تخصصی خرخر راه اندازی شد
  • تیپ مهدی رحمتی و لیلا بلوکات دیشب در یک مراسم خصوصی! + عکس
  • گزینه‌های غذایی که چروک‌های صورت را محو می‌کنند!
  • عوارض جراحی بینی را بشناسید
  • با اولین چیزی که در این تصاویر می بینید به شخصیت خود پی ببرید
  • ۳ روغن فوق العاده برای پخت و پز سالم افزودن دیدگاه
  • دهان‌شویه نعناع بهتر است یا کلرهگزیدین؟
  • عواملی که قلب شما را نشانه گرفته است!
  • سنجاب ها به کمک بیماران مبتلا به سکته می آیند
  • درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
  • آیا قرار گرفتن در معرض سرما برای کاهش وزن بدن مفید است؟
  • رایج‌ترین دروغ هایی که آقایان به خانم‌ها می‌گویند
  • سلفی حمید گودرزی به همراه مادرش! + عکس
  • راه های ساده برای درمان بی خواب شدن
  • هشدار پزشکی قانونی درباره برودت هوا و رشد تلفات مسمومیت با گاز
  • شکست سرطان تنها با درمان چند تخصصی
  • شلغم، کیمیای پنهان فصل سرما/ مبتلایان به تیروئید شلغم خورند؟
  • چگونه ترکیب رژیم غذایی و ورزش به کاهش وزن کمک می‌کند
  • آیا مصرف ویتامین B12 به کاهش وزن کمک می کند؟
  • رفع اضطراب بیماران دیابتی با طلای سرخ
  • آیا جراحی بینی سه بعدی و لیزری واقعیت دارد؟
  • خواص جالب کلم سفید
  • کدام عمل دیدار با امام زمان را نزدیک تر می کند؟
  • مرخصی زایمان و قوانین کاری مربوط به بارداری
  • زلزله با روح و روان ما چه می‌کند؟
  • تولید داروی ضد سرطان خون با یک سوم قیمت خارجی در ایران
  • اسید پاشی به بچه پولدار تهرانی
  • عملی که گناهان را تبدیل به خوبی می کند
  • اینفوگرافیک|آنچه باید درباره قلیان بدانیم
  • اثربخش ترین راهکارهای خانگی برای رفع شوره سر
  • تنها شهید نیروی انتظامی در زلزله کرمانشاه +عکس
  • گزینه‌های طبیعی برای مرطوب نگه داشتن پوست
  • کربوهیدرات‌هایی که شما را لاغر می‌کنند
  • ۱۰ دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد
  • محکومیت ۹۰ درصدی پزشکان زیبایی متخلف
  • ۴ شهر بدون خودروی جهان را بشناسید
  • ورزش‌های مناسب بانوان
  • آخرین اخبار
  • اگر نوزاد سالم می خواهید این مطلب را بخوانید
  • سلفی حمید گودرزی به همراه مادرش! + عکس
  • تیپ مهدی رحمتی و لیلا بلوکات دیشب در یک مراسم خصوصی! + عکس
  • همه چیز درباره تمرینات بی‌هوازی یا قدرتی
  • خواص جالب کلم سفید
  • حرمت شکنی یک صهیونیست اسرائیلی در حرم حضرت معصومه(س)! + عکس
  • ۳ روغن فوق العاده برای پخت و پز سالم افزودن دیدگاه
  • ریه سالمندان از پس ورزش برمی‌آید؟!
  • افزایش اثربخشی دارویی عصاره گیاه رازیانه به کمک فناوری نانو
  • سقوط زن 22ساله به دست همسرش
  • مدرسه ای که به نام بلند دکتر عباس شفیعی ساخته شد
  • در پاییز با آب چغندر از خشکی پوستتان جلوگیری کنید
  • کربوهیدرات‌هایی که شما را لاغر می‌کنند
  • سوپ گوجه فرنگی و ریحان
  • این عوامل صرع قابل پیش بینی است
  • دستاورد بزرگ پزشکی ایران
  • ۷۹۰ پس لرزه در کرمانشاه
  • اثربخش ترین راهکارهای خانگی برای رفع شوره سر
  • گزینه‌های طبیعی برای مرطوب نگه داشتن پوست
  • لزوم حمایت بیشتر از داروهای تولید داخل
  • این ادویه را بخورید و چربی بسوزانید
  • گزینه‌های غذایی که چروک‌های صورت را محو می‌کنند!
  • عدم توجه راننده به جلو حادثه آفرید
  • برای پیدا کردن شغل و همسر خوب این ذکر را هرروز بگویید
  • تابه برقی بدون نیاز به روغن
  • رفع اختلالات نماد اعتماد الکترونیکی
  • دستگیری قاتلان خطرناک
  • صد در صد مراکز بهداشتی مناطق زلزله زده فعال شدند
  • سیل و آبگرفتگی در ۷ استان کشور
  • شما در کدام یک از گروه های عالم برزخ جای می گیرید؟
  • اینفوگرافیک|۷ روش برای ایجاد و نگه‌داری انگیزه
  • حقوق خانواده در اسلام
  • سر به راه کردن کودکان بی نظم
  • طرز تهیه ناگت سبزیجات
  • تیپ های شخصیتی و استرس
  • زلزله با روح و روان ما چه می‌کند؟
  • کارهای که باعث عصبانیت کودکان می شود
  • راهکارهای موثر برای شناخت بهتر نامزدمان
  • ریزگرد چیست و از کجا می آید؟
  • دستور تهیه دسر خوشمزه تارت شیر
  • ارزش خانه داری زنان چقدر است؟
  • دستگیری سارق حرفه ای
  • حق الناسی که دو گناه را شامل می‌شود
  • عکس احسا‌سی آ‌زا‌د‌ه ‌نا‌مد‌ا‌ر‌ی و همسرش بد‌و‌ن ‌چا‌د‌ر! (+عکس)
  • اسید پاشی به بچه پولدار تهرانی
  • شلغم، کیمیای پنهان فصل سرما
  • املاح و مواد معدنی ضروری در بارداری
  • ۱۰ دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد
  • خدمت و خیانت تغذیه به کبد
  • معضل هزینه ها در مراقبت های سلامت
  • سوپ لیمو و مرغ به همراه اسفناج و شوید
  • آیا مصرف ویتامین B12 به کاهش وزن کمک می کند؟
  • ستون فقرات هم پیر می‌شود
  • تامین اجتماعی پس از سال ۹۷ وارد مرحله بحرانی می شود
  • نگاهی نو به پروبیوتیک ها در سلامت کودکان
  • آشنایی با اصول ست کردن لباس
  • رایج‌ترین دروغ هایی که آقایان به خانم‌ها می‌گویند
  • مجازات های جایگزین حبس؛ از احکام سبز تا خلاصه نویسی کتاب
  • کدام نماز، نماز واقعی است؟
  • تولید داروی ضد سرطان خون با یک سوم قیمت خارجی در ایران
  • آزار جنسی؛ افتضاحی که ترامپ را رها نمی‌کند
  • دوره نفاس پس از بارداری چیست؟
  • پیش بینی تکان دهنده از ورشکستگی تأمین اجتماعی دردهه آینده
  • وای بر ما اگر دنیا و اهل آن از ما رو گردان باشند
  • خودمان را برای خدا لوس کنیم!
  • چهره چه کسانی براى مردم در محشر می‌‏درخشد
  • تصاویری از بزرگترین شهر بدون دسترسی جاده ای
  • کشف یک تن مرغ فاسد
  • شلغم، کیمیای پنهان فصل سرما/ مبتلایان به تیروئید شلغم خورند؟
  • برای سلامت پوست و مو با خود نمک به حمام ببرید!