کد خبر: 22536
ف
روش های تضمینی برای جوانی پوست
این غذاها و محصولات طبیعی به پوست کمک می کنن برای همیشه جوان و تازه بمونه. پس اگر می خواید پوست جوان و شادابی داشته باشید در برنامه غذایی روزانه خودتون اون ها رو هم در نظر بگیرید.

به گزارش بهداشت نیوز، این غذاها و محصولات طبیعی به پوست کمک می کنن برای همیشه جوان و تازه بمونه. پس اگر می خواید پوست جوان و شادابی داشته باشید در برنامه غذایی روزانه خودتون اون ها رو هم در نظر بگیرید.

گوجه فرنگی

ماسک طبیعی گوجه فرنگی تاثیر شگفت انگیزی روی پوست خسته و پر استرس داره. هفته ای ۱ بار اسلایس های گوجه فرنگی رو به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار بدید تا رطوبت، نرمی و جوانی پوست رو برگردونه. اگه مشکل التهاب پوست دارید آب گوجه فرنگی رو روی پوست بمالید. برای بهتر کردن رنگ پوست با گوجه فرنگی له شده و روغن زیتون ماسک درست کنید.

سیب زمینی

سیب زمینی بهترین درمان برای جوانسازی پوسته چون میتونه رنگ پوست رو روشن کنه و به علاوه خاصیت ضد چروک داره. هر روز به مدت ۱۵ دقیقه ماسک سیب زمینی استفاده کنید. هم می تونید از سیب زمینی رنده شده استفاده کنید و هم از آب سیب زمینی. برای قابلیت ارتجاعی و خطوط روی پوست کمی آب لیمو به ماسک اضافه کنید.

لیمو

لیمو بهترین دارو برای سفید کردن پوست و از بین بردن لکه های پیری و جوش هاست. لوسیون آب لیمو رو روزانه مصرف کنید.

آلوئه ورا

اگه مرتب ژل آلوئه ورا استفاده کنید متوجه تغییرات زیادی روی پوست میشید. آلوئه ورا پوست رو روشن و درخشان میکنه و لکه های تیره و جای جوش ها رو هم از بین میبره. حتی میتونه جای سوختگی های خفیف رو هم از بین ببره. ژل آلوئه ورا رو روزانه به عنوان لوسیون روشن کننده استفاده کنید. یا مغز آلوئه ورا رو هفته ای ۱ بار به مدت ۱۰ دقیقه استفاده کنید.

خیار

ماسک خیار بهترین روش برای درمان جوش هاست. خیار جوانی و سرزندگی پوست رو هم تامین میکنه. خیار رو قاچ قاچ کنید و اسلایس های گرد خیار رو به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست قرار بدید. این کار رو چندین مرتبه در هفته تکرار کنید.

جوش شیرین

جوش شیرین پوست رو پاکسازی و تازه میکنه. به علاوه باعث بازسازی سلول های پوستی جدید میشه. جوش شیرین رو با روغن زیتون به یک نسبت مساوی ترکیب کنید و هفته ای یک بار به عنوان اسکراب پاک کننده استفاده کنید. برای درست کردن ماسک جوش شیرین ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین رو با ۱ قاشق چای خوری ماست ترکیب کنید و ۱۰ دقیقه روی پوست قرار بدید. این ماسک پوست رو سفت و نرم میکنه.

عسل

عسل یکی از بهترین مرطوب کننده های پوست شناخته شده و پوست رو جوون میکنه و سرعت بازسازی سلول ها رو بالا میبره. عسل اگه مرتب مصرف بشه چین و چروک ها رو از بین میبره. اگه آلرژی دارید ماسک عسل استفاده نکنید. عسل رو به صورت و گردن بمالید و بعد ا ز۲۰ دقیقه با آب ولرم بشورید. برای درست کردن ماسک ضد پیری عسل رو با دارچین به یک نسبت مساوی ترکیب کنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل طبیعی پوست رو سفت و مرطوب میکنه به علاوه پوست رو لایه برداری و نرم و ابریشمی میکنه. با روغن زیتون پوست رو تازه و جوان کنید. برای استفاده یک لایه روغن نارگیل به پوست صورت بمالید و بعد از ۵ دقیقه با دستمال پاک کنید.

روغن زیتون

روغن زیتون یکی از موثرترین محصولات برای جوان و سالم نگه داشتن پوسته. اسن روغن توی خیلی از محصولات آرایشی به کار برده میشه. روغن زیتون خاصیت ضد چروک و آبرسان داره و پوست رو نرم میکنه. هر روز صبح و شب چند قطره روغن زیتون به پوست بمالید. برای جلوگیری از چروک زیر چشم چند قطره روغن زیتون بمالید. حتی می تونید به کرم های مرطوب کننده ای که دارید چند قطره روغن زیتون اضافه کنید.

ویتامین E

کپسول های ویتامین E رو میتونید برای زیبایی و مراقبت از پوست هم استفاده کنید. این کپسول پوست رو جوون میکنه، رنگ پوست رو بهتر میکنه و چین و چروک ها رو از بین میبره. کپسول های ویتامین E رو همراه با محصولات مراقبت و زیبایی پوست استفاده کنید. به عنوان مثال با کرم صورت استفاده کنید یا این که پوست لب رو باهاش مرطوب کنید.

شکر

شکر یک اسکراب طبیعی است که همیشه در دسترسه و پوست رو پاکسازی و تغذیه میکنه. شکر سلول های مرده رو از بین میبره و پوست رو نرم و شفاف میکنه. برای استفاده پوست رو مرطوب کنید و خیلی آروم شکر رو روی پوست بمالید.

 

منبع: سلامتی

 

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • بازیکن تیم ملی ازدواج کرد + عکس
  • ارتباط عجیب مصرف استامینوفن و تولد فرزند پسر
  • نشانه های عملکرد بد کبد
  • فوتبالیست تیم ملی متاهل شد + عکس
  • پاتوق شبانه جدید تهرانی ها + عکس
  • قبرستان بقیع قبل از تخریب (+عکس)
  • اینفوگرافیک/ قاتل خاموش زنان
  • دختری که 3 بار قلبش را عوض کرده! (+عکس)
  • بازیگر ایرانی الاصل هالیوود درکنار مادرش! عکس
  • بهترین گزینه های غذایی برای کاهش کلسترول بد!
  • مراسم ازدواج لوکاس واسکز بازیکن رئال مادرید+عکس
  • اتومبیل جهانگرد استرالیایی در ایران تصادف کرد! + عکس
  • رشد صورت در سینه این مرد همه را حیرت زده کرد + عکس
  • فواید سبزیجات قرمز رنگ /اینفوگرافیک
  • دانستنی هایی در مورد آناناس + اینفوگرافیک
  • مخوف ترین و سریعترین هواپیمای تاریخ+عکس
  • نمایشگاه لباس ها وسایل شخصی پیامبر (ص) در لبنان + عکس
  • یک نسخه سلامتی در موز /اینفوگرافیک
  • غذاهایی که نباید به کودکان بدهید + اینفوگرافیک
  • صحنه‌ای عجیب در خیابان های ایران + عکس
  • مردی که به قاتل رژلبی معروف شده بود! عکس
  • کودکی های سردار فوتبال ایران+عکس
  • تصاویر ژست های عجیب گلزار برای عکاسان در اکران مادر قلب اتمی
  • انجام این کارها سلامت ریه ها را تضمین می کند + اینفوگرافیک
  • جمله ای که به تمام بحث های شما با همسرتان خاتمه می دهد
  • اهمیت بهداشت دست‌ها + اینفوگرافیک
  • زنی که در هنگام استرس سنگ می خورد! + عکس
  • تشنگی با مصرف این نوشیدنی طبیعی به سراغتان نمی آید
  • اینفوگرافیک/ دلایل پیری پوست
  • ارسال روزانه 1100 تن مواد غذایی از ایران به قطر‌ + عکس
  • ازدواج با فردی که ازدواجی ناموفق داشته، کار درستی است؟
  • آمار جمعیت افراد سیگاری در ایران و اروپا + اینفوگرافیک
  • علائم حمله قلبی خاموش
  • اینفوگرافیک/شباهت نوشابه با هروئین
  • مصرف ۸ خوراکی را بعد از خوردن غذاهای پرچرب فراموش نکنید!
  • ناسا واضح ترین عکس از کره زمین در شب را منتشر کرد + عکس
  • واکاوی تنفس و اهمیت آن + اینفوگرافیک
  • فواید روغن ماهی /اینفوگرافیک
  • مهمان امشب برنامه دورهمی +(عکس)
  • اینفوگرافیک/ فواید آب پرتقال
  • عکس/ تیپ زیبای لیندا کیانی در اکران یک فیلم
  • تصاویری از احمقانه‌ترین وسایلی که به مزایده گذاشته شد!
  • اینفوگرافیک/ از بادام هندی تا انار برای مقابله با کم خونی
  • با این خوراکی کودکتان نابغه می شود!
  • اینفوگرافیک/سرطان در جهان
  • این 4 عامل ، به سکته قلبی کمک می کند
  • اینفوگرافیک/افزایش ابتلا به ایدز در زنان
  • اینفوگرافیک/قلیان تهدیدی برای ایرانیان
  • اینفوگرافیک/علائم کمبود منیزیم را بشناسید
  • چاق کننده صورت با روغن خراطین و زالو
  • آخرین اخبار
  • اینفوگرافیک/آسیب های مصرف الکل و راهکارهای پیشگیری
  • اینفوگرافیک/ فواید آب پرتقال
  • اینفوگرافیک/چند درصد از جمعیت کشور هرگز ازدواج نکرده اند؟
  • انجام این کارها سلامت ریه ها را تضمین می کند + اینفوگرافیک
  • علائم حمله قلبی خاموش
  • آلومینیوم پس از آتش سوزی پلاسکو + تصاویر
  • هنرنمایی با درخت خشک شده/عکس
  • مهمان امشب برنامه دورهمی +(عکس)
  • تصویری زیبا از شهر مهاباد + عکس
  • عکس/ آقا و خانم بازیگر در اکران فیلم اکسیدان
  • عکس/ تیپ زیبای لیندا کیانی در اکران یک فیلم
  • ناسا واضح ترین عکس از کره زمین در شب را منتشر کرد + عکس
  • لیلا اوتادی در اکران مالیخولیا
  • قبرستان بقیع قبل از تخریب (+عکس)
  • رشد صورت در سینه این مرد همه را حیرت زده کرد + عکس
  • مراقب این جگرکی ها باشید!
  • مردان چگونه بر گرگرفتی غلبه کنند؟
  • چه موقع هندوانه بخوریم؟
  • بهترین زمان نگهداری خوراکی‌ها در یخچال و فریزر
  • فوتبالی که هرگز فراموش نمی شود! +عکس
  • صحنه‌ای عجیب در خیابان های ایران + عکس
  • اینفوگرافیک/علائم کمبود منیزیم را بشناسید
  • پیام تبریک وزیر بهداشت به وزرای بهداشت کشورهای اسلامی به مناسبت عید سعید فطر
  • برفک دهان را اینگونه درمان کنید
  • اینفوگرافیک/افزایش ابتلا به ایدز در زنان
  • اینفوگرافیک/قلیان تهدیدی برای ایرانیان
  • غذاهایی که نباید به کودکان بدهید + اینفوگرافیک
  • با این حرکات کششی خستگی کار را از بین ببرید
  • اینفوگرافیک/چه غذاهایی اعتیادآور هستند؟
  • اینفوگرافیک/در طول روز زیاد آب ننوشید!
  • ماجرای افزایش تاریخ انقضا خامه های یک شرکت لبنی
  • اینفوگرافیک/خواص سبزی ها بر اساس رنگ
  • تصاویری از احمقانه‌ترین وسایلی که به مزایده گذاشته شد!
  • اینفوگرافیک/تاثیر میگرن بر بدن
  • اینفوگرافیک/در هر سن چقدر به خواب نیاز داریم؟
  • ازدواج با فردی که ازدواجی ناموفق داشته، کار درستی است؟
  • ارزش غذایی پاستا با سس نخود + روش تهیه
  • با فواید شگفت انگیز روغن بادام زمینی آشنا شوید
  • اینفوگرافیک/شباهت نوشابه با هروئین
  • آنچه باید درباره ورزش کردن در هوای گرم بدانید
  • چرا اغلب زوجین نمی‌ توانند با یکدیگر کار کنند؟
  • اینفوگرافیک/ از بادام هندی تا انار برای مقابله با کم خونی
  • دانستنی هایی در مورد آناناس + اینفوگرافیک
  • با سر وصدای ترافیک ریسک این بیماری ها افزایش پیدا می کند
  • اینفوگرافیک/مراحل و درمان های میگرن چیست؟
  • چاق کننده صورت با روغن خراطین و زالو
  • برای رفع سرگیجه و صدای گوش پودر خضاب استفاده کنید+روش تهیه
  • واکاوی تنفس و اهمیت آن + اینفوگرافیک
  • علت گران بودن داروهای وارداتی
  • ایجاد یک بحران با شکست طرح تحول سلامت