کد خبر: 22536
ف
روش های تضمینی برای جوانی پوست
این غذاها و محصولات طبیعی به پوست کمک می کنن برای همیشه جوان و تازه بمونه. پس اگر می خواید پوست جوان و شادابی داشته باشید در برنامه غذایی روزانه خودتون اون ها رو هم در نظر بگیرید.

به گزارش بهداشت نیوز، این غذاها و محصولات طبیعی به پوست کمک می کنن برای همیشه جوان و تازه بمونه. پس اگر می خواید پوست جوان و شادابی داشته باشید در برنامه غذایی روزانه خودتون اون ها رو هم در نظر بگیرید.

گوجه فرنگی

ماسک طبیعی گوجه فرنگی تاثیر شگفت انگیزی روی پوست خسته و پر استرس داره. هفته ای ۱ بار اسلایس های گوجه فرنگی رو به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار بدید تا رطوبت، نرمی و جوانی پوست رو برگردونه. اگه مشکل التهاب پوست دارید آب گوجه فرنگی رو روی پوست بمالید. برای بهتر کردن رنگ پوست با گوجه فرنگی له شده و روغن زیتون ماسک درست کنید.

سیب زمینی

سیب زمینی بهترین درمان برای جوانسازی پوسته چون میتونه رنگ پوست رو روشن کنه و به علاوه خاصیت ضد چروک داره. هر روز به مدت ۱۵ دقیقه ماسک سیب زمینی استفاده کنید. هم می تونید از سیب زمینی رنده شده استفاده کنید و هم از آب سیب زمینی. برای قابلیت ارتجاعی و خطوط روی پوست کمی آب لیمو به ماسک اضافه کنید.

لیمو

لیمو بهترین دارو برای سفید کردن پوست و از بین بردن لکه های پیری و جوش هاست. لوسیون آب لیمو رو روزانه مصرف کنید.

آلوئه ورا

اگه مرتب ژل آلوئه ورا استفاده کنید متوجه تغییرات زیادی روی پوست میشید. آلوئه ورا پوست رو روشن و درخشان میکنه و لکه های تیره و جای جوش ها رو هم از بین میبره. حتی میتونه جای سوختگی های خفیف رو هم از بین ببره. ژل آلوئه ورا رو روزانه به عنوان لوسیون روشن کننده استفاده کنید. یا مغز آلوئه ورا رو هفته ای ۱ بار به مدت ۱۰ دقیقه استفاده کنید.

خیار

ماسک خیار بهترین روش برای درمان جوش هاست. خیار جوانی و سرزندگی پوست رو هم تامین میکنه. خیار رو قاچ قاچ کنید و اسلایس های گرد خیار رو به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست قرار بدید. این کار رو چندین مرتبه در هفته تکرار کنید.

جوش شیرین

جوش شیرین پوست رو پاکسازی و تازه میکنه. به علاوه باعث بازسازی سلول های پوستی جدید میشه. جوش شیرین رو با روغن زیتون به یک نسبت مساوی ترکیب کنید و هفته ای یک بار به عنوان اسکراب پاک کننده استفاده کنید. برای درست کردن ماسک جوش شیرین ۱ قاشق چای خوری جوش شیرین رو با ۱ قاشق چای خوری ماست ترکیب کنید و ۱۰ دقیقه روی پوست قرار بدید. این ماسک پوست رو سفت و نرم میکنه.

عسل

عسل یکی از بهترین مرطوب کننده های پوست شناخته شده و پوست رو جوون میکنه و سرعت بازسازی سلول ها رو بالا میبره. عسل اگه مرتب مصرف بشه چین و چروک ها رو از بین میبره. اگه آلرژی دارید ماسک عسل استفاده نکنید. عسل رو به صورت و گردن بمالید و بعد ا ز۲۰ دقیقه با آب ولرم بشورید. برای درست کردن ماسک ضد پیری عسل رو با دارچین به یک نسبت مساوی ترکیب کنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل طبیعی پوست رو سفت و مرطوب میکنه به علاوه پوست رو لایه برداری و نرم و ابریشمی میکنه. با روغن زیتون پوست رو تازه و جوان کنید. برای استفاده یک لایه روغن نارگیل به پوست صورت بمالید و بعد از ۵ دقیقه با دستمال پاک کنید.

روغن زیتون

روغن زیتون یکی از موثرترین محصولات برای جوان و سالم نگه داشتن پوسته. اسن روغن توی خیلی از محصولات آرایشی به کار برده میشه. روغن زیتون خاصیت ضد چروک و آبرسان داره و پوست رو نرم میکنه. هر روز صبح و شب چند قطره روغن زیتون به پوست بمالید. برای جلوگیری از چروک زیر چشم چند قطره روغن زیتون بمالید. حتی می تونید به کرم های مرطوب کننده ای که دارید چند قطره روغن زیتون اضافه کنید.

ویتامین E

کپسول های ویتامین E رو میتونید برای زیبایی و مراقبت از پوست هم استفاده کنید. این کپسول پوست رو جوون میکنه، رنگ پوست رو بهتر میکنه و چین و چروک ها رو از بین میبره. کپسول های ویتامین E رو همراه با محصولات مراقبت و زیبایی پوست استفاده کنید. به عنوان مثال با کرم صورت استفاده کنید یا این که پوست لب رو باهاش مرطوب کنید.

شکر

شکر یک اسکراب طبیعی است که همیشه در دسترسه و پوست رو پاکسازی و تغذیه میکنه. شکر سلول های مرده رو از بین میبره و پوست رو نرم و شفاف میکنه. برای استفاده پوست رو مرطوب کنید و خیلی آروم شکر رو روی پوست بمالید.

 

منبع: سلامتی

 

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • خارج کردن آب از گوش با چند روش ساده
  • قد کوتاها سنگ پا یادشون نره!+فواید شگفت انگیز سنگ پا!
  • 21 روش برای سوزاندن 300 کالری! + اینفوگرافیک
  • خطری که در کمین زنان لاغر است
  • عکس/خانم های بازیگر در اکران یک فیلم
  • درمان شب‌ادراری با توصیه شیخ‌الرئیس ابوعلی سینا
  • علائم کم خونی فقر آهن در کودکان وبزرگسالان/اینفوگرافیک
  • مشکلی که در آینده برای این خانم ها بوجود می آید!
  • کاهش برخی درد های پس از جراحی با این نوشیدنی
  • اگر پایتان بوی بد می دهد، بخوانید + اینفوگرافیک
  • میوه‌ای که شیمی درمانی می‌کند!
  • بیماری خاموش یک میلیون و ۴۰۰ هزار ایرانی
  • عکس/ تیپ متفاوت یکتا ناصر در اکران یک فیلم
  • در مورد مشکلات مفاصل و ستون فقرات بیشتر بدانید
  • انتخاب رشته مجدد دانشگاه آزاد آغاز شد
  • افراد چاق در معرض کمبود این ویتامین هستند !
  • آنچه قبل از ورزش کردن باید بدانید
  • علل اصلی ایجاد کننده آسم
  • ترک سیگار باعث این مزیت در سالمندی می شود
  • جایگاه سیستم بازار خدمات انرژی و محیط‌زیست در کشور
  • این بیماری به سرعت از حیوان به انسان منتقل می شود!
  • تاثیر عفونت لثه در بروز این بیماری ها
  • نوزادانی که این شرایط را دارند ، در معرض کم شنوایی هستند !
  • گروه های غذایی که نباید هنگام سرگیجه مصرف کنید!
  • سوء‌استفاده به نام دین به زیان مردم
  • چگونه فرد گرما زده را بشناسیم و چگونه او را درمان کنیم ؟/اینفوگرافیک
  • چرا باید فشارخون را صبح‌ها کنترل کنیم؟
  • علت اصلی مرگ درحوادث رانندگی چیست؟
  • سن طلایی درمان اوتیسم ۳ تا ۵ سال
  • چگونه در نیمه های شب و بعد از پریدن از خواب دوباره بخوابیم؟
  • راه های پیشگیری از کم کاری تیروئید نوزادان
  • عوامل کمبود برخی موادمغذی ضروری
  • قوانین و راهکارهای مبارزه با خشونت در خانواده
  • مادرم با نگرانی‌هایش آرامشم را گرفته!
  • تشخیص وتایید مرگ مغزی در کدام مرکز صورت می پذیرد؟
  • تبلیغات ماهواره ای ترک اعتیاد وجاهت درمانی ندارد
  • هشدار نسبت به وقوع روزانه حداقل یک یا 2 مورد «کودک‌آزاری» درحاشیه شهرها
  • طرز تهیه انواع آبگوشت
  • بهبود روند تشخیص بیماری با استفاده این دستگاه
  • در صورت انفجار هسته ای؛ فرار یا قرار؟
  • دلایل روانشناختی مقاومت دختران در ازدواج
  • چند نوع مصرفی و گرایش زنان به مواد مخدر نگران کننده است
  • ۵ هدیه مناسب برای کودکان یکساله
  • 3 هزار تخت دیالیز نو در راه است
  • افزایش ابتلا به افسردگی در کودکان مبتلا به «تیک»
  • تربیت اجتماعی دانش آموزان اساس یادگیری است
  • تعرفه خدمات پس از فروش به 40 دستگاه تجهیزات پزشکی می رسد
  • نحوه ی تقویت اراده از کودکی
  • مذاکره در خانواده را یاد بگیرید
  • اهدای ده دستگاه دیالیز به بخش دیالیز بیمارستان امیراعلم
  • آخرین اخبار
  • مهاجرت مغزها این بار در دانش‌آموزان
  • گفت‌وگو با دختر ۱۳ ساله قاتل «آتنا»
  • سوالات قبل از ازدواج
  • ویلچر های خود راننده به زودی در بیمارستان ها و فرودگاه ها
  • پلنگ ایرانی یک قدم تا انقراض!
  • وزیر بهداشت :شرایط بهداشتی و درمانی در شهرهای اطراف تهران، مناسب نیست
  • چگونه در نیمه های شب و بعد از پریدن از خواب دوباره بخوابیم؟
  • مذاکره در خانواده را یاد بگیرید
  • مقابله با درمانگران زخم بدون مجوز
  • ۳ رفتار جایگزین قهر کردن برای متاهل‌ها
  • نحوه ی تقویت اراده از کودکی
  • این بیماری به سرعت از حیوان به انسان منتقل می شود!
  • تعرفه خدمات پس از فروش به 40 دستگاه تجهیزات پزشکی می رسد
  • اهدای ده دستگاه دیالیز به بخش دیالیز بیمارستان امیراعلم
  • بهبود روند تشخیص بیماری با استفاده این دستگاه
  • تربیت اجتماعی دانش آموزان اساس یادگیری است
  • سن طلایی درمان اوتیسم ۳ تا ۵ سال
  • دلایل روانشناختی مقاومت دختران در ازدواج
  • ۵ هدیه مناسب برای کودکان یکساله
  • مادرم با نگرانی‌هایش آرامشم را گرفته!
  • هشدار نسبت به وقوع روزانه حداقل یک یا 2 مورد «کودک‌آزاری» درحاشیه شهرها
  • افزایش ابتلا به افسردگی در کودکان مبتلا به «تیک»
  • 3 هزار تخت دیالیز نو در راه است
  • عوامل کمبود برخی موادمغذی ضروری
  • تبلیغات ماهواره ای ترک اعتیاد وجاهت درمانی ندارد
  • چند نوع مصرفی و گرایش زنان به مواد مخدر نگران کننده است
  • آنچه قبل از ورزش کردن باید بدانید
  • بیماری خاموش یک میلیون و ۴۰۰ هزار ایرانی
  • انتخاب رشته مجدد دانشگاه آزاد آغاز شد
  • علت اصلی مرگ درحوادث رانندگی چیست؟
  • گروه های غذایی که نباید هنگام سرگیجه مصرف کنید!
  • در صورت انفجار هسته ای؛ فرار یا قرار؟
  • طرز تهیه انواع آبگوشت
  • افراد چاق در معرض کمبود این ویتامین هستند !
  • تاثیر عفونت لثه در بروز این بیماری ها
  • تشخیص وتایید مرگ مغزی در کدام مرکز صورت می پذیرد؟
  • راه های پیشگیری از کم کاری تیروئید نوزادان
  • علائم کم خونی فقر آهن در کودکان وبزرگسالان/اینفوگرافیک
  • چگونه فرد گرما زده را بشناسیم و چگونه او را درمان کنیم ؟/اینفوگرافیک
  • چرا باید فشارخون را صبح‌ها کنترل کنیم؟
  • عکس/ تیپ متفاوت یکتا ناصر در اکران یک فیلم
  • تیپ متفاوت بازیگر زن دورهمی در کنار سیاوش خیرابی + عکس
  • نوزادانی که این شرایط را دارند ، در معرض کم شنوایی هستند !
  • قوانین و راهکارهای مبارزه با خشونت در خانواده
  • علل اصلی ایجاد کننده آسم
  • ترک سیگار باعث این مزیت در سالمندی می شود
  • ژست جالب حامد بهداد با جایزه اش! + عکس
  • 21 روش برای سوزاندن 300 کالری! + اینفوگرافیک
  • قد کوتاها سنگ پا یادشون نره!+فواید شگفت انگیز سنگ پا!
  • تیپ متفاوت الهام پاوه نژاد در دومین بازار آثار هنری + عکس