کد خبر: 23089
ف
روش‌های درمان التهاب در روده
التهاب در روده ها با چه روش هایی قابل درمان هستند.

به گزارش بهداشت نیوز، علائم و نشانه های ملتهب شدن روده بزرگ چگونه است رژیم غذایی مناسب برای درمان التهاب روده را در این بخش در اختیارتان قرار خواهیم داد برخی موادغذایی مانند برنج سفید و پروبیوتیک ها برای مبتلایان به التهاب روده بزرگ انتخاب مناسبی به شما می روند.

کولیت به دلیل التهاب روده بزرگ به وجود می­آید و می­تواند سبب اسپاسم­ها و دردهای شکمی شود. کولیت اولسراتیو التهابی است که در دیواره روده ایجاد و منجر به زخم­هایی در جداره روده ­شود. رژیم غذایی با عوامل ایجاد التهاب روده هیچ ارتباطی ندارد اما می­تواند علائم به وجود آمده را به حداقل برساند.

وجود برنج سفید در رژیم غذایی ممکن است به بهبود علائم کولیت کمک کند و این امر به عادات غذایی هر فرد بستگی دارد زیرا هر فرد واکنش متفاوتی به یک غذای خاص نشان می­دهد. اگر می­خواهید تغییری در رژیم غذایی خود ایجاد کنید با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.

علائم التهاب

از علائم التهاب روده بزرگ می­توان به درد شکمی، نفخ، باد شکم، تب و لرز بدن، وجود خون در مدفوع و کم شدن آب بدن اشاره کرد. عادات صحیح غذایی نقش به سزایی در بهبود شرایط بیماران مبتلا به التهاب روده بزرگ دارد. تحقیقات پایگاه کولیت و کرون امریکا نشان می­دهد علائم التهاب روده بزرگ می­تواند سبب از بین رفتن اشتها و عدم مصرف کافی موادغذایی شود که بر نیازهای بدن شما به انرژی و کالری تاثیر گذار است.

فیبرهای محلول و غیر محلول

براساس انجمن کولیت انگلیس، مصرف فیبرهای محلول و پرهیز از مصرف فیبرهای نامحلول می­تواند برای بیماران التهاب روده بزرگ مفید باشد. فیبرهای محلول در روده بزرگ تجزیه و هضم می شوند و با ایجاد مدفوع نرم فرآیند هضم را تسریع می بخشند. از فیبرهای محلول می­توان به برنج سفید، سبوس جو، سبزیجات ، سیب و گلابی بدون پوست اشاره کرد.

از فیبرهای نامحلول می­توان به پوست برخی میوه­ها و سبزیجات، سبوس گندم، کلم، بروکلی و ذرت شیرین اشاره کرد. فیبرهای نامحلول در لوله گوارشی هضم نشده و ممکن است با چسبیدن به دیواره روده بزرگ سبب التهاب و تشدید کولیت شود. برنج سفید و دیگر فیبرهای محلول ذرات چسبنده به دیواره روده را ایجاد نمی­کنند.

برنج در رژیم غذایی

برنج سفید بیشتر از برنج قهوه­ای فرآوری می­شود و به همین دلیل رژیم­های سالم بیشتر شامل برنج قهوه­ای می شود که فیبر بیشتری دارد و برخلاف برنج سفید دارای سبوس است. اما در بیماران مبتلا به التهاب روده بزرگ که به رژیم­های دارای فیبر کم نیاز دارند، برنج سفید غذایی مناسب است.

دکتر بن کیم، فیزیوتراپ، متخصص طب سوزنی و مسئول رادیوی بهداشت اونتاریو توصیه می­کند که بیماران مبتلا به التهاب روده بزرگ در رژیم غذایی خود حتما وعده­هایی از برنج سفید را لحاظ کنند.

توصیه می­شود که قبل از افزودن مقدار قابل ملاحظه­ای فیبر به رژیم غذایی حتما با پزشک خود مشورت کنید. همچنین توصیه شده بیماران مبتلا به التهاب روده بزرگ از مصرف کافئین، نوشابه­های گازدار و محصولات لبنی اجتناب کنند؛ زیرا این موادغذایی می ­توانند باعث تشدید اختلالات گوارشی شوند.

پربیوتیک­های برنج

پربیوتیک تولید شده از فیبر برنج می­تواند در کاهش التهاب بیمارانی که بیماری التهابی شکمی مانند التهاب روده بزرگ دارند مفید باشد. تحقیقات آزمایشگاهی در ژاپن نشان می­دهد که التهاب روده بزرگِ گروهی که با پربیوتیک­های سبوس برنج تغذیه شده­اند نسبت به گروه کنترل شده کمتر است.

در «ژورنال تحقیقات گوارشی اسکاندیناوی» آمده است که پربیوتیک­های فیبرهای برنج خواص ضد التهابی بسیار خوبی برای درمان بیماری­های التهابی شکم دارند.

 

منبع: سلامتی

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • حرمت شکنی یک صهیونیست اسرائیلی در حرم حضرت معصومه(س) + عکس
  • این ادویه را بخورید و چربی بسوزانید
  • از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
  • مبتلایان به کبد چرب چه خوراکی‌هایی مصرف کنند؟
  • آنچه باید درباره رابطه خوردن شام و کاهش وزن بدانید
  • ۸ مهارتی که افراد باید تا پیش از ۱۸ سالگی بیاموزند
  • بیماری خاموشی که قبل از 5 سالگی سراغ فرزندتان می آید
  • ۳ روغن فوق العاده برای پخت و پز سالم
  • گزینه‌های غذایی که چروک‌های صورت را محو می‌کنند!
  • دلیل جیغ کشیدن ناگهانی نوزاد
  • تیپ مهدی رحمتی و لیلا بلوکات دیشب در یک مراسم خصوصی! + عکس
  • حرم حضرت زینب‌ (س) پس از پایان داعش (+عکس)
  • معجزه خرما در تقویت حافظه و درمان زخم معده +اینفوگرافی
  • برای سلامت پوست و مو با خود نمک به حمام ببرید!
  • این بیماری مرگبار در چنگ گربه‌های خانگی+ تصاویر
  • خواص جالب کلم سفید
  • آقایان! اینها را به همسرتان نگویید
  • علائم ابتلا به بیماری التهاب روده
  • اگر نوزاد سالم می خواهید این مطلب را بخوانید
  • کلینیک فوق تخصصی خرخر راه اندازی شد
  • سلفی حمید گودرزی به همراه مادرش! + عکس
  • عوارض جراحی بینی را بشناسید
  • با اولین چیزی که در این تصاویر می بینید به شخصیت خود پی ببرید
  • عواملی که قلب شما را نشانه گرفته است!
  • دهان‌شویه نعناع بهتر است یا کلرهگزیدین؟
  • سنجاب ها به کمک بیماران مبتلا به سکته می آیند
  • درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
  • اثربخش ترین راهکارهای خانگی برای رفع شوره سر
  • رایج‌ترین دروغ هایی که آقایان به خانم‌ها می‌گویند
  • آیا مصرف ویتامین B12 به کاهش وزن کمک می کند؟
  • شکست سرطان تنها با درمان چند تخصصی
  • آیا قرار گرفتن در معرض سرما برای کاهش وزن بدن مفید است؟
  • کربوهیدرات‌هایی که شما را لاغر می‌کنند
  • راه های ساده برای درمان بی خواب شدن
  • شلغم، کیمیای پنهان فصل سرما/ مبتلایان به تیروئید شلغم خورند؟
  • هشدار پزشکی قانونی درباره برودت هوا و رشد تلفات مسمومیت با گاز
  • چگونه ترکیب رژیم غذایی و ورزش به کاهش وزن کمک می‌کند
  • رفع اضطراب بیماران دیابتی با طلای سرخ
  • زلزله با روح و روان ما چه می‌کند؟
  • اسید پاشی به بچه پولدار تهرانی
  • گزینه‌های طبیعی برای مرطوب نگه داشتن پوست
  • دارو گران می شود
  • کدام عمل دیدار با امام زمان را نزدیک تر می کند؟
  • آیا جراحی بینی سه بعدی و لیزری واقعیت دارد؟
  • مرخصی زایمان و قوانین کاری مربوط به بارداری
  • ۱۰ دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد
  • در پاییز با آب چغندر از خشکی پوستتان جلوگیری کنید
  • تنها شهید نیروی انتظامی در زلزله کرمانشاه +عکس
  • عملی که گناهان را تبدیل به خوبی می کند
  • تولید داروی ضد سرطان خون با یک سوم قیمت خارجی در ایران
  • آخرین اخبار
  • عکس/ برگه سهام آیت الله هاشمی رفسنجانی در شرکت سهامی انتشار
  • درونگرایی یا برونگرایی؛ هر آنچه که باید در مورد تفاوت های این دو بدانید
  • جدایی فوتبالیست سرشناس از همسرش و آشنایی با یک مدل/عکس
  • تصویر سوشا مکانی در یک مکان مقدس
  • واکنش بهنوش بختیاری به نابودی داعش و تقدیر از سردار سلیمانی
  • تودهنی جالب حزب الله لبنان به حرمت شکنی روزنامه نگار صهیونیست
  • توصیه آیت الله قاضی برای تقویت حافظه/راز حافظه قوی مرحوم آیت‌الله بهجت
  • مصرف قند و نمک را اینگونه کاهش دهیم
  • طلاق توافقی از کجا آمد و چرا زیاد شده است؟
  • دارو گران می شود
  • حد مجاز مصرف قند درکودکان
  • معرفی داروهای دانش بنیان کبد در ایران
  • فعالیتهای مستمر ده گردشی در مناطق زلزله زده استان کرمانشاه
  • چرا برخی افراد به خوردن مو عادت دارند؟
  • علائم ابتلا به بیماری التهاب روده
  • روشی نوین برای درمان تومورهای هیپوفیز
  • اگر نوزاد سالم می خواهید این مطلب را بخوانید
  • سلفی حمید گودرزی به همراه مادرش! + عکس
  • تیپ مهدی رحمتی و لیلا بلوکات دیشب در یک مراسم خصوصی! + عکس
  • همه چیز درباره تمرینات بی‌هوازی یا قدرتی
  • خواص جالب کلم سفید
  • حرمت شکنی یک صهیونیست اسرائیلی در حرم حضرت معصومه(س) + عکس
  • ۳ روغن فوق العاده برای پخت و پز سالم
  • ریه سالمندان از پس ورزش برمی‌آید؟!
  • افزایش اثربخشی دارویی عصاره گیاه رازیانه به کمک فناوری نانو
  • سقوط زن 22ساله به دست همسرش
  • مدرسه ای که به نام بلند دکتر عباس شفیعی ساخته شد
  • در پاییز با آب چغندر از خشکی پوستتان جلوگیری کنید
  • کربوهیدرات‌هایی که شما را لاغر می‌کنند
  • سوپ گوجه فرنگی و ریحان
  • این عوامل صرع قابل پیش بینی است
  • دستاورد بزرگ پزشکی ایران
  • ۷۹۰ پس لرزه در کرمانشاه
  • اثربخش ترین راهکارهای خانگی برای رفع شوره سر
  • گزینه‌های طبیعی برای مرطوب نگه داشتن پوست
  • لزوم حمایت بیشتر از داروهای تولید داخل
  • این ادویه را بخورید و چربی بسوزانید
  • گزینه‌های غذایی که چروک‌های صورت را محو می‌کنند!
  • عدم توجه راننده به جلو حادثه آفرید
  • برای پیدا کردن شغل و همسر خوب این ذکر را هرروز بگویید
  • تابه برقی بدون نیاز به روغن
  • رفع اختلالات نماد اعتماد الکترونیکی
  • دستگیری قاتلان خطرناک
  • صد در صد مراکز بهداشتی مناطق زلزله زده فعال شدند
  • سیل و آبگرفتگی در ۷ استان کشور
  • شما در کدام یک از گروه های عالم برزخ جای می گیرید؟
  • اینفوگرافیک|۷ روش برای ایجاد و نگه‌داری انگیزه
  • حقوق خانواده در اسلام
  • سر به راه کردن کودکان بی نظم
  • طرز تهیه ناگت سبزیجات
  • تیپ های شخصیتی و استرس
  • زلزله با روح و روان ما چه می‌کند؟
  • کارهای که باعث عصبانیت کودکان می شود
  • راهکارهای موثر برای شناخت بهتر نامزدمان
  • ریزگرد چیست و از کجا می آید؟
  • دستور تهیه دسر خوشمزه تارت شیر
  • ارزش خانه داری زنان چقدر است؟
  • دستگیری سارق حرفه ای
  • حق الناسی که دو گناه را شامل می‌شود
  • عکس احسا‌سی آ‌زا‌د‌ه ‌نا‌مد‌ا‌ر‌ی و همسرش بد‌و‌ن ‌چا‌د‌ر! (+عکس)
  • اسید پاشی به بچه پولدار تهرانی
  • شلغم، کیمیای پنهان فصل سرما
  • املاح و مواد معدنی ضروری در بارداری
  • ۱۰ دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد
  • خدمت و خیانت تغذیه به کبد
  • معضل هزینه ها در مراقبت های سلامت
  • سوپ لیمو و مرغ به همراه اسفناج و شوید
  • آیا مصرف ویتامین B12 به کاهش وزن کمک می کند؟
  • ستون فقرات هم پیر می‌شود
  • تامین اجتماعی پس از سال ۹۷ وارد مرحله بحرانی می شود