کد خبر: 24850
ف
علت سوزش سر دل چیست؟ از علل تا درمان
گاه ممکن است این درد با حمله قلبی اشتباه شود. دریچه تحتانی مری یا اصطلاحاً اسفنکتر از ماهیچه حلقوی کوچکی تشکیل شده که به غذا اجازه ورود به معده را می‌دهد.

به گزارش «بهداشت نیوز»

سوزش سردل یا بازگشت اسید (رفلکس) هنگامی رخ می‌دهد که اسید هیدروکلریک و پپسین از معده به بخش تحتانی مری تراوش می‌کند و موجب تحریک آستر مخاطی آن ناحیه که فاقد مقاومت کافی در برابر اسیدهای قوی است، می‌شود.

گاه ممکن است درد آن با حمله قلبی اشتباه شود. دریچه تحتانی مری یا اصطلاحاً اسفنکتر از ماهیچه حلقوی کوچکی تشکیل شده که به غذا اجازه ورود به معده را می‌دهد.

ولی برای نگاه داشتن محتویات معده و ممانعت از بازگشت آنها به مری محکم بسته می‌شود.

شل شدن این اسفنکتر بازگشت محتویات معده به مری را امکان پذیر می‌سازد.

این حالت ممکن است ناشی از ضعف ماهیچه اسفنکتر باشد.

فتق هیاتال  که ممکن است در این ناحیه ایجاد شود نیز سبب بازگشت اسید به مری می‌گردد.

خوردن خیلی سریع یا مقدار خیلی زیاد غذا و نیز اضافه وزن همگی سبب وارد آمدن فشار بر ماهیچه اسفنکتر و لذا تضعیف آن می‌شوند.

خوردن غذاهای نامناسب یا ترکیب‌های نامناسبی از غذاهای مختلف نیز می‌تواند موجب سوزش سر دل شود.

غذاهایی که به عنوان شل کننده‌های ماهیچه‌ای عمل می‌کنند و موجب باز شدن نامناسب اسفنکتر مری می‌شوند شامل شکلات، غذاهای چرب و الکل و غذاهایی که اسیدیتۀ معده را افزایش می‌دهند شامل قهوه، ماءالشعیر، شیر و نوشابه‌های گازدار غیر الکلی هستند.

قهوه، مرکبات، غذاهای تند پر ادویه و گوجه فرنگی می‌توانند موجبات تحریک مری حساس را فراهم سازند.

بهتر آن است که 3 ساعت پیش از دراز کشیدن غذا خورده شود.

دراز کشیدن به پهلوی چپ بروز نشانه‌ها را تسریع می‌کند چون مری از سمت راست به معده متصل می‌شود.

نوشیدن آب به محض شروع درد میتواند اسید محرک را رقیق کند.
الف) غذاهای مفید برای سوزش سردل

میوه‌های تازه؛ آناناس؛ پاپایا؛کیوی؛

سبزی‌های تازه؛ جعفری؛

زنجبیل؛سیر؛ رازیانه؛ شوید؛

عصاره‌ها: هویج؛ کرفس.
ب) گیاه درمانی مفید برای سوزش سردل

بابونه Chamomile –  سه تا چهار لیوان در روز، بین وعده‌های غذایی، موجب تسکین غشاءهای مخاطی ملتهب و تحریک شده دستگاه گوارش می‌شود.

سوسنبر  peppermint – احساس سوزش سردل را فرو می‌نشاند.

شیرین بیان – 2 قرص و یا نصف قاشق مرباخوری پودر عصاره DGL (یک ترکیب فعال) قبل یا بین وعده‌های غذایی، تولید اسید معدی را کم می‌کند و استر معده و دوازدهه را تقویت می‌کند.

جنتیانای زرد – 30 دقیقه قبل از وعده‌های غذایی بخورید، مسکن و یا پیشگیری کننده از احساس سوزش سردل.

صبر زرد(آلوورا) – ژل، مسکن غشاهای معدی
طب چینی

طب سوزنی
طب فیزیکی

ماساژ

تمرینات تای چی؛
درمان ذهنی جسمی

یوگا

منبع: زندگی آنلاین


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • اگر تیغ ماهی در گلویتان گیر کرد ، باید چه کنید؟
  • دیابتی ها بخوانند؛ ۱۵ خوراکی برتر برای کاهش قند خون و التهاب
  • با این گیاه سوسک ها را از خانه تان فراری دهید!!
  • رایج ترین علت یبوست+راه درمان
  • بعد از ترک شکر، ۵ اشتباه را مرتکب نشوید!
  • جوش زیر بغل را فوری درمان کنید
  • این خانم ها با این نشانه ها باید به پزشک مراجعه کنند!
  • تیپ شبنم قلی‌خانی در لباس پرستاری! + عکس
  • موادغذایی سرشار از آهن
  • آقای بازیگر ازدواج کرد (+عکس)
  • توصیه‌هایی برای پیاده‌روی اصولی
  • انتقاد شدید لادن طباطبایی از برخورد ماموران فرودگاه مهرآباد + عکس
  • تصاویر/ زنی که شیک‌ترین ورزشکار جهان شد
  • اقدام زیبای دختری که از عروسی کردن پشیمان شد! عکس
  • چای مرغوب چه ویژگی هایی دارد؟
  • دوچرخه‌سواری پژمان جمشیدی در خارج از کشور + عکس
  • عکس/ابتکار عجیب یک آرایشگر برای رفاه مشتریان!
  • بلندترین پل معلق کوههای آلپ+تصاویر
  • لباس راحتی بازیگر سینما سوژه رسانه‌ها شد +عکس
  • سلفی شهرام قائدی با دو بازیگر زن + عکس
  • مصرف ویتامین ها در شب یا روز؟
  • لباس دوربین‌دار پلیس گشت +عکس
  • غافلگیری شقایق فراهانی برای تولدش (+عکس )
  • نوشیدنی سبز، سلاح برنده در برابر سرطان + روش تهیه
  • قرص هایی که باعث سکته قلبی می شوند!
  • به دنیا آمدن فرزند دختر بعد از ۱۳۷ سال +تصاویر
  • درمان سریع ریزش مو و کچلی با این راهکار ساده
  • 3 گیاه ضد پیری را بشناسید
  • برای صبحانه بهتر است چه بخورید؟
  • اگر پر استرس هستید، ۷ گزینه غذایی را از رژیم تان حذف کنید!
  • جراحی یک نوازنده حین گیتار زدن! + عکس
  • افزایش قد در سن ۲۲ سالگی
  • سن مناسب برای عمل لیزیک چشم چه موقع است
  • دلایل ایجاد کبد چرب و علائم تشخیص آن
  • پیشگیری از پوسیدگی دندان های کودکتان با یک راهکار ساده
  • ۱۰ روش برای سفید کردن طبیعی دندان‌ها
  • کدام رهبران سیاسی جهان اهل ورزش هستند؟ + عکس
  • فرار داعشی ها از موصل با لباس و آرایش زنانه! + عکس
  • درمان های خانگی برای پاکسازی دستگاه گوارش
  • آمارهای هولناک از پایتخت جدید اسیدپاشی جهان+عکس
  • موادغذایی خون ساز
  • از این حرکات یوگا برای کاهش چین وچروک صورت بهره ببرید+آموزش تصویری
  • آب دهان چه کاربردی برای ما دارد؟
  • درد دندان را چگونه چاره کنیم؟
  • ۵ حرکت یوگای صورت برای کاهش چین و چروک + تصاویر آموزشی
  • با ۹ گونه از سمی ترین و خطرناک ترین گیاهان در سراسر جهان آشنا شوید+ عکس
  • چه کسانی و چه مخدر هایی شامل مخدر دولتی می شوند؟
  • ۷ دلیلی که پشه‌ها در تابستان شما را بیشتر نیش می‌زنند+اینفوگرافیک
  • چای نعنا و کاهش وزن
  • مغز چگونه در اثر افسردگی تغییر می کند؟
  • آخرین اخبار
  • دوره رایگان آموزش مراقبت از نوزاد برای زنان! + عکس
  • وزیر بهداشتی که پزشک نیست! + عکس
  • فرار داعشی ها از موصل با لباس و آرایش زنانه! + عکس
  • آقای بازیگر ازدواج کرد (+عکس)
  • غافلگیری شقایق فراهانی برای تولدش (+عکس )
  • به دنیا آمدن فرزند دختر بعد از ۱۳۷ سال +تصاویر
  • ماشین عروس متفاوت یک زوج چینی
  • ۱۰ روش برای سفید کردن طبیعی دندان‌ها
  • خطرناک‌ترین شغل دنیا را بشناسید +تصاویر
  • ۷ راه جلوگیری از بازگشت وزن کم شده
  • چه غذاهایی باعث گرسنگی بیشتر میشود؟
  • 3 گیاه ضد پیری را بشناسید
  • سلفی شهرام قائدی با دو بازیگر زن + عکس
  • راههای فوری برای از بین بردن ترک‌های پوست
  • افتتاح اولین کلینیک سیار دندانپزشکی کشور در سمنان
  • کدام رهبران سیاسی جهان اهل ورزش هستند؟ + عکس
  • سن مناسب برای عمل لیزیک چشم چه موقع است
  • علائم این بیماریها در تابستان تشدید می شوند
  • به شایعات وبا اهمیتی ندهید
  • دلایل ایجاد کبد چرب و علائم تشخیص آن
  • اعتراض به انتخابات نظام پزشکی + عکس
  • مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها
  • با ۹ گونه از سمی ترین و خطرناک ترین گیاهان در سراسر جهان آشنا شوید+ عکس
  • 5 نکته مهم ورزشی برای زنان بالای 40 سال
  • نتایج هفتمین دوره انتخابات نظام پزشکی: اسامی منتخبان تهران
  • ۹ رفتار کلیدی افراد متناسب
  • فواید آب انار برای مغز
  • نیاز مبرم محیط های پیچیده و پویا به نظام ارزشیابی
  • چای نعنا و کاهش وزن
  • زائرین حج در مکه ومدینه این آموزش ها را می بینند
  • وزیر بهداشت:انتظار داریم رسانه ها آنچه را که بر زبان می آوریم منعکس کنند
  • ۷ دلیلی که پشه‌ها در تابستان شما را بیشتر نیش می‌زنند+اینفوگرافیک
  • رای دادن وزیر بهداشت در انتخابات نظام پزشکی + عکس
  • درمان های خانگی برای پاکسازی دستگاه گوارش
  • پیشگیری از پوسیدگی دندان های کودکتان با یک راهکار ساده
  • نگران مصرف ۶ ماده غذایی پرکالری نباشید!
  • اگر پر استرس هستید، ۷ گزینه غذایی را از رژیم تان حذف کنید!
  • انتقاد شدید لادن طباطبایی از برخورد ماموران فرودگاه مهرآباد + عکس
  • جراحی یک نوازنده حین گیتار زدن! + عکس
  • لباس دوربین‌دار پلیس گشت +عکس
  • حسن عابدینی مجری تلویزیون ایران در جای ابوبکر بغدادی نشست!+عکس
  • اقدام زیبای دختری که از عروسی کردن پشیمان شد! عکس
  • عکس خانوادگی «مهنا‌ز ‌ا‌فشا‌ر» در کنار همسر و فرزندش (عکس)
  • خط تولید انبوه موشک صیاد۳ + عکس
  • هتل روتانای مشهد در آتش سوخت + عکس
  • آمارهای هولناک از پایتخت جدید اسیدپاشی جهان+عکس
  • حدیث فولادوند به همراه همسرش رامبد شکرابی + عکس
  • چه کسانی و چه مخدر هایی شامل مخدر دولتی می شوند؟
  • تابستان با تنش آب و کمبود برق
  • با این گیاه سوسک ها را از خانه تان فراری دهید!!