کد خبر: 24850
ف
علت سوزش سر دل چیست؟ از علل تا درمان
گاه ممکن است این درد با حمله قلبی اشتباه شود. دریچه تحتانی مری یا اصطلاحاً اسفنکتر از ماهیچه حلقوی کوچکی تشکیل شده که به غذا اجازه ورود به معده را می‌دهد.

به گزارش «بهداشت نیوز»

سوزش سردل یا بازگشت اسید (رفلکس) هنگامی رخ می‌دهد که اسید هیدروکلریک و پپسین از معده به بخش تحتانی مری تراوش می‌کند و موجب تحریک آستر مخاطی آن ناحیه که فاقد مقاومت کافی در برابر اسیدهای قوی است، می‌شود.

گاه ممکن است درد آن با حمله قلبی اشتباه شود. دریچه تحتانی مری یا اصطلاحاً اسفنکتر از ماهیچه حلقوی کوچکی تشکیل شده که به غذا اجازه ورود به معده را می‌دهد.

ولی برای نگاه داشتن محتویات معده و ممانعت از بازگشت آنها به مری محکم بسته می‌شود.

شل شدن این اسفنکتر بازگشت محتویات معده به مری را امکان پذیر می‌سازد.

این حالت ممکن است ناشی از ضعف ماهیچه اسفنکتر باشد.

فتق هیاتال  که ممکن است در این ناحیه ایجاد شود نیز سبب بازگشت اسید به مری می‌گردد.

خوردن خیلی سریع یا مقدار خیلی زیاد غذا و نیز اضافه وزن همگی سبب وارد آمدن فشار بر ماهیچه اسفنکتر و لذا تضعیف آن می‌شوند.

خوردن غذاهای نامناسب یا ترکیب‌های نامناسبی از غذاهای مختلف نیز می‌تواند موجب سوزش سر دل شود.

غذاهایی که به عنوان شل کننده‌های ماهیچه‌ای عمل می‌کنند و موجب باز شدن نامناسب اسفنکتر مری می‌شوند شامل شکلات، غذاهای چرب و الکل و غذاهایی که اسیدیتۀ معده را افزایش می‌دهند شامل قهوه، ماءالشعیر، شیر و نوشابه‌های گازدار غیر الکلی هستند.

قهوه، مرکبات، غذاهای تند پر ادویه و گوجه فرنگی می‌توانند موجبات تحریک مری حساس را فراهم سازند.

بهتر آن است که 3 ساعت پیش از دراز کشیدن غذا خورده شود.

دراز کشیدن به پهلوی چپ بروز نشانه‌ها را تسریع می‌کند چون مری از سمت راست به معده متصل می‌شود.

نوشیدن آب به محض شروع درد میتواند اسید محرک را رقیق کند.
الف) غذاهای مفید برای سوزش سردل

میوه‌های تازه؛ آناناس؛ پاپایا؛کیوی؛

سبزی‌های تازه؛ جعفری؛

زنجبیل؛سیر؛ رازیانه؛ شوید؛

عصاره‌ها: هویج؛ کرفس.
ب) گیاه درمانی مفید برای سوزش سردل

بابونه Chamomile –  سه تا چهار لیوان در روز، بین وعده‌های غذایی، موجب تسکین غشاءهای مخاطی ملتهب و تحریک شده دستگاه گوارش می‌شود.

سوسنبر  peppermint – احساس سوزش سردل را فرو می‌نشاند.

شیرین بیان – 2 قرص و یا نصف قاشق مرباخوری پودر عصاره DGL (یک ترکیب فعال) قبل یا بین وعده‌های غذایی، تولید اسید معدی را کم می‌کند و استر معده و دوازدهه را تقویت می‌کند.

جنتیانای زرد – 30 دقیقه قبل از وعده‌های غذایی بخورید، مسکن و یا پیشگیری کننده از احساس سوزش سردل.

صبر زرد(آلوورا) – ژل، مسکن غشاهای معدی
طب چینی

طب سوزنی
طب فیزیکی

ماساژ

تمرینات تای چی؛
درمان ذهنی جسمی

یوگا

منبع: زندگی آنلاین


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • سلفی الناز شاکردوست با پیمان قاسم خانی! + عکس
  • تیپ علی د‌ا‌یی و ‌همسر‌ش ‌د‌یشب د‌ر‌ یک مر‌ا‌سم! + عکس
  • تیپ ست شده رضا گلزار و ساره بیات! + عکس
  • تیپ بهاره رهنما و همسرش دیشب در یک جشن! + عکس
  • راز لاغرکردن ران‌های چاق
  • مردی برای زنده ماندن باید روزانه ۲۰ لیتر آب بنوشد + عکس
  • اقداماتی که پس از شکستن وسایل جیوه ای باید انجام دهیم
  • دلخوری شدید مهران غفوریان از شایعه سازان! + عکس
  • خواننده معروف پاپ و همسرش دیشب در یک مراسم! + عکس
  • تیپ بدنی من چیست؟
  • بازیکن تیم ملی اورژانسی شد! + عکس
  • عواملی که باعث تولد نوزاد نارس می شود
  • تیپ شقایق فراهانی و پسرش دیشب در اکران یک فیلم! + عکس
  • بررسی علمی و فقهی الکل و فرآورده‌های آن
  • طرفداران سردار قاسم سلیمانی در قطر! + عکس
  • با این چهار نفر دوستی نکن!
  • نکات مهم در آشپزی
  • دیدار برانکو با یادگار امام در جماران! + عکس
  • چگونه در یک عکس بهتر دیده شویم؟
  • علت شب ادراری در کودکان
  • انگشتانتان را با احتیاط به طرف کسی دراز کنید!
  • تأثیر غذا خوردن بر عبادات
  • تفاوت استفاده شبکه های اجتماعی در ایران و دنیا
  • چند توصیه برای داشتن پوست سالم
  • آخرین اخبار
  • طرفداران سردار قاسم سلیمانی در قطر! + عکس
  • چند توصیه برای داشتن پوست سالم
  • علت شب ادراری در کودکان
  • 7علامت مردانه دیابت را نادیــده نگیریـد !
  • تیپ شقایق فراهانی و پسرش دیشب در اکران یک فیلم! + عکس
  • خواننده معروف پاپ و همسرش دیشب در یک مراسم! + عکس
  • تیپ بهاره رهنما و همسرش دیشب در یک جشن! + عکس
  • تیپ ست شده رضا گلزار و ساره بیات! + عکس
  • تیپ علی د‌ا‌یی و ‌همسر‌ش ‌د‌یشب د‌ر‌ یک مر‌ا‌سم! + عکس
  • سلفی الناز شاکردوست با پیمان قاسم خانی! + عکس
  • کیست مویی چگونه ایجاد می شود؟
  • این افراد چشمان سالم تری دارند
  • توصیه‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به اگزما
  • مردی برای زنده ماندن باید روزانه ۲۰ لیتر آب بنوشد + عکس
  • وزیر بهداشت وارد پکن شد
  • آقای بازیگر: بعد از ازدواج نیکی یک ماه بعد زن می‌گیرم! + عکس
  • خواص شگفت انگیز رب انار برای لاغری
  • با اسید فولیک و عوارض آن بیشتر آشنا شوید
  • تهدید خبرنگار صداوسیما توسط نظامی اسرائیلی + عکس
  • بازیکن تیم ملی اورژانسی شد! + عکس
  • سفر ایرانیان پولدار در قدیم! + عکس
  • دلخوری شدید مهران غفوریان از شایعه سازان! + عکس
  • فروش آب زمزم در ممنوع! + عکس
  • راز لاغرکردن ران‌های چاق
  • تیپ بدنی من چیست؟
  • اهدای اعضای دختر نوجوان به 6 نفر زندگی بخشید
  • روش های بسیار ساده برای پیشگیری از آنفولانزا
  • اقداماتی که پس از شکستن وسایل جیوه ای باید انجام دهیم
  • عواملی که باعث تولد نوزاد نارس می شود
  • وزیربهداشت: اگر بیمه درست شود سلامت هم درست خواهد شد
  • تکنولوژی ساخت بیمارستان در ایران به روز نیست
  • وقوع 1099 زمین‌لرزه و پس‌لرزه در استان کرمان
  • ضرورت به رسیمت شناختن مبانی قرآنی در رابطه با مسائل جنسی
  • دستگیری سارقان نوجوان کاشمری
  • در طول روز برای مراقبت از پوست چه بنوشیم؟
  • سایز شکم را در کوتاه ترین زمان با ۸ گام غذایی کم کنید
  • ۵ عادت غلطی که سلامت ناخن ها را نشانه می گیرند
  • برنامه صندوق رفاه برای توسعه اتاق‌های تندرستی در خوابگاه‌ها
  • تأثیر ویتامین C بر پوست
  • چشم برزخی چیست؟
  • اهمیت پژوهش در حوزه حلیت
  • کشف راه جدید برای دارورسانی به تومورهای سرطانی
  • بیمار مبتلا به ام‌اس مشعل‌دار تیم ملی ایران در المپیک زمستانی
  • بایدها و نبایدهای استفاده کودکان از موبایل
  • خواص بی نظیر پیازچه که از آن بی خبرید
  • توان به پاهای هانیه برگشت
  • بررسی علمی و فقهی الکل و فرآورده‌های آن
  • چه چیزی بال انسان است؟
  • توضیحات پلیس پایتخت درباره خبر خودکشی در برج میلاد
  • آویزهای پاییزی برای درب منازل
  • دستگیری 24 شکارچی غیرمجاز
  • آیا علم و سواد در آخرت برای ما تاثیر دارد؟
  • سارق منزل با 40 فقره سرقت دستگیر شد
  • چطور با مبلغی کم تغییر دکوراسیون دهیم
  • چرا توفیق نمی شود نماز صبح بخوانیم ؟!
  • مراحل طلاق توافقی
  • راهکار حذف شکر؛ سخت ولی امکان‌پذیر
  • ۱۰ شام آسان
  • کلمات شما چطور بر موفقیت شما اثر می‌گذارد؟
  • علل نجومی شدن قیمت برخی سیم کارت ها چیست؟
  • دستگیری دو قاچاقچی انسان
  • ازدواج در بهشت
  • رکورد‌های خاص مسی و رونالدو
  • برکتی که شستن دست ها به ارمغان می آورد
  • چهار توصیه امنیتی اسنودن به کاربران اینترنت
  • پیدا شدن یک جنازه حلق آویز در برج میلاد
  • در این سه جا امام رضا(ع) به شما سر می زند
  • هزینه‌های نگهداری از حیوانات خانگی
  • بودجه پزشک خانواده نصف شد
  • ۳۰۰ میلیارد تومان برای کاهش آسیب‌های اجتماعی در لایحه بودجه ۹۷