کد خبر: 24989
ف
بُرنزه شدن با نور خورشید یا سولاریوم، کدام بهتر است؟
یک متخصص پوست هشدار داد: مردم جنوب کشور که در این روزها طولانی‌ترین و بیشترین میزان تابش نور خورشید را تحمل می‌کنند لذا دقت داشته باشند در ساعاتی که آفتاب بیشترین اشعه ماورای بنفش را از خود ساطع می‌کند در معرض آن قرار نگیرند.

یک متخصص پوست هشدار داد: مردم جنوب کشور که در این روزها طولانی‌ترین و بیشترین میزان تابش نور خورشید را تحمل می‌کنند لذا دقت داشته باشند در ساعاتی که آفتاب بیشترین اشعه ماورای بنفش را از خود ساطع می‌کند در معرض آن قرار نگیرند.

به گزارش بهداشت نیوز،  دکتر سیدحسن اعتمادزاده متخصص پوست (درماتوژی) بیان کرد: پوست انسان نیاز به نور خورشید دارد و باید گفته شود بدون تابش آفتاب به سطح پوست، یکسری فعل و انفعالات حیاتی در بدن انجام نمی‌گیرد. از همه مهم‌تر ویتامین دی، جذب کلسیم و .. بر اثر نور خورشید صورت می‌پذیرد. اما در این جا یک مسئله‌ای وجود دارد، رنگ پوست هرچقدر کمرنگ‌تر باشد نیاز به مراقب بیشتر در برابر نور خورشید دارد و در واقع تیره‌تر بودن پوست تحمل بالاتری در مواجه با آفتاب داراست.

وی در ادامه افزود: در سال‌های اخیر با سوراخ شدن لایه ازون مواجه هستیم، این اتفاق باعث شده است مقدار زیادی از اشعه‌هایی که برای پوست مضر هستند بیشتر و مستقیم‌تر با بدن برخورد داشته باشند. که همان طور همه می‌دانند این اشعه‌ها به ماورای بنفش یا UV معروف هستند. متاسفانه در خیلی از جاها استفاده از نور خورشید و دستگاه‌های سولاریوم برای برنزه شده به عنوان یک عامل زیبایی مطرح شده و نتیجه این اقدام به اصطلاح مُد و زیبایی باعث کاهش بروز سن ابتلا به سرطان‌های بدخیم پوستی شده است(از 60 سال به 25 تا 30 سال کاهش داشته) که علت اصلی آن استفاده از اتاقک‌های سولاریوم‌ و نور آفتاب برای تغییر رنگ است.

این متخصص پوست اظهار داشت: بیشترین کشورهایی که به دلیل نورخورشید و دستگاه‌های سولاریوم درگیر سرطان‌های پوستی شده‌اند به ترتیب امریکا، ایتالیا و کاناداست.

اعتمادزاده در پاسخ به این سوال که برای تغییر رنگ پوست نور خورشید بهتر است یا سولاریوم گفت: پاسخ این پرسش از دیدگاه یک متخصص پوست این است که هر دوی این موارد و در کل اقدام به تغییر رنگ پوست خطرات خاص خود را دارد و هیچ کدام از آنها نسبت به دیگری برتری ندارند. کسانی که برای برنزه شدن از اتاقک‌های سولاریوم استفاده می‌کنند بی‌شک و می‌توان گفت 100 درصد در سال‌های آینده در معرض انواع عارضه‌ها و سرطان‌های پوستی قرار می‌گیرند. ناگفته نماند افرادی که از نور خورشید بصورت پی در پی برای تغییر رنگ استفاده کرده و دچار سوختگی پوست نیز می‌شوند از این قاعده مستثنا نیستند.

وی توصیه کرد: افرادی که با قرار گرفتن در معرض نورخورشید دچار آفتاب سوختگی شدند اولین و بهترین اقدام گرفتن یک دوش آب سرد است چرا که بسیار بهبود دهنده و تسکین دهنده محسوب می‌شود. جوانان دقت کنند ممکن است با سوختگی پوست عارضه‌های چون تاول و زخم‌هایی را روی پوستشان مشاهده کنند مخصوصا افرادی که رنگ پوست روشنی دارند بیشتر درگیر تاول می‌شوند اما این دسته از افراد بدانند عارضه جدی آفتاب سوختگی در دراز مدت تاول و زخم نیست بلکه ابتلا به انواع سرطان‌های بدخیم پوستی است. پیدایش چین و چروک و ابتلا به پیری زودرس بی‌شک از عارضه‌های جانبی این دسته از اقدامات محسوب می‌شوند.

این درماتولوژیست یادآور شد: استفاده از کرم‌هایی چون زینک اکساید، وازلین و کرم‌های حاوی اوره برای سوختگی‌های ناشی از نورخورشید توصیه می‌شود. اما اگر سوختگی شدید تر باشد تنها پزشک است که می‌تواند با توجه به عمق سوختگی‌ دارو تجویز کند. نکته حائز اهمیت این است که افراد در هنگام مواجه با سوختگی ناشی از آفتاب به هیچ عنوان از خمیر دندان استفاده نکنند چرا که باعث بروز عفونت‌های پوستی شدید می‌شود. توصیه می‌شود افراد از کمپرس یخ برای کاهش ضایعات پوستی استفاده کنند.

اعتمادزاده در رابطه با افرادی که در گرم‌ترین نقاط ایران(جنوب کشور) زندگی می‌کنند هشدار داد: مردم جنوب کشور که در این روزها طولانی‌ترین و بیشترین میزان تابش نور خورشید را تحمل می‌کنند لذا دقت داشته باشند در ساعاتی که آفتاب بیشترین اشعه ماورای بنفش را از خود ساطع می‌کند در معرض آن قرار نگیرند. آفتاب بین ساعات 11 تا 16 بیشترین میزان تشعشع را داراست. همچنین به هموطنان جنوبی توصیه می‌شود حتما از کلاه‌های لبه دار بزرگ، عینک آفتابی، لباس‌های نخی گشاد(آستین بلند) و شلوار بلند نخی استفاده کنند. علاوه بر آن لباس‌های رنگ روشن و نخی به تن کنند و از لباس‌های پلاستیکی و شلوارک‌ها به شدت بپرهیزند.

وی در پایان خاطرنشان کرد: مردم جنوب کشور مصرف مایعات، میوه و سبزیجات باید بیشتر از سایر افراد در نقاط دیگر مصرف کنند چرا که آنان به دلیل تعرق بیشتر آب بدنشان را از دست می‌دهند لذا با مصرف مایعات و خوراکی‌های آب دار این آب از دست رفته را جبران می‌کنند.

 

منبع: جام جم آنلاین

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • پیدا شدن مار در چادر زلزله زدگان + عکس
  • قوی‌ترین خوراکی‌های ضد خستگی و افسردگی + اینفوگرافی
  • ۵ نکته باور نکردنی که میتواند باعث افزایش وزن شود
  • مجری معروف تلویزیون هم بازیگر شد! + عکس
  • آزمایش هایی که خانم ها باید انجام دهند
  • همه چیز درباره یک چای معجزه گر
  • عکس سردار سلیمانی و سیدحسن نصرالله در تظاهرات ضد آمریکایی + عکس
  • آمپول بدون درد به زودی در بازار! + تصاویر
  • اولین ماشین پرنده سال آینده در آسمان به پرواز در می آید + تصاویر
  • توصیه هایی برای خواب بهتر شبانه
  • هدیه وزیر بهداشت به بازیگر معروف کره ای! + عکس
  • پدر و دختر بازیگر مهمان امشب «دورهمی» + عکس
  • تصادف منجر به فوت مدیرکل سلامت محیط وزارت بهداشت + عکس
  • گرانترین سفارتخانه جهان! + عکس
  • چای داغ بنوشید تا به این بیماری مبتلا نشوید
  • چگونه در روز‌های سرد زمستانی زود ازخواب بیدارشویم؟
  • این ادویه دشمن سرطان است
  • نخستین برف پاییزی سال ۹۶ در حرم مطهر رضوی + عکس
  • تیپ بهرام رادان در کنار دختر موتورسوار ایرانی! + عکس
  • ۸ علامت خاموش ابتلا به نارسایی قلبی را جدی بگیرید
  • بارش برف شدید در خوزستان
  • مهمترین نکته ای که نظام سلامت از آن غافل مانده است
  • کدام فلفل ها خاصیت بیشتری دارند؟
  • آیا شیر عسل چاق کننده است؟
  • احتمال ابتلا به این بیماری با بالا رفتن سن ازدواج بیشتر است
  • چیزهای کوچکی که باعث چاقی می شوند ( 1)
  • غذاهای سبزی که روزانه باید مصرف کنید تا لاغر شوید
  • محققان ایرانی قلب تپنده تولید کردند
  • علت اصلی خارش چشم
  • کالاها و داروهایی که به نام دین به خُورد مردم می دهند
  • با این کارها ، نوزادان شب‌ها آرام بیدار خواهند ماند
  • این بیماری‌ گریبان‌گیر زنان می‌شود
  • کسانى که بهشت برایشان حرام است
  • چرا قرآن دستور می دهد کفار را بکشیم؟
  • تصورات اشتباه خانواده‌ها درباره کوتاه‌قدی کودکان
  • ارزش غذایی ۷ نوع سبزی، با فرایند طبخ بیشتر می شود
  • چرا باید در ورزش بر کاهش وزن تمرکز نکنیم؟
  • تشخیص زودهنگام سلول های سرطانی با استفاده از نانوذره
  • ارتباط رژیم غذایی و افسردگی
  • موهایتان را بدون وزشدگی خشک کنید
  • مرگ مددجویان در زلزله کرمانشاه
  • ۱۱ گزینه غذایی کم کالری را بدون نگرانی از اضافه وزن، زیاد مصرف کنید
  • محصولات تراریخته ممنوع!
  • ابراز نگرانی سازمان غذا و دارو از تداخل مسوولیت‌ها با استاندارد
  • سالانه 646 هزار نفر بر اثر این بیماری می میرند!
  • علائم کم کاری تیروئید در کودکان
  • راهکارهای زمستان بدون روماتیسم
  • تأثیر غذای حلال بر سلامت بدن
  • فرصتی برای مراقبت از خود
  • پیام تسلیت وزیر بهداشت درپی درگذشت دکتر حضرتی
  • آخرین اخبار
  • چه چیزی بال انسان است؟
  • توضیحات پلیس پایتخت درباره خبر خودکشی در برج میلاد
  • آویزهای پاییزی برای درب منازل
  • دستگیری 24 شکارچی غیرمجاز
  • آیا علم و سواد در آخرت برای ما تاثیر دارد؟
  • سارق منزل با 40 فقره سرقت دستگیر شد
  • چطور با مبلغی کم تغییر دکوراسیون دهیم
  • چرا توفیق نمی شود نماز صبح بخوانیم ؟!
  • مراحل طلاق توافقی
  • راهکار حذف شکر؛ سخت ولی امکان‌پذیر
  • ۱۰ شام آسان
  • کلمات شما چطور بر موفقیت شما اثر می‌گذارد؟
  • علل نجومی شدن قیمت برخی سیم کارت ها چیست؟
  • دستگیری دو قاچاقچی انسان
  • ازدواج در بهشت
  • رکورد‌های خاص مسی و رونالدو
  • برکتی که شستن دست ها به ارمغان می آورد
  • چهار توصیه امنیتی اسنودن به کاربران اینترنت
  • پیدا شدن یک جنازه حلق آویز در برج میلاد
  • در این سه جا امام رضا(ع) به شما سر می زند
  • هزینه‌های نگهداری از حیوانات خانگی
  • بودجه پزشک خانواده نصف شد
  • ۳۰۰ میلیارد تومان برای کاهش آسیب‌های اجتماعی در لایحه بودجه ۹۷
  • علت اصلی خارش چشم
  • اولین ماشین پرنده سال آینده در آسمان به پرواز در می آید + تصاویر
  • لذت گناه را چطور فراموش کنم؟
  • زلزله هجدک همچنان ادامه دارد
  • آخرین نوسانات قیمت سکه و طلا در 25 آذر
  • کالاها و داروهایی که به نام دین به خُورد مردم می دهند
  • دستگیری سارق خودروهای زائران امامزاده زید(ع)
  • وزارت بهداشت باید تصدی گری حوزه سلامت را رها کند
  • عجیب ترین سیب دنیا +عکس
  • درآمدهای انتقال خون باید به حساب این سازمان واریز شود
  • مرگ موتورسوار زیر چرخهای کامیون
  • مرگ موتورسوار زیر چرخهای کامیون
  • مرگ موتورسوار زیر چرخهای کامیون
  • چای داغ بنوشید تا به این بیماری مبتلا نشوید
  • زنان محجبه اروپا چه احساسی دارند؟
  • پدیده شوم زیرمیزی هنوز از بین نرفته است
  • آیا شیر عسل چاق کننده است؟
  • سالانه چند میلیارد نخ سیگار در کشور دود می‌شود؟
  • این ادویه دشمن سرطان است
  • سایز شکم را در کوتاه ترین زمان، با ۸ گام غذایی کم کنید
  • پاساژ علاالدین پلمپ میشود
  • چیزهای کوچکی که باعث چاقی می شوند ( 1)
  • تأثیر غذای حلال بر سلامت بدن
  • با این روتین ورزشی، وضعیت بدن خود را به خوبی بهبود ببخشید
  • کدام فلفل ها خاصیت بیشتری دارند؟
  • کشف اشیاء عتیقه درگیلان
  • ۸ علامت خاموش ابتلا به نارسایی قلبی را جدی بگیرید
  • محصولات تراریخته ممنوع!
  • کشف جسد کارمند برج میلاد
  • باند آدم ربایان دستگیر شدند
  • طرح تحول سلامت، سازمان‌های بیمه‌گر را ورشکست می‌کند
  • تصادف منجر به فوت مدیرکل سلامت محیط وزارت بهداشت + عکس
  • کلاهبرداری ۱۰ میلیاردی را شناسایی کنید
  • با این کارها ، نوزادان شب‌ها آرام بیدار خواهند ماند
  • تیپ بهرام رادان در کنار دختر موتورسوار ایرانی! + عکس
  • عربده کشی 2 جوان در خیابانهای پایتخت
  • محققان ایرانی قلب تپنده تولید کردند
  • همدم تنهایی امام زمان(عج) در عصر غیبت کیست؟
  • بختک در خواب حقیقت دارد؟!
  • زنان سارق دستگیر شدند
  • دردهایی که با لیزرهای تراپی کم توان کم می شود
  • بارش برف شدید در خوزستان
  • علت گرانی آجیل شب یلدا چیست؟
  • بودجه پزشک خانواده در سال 97 نصف شد
  • دلایل بالا بودن هزینه‌های دندانپزشکی
  • بارش برف شدید در خوزستان
  • راهکارهای زمستان بدون روماتیسم