کد خبر: 24989
ف
بُرنزه شدن با نور خورشید یا سولاریوم، کدام بهتر است؟
یک متخصص پوست هشدار داد: مردم جنوب کشور که در این روزها طولانی‌ترین و بیشترین میزان تابش نور خورشید را تحمل می‌کنند لذا دقت داشته باشند در ساعاتی که آفتاب بیشترین اشعه ماورای بنفش را از خود ساطع می‌کند در معرض آن قرار نگیرند.

یک متخصص پوست هشدار داد: مردم جنوب کشور که در این روزها طولانی‌ترین و بیشترین میزان تابش نور خورشید را تحمل می‌کنند لذا دقت داشته باشند در ساعاتی که آفتاب بیشترین اشعه ماورای بنفش را از خود ساطع می‌کند در معرض آن قرار نگیرند.

به گزارش بهداشت نیوز،  دکتر سیدحسن اعتمادزاده متخصص پوست (درماتوژی) بیان کرد: پوست انسان نیاز به نور خورشید دارد و باید گفته شود بدون تابش آفتاب به سطح پوست، یکسری فعل و انفعالات حیاتی در بدن انجام نمی‌گیرد. از همه مهم‌تر ویتامین دی، جذب کلسیم و .. بر اثر نور خورشید صورت می‌پذیرد. اما در این جا یک مسئله‌ای وجود دارد، رنگ پوست هرچقدر کمرنگ‌تر باشد نیاز به مراقب بیشتر در برابر نور خورشید دارد و در واقع تیره‌تر بودن پوست تحمل بالاتری در مواجه با آفتاب داراست.

وی در ادامه افزود: در سال‌های اخیر با سوراخ شدن لایه ازون مواجه هستیم، این اتفاق باعث شده است مقدار زیادی از اشعه‌هایی که برای پوست مضر هستند بیشتر و مستقیم‌تر با بدن برخورد داشته باشند. که همان طور همه می‌دانند این اشعه‌ها به ماورای بنفش یا UV معروف هستند. متاسفانه در خیلی از جاها استفاده از نور خورشید و دستگاه‌های سولاریوم برای برنزه شده به عنوان یک عامل زیبایی مطرح شده و نتیجه این اقدام به اصطلاح مُد و زیبایی باعث کاهش بروز سن ابتلا به سرطان‌های بدخیم پوستی شده است(از 60 سال به 25 تا 30 سال کاهش داشته) که علت اصلی آن استفاده از اتاقک‌های سولاریوم‌ و نور آفتاب برای تغییر رنگ است.

این متخصص پوست اظهار داشت: بیشترین کشورهایی که به دلیل نورخورشید و دستگاه‌های سولاریوم درگیر سرطان‌های پوستی شده‌اند به ترتیب امریکا، ایتالیا و کاناداست.

اعتمادزاده در پاسخ به این سوال که برای تغییر رنگ پوست نور خورشید بهتر است یا سولاریوم گفت: پاسخ این پرسش از دیدگاه یک متخصص پوست این است که هر دوی این موارد و در کل اقدام به تغییر رنگ پوست خطرات خاص خود را دارد و هیچ کدام از آنها نسبت به دیگری برتری ندارند. کسانی که برای برنزه شدن از اتاقک‌های سولاریوم استفاده می‌کنند بی‌شک و می‌توان گفت 100 درصد در سال‌های آینده در معرض انواع عارضه‌ها و سرطان‌های پوستی قرار می‌گیرند. ناگفته نماند افرادی که از نور خورشید بصورت پی در پی برای تغییر رنگ استفاده کرده و دچار سوختگی پوست نیز می‌شوند از این قاعده مستثنا نیستند.

وی توصیه کرد: افرادی که با قرار گرفتن در معرض نورخورشید دچار آفتاب سوختگی شدند اولین و بهترین اقدام گرفتن یک دوش آب سرد است چرا که بسیار بهبود دهنده و تسکین دهنده محسوب می‌شود. جوانان دقت کنند ممکن است با سوختگی پوست عارضه‌های چون تاول و زخم‌هایی را روی پوستشان مشاهده کنند مخصوصا افرادی که رنگ پوست روشنی دارند بیشتر درگیر تاول می‌شوند اما این دسته از افراد بدانند عارضه جدی آفتاب سوختگی در دراز مدت تاول و زخم نیست بلکه ابتلا به انواع سرطان‌های بدخیم پوستی است. پیدایش چین و چروک و ابتلا به پیری زودرس بی‌شک از عارضه‌های جانبی این دسته از اقدامات محسوب می‌شوند.

این درماتولوژیست یادآور شد: استفاده از کرم‌هایی چون زینک اکساید، وازلین و کرم‌های حاوی اوره برای سوختگی‌های ناشی از نورخورشید توصیه می‌شود. اما اگر سوختگی شدید تر باشد تنها پزشک است که می‌تواند با توجه به عمق سوختگی‌ دارو تجویز کند. نکته حائز اهمیت این است که افراد در هنگام مواجه با سوختگی ناشی از آفتاب به هیچ عنوان از خمیر دندان استفاده نکنند چرا که باعث بروز عفونت‌های پوستی شدید می‌شود. توصیه می‌شود افراد از کمپرس یخ برای کاهش ضایعات پوستی استفاده کنند.

اعتمادزاده در رابطه با افرادی که در گرم‌ترین نقاط ایران(جنوب کشور) زندگی می‌کنند هشدار داد: مردم جنوب کشور که در این روزها طولانی‌ترین و بیشترین میزان تابش نور خورشید را تحمل می‌کنند لذا دقت داشته باشند در ساعاتی که آفتاب بیشترین اشعه ماورای بنفش را از خود ساطع می‌کند در معرض آن قرار نگیرند. آفتاب بین ساعات 11 تا 16 بیشترین میزان تشعشع را داراست. همچنین به هموطنان جنوبی توصیه می‌شود حتما از کلاه‌های لبه دار بزرگ، عینک آفتابی، لباس‌های نخی گشاد(آستین بلند) و شلوار بلند نخی استفاده کنند. علاوه بر آن لباس‌های رنگ روشن و نخی به تن کنند و از لباس‌های پلاستیکی و شلوارک‌ها به شدت بپرهیزند.

وی در پایان خاطرنشان کرد: مردم جنوب کشور مصرف مایعات، میوه و سبزیجات باید بیشتر از سایر افراد در نقاط دیگر مصرف کنند چرا که آنان به دلیل تعرق بیشتر آب بدنشان را از دست می‌دهند لذا با مصرف مایعات و خوراکی‌های آب دار این آب از دست رفته را جبران می‌کنند.

 

منبع: جام جم آنلاین

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • آب این میوه معجزه می کند
  • یک نوشیدنی فوق العاده و پرخاصیت برای لاغری
  • رامبد جوان با همسرش نگار جواهریان در طبیعت + عکس
  • ۷ ماده غذایی را هیچگاه دو بار گرم نکنید!
  • علائمی که نشان از سکته قلبی است!
  • حضور همسر بشار اسد در فیلمی سینمایی+عکس
  • اندر فواید مرغ سیاه بی جان!
  • داعشی هایی در حال فرار با لباس و آرایش زنانه+عکس
  • دماسنج در خوزستان + عکس
  • مهمان خاص امشب خندوانه کیست؟ + عکس
  • اولین قطار هوایی چین راه‌اندازی شد+تصاویر
  • این نشانه‌ها از چاق شدن شما خبر می‌دهد!
  • این معایب نشان از باهوش بودن شماست!
  • نوشیدنی های تابستانی که بمب انرژی هستند+ دستورالعمل
  • سنگ قبرهای عجیب +عکس
  • ویتامینی برای کاهش وزن!
  • موثرترین ویتامین ها برای کاهش درد مفاصل!
  • چرا نباید پیش از 6 ماهگی به شیرخوار، غذا بدهیم؟
  • سوالاتی که مشخص می کند باهوش هستید یا اختلال روانی دارید
  • «گیاه خرفه» و یک دنیا خاصیت!
  • کودکی که پس از غرق شدن دوباره زنده شد! +تصاویر
  • خارج‌کردن لوله ۲.۵ متری از قفسه سینه کارگر ساختمانی + عکس
  • خودروی عجیب سران کشورهای عربی + عکس
  • وسیله نقلیه متفاوت یک نماینده مجلس+عکس
  • خواص گیاه جادویی تره
  • میوه اشرافی رومیان باستان!
  • کیسه های نان پارچه ای در نانوایی ها توزیع شد
  • مثبت فکر کنید تا دچار مرگ زودرس نشوید
  • تفاوت قیمت آب در ایران و دیگر کشورها + اینفوگرافیک
  • جراحی بر روی پای له شده جوان ۱۹ ساله + عکس
  • آتش گرفتن خودروی «پورشه» در اتوبان همت + تصاویر
  • یک غذای فوق العاده برای سلامت مغز
  • خطرناکترین صعود تاریخ بدون طناب+عکس
  • بیماری های کمبود خواب
  • عوارض افراط در مصرف بستنی و نوشیدنی‌های سرد
  • افراد «عجول و بی‌قرار» بخوانند
  • دیابتی ها با این روش ها میزان نیاز خود به انسولین را کم کنند
  • فواید فلفل دلمه ای قرمز برای سلامتی
  • این این عدات غذایی اگر چه سالم هستند باعث چاقی می شوند!
  • خیانت به همسرمغز را در معرض این آسیب قرار می دهد!
  • خطرناک ترین ترکیبات شیمیایی که شما را چاق می کنند!
  • استفاده از تردمیل برای تنبیه و شکنجه + عکس
  • دستور آشپزی: بادمجان تنوری با جعفری
  • بهترین ورزش برای مبتلایان به آرتریت روماتوئید
  • انسان‌هایی که به «پا خرچنگی» معروف شدند + عکس
  • چرا حالمان خوب نیست ؟
  • 20 موضوع اصلی مشاجرات خانوادگی
  • علائم این بیماریها در تابستان تشدید می شوند
  • ۶ درس زندگی که باید آنها را زود یاد بگیرید
  • متخصصان پوست کدام استخر را در تابستان توصیه میکنند؟
  • آخرین اخبار
  • 10 عامل موثر بر رشد ناخن‌های کودک
  • 9 توصیه پوستی به این خانم‌ها
  • خوشگذرانی خاوری با پول های مردم + عکس
  • گلشیفته فراهانی با انتشار این عکس تولد خواهر خود، شقایق را تبریک گفت
  • 10 سوالی که درباره فلورایدتراپی می‌پرسند
  • عوارض افراط در مصرف بستنی و نوشیدنی‌های سرد
  • حذف 20 درصد افراد تحت پوشش بیمه سلامت همگانی
  • ۱۰ فایده باورنکردنی یوگا برای بدن
  • این نشانه‌ها از چاق شدن شما خبر می‌دهد!
  • استفاده از تردمیل برای تنبیه و شکنجه + عکس
  • خطر مسمومیت با مصرف خودسرانه این ویتامین
  • اگر سرطان، دیابت یا بیماری قلبی دارید و قصد سفر کردید؛ بخوانید!
  • خودروی عجیب سران کشورهای عربی + عکس
  • آتش گرفتن خودروی «پورشه» در اتوبان همت + تصاویر
  • نکات بهداشتی که باید هنگام سفر رعایت کنید
  • مهمان خاص امشب خندوانه کیست؟ + عکس
  • رامبد جوان با همسرش نگار جواهریان در طبیعت + عکس
  • چرا نباید پیش از 6 ماهگی به شیرخوار، غذا بدهیم؟
  • متخصصان پوست کدام استخر را در تابستان توصیه میکنند؟
  • جراحی بر روی پای له شده جوان ۱۹ ساله + عکس
  • انسان‌هایی که به «پا خرچنگی» معروف شدند + عکس
  • رد پای قاتل آتنا در قتل 2 زن در شمال کشور + عکس
  • 15 ماده غذایی که شما را گرسنه‌تر می‌کند
  • ۶ گام به سوی گیاه‌خواری بدون حذف گوشت
  • علائمی که نشان از سکته قلبی است!
  • مراقب اخاذی ها به نام بیمارستان باشید!
  • کودکی که پس از غرق شدن دوباره زنده شد! +تصاویر
  • خیانت به همسرمغز را در معرض این آسیب قرار می دهد!
  • آرتریت در کودکان چگونه است؟
  • اجرایی کردن طرح برچسب فارسی روی محصولات غذایی و آرایشی
  • خواص بی نظیر خانواده توت ها
  • بانک مغز انسان در انگلیس! + عکس
  • فواید فلفل دلمه ای قرمز برای سلامتی
  • تفاوت قیمت آب در ایران و دیگر کشورها + اینفوگرافیک
  • اندر فواید مرغ سیاه بی جان!
  • این این عدات غذایی اگر چه سالم هستند باعث چاقی می شوند!
  • خارج‌کردن لوله ۲.۵ متری از قفسه سینه کارگر ساختمانی + عکس
  • چهره شما از ابتلا به چه بیماری هایی حکایت دارد؟
  • طب نوین یا طب سنتی؟
  • افزایش مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیردار
  • شام «مهران مدیری» به همراه علی اوجی + عکس
  • طراحی عجیب روی بدنه پراید+عکس
  • تیپ متفاوت ملی پوش والیبال به همراه همسرش! + عکس
  • دولتی ها نباید وارد سازمان نظام پزشکی شوند
  • سنگ قبرهای عجیب +عکس
  • کلاهبرداری با نام پوتین + عکس
  • وسیله نقلیه متفاوت یک نماینده مجلس+عکس
  • خیانت به همسر مغز را پیر می‌کند
  • در بخش سلامت گام های بزرگی برداشته ایم
  • خطرناکترین صعود تاریخ بدون طناب+عکس