کد خبر: 25522
ف
بدترین بلاهایی که بر سر چشمانمان می آوریم!
احتمالا مادر شما به شما گفته است که خیلی نزدیک تلویزیون ننشینید زیرا به چشمان خود آسیب می رسانید. او اشتباه می کرده است هیچ مدرکی مبنی بر آسیب به چشم ناشی از تماشای تلویزیون وجود ندارد.

احتمالا مادر شما به شما گفته است که خیلی نزدیک تلویزیون ننشینید زیرا به چشمان خود آسیب می رسانید. او اشتباه می کرده است هیچ مدرکی مبنی بر آسیب به چشم ناشی از تماشای تلویزیون وجود ندارد.

به گزارش بهداشت نیوز، اما بسیاری از کارهای دیگر منجر به عفونت چشم می شود. شما احتمالا در بیشتر آن ها مقصر هستید. در اینجا، ۸ عادات روزمره که خطرناک تر از آنچه فکر می کنید هستند ذکر شده است و راه هایی برای نجات از آن ها نیز بیان شده است.

عادت بد ۱: استفاده از لنز قدیمی

استفاده از لنز قدیمی

با گذشت زمان، باکتری ها را بر روی لنزهای شما تجمع می کنند -حتی اگر محلول را به طور مرتب عوض کنید.

این باکتری ها بر روی لنز می نشیند و هنگامی که لنز را بر روی چشم قرار می دهید به قرنیه آسیب می رساند. این زخم باز باعث عفونت و درد شدید، خارش، حساسیت به نور، و تاری دید می شود.

به همین دلیل باید هر ۳ تا ۴ ماه لنز خود را بیرون بیندازید و لنزی جدید بخرید. انجام این کار در هنگام تعویض مسواک باعث می شود تعویض لنز را فراموش نکنید.

لنز را هفته ای یک بار به مدت ۵ دقیقه در آب جوش استریل کنید. این کار باعث از بین رفتن میکروب ها می شود. به یاد داشته باشید محلول را هر روز عوض کنید. استفاده دوباره از محلول باعث تجمع باکتری ها و عفونت می شود.

 

عادت بد ۲: مالش چشم

مالش چشم

حتی اگر با مالش چشم حس خوبی پیدا می کنید، مالش رگ های خونی چشم را پاره کرده و باعث قرمزی شچشمان شما می شود.

رگ های خون پاره شده آسیبی ایجاد نمی کنند، اما مالش چشم ها می تواند منجر به مشکلی جدی تر شود مانند:این کار باعث انتقال باکتری ها و ویروس از دست به مژه ها و پلک می شود و احتمال گل مژه افزایش می یابد.

به علاوه، مالش باعث التهاب اطراف چشم و تحریک بیشتر برای مالش می شود.

به جای مالش چشم خود به طور مستقیم، سعی کنید اطراف چشم را مالش بدهید. ” دست و انگشتان را بر روی لبه مداری دور چشم قرار دهید و مالش دهید. این حالت نیز حس خوبی به شما می دهد اما بی خطر است.

 

عادت بد ۳: دست زدن به چشم قبل از شستن دست ها

دست زدن به چشم قبل از شستن دست ها

به طور متوسط انسان ها تقریبا ۱۶ بار در ساعت صورت خود را لمس می کنند. در این حالت به احتمال زیاد دست و انگشتان کثیف شما در تماس با چشم ها قرار خواهد گرفت و باکتری ها و ویروس ها را به چشم منتقل می کند که می تواند باعث عفونت شود.

برای دور نگه داشتن میکروب ها از چشم خود ، سعی کنید کمتر چشم را بخارانید. و هنگامی که می خواهید چشم ها را لمس کنید دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید.

 

عادت بد ۴: کندن مژه ها

کندن مژه ها

مژه ها از ورود خاک، گرد و غبار، و گرد به چشم جلوگیری می کنند. ذرات خارجی می تواند باعث واکنش سیستم ایمنی بدن شود و باعث قرمزی چشم ، خارش یا اشک آلود شدن چشم می شود.

کندن مژه ناشی از استرس یا اضطراب می باشد که برای رفع آن حتما باید با روانشناس صحبت کنید. او می تواند به شما کمک کند این مشکل را حل کنید.

 

عادت بد ۵: استفاده از آب (بزاق دهان) برای شستشوی لنزها

بزاق حاوی باکتری می باشد، و آب نیز حاوی باکتری ها و موجودات زنده مضر است که می تواند باعث عفونت شود و باعث کوری دائمی می شود.بنابراین شستشوی لنز با استفاده از آب می تواند منجر به عفونت و کوری دائمی شود. به همین دلیل باید همیشه برای شستشوی لنز از محلول مخصوص استفاده کنید.

آب مقطر در صورت نبودن محلول مناسب است. اگر هیچ گزینه ای ندارید، از آب جوشیده سرد استفاده کنید. جوشاندن آب باعث کشته شدن باکتری ها می شود.

 

عادت بد ۶: شنا بدون عینک

شنا بدون عینک

عینک ممکن است کمی خنده دار باشد. اما اطراف چشم لایه ای محافظ در برابر آب ایجاد می کند و از ورود ترکیبات مضر به چشم جلوگیری می کند.

مثل آب شیر، آب تازه و آب شور حاوی میکروارگانیسم های مضر و باکتری های مضر است که باعث تحریک چشم می شود. و آب استخر باعث قرمز شدن چشم و ناراحتی می شود. هنگامی که کلر مورد استفاده برای تمیز کردن استخرهای عمومی با عرق، ادرار و مدفوع مخلوط می شود ماده ای به نام کلرآمین ایجاد می کند؛ ماده ای شیمیایی که منجر به قرمزی و سوزش چشم می شود.

عینک شما لازم نیست فانتزی و یا گران باشد. فقط مطمئن شوید که عینک به خوبی به صورت چسبیده و از تماس آب با چشم جلوگیری می کند.

 

عادت بد ۷: از قطره تمیز کننده چشم استفاده کنید

از قطره تمیز کننده چشم استفاده کنید

قطره چشم باعث قرمزی بیشتر چشم می شود. قطره رگ های خونی داخل چشم را منقبض می کند و باعث کاهش جریان خون می شود. بنابراین چشم قرمزتر دیده می شود. اما استفاده از آنها به صورت منظم باعث می شود چشم خود را با قطره منطبق کند.

بنابراین، هنگامی که مصرف آن را قطع کنید منجر به گشادی رگ های خونی و قرمزی چشم ها می شود.

استفاده گهگاه از قطره چشم خوب است. اما اگر آنها را هر روز بیش از یک یا دو هفته استفاده کنید، باید برای دلیل قرمزی چشم به پزشک مراجعه کنید. معمولا، این قرمزی به خاطر خشکی چشم است، که می تواند با تغییر در شیوه زندگی، اشک مصنوعی یا دارو درمان شود.

 

عادت بد ۸: حفاظت نکردن از چشم

حفاظت نکردن از چشم

بیش از ۴۰٪ از صدمات چشمی خانم ها در اثر تعمیرات خانه، کار حیاط، و تمیز کردن می باشد اما مردها بیشتر در معرض خطر آسیب چشمی هستند.

زیرا اشیاء تیز مانند فلز یا چوب به راحتی باعث آسیب رساندن به چشم می شوند.

بنابراین پیش از انجام هر کار فنی و خطرناکی عینک مخصوص قرار دهید. (عینک از برخی کثیفی ها و گردوخاک جلوگیری می کند اما برای کارهای فنی تر از عینک های مخصوص استفاده کنید.

 

منبع: مجله سلامت

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • میوه ای که یک وعده غذایی کامل است + خواص درمانی فوق العاده
  • تیپ متفاوت و فاخر سالار عقیلی به همراه همسرش + عکس
  • برای تصفیه خون این دمنوش را بنوشید
  • اگر دیابت دارید این نوشیدنی معجزه می کند!
  • اعتراض آقای بازیگر به انتشار تصاویر جنجالی آزاده نامداری + عکس
  • ۱۲ راه طبیعی برای جوانسازی پوست+ اینفوگرافیک
  • عکس نایاب از علی منصوریان زمانی که مو داشت! + عکس
  • مردی که هر روز با شنا کردن سرکارش می رود + عکس
  • یاسمینا باهر به همراه همسرش در یک کافی شاپ + عکس
  • تیپ نیوشا ضیغمی و نرگس محمدی در اصفهان + عکس
  • یک صابون خانگی فوق العاده برای لکه های صورت
  • «فریبا کوثری» در کنار مادرش + عکس
  • درمان زردی نوزاد با طب سنتی
  • غذای مخصوص تقویت حافظه
  • خطرناک ز‌ن دنیا د‌ستگیر شد (+عکس)
  • کدام مردان سالم ترند؟
  • بیمار هایی که از روده آغاز می شود!
  • ۹ دانه مغذی را حتماً به رژیمتان اضافه کنید
  • تنفس دهانی چه عوارض و مشکلاتی دارد؟
  • با این خوراکی ها مغزتان همیشه سالم می ماند
  • دو عاملی که بیشترین سهم را در ایجاد سرطان دارند!
  • اشعه ایکس به این عضو بدن آسیب می زند
  • در پزشکی قانونی چه کارهایی انجام می شود؟
  • راه کار تشخیص ابتلاى جنین به سندروم داون
  • افزایش وزن و ایجاد این مشکل در زنان
  • نشانه های غرق شدگی خشک در کودکان
  • راهکارهای تغذیه ای برای سلامت کودکان
  • واکسن هاری سال ۹۸ وارد بازار می‌شود
  • تاثیر استروژن بر ریسک افسردگی در زنان
  • خاصیت اسانس های گیاهی در نابودی باکتری ها
  • با آشپزی اعصابتان را آرام کنید
  • ماجرای انتخابات اخیر نظام پزشکی باید به دقت بررسی شود
  • ترکیب جدید دارویی مقابله با ناشنوایی بازسازی شد
  • اگر حافظه ضعیفی دارید این دمنوش‌ها معجزه می کند
  • فقط داروهایی وارد کشور می شوند که تولید داخل ندارند
  • جایگاهی که باید برای پزشکان عمومی قائل شویم
  • جنجال آزاده نامداری به رسانه‌های خارجی هم رسید + عکس
  • نبود منابع پایدار برای طرح تحول سلامت
  • مزایای جینکوبیلوبا برای سلامتی
  • جادوی تقویت حافظه و لاغری با این ماده غذایی
  • آیا مرغ‌های پرورشی هورمونی هستند؟
  • گریل برگر آمریکایی
  • کاربردی‌ترین روش برای جلوگیری از جوش صورت
  • وزیر بهداشت:خدمات طرح تحول سلامت بدون هیچ وقفه ای ادامه دارد
  • وزیر بهداشت: شرکای طرح تحول سلامت بدقولی کردند
  • ویتامین B کمپلکس و افزایش وزن
  • تورتیلا یک صبحانه لذیذ و سالم
  • جریان هایی که مانع بارش نم‌نم باران می‌شوند
  • در سفر لبنیات تازه به کودکان خود بدهید
  • آخرین اخبار
  • جادوی تقویت حافظه و لاغری با این ماده غذایی
  • در سفر لبنیات تازه به کودکان خود بدهید
  • جریان هایی که مانع بارش نم‌نم باران می‌شوند
  • آیا مرغ‌های پرورشی هورمونی هستند؟
  • خطرناک ز‌ن دنیا د‌ستگیر شد (+عکس)
  • دو عاملی که بیشترین سهم را در ایجاد سرطان دارند!
  • تیپ نیوشا ضیغمی و نرگس محمدی در اصفهان + عکس
  • ۹ دانه مغذی را حتماً به رژیمتان اضافه کنید
  • «فریبا کوثری» در کنار مادرش + عکس
  • وزیر بهداشت:خدمات طرح تحول سلامت بدون هیچ وقفه ای ادامه دارد
  • مزایای جینکوبیلوبا برای سلامتی
  • کاربردی‌ترین روش برای جلوگیری از جوش صورت
  • وزیر بهداشت: شرکای طرح تحول سلامت بدقولی کردند
  • گریل برگر آمریکایی
  • غذای مخصوص تقویت حافظه
  • نشانه های غرق شدگی خشک در کودکان
  • کدام مردان سالم ترند؟
  • نبود منابع پایدار برای طرح تحول سلامت
  • راه کار تشخیص ابتلاى جنین به سندروم داون
  • عکس نایاب از علی منصوریان زمانی که مو داشت! + عکس
  • ماجرای انتخابات اخیر نظام پزشکی باید به دقت بررسی شود
  • جایگاهی که باید برای پزشکان عمومی قائل شویم
  • بیمار هایی که از روده آغاز می شود!
  • اشعه ایکس به این عضو بدن آسیب می زند
  • اعتراض آقای بازیگر به انتشار تصاویر جنجالی آزاده نامداری + عکس
  • مردی که هر روز با شنا کردن سرکارش می رود + عکس
  • افزایش وزن و ایجاد این مشکل در زنان
  • یک صابون خانگی فوق العاده برای لکه های صورت
  • فقط داروهایی وارد کشور می شوند که تولید داخل ندارند
  • راهکارهای تغذیه ای برای سلامت کودکان
  • یاسمینا باهر به همراه همسرش در یک کافی شاپ + عکس
  • با آشپزی اعصابتان را آرام کنید
  • واکسن هاری سال ۹۸ وارد بازار می‌شود
  • ترکیب جدید دارویی مقابله با ناشنوایی بازسازی شد
  • خاصیت اسانس های گیاهی در نابودی باکتری ها
  • با این خوراکی ها مغزتان همیشه سالم می ماند
  • تاثیر استروژن بر ریسک افسردگی در زنان
  • تیپ متفاوت و فاخر سالار عقیلی به همراه همسرش + عکس
  • میوه ای که یک وعده غذایی کامل است + خواص درمانی فوق العاده
  • اگر دیابت دارید این نوشیدنی معجزه می کند!
  • ۱۲ راه طبیعی برای جوانسازی پوست+ اینفوگرافیک
  • عکس رومانتیک نرگس محمدی و علی اوجی
  • تبلیغ نمک دریایی ممنوع شد + عکس
  • پره اکلامپسی چیست؟
  • توصیه های طب سنتی برای شادابی پوست و مو
  • زن همراه «ترامپ» اینبار حاشیه ساز شد + تصاویر
  • از نقرس بیشتر بدانیم
  • شمار قربانیان وبا در یمن به ۱۸۸۰ نفر رسید
  • گوجه فرنگی شکم پر ( پنیر و زیتون )
  • تکواندوکار ایرانی عاشق شد و رفت + عکس