کد خبر: 25695
ف
چگونه  کودک را بدون تلویزیون سرگرم کنیم؟
سرگرم کردن کودکان ,در دنیایی زندگی می کنیم که غریبه هایی از هر جنس (رسانه، تلویزیون، اینترنت) اجازه ی ورود به پیشرفت های معنوی، ذهنی و روانی ما را یافته اند

به گزارش بهداشت نیوز، سرگرم کردن کودکان ,در دنیایی زندگی می کنیم که غریبه هایی از هر جنس (رسانه، تلویزیون، اینترنت) اجازه ی ورود به پیشرفت های معنوی، ذهنی و روانی ما را یافته اند. اگر به این نتیجه رسیده ایم که عدم وجود تلویزیون باعث شادی و همبستگی بیشتر خانواده می شود، سوال مهم این است که چگونه بچه ها را بدون تلویزیون سرگرم و شاد کنیم.
۱وقتی با بچه ها تنها هستید، تلویزون را خاموش کنید.

صدها تحقیق به ارتباط تماشای خشونت و بروز رفتار خشن در فرد پرداته اند.
و اغلب به پاسخ بله، ارتباطی بین این ها وجود دارد رسیده اند.
هر فرد آمریکایی تا زمانی که به ۱۸ سالگی برسد ۲۰۰۰۰۰ صحنه ی خشونت آمیز و ۱۶۰۰۰ قتل را در تلویزیون دیده است.در این میان، این صحنه ها باعث بروز افسردگی، خشم، استرس و هیجانات منفی در فرد می شوند.
مسلما هیچ یک از ما نمی خواهد عزیزانش را چاق،افسرده و در خود مانده جلوی مانیتور کامپیوتر یا تلویزیون ببیند.با این حال، با توجه به سبک زندگی روزمره ی ما به نظر می رسد تلویزیون باعث آسیب به روان ما شده است.

سرگرم کردن کودکان
۲وقتی مهمان دارید، تلویزیون را خاموش کنید.

شاید خیلی از ما نیاز داشته باشیم عادت روشن نگه داشتن تلویزیون و سر زدن دائمی به گوشی های همراه را در زمان مهمان داشتن ترک کنیم.
وقتی مهمان دارید، به صورت فعال به صحبت های او گوش دهید ,
سعی کنید از او پذیرایی کنید و با او اوقات خوشی را سپری کنید.


۳زمان خود را مجددا مدیریت کنید.

این زمان متعلق به خانواده ی شما است.
اطمینان یابید که حداقل یک وعده ی غذایی را کنار عزیزان خود آماده یا صرف می کنید.
زمان با هم بودن پر از شادی است.
زمانی را به بازی، حرف زدن، پیاده روی، و آشپزی با هم اختصاص دهید. با هم آواز بخوانید، هنری فرابگیرید، به یادگیری زبان بپردازید و خیلی کارهای دیگر که جایی برای تلویزیون باقی نمی گذارند.


۴زمان تنهایی بچه های خود را مجددا مدیریت کنید.

باید تفاوتی بین زمان تنهایی بچه ها و زمان بودن با دوستان باشد.
زمان تنهایی زمان مهمیاست که کودک یاد میگیرد خود را با نقاشی، نوشتن، ساختن آواز خواندن و رقصدیدن سرگرم کند. در واقع الان زمان یادگیری و تمرین است ، زمان موسیقی، زمان هنر، زمان اختراع. همه ی اینها فعالیت های ساختار یافته ای هستند که در خانه انجام می شوند.سرگرم کردن کودکان

سرگرم کردن کودکان

زمان تنهایی بچه های خود رامدیریت کنید‎


۵امکان بازی آزادانه را فراهم کنید.

باید جدا از فعالیت های ساختار یافته، زمانی هم به بازی آزاد اختصاص داده شود.
در این زمان، اجازه دهید فرزندتان اکتشاف کند، آزمایش کند و در مورد یافتن بازی های جدید کنجکاو باشد. تمام مدت برای آنها اسباب بازی و بازی جدید نخرید. اجازه دهید قوه ی تخیل خود وی کار کند.
کودکی که در اتاقی پر از اسباب بازی قرار دارد،به دلیل حواس پرتی بصری و فکری قوه تفکر و تخیل خوبی هم ندارد.


روان شناسان معتقدند بهترین اسباب بازی، اسباب بازی ناکامل است،مثلا عروسکی بدون صورت.اسباب بازی های کامل و بی نقص کار کودک را انجام می دهند و محلی برای تخیل وی باقی نمی گذارند.
در حالی که اسباب بازی های ساده و ناکامل کودک را وادار به تصور کردن ادامه ی کار و اکتشاف می کنند.


۶اجازه دهید بچه ها بیرون بروند و بازی کنند.

باید تعادلی بین زمان بودن در فضای بسته و آزاد باشد.
همه ی بچه ها از دیدن باغ و باغچه به وجد می آیند. بودن در فضای باز به آنها امکان دویدن،اکتشاف و نفس کشیدن را می دهد.
بچه هایی که در بیرون از خانه از بازی لذت می برند به بزرگ سالانی تبدیل می شوند که از کمپ زدن در محیط های باز، کوهنوردی، و سفر لذت می برند و برای حیوانات و محیط زیست ارزش قائل هستند.
بازی بیرون از خانه برخی از نیازهای کودکان مانند فریاد زدن،دویدن، تخلیه ی انرژی، اکتشاف، پنهان شدن و نیاز به آزادی را برآورده می کند.


۷دوستانتان را دعوت کنید.

کودکان برای یادگیری مهارت های اجتماعی و پرورش آن به فرصت های دورهمی زیاد نیاز دارند.
کودکانی که از هوش بالایی برخوردار هستند،
رابطه ی دورنی بین افراد و طبیعت را مشاهده می کنند.
بازی کردن با بچه ها، ضربه زدن به توپ، بازی قایم موشک،و دویدن بی هدف همه کلید خلاقیت و پرورش ذهن هستند.سرگرم کردن کودکان

 

منبع:مجله تندرستی و پزشکی سلامت

 

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • معاوضه گله گوسفند با خودرو پورشه! + عکس
  • تیپ رضا عطاران و نیوشا ضیغمی دیشب در یک مراسم! + عکس
  • سام درخشانی در کانادا پدر شد! + عکس
  • ناهار کاری امیر جعفری و الناز شاکردوست!‌ + عکس
  • آزاده نامداری و دخترش در مشهد! + عکس
  • روستاى مصر در ایران! + عکس
  • تیپ تفاوت ویشکا آسایش دیشب در یک مراسم! + عکس
  • هویج‌های آمریکایی ۹۰ هزار تومانی در نیویورک چند؟ + عکس
  • رابطه حبس نفس و افزایش قدرت
  • جسد آخرین کوهنورد مفقودی در اشترانکوه پیدا شد + عکس
  • 8 ادویه‌ای که در زمستان باید مصرف کنید
  • وقتی «سلبریتی‌ها» دسته‌جمعی «لفت» می‌دهند! + عکس
  • نام ۲ دختر رونالدو بر روی استوک آقای فوتبالیست! + عکس
  • آزمایش هایی که خانم ها باید انجام دهند
  • همه چیز درباره دویدن
  • چگونه در هوای برفی و سرمای کوهستان سالم بمانیم؟ + تصاویر
  • خواص چای گل بامیه برای سلامتی
  • چهار مزیت بالای بهداشتی برای ازدواج
  • با بالا رفتن سن به چه ویتامین هایی نیاز داریم؟
  • با این مردها ازدواج نکنید
  • کدام بیماری در کدام گروه خونی؟
  • تهران زلزله بیاید، جهان را باید به کمک بطلبیم
  • جنایت ۱۸ ساله‌ها در فریدونکنار + عکس
  • آخرین اخبار
  • کدام بیماری در کدام گروه خونی؟
  • با بالا رفتن سن به چه ویتامین هایی نیاز داریم؟
  • چهار مزیت بالای بهداشتی برای ازدواج
  • چگونه در هوای برفی و سرمای کوهستان سالم بمانیم؟ + تصاویر
  • همه چیز درباره دویدن
  • تهران زلزله بیاید، جهان را باید به کمک بطلبیم
  • رابطه حبس نفس و افزایش قدرت
  • با این مردها ازدواج نکنید
  • خواص چای گل بامیه برای سلامتی
  • آزمایش هایی که خانم ها باید انجام دهند
  • 8 ادویه‌ای که در زمستان باید مصرف کنید
  • تیپ تفاوت ویشکا آسایش دیشب در یک مراسم! + عکس
  • ناهار کاری امیر جعفری و الناز شاکردوست!‌ + عکس
  • تیپ رضا عطاران و نیوشا ضیغمی دیشب در یک مراسم! + عکس
  • آزاده نامداری و دخترش در مشهد! + عکس
  • سام درخشانی در کانادا پدر شد! + عکس
  • افتتاح اولین کلینیک پزشکی فرد محور
  • مرگ خاموش در کمین راننده های کامیون
  • برخورد فیزیکی با دستفروشان به هیچ وجه قابل پذیرش نیست
  • آمپی سیلین چیست وچه عوارضی دارد؟
  • عواقب خطرناک تکان دادن نوزاد
  • چگونه در یک هفته پاها‌ را ۱۸۰درجه باز کنیم؟
  • فواید بی‌نظیر دویدن را دست کم نگیرید
  • محصول محققان و دانشمندان ایرانی را خارجی ها می چینند
  • هویج‌های آمریکایی ۹۰ هزار تومانی در نیویورک چند؟ + عکس
  • معاوضه گله گوسفند با خودرو پورشه! + عکس
  • جسد آخرین کوهنورد مفقودی در اشترانکوه پیدا شد + عکس
  • نقش ویتامین B12 در حاملگی چیست؟
  • وقتی «سلبریتی‌ها» دسته‌جمعی «لفت» می‌دهند! + عکس
  • مهمترین نکته ای که نظام سلامت از آن غافل مانده است
  • نام ۲ دختر رونالدو بر روی استوک آقای فوتبالیست! + عکس
  • در خصوص آلرژی و بیماری های تنفسی بیشتر بدانید
  • روستاى مصر در ایران! + عکس
  • از سرمایه گذاری خارجی برای ساخت و تجهیز بیمارستان در ایران استقبال می کنیم
  • روش‌ های مختلف اصلاح عیوب انکساری چشم
  • ازدواج خانم بازیگر با بازیکن استقلال! + عکس
  • روش‌های کشف علت ترس در کودکان
  • ۲ تفاوت جالب زنان و مردان در زندگی مشترک
  • بحران دومین دریاچه شور جهان
  • جالب ترین جوامع در دنیا +عکس
  • کمین بی‌رحمانه شکارچیان برای شکار بزهای رودبار
  • زنانی که با ظهور امام زمان(عج) رجعت می‌کنند
  • کشف بیش از 8 هزار لیتر سوخت قاچاق
  • کالایی که حتی شیطان هم نمی خرد
  • ۷ گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
  • انفجار جایگاه عرضه گاز مایع در شیروان
  • نجات گردشگران گرفتار در غار
  • افزایش و رشد باکتری های خوب روده با مصرف منظم ۶ ماده غذایی
  • مصرف این نوشیدنی عمرتان را طولانی می کند
  • سالم ترین گام ها برای مقابله با ۹ علت پیری زودرس پوست
  • شوشتر دوباره لرزید
  • دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
  • هشت عادت که موجب مرض است
  • همایش «حوزه بین‌الملل، حوزه تمدن ساز» برگزار شد
  • بلاهایی که کم آبی بدن برسرتان می آورد
  • بهترین واسطه برای حل اختلافات خانوادگی
  • دمای مناسب برای اتاق نوزاد چقدر است؟
  • نجات زن ۴۵ ساله از عماق چاه
  • شیطان انس چیست؟
  • چطور ازدواج موفقی داشته باشیم؟
  • چرا بعضی‌ها از شکست خوردن دیگران خوشحال می‌شوند؟
  • بررسی علل افزایش افسردگی در ایران
  • مقام والای مادر در قرآن کریم
  • نوآوری ال‌جی در مراقبت از لباس
  • آیا تکرّر ادرار در بارداری طبیعی است؟
  • اشتباهات وحشتناکی که بعد از تمرین های ورزشی انجام می دهید!
  • پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟
  • چرا جراحی های زیبایی در ایران طرفداران زیادی دارد؟
  • رژیم غذایی‌تان را به‌دقت دنبال کنید
  • ورزش همراه با مصرف ویتامین D برای بیماران دیابتی مفید است