کد خبر: 25838
ف
خاصیت درد برای بدن چیست؟
با این‌که همه ما می‌خواهیم دردها زودتر ساکت شوند، اما واقعا به این نشانه هشداردهنده نیاز داریم. درواقع،‌ بیماری‌های خطرناک یا آسیب‌های مختلف به‌واسطه همین درد شناسایی می‌شوند.

به گزارش بهداشت نیوز،شاید نخواهید این واقعیت را بپذیرید، اما همه ما به درد نیاز داریم. بدن انسان از درد برای نشان دادن مشکلات مختلف به ما استفاده می‌کند، مثل درد دندان که دندان آسیب‌دیده را مشخص می‌کند یا درد در ناحیه شکم که می‌تواند نشان‌دهنده مشکلی مثل آپاندیسیت است.

اگر درد بدون کشف علت زمینه‌ای درمان شود، اشتباه بزرگی اتفاق افتاده است. درواقع،‌ انگار که زنگ خطر آتش را در ساختمان خاموش کنیم، بدون این‌که آتش‌سوزی را در ساختمان خاموش کرده باشیم. مهم‌ترین نکته درباره درد این است که درد بدون دلیل ایجاد نمی‌شود. یکی از اولین گام‌ها برای پیدا کردن ریشه درد، پرسیدن مجموعه‌ای از سوال‌ها است: دقیقا چه ناحیه‌ای از بدن درد می‌کند؟ درد چه حالتی دارد؟ آیا می‌توانید درد خودتان را از یک تا ۱۰ درجه‌بندی کنید؟ چرا درد بسیار مهم است؟ گاهی اوقات، بدن خودش را درمان می‌کند و درنتیجه به مداخله پزشک نیازی ندارد.

با این‌حال، وقتی که درد ادامه می‌یابد و حالت مداوم پیدا می‌کند، باید علت زمینه‌ای را به‌منظور بازگرداندن تعادل به بدن کشف کرد.

به‌طور کلی، درد دارای ۳ هدف اصلی است:

۱. درد به ما امکان می‌دهد که آسیب را شناسایی و با آن مقابله کنیم.

با این‌که همه ما می‌خواهیم دردها زودتر ساکت شوند، اما واقعا به این نشانه هشداردهنده نیاز داریم. درواقع،‌ بیماری‌های خطرناک یا آسیب‌های مختلف به‌واسطه همین درد شناسایی می‌شوند. برای مثال، چیزی که برای شما فقط یک سردرد ساده است، می‌تواند در بعضی از موارد یک تومور مغزی باشد.

۲. درد، درس‌های مهمی به ما می‌دهد

. وقتی که انگشت خودمان را با لبه کاغذ می‌بُریم، می‌بینیم که این زخم کوچک سریعا بهبود پیدا می‌کند و معمولا هم به شکل‌گیری هیچ اسکار قابل مشاهده‌ای تبدیل نمی‌شود. با این‌حال، همین آسیب‌دیدگی به ما یک درس مهم می‌دهد: کاغذها را با احتیاط جابه‌جا یا استفاده کنیم. البته زخم‌های عمیق و جدی هم هستند که معمولا اسکارهای نمایانی به‌جا می‌گذارند و به ما یاد می‌دهند که دفعات بعدی حتما با دقت بیشتری رفتار کنیم. برای مثال، سوختن انگشتان دست به‌خاطر استفاده نادرست از اجاق گاز، ما را مجبور می‌کند که دفعات بعدی کاملا دقت داشته باشیم.

۳. درد به محافظت از بدن در مقابل آسیب‌های بیشتر کمک می‌کند.

بیماران معمولا می‌پرسند که چرا دردشان تا مدت‌ها پس از جراحت ادامه پیدا می‌کند و برطرف نمی‌شود. آنان به فرآیند بهبودی بدن با بدبینی نگاه می‌کنند، چون فعالیت بدنی‌شان برای هفته‌ها یا حتی ماه‌ها مختل می‌شود. با این‌حال، درد معمولا به این دلیل باقی می‌ماند که ما را به مراقبت بیشتر از ناحیه آسیب‌دیده مجبور کند و در این مدت هم بدن بتواند فرآیند بهبودی را در وضعیت مناسب انجام بدهد. با درد چه کنیم؟ وقتی با دردهایی مواجه می‌شوید که از بین نمی‌روند، نباید در سکوت از آن‌ها رنج ببرید و به این امید بمانید که خودشان در ادامه برطرف شوند.

برای مقابله با درد، باید براساس مراحل چهارگانه زیر عمل کنید:

این تجربه آزاردهنده را با شناسایی کردن منبع درد تعریف کنید: شناسایی منبع درد در بعضی از موارد آسان و در بعضی از موارد واقعا سخت است. بنابراین، در موارد سخت حتما از دیگران بخواهید که شما را به مراکز پزشکی برسانند.

مداخله را شروع کنید و وضعیت منبع درد را بسنجید: در دردهای غیرخطرناک می‌توان از بسته‌های یخ برای تسکین التهاب و تورم استفاده کرد، اما دردهای شدید و خطرناک به مداخله پزشک نیاز دارند.

واکنش منبع درد به مداخله را ارزیابی کنید: اگر درد غیرخطرناک با مداخله خودتان بهبود پیدا نمی‌کند، باید باز هم به پزشک مراجعه کنید. در دردهای خطرناک،

هیچ مداخله‌ای انجام ندهید. نتیجه مثبت را به دست بیاورید: وقتی که دردهایی مانند کمردرد در مدت کوتاهی برطرف شدند، به این موضوع دقت کنید که چه عواملی این مشکل را ایجاد کرده‌اند. جدی گرفتن اقدامات پیشگیرانه می‌تواند مانع از تکرار درد شود. البته کسب نتیجه مثبت بعد از مداخله در دردهای خطرناک و شدید به نظر پزشک بستگی دارد.

 

منبع: سلامتیسم


 

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • تیپ متفاوت نیکی کریمی در دوبی! + عکس
  • هشدار؛ شب یلدا این دو خوراکی را با هم نخورید
  • چند خوراکی مفید برای پاکسازی رگ‌های بدن
  • چگونه تنبلی را ازبین ببریم؟
  • طرفداران سردار قاسم سلیمانی در قطر! + عکس
  • با این 5 ترفند سردرد را ضربه فنی کنید
  • چند توصیه برای داشتن پوست سالم
  • مردی برای زنده ماندن باید روزانه ۲۰ لیتر آب بنوشد + عکس
  • راز لاغرکردن ران‌های چاق
  • مدارس تهران دوشنبه تعطیل نیست
  • با اسید فولیک و عوارض آن بیشتر آشنا شوید
  • دیدار برانکو با یادگار امام در جماران! + عکس
  • اقداماتی که پس از شکستن وسایل جیوه ای باید انجام دهیم
  • فرزندان این خانواده‌ها به مواد مخدر گرایش دارند
  • پوست سالم می‌خواهید؟ این توصیه‌ها را جدی بگیرید
  • دلخوری شدید مهران غفوریان از شایعه سازان! + عکس
  • شوره سر را چگونه درمان کنیم؟
  • تیپ بدنی من چیست؟
  • خواننده پاپ با گربه روی صحنه رفت! + عکس
  • بازیکن تیم ملی اورژانسی شد! + عکس
  • دیابت را با این روش طبیعی درمان کنید
  • عواملی که باعث تولد نوزاد نارس می شود
  • عامل اصلی بروز سرطان‌
  • در طول روز برای مراقبت از پوست چه بنوشیم؟
  • عواملی که در فعالیت کبد اختلال ایجاد می کنند!
  • ۵ نوع ویتامین برای کاهش خطر ابتلا به یبوست!
  • 90 گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی
  • اگر دلتان می سوزد حتما بخوانید
  • گران ترین مواد مورد استفاده در دنیا
  • چند داروی گیاهی برای درمان یبوست
  • روش های خانگی دختردار شدن
  • آلودگی هوا چه تاثیری بر کبد دارد؟
  • دلایل اصلی خارش چشم
  • علل «شب‌ادراری کودکان» چیست؟ + روش های درمانی
  • رفع بیماری‌های چشمی به کمک این چای
  • قدرتمندترین ادویه ها برای کاهش علائم ۶ مشکل سلامتی
  • ۵ عادت غلطی که سلامت ناخن ها را نشانه می گیرند
  • وقوع 1099 زمین‌لرزه و پس‌لرزه در استان کرمان
  • بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای دیابتی ها
  • 18 درصد از جمعیت ایران به این بیماری مبتلا هستند
  • اهدای اعضای دختر نوجوان به 6 نفر زندگی بخشید
  • کم‌وزنی کودکان خود را با این خوراکی چاره کنید+ روش پخت
  • وار‌یس چگونه ایجاد می‌شود؟
  • جلوگیری از ریزش مو با این جوشانده +طرز تهیه
  • با این چهار نفر دوستی نکن!
  • وزیر بهداشت وارد پکن شد
  • عوارض استامینوفن بر بیش فعالی کودک
  • کارهایی که شکل مغزتان را تغییر می‌دهد
  • حوصله‌تان در این فرودگاه‌ها سر نمی‌رود
  • بررسی علمی و فقهی الکل و فرآورده‌های آن
  • آخرین اخبار
  • کم‌وزنی کودکان خود را با این خوراکی چاره کنید+ روش پخت
  • جلوگیری از ریزش مو با این جوشانده +طرز تهیه
  • محمود محمدی‌نسب دبیرکل جمعیت هلال‌احمر شد
  • اولین جلسه تاسیس دفتر دستیاری در سازمان نظام پزشکی برگزار شد
  • دستگیری فروشنده گاز های اشک آور
  • سارق خودرو های جنوب شهر دستگیر شد
  • انهدام باند سارقان خودرو در نبرد شمالی
  • سارق حرفه ای قطعات خودرو دستگیر شد
  • سارق حرفه ای قطعات خودرو دستگیر شد
  • اسلحه کشی داماد برای برادر زن
  • مدارس تهران دوشنبه تعطیل نیست
  • درمان برف دهان با گیاهان دارویی
  • وار‌یس چگونه ایجاد می‌شود؟
  • سارق خودرو در اُزگُل دستگیر شد
  • کمر شیطان را بشکنید !
  • دستگیری سارق لوازم خودروهنگام پرسه زنی
  • تفاوت استفاده شبکه های اجتماعی در ایران و دنیا
  • سوداگران مرگ به دام افتادند
  • تأثیر غذا خوردن بر عبادات
  • انگشتانتان را با احتیاط به طرف کسی دراز کنید!
  • سارقان لوازم داخلی خودرو دام افتادند
  • چگونه در یک عکس بهتر دیده شویم؟
  • دستگیری سارقان با شلیک گلوله
  • با این چهار نفر دوستی نکن!
  • راز سرقت کارگاه پس از 2 سال فاش شد
  • نکات مهم در آشپزی
  • سهم 40 درصدی وزارت بهداشت در تولید علم در ایران
  • نگهبانی که سارق شد
  • این 11 زن به بهشت نمی‌روند
  • دستگیری قاتلان مسلح
  • خانواده، فرهنگ انتظار یا فرهنگ ابتذال؟!
  • عجیب ترین نوشیدنی های دنیا +عکس
  • ذکر خدا با تمام جوارح
  • زورگیر شمال تهران به دام افتاد
  • برنده جایزه صلح نوبل سال 2017 مشخص شد
  • سارق گوشی های دانشجویان دام افتاد
  • اسراری از یک تسبیح اعجاب انگیز
  • جیب بر حرفه ای دستگیر شد
  • تلاش بانک رفاه کمک به دولت برای اجرای برنامه های اقتصادی است
  • گوشت مردگان را نخورید!!
  • با این 5 ترفند سردرد را ضربه فنی کنید
  • زنان آسیب‌دیده چه می‌خواهند؟
  • حوصله‌تان در این فرودگاه‌ها سر نمی‌رود
  • هشدار؛ شب یلدا این دو خوراکی را با هم نخورید
  • پوست سالم می‌خواهید؟ این توصیه‌ها را جدی بگیرید
  • 11 عادت زوج‌هایی که حرفه‌ای جر و بحث می‌کنند
  • تأمین امکانات و تجهیزات پزشکی پیشرفته در مرکز آموزشی درمانی کودکان
  • خواب روز بیماری‌زاست
  • راز طولانی شدن عمر، تنها یک نسخه ...
  • چگونه حیوانات زمین لرزه را پیش از وقوع حس می‌کنند؟
  • اولین نرم افزار کنترل پرفشاری خون به زبان فارسی تولید شد
  • علل «شب‌ادراری کودکان» چیست؟ + روش های درمانی
  • اولین همایش علمی هموفیلی در یاسوج برگزار می شود
  • شرابی ناب برای مومنان !
  • آلودگی هوا چه تاثیری بر کبد دارد؟
  • قدرت بقای پلنگ ماده رودسر در حال بازسازی است
  • فرزندان این خانواده‌ها به مواد مخدر گرایش دارند
  • شکایتی به دلیل مرگ ناشی از آلودگی هوا به پزشکی قانونی نرسیده است
  • افتتاح یک مرکز پزشکی قانونی در تهران
  • گران ترین مواد مورد استفاده در دنیا
  • خواننده پاپ با گربه روی صحنه رفت! + عکس
  • نخستین المپیاد دانشجویی علوم و فناوری‌های سلول‌های بنیادی و مهندسی بافت
  • اگر دلتان می سوزد حتما بخوانید
  • ساخت دستگاه چاپ سه بعدی بافت‌های بدن
  • تسکین دندان درد با نسخه‌های طبیعی
  • تیپ متفاوت نیکی کریمی در دوبی! + عکس
  • جشنواره فرهنگ سازی و ترویج زایمان طبیعی برگزار می شود
  • باید فاصله بین پژوهش‌ها و سیاست گذاران کاهش یابد
  • خدا را چگونه بخوانیم، آهسته یا بلند؟
  • طب سنتی در زمان سرماخوردگی