کد خبر: 25838
ف
خاصیت درد برای بدن چیست؟
با این‌که همه ما می‌خواهیم دردها زودتر ساکت شوند، اما واقعا به این نشانه هشداردهنده نیاز داریم. درواقع،‌ بیماری‌های خطرناک یا آسیب‌های مختلف به‌واسطه همین درد شناسایی می‌شوند.

به گزارش بهداشت نیوز،شاید نخواهید این واقعیت را بپذیرید، اما همه ما به درد نیاز داریم. بدن انسان از درد برای نشان دادن مشکلات مختلف به ما استفاده می‌کند، مثل درد دندان که دندان آسیب‌دیده را مشخص می‌کند یا درد در ناحیه شکم که می‌تواند نشان‌دهنده مشکلی مثل آپاندیسیت است.

اگر درد بدون کشف علت زمینه‌ای درمان شود، اشتباه بزرگی اتفاق افتاده است. درواقع،‌ انگار که زنگ خطر آتش را در ساختمان خاموش کنیم، بدون این‌که آتش‌سوزی را در ساختمان خاموش کرده باشیم. مهم‌ترین نکته درباره درد این است که درد بدون دلیل ایجاد نمی‌شود. یکی از اولین گام‌ها برای پیدا کردن ریشه درد، پرسیدن مجموعه‌ای از سوال‌ها است: دقیقا چه ناحیه‌ای از بدن درد می‌کند؟ درد چه حالتی دارد؟ آیا می‌توانید درد خودتان را از یک تا ۱۰ درجه‌بندی کنید؟ چرا درد بسیار مهم است؟ گاهی اوقات، بدن خودش را درمان می‌کند و درنتیجه به مداخله پزشک نیازی ندارد.

با این‌حال، وقتی که درد ادامه می‌یابد و حالت مداوم پیدا می‌کند، باید علت زمینه‌ای را به‌منظور بازگرداندن تعادل به بدن کشف کرد.

به‌طور کلی، درد دارای ۳ هدف اصلی است:

۱. درد به ما امکان می‌دهد که آسیب را شناسایی و با آن مقابله کنیم.

با این‌که همه ما می‌خواهیم دردها زودتر ساکت شوند، اما واقعا به این نشانه هشداردهنده نیاز داریم. درواقع،‌ بیماری‌های خطرناک یا آسیب‌های مختلف به‌واسطه همین درد شناسایی می‌شوند. برای مثال، چیزی که برای شما فقط یک سردرد ساده است، می‌تواند در بعضی از موارد یک تومور مغزی باشد.

۲. درد، درس‌های مهمی به ما می‌دهد

. وقتی که انگشت خودمان را با لبه کاغذ می‌بُریم، می‌بینیم که این زخم کوچک سریعا بهبود پیدا می‌کند و معمولا هم به شکل‌گیری هیچ اسکار قابل مشاهده‌ای تبدیل نمی‌شود. با این‌حال، همین آسیب‌دیدگی به ما یک درس مهم می‌دهد: کاغذها را با احتیاط جابه‌جا یا استفاده کنیم. البته زخم‌های عمیق و جدی هم هستند که معمولا اسکارهای نمایانی به‌جا می‌گذارند و به ما یاد می‌دهند که دفعات بعدی حتما با دقت بیشتری رفتار کنیم. برای مثال، سوختن انگشتان دست به‌خاطر استفاده نادرست از اجاق گاز، ما را مجبور می‌کند که دفعات بعدی کاملا دقت داشته باشیم.

۳. درد به محافظت از بدن در مقابل آسیب‌های بیشتر کمک می‌کند.

بیماران معمولا می‌پرسند که چرا دردشان تا مدت‌ها پس از جراحت ادامه پیدا می‌کند و برطرف نمی‌شود. آنان به فرآیند بهبودی بدن با بدبینی نگاه می‌کنند، چون فعالیت بدنی‌شان برای هفته‌ها یا حتی ماه‌ها مختل می‌شود. با این‌حال، درد معمولا به این دلیل باقی می‌ماند که ما را به مراقبت بیشتر از ناحیه آسیب‌دیده مجبور کند و در این مدت هم بدن بتواند فرآیند بهبودی را در وضعیت مناسب انجام بدهد. با درد چه کنیم؟ وقتی با دردهایی مواجه می‌شوید که از بین نمی‌روند، نباید در سکوت از آن‌ها رنج ببرید و به این امید بمانید که خودشان در ادامه برطرف شوند.

برای مقابله با درد، باید براساس مراحل چهارگانه زیر عمل کنید:

این تجربه آزاردهنده را با شناسایی کردن منبع درد تعریف کنید: شناسایی منبع درد در بعضی از موارد آسان و در بعضی از موارد واقعا سخت است. بنابراین، در موارد سخت حتما از دیگران بخواهید که شما را به مراکز پزشکی برسانند.

مداخله را شروع کنید و وضعیت منبع درد را بسنجید: در دردهای غیرخطرناک می‌توان از بسته‌های یخ برای تسکین التهاب و تورم استفاده کرد، اما دردهای شدید و خطرناک به مداخله پزشک نیاز دارند.

واکنش منبع درد به مداخله را ارزیابی کنید: اگر درد غیرخطرناک با مداخله خودتان بهبود پیدا نمی‌کند، باید باز هم به پزشک مراجعه کنید. در دردهای خطرناک،

هیچ مداخله‌ای انجام ندهید. نتیجه مثبت را به دست بیاورید: وقتی که دردهایی مانند کمردرد در مدت کوتاهی برطرف شدند، به این موضوع دقت کنید که چه عواملی این مشکل را ایجاد کرده‌اند. جدی گرفتن اقدامات پیشگیرانه می‌تواند مانع از تکرار درد شود. البته کسب نتیجه مثبت بعد از مداخله در دردهای خطرناک و شدید به نظر پزشک بستگی دارد.

 

منبع: سلامتیسم


 

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • آب این میوه معجزه می کند
  • یک نوشیدنی فوق العاده و پرخاصیت برای لاغری
  • رامبد جوان با همسرش نگار جواهریان در طبیعت + عکس
  • ۷ ماده غذایی را هیچگاه دو بار گرم نکنید!
  • علائمی که نشان از سکته قلبی است!
  • حضور همسر بشار اسد در فیلمی سینمایی+عکس
  • اندر فواید مرغ سیاه بی جان!
  • داعشی هایی در حال فرار با لباس و آرایش زنانه+عکس
  • دماسنج در خوزستان + عکس
  • مهمان خاص امشب خندوانه کیست؟ + عکس
  • اولین قطار هوایی چین راه‌اندازی شد+تصاویر
  • این معایب نشان از باهوش بودن شماست!
  • نوشیدنی های تابستانی که بمب انرژی هستند+ دستورالعمل
  • این نشانه‌ها از چاق شدن شما خبر می‌دهد!
  • سنگ قبرهای عجیب +عکس
  • ویتامینی برای کاهش وزن!
  • موثرترین ویتامین ها برای کاهش درد مفاصل!
  • سوالاتی که مشخص می کند باهوش هستید یا اختلال روانی دارید
  • «گیاه خرفه» و یک دنیا خاصیت!
  • چرا نباید پیش از 6 ماهگی به شیرخوار، غذا بدهیم؟
  • کودکی که پس از غرق شدن دوباره زنده شد! +تصاویر
  • خارج‌کردن لوله ۲.۵ متری از قفسه سینه کارگر ساختمانی + عکس
  • وسیله نقلیه متفاوت یک نماینده مجلس+عکس
  • خودروی عجیب سران کشورهای عربی + عکس
  • خواص گیاه جادویی تره
  • میوه اشرافی رومیان باستان!
  • کیسه های نان پارچه ای در نانوایی ها توزیع شد
  • مثبت فکر کنید تا دچار مرگ زودرس نشوید
  • تفاوت قیمت آب در ایران و دیگر کشورها + اینفوگرافیک
  • جراحی بر روی پای له شده جوان ۱۹ ساله + عکس
  • آتش گرفتن خودروی «پورشه» در اتوبان همت + تصاویر
  • یک غذای فوق العاده برای سلامت مغز
  • خطرناکترین صعود تاریخ بدون طناب+عکس
  • بیماری های کمبود خواب
  • افراد «عجول و بی‌قرار» بخوانند
  • دیابتی ها با این روش ها میزان نیاز خود به انسولین را کم کنند
  • فواید فلفل دلمه ای قرمز برای سلامتی
  • این این عدات غذایی اگر چه سالم هستند باعث چاقی می شوند!
  • عوارض افراط در مصرف بستنی و نوشیدنی‌های سرد
  • خطرناک ترین ترکیبات شیمیایی که شما را چاق می کنند!
  • خیانت به همسرمغز را در معرض این آسیب قرار می دهد!
  • استفاده از تردمیل برای تنبیه و شکنجه + عکس
  • دستور آشپزی: بادمجان تنوری با جعفری
  • بهترین ورزش برای مبتلایان به آرتریت روماتوئید
  • انسان‌هایی که به «پا خرچنگی» معروف شدند + عکس
  • چرا حالمان خوب نیست ؟
  • 20 موضوع اصلی مشاجرات خانوادگی
  • علائم این بیماریها در تابستان تشدید می شوند
  • ۶ درس زندگی که باید آنها را زود یاد بگیرید
  • متخصصان پوست کدام استخر را در تابستان توصیه میکنند؟
  • آخرین اخبار
  • 9 توصیه پوستی به این خانم‌ها
  • خوشگذرانی خاوری با پول های مردم + عکس
  • گلشیفته فراهانی با انتشار این عکس تولد خواهر خود، شقایق را تبریک گفت
  • 10 سوالی که درباره فلورایدتراپی می‌پرسند
  • عوارض افراط در مصرف بستنی و نوشیدنی‌های سرد
  • حذف 20 درصد افراد تحت پوشش بیمه سلامت همگانی
  • ۱۰ فایده باورنکردنی یوگا برای بدن
  • این نشانه‌ها از چاق شدن شما خبر می‌دهد!
  • استفاده از تردمیل برای تنبیه و شکنجه + عکس
  • خطر مسمومیت با مصرف خودسرانه این ویتامین
  • اگر سرطان، دیابت یا بیماری قلبی دارید و قصد سفر کردید؛ بخوانید!
  • خودروی عجیب سران کشورهای عربی + عکس
  • آتش گرفتن خودروی «پورشه» در اتوبان همت + تصاویر
  • نکات بهداشتی که باید هنگام سفر رعایت کنید
  • مهمان خاص امشب خندوانه کیست؟ + عکس
  • رامبد جوان با همسرش نگار جواهریان در طبیعت + عکس
  • چرا نباید پیش از 6 ماهگی به شیرخوار، غذا بدهیم؟
  • متخصصان پوست کدام استخر را در تابستان توصیه میکنند؟
  • جراحی بر روی پای له شده جوان ۱۹ ساله + عکس
  • انسان‌هایی که به «پا خرچنگی» معروف شدند + عکس
  • رد پای قاتل آتنا در قتل 2 زن در شمال کشور + عکس
  • 15 ماده غذایی که شما را گرسنه‌تر می‌کند
  • ۶ گام به سوی گیاه‌خواری بدون حذف گوشت
  • علائمی که نشان از سکته قلبی است!
  • مراقب اخاذی ها به نام بیمارستان باشید!
  • کودکی که پس از غرق شدن دوباره زنده شد! +تصاویر
  • خیانت به همسرمغز را در معرض این آسیب قرار می دهد!
  • آرتریت در کودکان چگونه است؟
  • اجرایی کردن طرح برچسب فارسی روی محصولات غذایی و آرایشی
  • خواص بی نظیر خانواده توت ها
  • بانک مغز انسان در انگلیس! + عکس
  • فواید فلفل دلمه ای قرمز برای سلامتی
  • تفاوت قیمت آب در ایران و دیگر کشورها + اینفوگرافیک
  • اندر فواید مرغ سیاه بی جان!
  • این این عدات غذایی اگر چه سالم هستند باعث چاقی می شوند!
  • خارج‌کردن لوله ۲.۵ متری از قفسه سینه کارگر ساختمانی + عکس
  • چهره شما از ابتلا به چه بیماری هایی حکایت دارد؟
  • طب نوین یا طب سنتی؟
  • افزایش مرگ های ناشی از بیماری های غیرواگیردار
  • شام «مهران مدیری» به همراه علی اوجی + عکس
  • طراحی عجیب روی بدنه پراید+عکس
  • تیپ متفاوت ملی پوش والیبال به همراه همسرش! + عکس
  • دولتی ها نباید وارد سازمان نظام پزشکی شوند
  • سنگ قبرهای عجیب +عکس
  • کلاهبرداری با نام پوتین + عکس
  • وسیله نقلیه متفاوت یک نماینده مجلس+عکس
  • خیانت به همسر مغز را پیر می‌کند
  • در بخش سلامت گام های بزرگی برداشته ایم
  • خطرناکترین صعود تاریخ بدون طناب+عکس
  • چگونه فرزند منظم داشته باشیم؟