کد خبر: 26089
ف
مصرف خودسرانه مکمل های دارویی  و یک عمر پشیمانی!
یک داروساز با اشاره به تاثیر قابل توجه مکمل ها برجذب دارو گفت: برخی از عوارض ناشی از مصرف خودسرانه مکمل ها ناباروری و مشکلات حرکتی است.

به گزارش بهداشت نیوز، نوشین محمد حسینی  دارو ساز  با اشاره به برخی عوارض مصرف نادرست مکمل های غذایی، مطرح کرذ: به طور کلی مکمل ها می توانند گاهی موجب از دست رفتن کلیه ها، عقیمی و ایجاد مشکلات حرکتی شوند، بنابراین نسخه پیچی یا مصرف خودسرانه این مواد می تواند شانس ابتلا به هر یک از این عارضه را چندین برابر افزایش دهد، از سوی دیگر مکمل ها باید از مراکز معتبر و مورد تایید وزارت بهداشت خریداری شوند .

وی با اشاره به اینکه مکمل ها در گروه داروها طبقه بندی نمی شوند، گفت :  این فرآورده ها به شدت بر جذب و سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارند به گونه ای که بعد از مصرف در بدن با سایر داروهای مصرفی فرد،  ترکیب خطرناکی تشکیل دهند، از سوی دیگر مصرف بی حساب کتاب و خودسرانه این مکمل ها می تواند  انواع مسمومیت ها و حتی بیماری های مختلف دیگری را با خود به همراه آورد . 

این داروساز درخصوص موارد مصرف مکمل امگا3 عنوان کرد: افرادی که سبزیجات نمی خورند یا  غذاهای دریایی به اندازه کافی مصرف نمی کنند،  استفاده از مکمل امگا3 برای آنها ضروری است اما میزان آن باید توسط پزشکی تعیین شود، ازسوی دیگر این نوع مکمل  بیشتر از محصولات دریایی به خصوص ماهی تهیه می شود و با توجه به وجود مقادیری از جیوه در بدن این گروه از آبزیان، مصرف مکمل های تصفیه نشده و جیوه دار به ویژه در طولانی مدت می تواند به مسمومیت و سایر آسیب های جدی در فرد بیانجامد .

ویبا تاکید بر اینکه مصرف روی و مکمل های آن در بانوان ضرورتی ندارد، تصریح کرد : مصرف بی رویه منجر به تجمع این فلز در بدن و بروز آثار ان در سطح پوست می شود،  بنابر این مصرف خودسرانه  این گره از مکمل ها نیز برای هیچ یک از خانم ها توصیه نمی شود علاوه برآن  مکمل ها از جمله فرآورده هایی هستند که مصرف هریک از آنهابه  تجویز پزشک هر فرد نیاز دارد تا با این روش از بروض عوارض احتکالی در این باره نیز به موقع جلوگیری شود . 

محمدحسینی مطرح کرد:  البته مصرف مکمل ویتامینB12  به علت اینکه معده افراد سالمند  قادر به جذب ویتامین B12 نیست  حائز اهمیت است اما مصرفی که باید با صلاحدید پزشک هر فرد یقینا  بیشتر می تواند نیازهای مورد نظر بدن به مواد مغذی و مورد نیاز را تامین کند علاوه بر آن با توجه به این که کمبود ویتامین D3 در کشور ما وجود دارد اما باز هم مصرف خودسرانه آن اشتباه است زیرا  در وهله اول باید میزان ویتامین D3در خون هر فرد مورد آزمایش قرار گیرد .

وی  با اشاره به نحوه مصرف مکمل کلسیم نیز گفت : هنگام صبح  بهترین زمان مصرف مکمل کلسیم است، زیرا در صورت استفاده از لبنیات مانند شیر، این مکمل بهتر جذب میشود در حالیکه مصرف توامان آن با گوشت و سبزیجات می تواند  به نوعی میزان جذب کلسیم موجود در مکمل را کاهش دهد .

این داروسازدر خصوص مصرف مکمل پروتئینی (گلوتامین)  اظهار کرد : این مورد به تاثیر دارو بر کبد و میزان مصرف دارو بستگی دارد زیرا کبد مسئولیت دفع دارو را برعهده دارد و کوچکترین کم توجهی در انتخاب محل خرید مکمل یا استفاده نابه جا از مکمل پروتئینی ، می تواند به کبد آسیب برساند  از سوی دیگر بسیاری از مکمل ها جمع آوری شده از باشگاه های ورزشی، حاوی مواد دارویی ، هوورمونی و کورتونی بوده که  به شدت آسیب رسان هستند و به همین منظور  علاوه بر راهنماییی های مربیان ورزشی باید این گروه از مکمل ها  با نظارت متخصصین تغذیه  مصرف شوند .

منبع: باشگاه خبرنگاران


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
آخرین اخبار
  • خواص خرما برای سلامتی / اینفوگرافیک
  • بیمه تکمیلی فرهنگیان؛ خدمات درمانی که خود درد است
  • کابوس‌های شبانه چه تعبیری دارند؟
  • جیوه و سرب چگونه وارد بدن می‌شوند؟
  • همه خواص سیر /اینفوگرافیک
  • چطور جوش‌ سرسیاه را از بین ببریم؟
  • تغذیه مناسب شب یلدا برای سلامت قلب
  • ۵۷ سال پیش ابوظبی امارات این‌گونه بود! + عکس
  • دردهای سیاتیکی چه موقع خطرناک می‌شوند؟
  • عکسی وحشتناک از آلودگی هوا‌ی ا‌مروز تهران
  • مدارس تهران دوشنبه تعطیل است
  • تهرانی‌ها شیر و مایعات بخورند
  • دمنوشی برای درمان دیابت
  • فروش انار در آمریکا دانه‌ای ۲۰ هزار تومان! + عکس
  • ولیعهد سعودی؛ مالک گران ترین خانه جهان! + عکس
  • کم‌وزنی کودکان خود را با این خوراکی چاره کنید+ روش پخت
  • جلوگیری از ریزش مو با این جوشانده +طرز تهیه
  • محمود محمدی‌نسب دبیرکل جمعیت هلال‌احمر شد
  • اولین جلسه تاسیس دفتر دستیاری در سازمان نظام پزشکی برگزار شد
  • دستگیری فروشنده گاز های اشک آور
  • سارق خودرو های جنوب شهر دستگیر شد
  • انهدام باند سارقان خودرو در نبرد شمالی
  • سارق حرفه ای قطعات خودرو دستگیر شد
  • سارق حرفه ای قطعات خودرو دستگیر شد
  • اسلحه کشی داماد برای برادر زن
  • مدارس تهران دوشنبه تعطیل نیست
  • درمان برف دهان با گیاهان دارویی
  • وار‌یس چگونه ایجاد می‌شود؟
  • سارق خودرو در اُزگُل دستگیر شد
  • کمر شیطان را بشکنید !
  • دستگیری سارق لوازم خودروهنگام پرسه زنی
  • تفاوت استفاده شبکه های اجتماعی در ایران و دنیا
  • سوداگران مرگ به دام افتادند
  • تأثیر غذا خوردن بر عبادات
  • انگشتانتان را با احتیاط به طرف کسی دراز کنید!
  • سارقان لوازم داخلی خودرو دام افتادند
  • چگونه در یک عکس بهتر دیده شویم؟
  • دستگیری سارقان با شلیک گلوله
  • با این چهار نفر دوستی نکن!
  • راز سرقت کارگاه پس از 2 سال فاش شد
  • نکات مهم در آشپزی
  • سهم 40 درصدی وزارت بهداشت در تولید علم در ایران
  • نگهبانی که سارق شد
  • این 11 زن به بهشت نمی‌روند
  • دستگیری قاتلان مسلح
  • خانواده، فرهنگ انتظار یا فرهنگ ابتذال؟!
  • عجیب ترین نوشیدنی های دنیا +عکس
  • ذکر خدا با تمام جوارح
  • زورگیر شمال تهران به دام افتاد
  • برنده جایزه صلح نوبل سال 2017 مشخص شد
  • سارق گوشی های دانشجویان دام افتاد
  • اسراری از یک تسبیح اعجاب انگیز
  • جیب بر حرفه ای دستگیر شد
  • تلاش بانک رفاه کمک به دولت برای اجرای برنامه های اقتصادی است
  • گوشت مردگان را نخورید!!
  • با این 5 ترفند سردرد را ضربه فنی کنید
  • زنان آسیب‌دیده چه می‌خواهند؟
  • حوصله‌تان در این فرودگاه‌ها سر نمی‌رود
  • هشدار؛ شب یلدا این دو خوراکی را با هم نخورید
  • پوست سالم می‌خواهید؟ این توصیه‌ها را جدی بگیرید
  • 11 عادت زوج‌هایی که حرفه‌ای جر و بحث می‌کنند
  • تأمین امکانات و تجهیزات پزشکی پیشرفته در مرکز آموزشی درمانی کودکان
  • خواب روز بیماری‌زاست
  • راز طولانی شدن عمر، تنها یک نسخه ...
  • چگونه حیوانات زمین لرزه را پیش از وقوع حس می‌کنند؟
  • اولین نرم افزار کنترل پرفشاری خون به زبان فارسی تولید شد
  • علل «شب‌ادراری کودکان» چیست؟ + روش های درمانی
  • اولین همایش علمی هموفیلی در یاسوج برگزار می شود
  • شرابی ناب برای مومنان !
  • آلودگی هوا چه تاثیری بر کبد دارد؟