کد خبر: 26218
تاریخ انتشار: سه شنبه 27 تير 1396 - 07:44
آب پرتقال غنی شده با استرولهای گیاهی به کاهش کلسترول بد یا ال. دی. ال و التهاب مربوط به بیماری قلبی کمک میکند. بیماری قلبی به مشکلات مختلفی گفته میشود که عروق و عضلات قلب را تحت تأثیر قرار میدهند.
به گزارش بهداشت نیوز، آب پرتقال غنی شده با استرولهای گیاهی به کاهش کلسترول بد و التهاب مربوط به بیماری قلبی کمک میکند. بیماری قلبی به مشکلات مختلفی گفته میشود که عروق و عضلات قلب را تحت تأثیر قرار میدهند.
خستگی یکی از مهم ترین عوامل کاهش شیر مادران است که می توانند با پیروی از یک رژیم غذایی درست بر آن غلبه کنند. نیاز مادران شیرده به ویتامین C بیشتر از نیاز مادران باردار به این ویتامین مفید و مغذی است. مصرف پرتقال و آب پرتقال، هم می تواند شیر مادران را بیشتر کند و هم خستگی روزانه آنها را از بین ببرد. نوشیدن آب پرتقال همراه غذا، باعث افزایش جذب آهن غذا هم می شود که برای مادران شیرده و فرزندان آنها اهمیت زیادی دارد.
در این اینفوگرافیک با خواص آب پرتقال بیشتر آشنا می شوید.
منبع: باشگاه خبرنگاران
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.