کد خبر: 28687
ف
 هر آنچه باید از ادویه زنجبیل بدانید
ادویه زنجبیل در برخی از کشورها و اقوام با عنوان داروی درمان همه درد ها عنوان شده است. ادویه زنجبیل در مشکلات گوارشی در زمینه های "رفع تهوع ناشی از حرکت در ماشین، درمان سندروم روده تحریک پذیر، درمان اسهال، درمان گاز معده و نفخ، تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی، تهوع صبحگاهی، تهوع ناشی از درمان سرطان، تهوع ناشی از درمان ایدز و هم چنین در افراد کم اشتها مورد استفاده قرار می گیرد.

به گزارش «بهداشت نیوز» سایر کاربردهای ادویه زنجبیل عبارتند از: تسکین دردهای ناشی از آرتریت روماتوئید (RA)، آرتروز، درد قاعدگی، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، سردرد ها و میگرن، برونشیت و دیابت.

زنجبیل همچنین برای افزایش تعریق و افزایش سوخت و ساز بدن در کنترل وزن موثر است.

درمان گرفتگی عضلانی با ادویه زنجبیل
با اضافه کردن مقدار کمی از ادویه زنجبیل در غذا روزانه یا مصرف روزانه دم نوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25٪ کاهش داد. ادویه زنجبیل باعث بهبود گردش خون، شل شدن عضلات و برطرف شدن گرفتگی آن ها می شود.


ادویه زنجبیل کمک کننده به حفظ سطح قند خون
ادویه زنجبیل به حفظ سطح قند خون کمک بسیاری می کند، که این مسئله به کنترل اشتها و کنترل وزن نیز کمک می کند. مصرف ادویه زنجبیل به طور منظم چه در غذا و چه به شکل دم نوش روزانه می تواند چنین تاثیر مثبتی داشته باشد. ادویه زنجبیل حتی به کنترل نفروپاتی دیابتی که موجب آسیب به کلیه ها می شود؛ کمک کرده است.


ادویه زنجبیل، ضد التهاب روده
مکمل ریشه ادویه زنجبیل می تواند درد و التهاب روده بزرگ را تا حد بسیار زیادی کاهش دهد. ریشه ادویه زنجبیل به حذف سموم و مواد زاید از بدن، به سلامتی روده و کاهش التهاب روده کمک بسیار زیادی می کند.


ادویه زنجبیل و دوری از سرطان ها
ادویه زنجبیل نقش حیاتی در پیشگیری از سرطان ها ایفا می کند. مصرف منظم ادویه زنجبیل در غذاها، احتمال بروز سرطان را در افراد کاهش می دهد.


کنترل درد قاعدگی با ادویه زنجبیل
ادویه زنجبیل به تسکین درد قاعدگی شما کمک می کند. اضافه کردن ادویه زنجبیل به غذا در حال پخت، می تواند درد قاعدگی را کاهش دهد. همچنین نوشیدن دمنوش زنجبیل از چهار روز قبل از شروع قاعدگی، به کنترل درد های این دوران و قبل از آن کمک موثری می کند.


ادویه زنجبیل در بهبود هضم غذا
ادویه زنجبیل موجب افزایش آنزیم های گوارشی می شود و به طور موثری در شکستن پروتئین ها و جذب بالاتر مواد مغذی ضروری مواد غذایی شناخته شده است. جویدن یک تکه زنجبیل قبل از وعده غذایی می تواند به افزایش اشتها در افرادی که دچار کمبود اشتها هستند کمک کند. همچنین این کار در بهبود هضم غذا نیز موثر است.


کنترل تهوع صبحگاهی با ادویه زنجبیل
جویدن یک قطعه زنجبیل در صبحگاه باعث کاهش تهوع در زنان باردار یا افرادی که تهوع صبحگاهی دارند، می شود. بهتر است زنان باردار در هر صورت با توجه به شرایط کامل خود در این مورد با پزشک خود مشورت کنند.

ادویه زنجبیل کمک به تنفس بهتر
ادویه زنجبیل بطور بسیار موثری در رفع مشکلات تنفسی مفید است. آنتی هیستامین موجود در ادویه زنجبیل می تواند در کنترل علائم بیماری های آلرژی تنفسی، آسم و برونشیت موثر باشد. ادویه زنجبیل در درمان سرماخوردگی، سرفه و گلو درد نیز مفید است. مصرف روزانه چای زنجبیل و یا دم نوش ریشه زنجبیل مخلوط شده با 1 قاشق چای خوری عسل می تواند این مشکلات به راحتی درمان می کند.

درمان درد آرتروز با ادویه زنجبیل
ادویه زنجبیل دارای خواص ضد التهاب و ضد درد است و ادویه شفا دهنده برای بیماری آرتروز است. برای درمان درد مفاصل، یک قاشق غذاخوری روغن زنجبیل را به آب حمام (آب شستشو و یا وان حمام) اضافه کنید و به طور منظم در این آب استحمام کنید. همچنین از دم نوش زنجبیل به همراه مقدار کمی عسل روزانه میل فرمایید.


جلوگیری از سوزش سر دل با ادویه زنجبیل
مصرف چای ادویه زنجبیل و یا آب آن، در کاهش و درمان سوزش سر دل بسیار مفید است. سوزش سر دل به علت برگشت اسید معده به مری و دهان رخ می دهد که موجب التهاب این نواحی و درد ناشی آن می شود. مصرف روزانه از مکمل های ادویه زنجبیل در مورد درمان سوزش سر قفسه سینه فایده دارد.

منبع: آوای سلامتی


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • بالای 40 ساله‌ها، انجام این دو کار را هرگز فراموش نکنند
  • با مصرف روزانه این ماده 11 سال مغزتان را جوان تر نگه دارید
  • رفع ساده و سریع سردی دست و پا
  • ۵ راهکار شگفت انگیز برای کاهش تری گلیسیرید در وعده صبحانه
  • کلید عمر طولانی در دستان تان است
  • هشت علت درد سینه در زنان
  • تصویری از هواپیمای تهران یاسوج که در سمیرم سقوط کرده است
  • تقویت سلامت کبدتان را به این چای بسپارید
  • بهترین پیشنهاد برای مقابله با لکه های پوست
  • عکس/ مراسم خاکسپاری «محمد توکلی» پسر «احمد توکلی»
  • تسکین خارش های پوستی با ترفندهای خانگی
  • خواص مفید کره بادام زمینی | اینفوگرافیک
  • ۷ گزینه غذایی که برای سلامت روده مناسب نیستند
  • ۶ پیشنهاد سالم برای به تاخیر انداخنن روند پیری در مردان
  • دیدار ابراهیم حاتمی کیا با ابراهیم رئیسی در مشهد + عکس
  • دوستانه ترین راه مقابله با دیابت
  • تعداد پزشکان ایرانی چقدر است؟ | اینفوگرافیک
  • فواید ناشناخته بذر کتان را بشناسید
  • سرطان در کمین مصرف کنندگان این مواد غذایی
  • رهایی از چین و چروک پوست با رژیم غذایی مناسب
  • چگونه مهارت کنترل خشم را به کودکان یاد دهیم؟
  • درمان برفک دهان با گیاهان دارویی
  • چگونه خونریزی را متوقف کنیم؟
  • بهترین سلاح برای مبارزه با آلاینده های هوا
  • درمان چسبندگی رحم
  • چرا سرمان در سرما درد می گیرد؟
  • سقوط هواپیمای تهران یاسوج در سمیرم
  • دوش شبانگاهی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
  • ماسک های خانگی فوق العاده برای رفع جوش صورت
  • ۷ راه برای اعتماد کردن به حس ششم
  • دانستنی هایی شگفت انگیز در مورد تغذیه سالم
  • درمان یبوست بدون دارو
  • حقایقی درباره تاثیرات لاغری چای های گیاهی
  • تداخل غذا و دارو در کودکان
  • بارش برف، باران و مه گرفتگی در ۱۴استان کشور
  • صاحب خانه به موقع با پلیس تماس گرفت
  • زلزله شاهرود را لرزاند
  • پزشکان عمومی گرفتار مشکلات معیشتی هستند
  • چند همسری، خوب یا بد؟ اسلام چه می گوید؟
  • عوامل خوشبختی در خانواده از نظر قرآن و روایات
  • واژگونی مرگبار اتوبوس
  • تا سی سال آینده دچار سالمندی زنانه می شویم
  • تست شخصیت؛ آیا در زندگی زناشویی گذشت دارید؟
  • چطور کودک اول را برای آمدن فرزند دوم آماده کنیم؟
  • دلایل ابتلای به عفونت ادراری
  • واژگونی اتوبوس
  • زیان 80 هزار میلیارد تومانی سیگار به اقتصاد ایران
  • زندگی بدون طعم غصه
  • تنها راه برون رفت از بحران بیمه سلامت
  • سارق به ۲۰ فقره سرقت اعتراف کرد
  • آخرین اخبار
  • دلیل سقوط هواپیمای تهران - یاسوج
  • تقاضایی که قسم پزشکی را می‌شکند
  • اعزام 12 تیم ارزیاب هلال احمر به محل سقوط هواپیمای تهران ـ یاسوج
  • چرا برخی افراد غذا‌های تند را دوست دارند؟
  • کاپیتان هواپیمای ATR سقوط کرده تهران-یاسوج + عکس
  • سکوت مسئولان هوایی درباره سقوط هواپیمای یاسوج
  • دیابتی ها روزانه 10 دقیقه سنگ پا بزنند
  • کشف ۱۵۰۰ کیلو مواد محترقه
  • مقام علمی حضرت فاطمه (س) چگونه است؟
  • تصویری از هواپیمای تهران یاسوج که در سمیرم سقوط کرده است
  • اعلام شرایط آزمون استخدامی تا اواسط اسفند
  • فرودگاه یاسوج در آماده‌باش است
  • نگذارید کودکان قبل خواب بازی های موبایلی انجام دهند
  • دوش شبانگاهی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
  • بارش برف، باران و مه گرفتگی در ۱۴استان کشور
  • سقوط هواپیمای تهران یاسوج در سمیرم
  • حقایقی درباره تاثیرات لاغری چای های گیاهی
  • ماساژهای 30 دقیقه ای برای از بین بردن سلولیت ها
  • پول حاصل از گرانی سیگار، کجا می‌رود؟
  • عکس/ مراسم خاکسپاری «محمد توکلی» پسر «احمد توکلی»
  • چرا سرمان در سرما درد می گیرد؟
  • سرطان در کمین مصرف کنندگان این مواد غذایی
  • جشنواره رسانه ای «مداد قرمز» برگزار می شود
  • 7 عادتی که به سلامتی ضرر می رساند
  • تاثیر مصرف نوشابه های گازدار بر قدرت باروری
  • رادیولوژیست ها همیشه مورد تبعیض قرار گرفته اند
  • داروهای ایمونوانکولوژی در ایران تولید نمی‌شوند/ محدودیت مصرف این داروها در داخل کشور
  • دانستنی هایی شگفت انگیز در مورد تغذیه سالم
  • دلایل ابتلای به عفونت ادراری
  • فواید ناشناخته بذر کتان را بشناسید
  • نرخ ارز یکشنبه مورخ 29/ 11/ 1396
  • 10 نکته روی خط سلامت
  • ماسک های خانگی فوق العاده برای رفع جوش صورت
  • درمان یبوست بدون دارو
  • ۷ راه برای اعتماد کردن به حس ششم
  • تداخل غذا و دارو در کودکان
  • تاثیر ورزش بر کاهش بیماری‌های روانی در جوانان
  • روی ماهش را ببوس
  • واژگونی اتوبوس
  • چطور کودک اول را برای آمدن فرزند دوم آماده کنیم؟
  • تست شخصیت؛ آیا در زندگی زناشویی گذشت دارید؟
  • زلزله شاهرود را لرزاند
  • انهدام باند جیب بر ها در مرکز تهران
  • سرقت لوازم داخلی خودرو در پوشش آژانس
  • ۶ پیشنهاد سالم برای به تاخیر انداخنن روند پیری در مردان
  • عوامل خوشبختی در خانواده از نظر قرآن و روایات
  • صاحب خانه به موقع با پلیس تماس گرفت
  • رهایی از چین و چروک پوست با رژیم غذایی مناسب
  • تعقیب و گریز برای دستگیری سارق خودرو
  • سارق به ۲۰ فقره سرقت اعتراف کرد
  • زندگی بدون طعم غصه
  • ۴۰۰۰ میلیارد تومان تسهیلات برای خرید تجهیزات آزمایشگاه‌ها
  • واژگونی مرگبار اتوبوس
  • پزشکان عمومی گرفتار مشکلات معیشتی هستند
  • دیدار ابراهیم حاتمی کیا با ابراهیم رئیسی در مشهد + عکس
  • ابلاغ دستوالعمل مدیریت مهندسی بهداشت محیط در برنامه سلامت نوروزی
  • تا سی سال آینده دچار سالمندی زنانه می شویم
  • عکس/ اعتراض نمایندگان لرستان به سریال ستارخان
  • تنها راه برون رفت از بحران بیمه سلامت
  • عکس/ مسئول امنیت کشور که به جایگاه ویژه مسئولین نرفت!
  • زیان 80 هزار میلیارد تومانی سیگار به اقتصاد ایران
  • تقویت سلامت کبدتان را به این چای بسپارید
  • خواص مفید کره بادام زمینی | اینفوگرافیک
  • دوستانه ترین راه مقابله با دیابت
  • تعداد پزشکان ایرانی چقدر است؟ | اینفوگرافیک
  • این زن، «کامبیز دیرباز» را حیران کرد + عکس
  • عکس جنجالی وزیر بهداشت هند در فضای مجازی! (عکس)
  • ایرانگردی بهاره رهنما به همراه دخترش! + عکس
  • تسکین خارش های پوستی با ترفندهای خانگی
  • تیپ متفاوت نسرین مقانلو در یک رستوران شیک! + عکس