کد خبر: 29671
ف
نوع پوست خود را بهتر و کامل‌تر بشناسید
احتمالاً در مورد نوع پوست خود تحقیق کرده‌اید و درباره پوست‌های نرمال، چرب، خشک، ترکیبی یا پوست‌های حساس مقاله‌های فراوانی دیده یا شنیده‌اید؛ حالا می‌دانید که دقیقاً چه نوع پوستی دارید؟

به گزارش بهداشت نیوز، نوع پوست شما ممکن است با گذشت زمان، دچار تغییر شود؛ به عنوان مثال نوجوانان و جوانان احتمال اینکه دارای پوست نرمال باشند نسبت به افراد مسن و میانسالان بیشتر است.

تفاوت بین پوست‌های مختلف چیست؟

نوع پوست‌ به عوامل زیر بستگی دارد:

میزان رطوبت پوست‌تان چقدر است؟ رطوبت باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست فرد می‌شود.

تا چه حد پوست‌تان چرب است؟ چربی پوست باعث نرم‌تر شدن پوست صورت می‌شود.

تا چه مقدار پوست حساسی دارید؟

پوست‌های نرمال

پوست نرمال یعنی پوستی که نه زیاد چرب و نه زیاد خشک باشد؛ افرادی که پوست‌شان نرمال است دارای شرایط زیر هستند:

این افراد نقص‌های پوستی کمی دارند؛

حساسیت پوستی کمتری دارند؛

منافذ پوستی قابل مشاهده‌ای دارند؛

دارای پوستی درخشان هستند.

پوست‌های ترکیبی

ممکن است نوع پوست صورت‌تان ترکیبی باشد، یعنی قسمتی از پوست‌تان معمولی، قسمتی چرب و حتی قسمتی خشک باشد؛ بیشتر ناحیه T صورت دارای پوست چرب است که شامل (بینی، پیشانی و چانه) می‌شود؛ بسیاری از افراد دارای چنین نوع پوستی هستند؛ یعنی هرکدام از بخش‌های صورت‌تان مراقبت‌های خاصی را می‌طلبد.

پوست‌های ترکیبی معمولاً دارای مشخصات زیر هستند:

جوش‌های سر سیاه؛

صورت براق؛

منافذ پوست بزرگتر از اندازه معمولی است؛ زیرا نسبت به انواع دیگر پوست بازتر است.

پوست‌های خشک

چنین پوست‌هایی ممکن است دارای ویژگی‌های زیر باشد:

منافذ پوستی غیر قابل مشاهده؛

پوست خشک و زبر؛

قرمزی پوست؛

خاصیت ارتجاعی پوست‌ کمتر است؛

خط و خطوط صورت قابل مشاهده است.

اگر پوست‌تان خشک باشد ممکن است همیشه پوسته پوسته شود، ترک بخورد یا اینکه احساس خارش کنید؛ حتی در صورت خشکی زیاد پوست‌تان احتمال پوسته پوسته شدن آرنج، زانو و دست‌ها نیز وجود دارد.

ممکن است پوست خشک به علت‌های زیر دارای علائم شدیدتری نیز باشد:

ژنتیک

بالا رفتن سن یا تغییرات هورمونی

آب و هوا نظیر باد، گرما یا سرما

سولاریوم یا قرار گرفتن در برابر اشعه یو وی (UV)

سیستم گرمایشی داخلی

حمام طولانی با آب داغ

محتویات و نوع صابون‌ها و لوازم آرایشی

مصرف داروها

اگر پوست‌تان خشک است از موارد زیر کمک بگیرید:

مدت زمان حمام را کاهش دهید، حداقل به صورت روزانه استحمام نکنید.

از پاک کننده‌ها و شوینده‌های قوی و صابون‌های عطری استفاده نکنید.

اگر پوست‌تان خشک شده است، از سایش محل خودداری کنید.

بعد از حمام، از لوسیون و نرم‌ کننده‌ها استفاده کنید؛ اما به احتمال زیاد کرم‌ها و پمادها موثرتر از لوسیون‌ها خواهد بود.

در طول روز هرگاه احساس کردید که پوست‌تان خشک شده و نیاز به رطوبت‌رسانی دارد، دوباره از کرم یا پماد استفاده کنید.

در داخل منزل، از دستگاه بخور سرد استفاده کنید و اجازه ندهید تا هوای داخل منزل بیش از حد گرم شود.

هنگام کار با مواد شوینده از دستکش استفاده کنید.

پوست‌های چرب

احتمالاً دارای علائم زیر خواهد بود:

منافذ پوستی بزرگ

پوست صورت ضخیم، براق و خشن

جوش‌های سر سیاه و سرسفید یا جای جوش

میزان چربی پوست این افراد ممکن است در ماه‌های مختلف سال یا تغییرات آب و هوایی، کمتر یا بیشتر شود.

عوامل زیر می‌تواند باعث چرب‌تر شدن پوست شود:

استرس

بلوغ یا عدم تعادل هورمونی

گرما یا شرجی بودن بیش از حد هوا

کارهایی که باید برای مراقبت از پوست چرب انجام دهید:

بیشتر از دو بار در روز صورت‌تان را نشویید.

بعد از تعریق زیاد صورت‌تان را بشویید.

از یک پاک‌کننده عمقی استفاده کنید و به هیچ‌وجه صورت‌تان را نسایید.

به هیچ‌وجه جوش‌های صورت‌تان را دست‌کاری نکنید؛ ممکن است خوب شدن‌شان بیشتر از حالت عادی طول بکشد.

حتماً لوازم آرایشی و کرم‌هایی را خریداری کنید که بر روی آنها «برای پوست‌های چرب» درج شده باشد.

پوست‌های حساس

پوست حساس ممکن است دارای علائم زیر باشد:

قرمزی

خارش

سوزش

خشکی

اگر پوست حساسی دارید، سعی کنید ببینید چه چیزهایی پوست شما را تحریک می‌کند تا از آنها دوری کنید؛ علت‌های زیادی ممکن است داشته باشد، ولی بیشتر مربوط به استفاده از محصولات نامناسب برای پوست‌های خشک است.

اصول کلی مراقبت از پوست

فرقی نمی‌کند که چه نوع پوستی دارید، در هر صورت پیشنهاد ما این است که مراقبت‌های زیر را انجام دهید:

سعی کنید از ضد آفتاب قوی و دارای یو وی مناسب استفاده کنید.

از قرار گرفتن در معرض تابش نور مستقیم خورشید پرهیز کنید؛ حتماً از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید.

سیگار نکشید.

آب کافی بنوشید.

هر روز صورت خود را با آب کافی شستشو دهید.

هیچ وقت با آرایش به رختخواب نروید.

از نرم کننده برای صورت‌تان استفاده کنید.

 

منبع: فیتامین

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.