شکل و نوع هلال سفید پایین ناخن ها یا ماهک ناخن ها می تواند نشان دهنده بیماری های قلبی عروقی، روده و لوزالمعده، کلیوی، تیروئید و ... باشد
به گزارش «بهداشت نیوز» اگر به ناخن هایتان نگاه کنید، متوجه بخش های روشن در پایه آن خواهید شد. اینها هلال ناخن یا ماهک ناخن یا لونولا (Lunula) هستند. تغییر در رنگ، شکل و اندازه آنها نه تنها می تواند وجود یک بیماری را اطلاع دهد بلکه آمادگی برای ابتلا به بیماری را نیز نشان می دهد. چنین تشخیصی به شما کمک می کند در زمان مناسب متوجه مشکل بدنی خود شوید و اقدامات لازم را انجام دهید.
حال به شما می گوییم که چگونه با استفاده از هلال ناخن سلامتی خود را تشخیص دهید.
اگر هلال ناخن در یک انگشت تغییر کند
هلال ناخن انگشت کوچک: قاعدتا باید به سختی دیده شود و یا کلا وجود نداشته باشد. این هلال با عملکرد کلیه ها، روده کوچک و قلب ارتباط دارد. بزرگ شدن این هلال یا لونولا می تواند منجر به فشار خون بالا شود.
هلال ناخن انگشت حلقه: مسئول عملکرد سیستم تناسلی و لنفاوی است. اگر لونولا به سختی روی ناخن قابل مشاهده باشد می تواند به مشکلات گوارشی اشاره کند.
هلال ناخن انگشت میانی: با عملکرد مغز و سیستم قلبی عروقی ارتباط دارد. عدم وجود هلال ناخن در این انگشت می تواند مشکلات عروقی و فشار خون بالا را نشان دهد.
هلال ناخن انگشت اشاره: می تواند به دلیل عملکرد نادرست روده، لوزالمعده، بیماری‌های داخلی مربوط به خانم ها و ... ناپدید شود و یا به طور قابل توجهی کوچک باشد.
هلال ناخن در انگشت شست: منعکس کننده کار ریه ها و طحال است. هلال ناخن روی این انگشت بیشتر از بقیه انگشتان قابل مشاهده است و نباید بیش از 25٪ کل ناخن بپوشاند. این هلال می تواند در افراد سیگاری و یا کسانی که فشار خون شریانی دارند، به میزان قابل توجهی کاهش یابد.
هلال ناخن (Lunula) بیش از حد بزرگ
زمانی هلال ناخن بزرگ در نظر گرفته می شود که یک سوم (یا بیشتر) از ناخن را اشغال کند. این حالت مشکلات سیستم قلبی عروقی، اختلال ضربان قلب و فشار خون پایین را نشان می دهد.
هلال ناخن بزرگ را می توان اغلب در ورزشکاران و افرادی که دارای شغلی با فعالیت بدنی زیاد هستند، مشاهده کرد. اگر فرد با ورزش در ارتباط نباشد، لونولای بزرگ ممکن است به دلیل سطح بالای استرس در او ظاهر شود.
هلال ناخن کوچک
هلال ناخن کوچک، که به سختی در پشت کوتیکول دیده می شود، نشان دهنده فشار خون پایین و اختلالات گردش خون است. این می تواند نشانه ای از سیستم ایمنی ضعیف، متابولیسم ضعیف، یا کمبود آهن و ویتامین B12 باشد.
اگر هلال ناخن ها به طور قابل ملاحظه ای از بقیه صفحه ناخن با خطوط عرضی جدا شوند، نشان دهنده مشکلاتی است که با سطح قند خون و احتمال توسعه دیابت همراه است.
درمان خانگی دیابت (درمان دیابت با داروهای گیاهی)
هلال ناخن در هیچ یک از ناخن ها قابل مشاهده نیست
در صورتی که هلال ها را بر روی ناخن های خود پیدا نکردید نگران نشوید. آنها اغلب در ناخن های کودکان قابل مشاهده نیستند و در طول زمان ظاهر می شوند. در بعضی از افراد، به دلیل خاصیت فیزیولوژیکی ساختار ناخن، هلال ها به نظر نمی رسند.
با این حال، ناپدید شدن ناگهانی هلال ناخن توسط پزشکی مدرن، به عنوان یکی از نشانه های اختلال گردش خون شناخته می شود. این مطالعه نشان داده است که عدم وجود این هلال ها با اختلالات غده تیروئید، کمبود ویتامین B12 و آهن مرتبط است.
تغییر رنگ هلال ناخن (Lunula)
-
هلال ناخن خاکستری، نشان دهنده خستگی شدید، اختلالات هضم و مشکلات احتمالی در جذب مواد مغذی است.
-
هلال ناخن سفید، سالم و طبیعی است. هلال ناخن باید چند درجه روشن تر از ناخن باشد.
-
هلال ناخن بنفش، نشانه ای از گردش خون ضعیف و فقدان اکسیژن در اندام ها و بافت ها است. ممکن است اغلب فرد دچار سرگیجه و سردرد باشد.
-
هلال ناخن صورتی (قرمز)، ممکن است فعالیت بدنی کم و مشکلات ریه را نشان دهد.
-
هلال ناخن سیاه، نشانه ای غیر معمول و بسیار خطرناک است. قاعدتا، این نشانه ای از مسمومیت با فلزات سنگین است.
منبع: مجله اینترنتی ستاره
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.