کد خبر: 30727
ف
این بانوان مراقب افزایش وزن خود باشند
کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: نیمی از بانوان باردار بیش از اندازه استاندارد افزایش وزن بارداری، وزن اضافه می کنند که سبب می شود در ادامه زندگی بیشتر در معرض خطر بیماری های مزمن باشند.

مطالعات نشان می دهد که افزایش وزن بیش از اندازه در دوران بارداری، سبب ایجاد مشکلات فراوانی برای مادر و نوزاد می شود.

به گزارش بهداشت نیوز، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: نیمی از بانوان باردار بیش از اندازه استاندارد افزایش وزن بارداری، وزن اضافه می کنند که سبب می شود در ادامه زندگی بیشتر در معرض خطر بیماری های مزمن باشند.

"فاطمه صادقی" ادامه داد: افزایش وزن بیش از اندازه مادر، سبب تولد نوزاد با وزن بالا می شود و نوزادانی که با وزن های بالاتری متولد می شوند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و چاقی در سنین بزرگسالی هستند.

او اضافه کرد: افزایش وزن بیش از اندازه، سبب می شود که احتمال زایمان به روش سزارین افزایش یابد.

این کارشناس ارشد تغذیه، افزود: مشاهده شده که بسیاری از بانوان پیش از بارداری دچار اضافه وزن و چاقی هستند و با این اضافه وزن وارد دوره بارداری می شوند؛ اما کاهش وزن در دوران بارداری به هیچ عنوان توصیه نمی شود، حتی اگر مادر باردار دچار چاقی و یا اضافه وزن باشد، ضروری است که بانوان پیش از اقدام و برنامه ریزی برای بارداری نسبت به اصلاح وزن خود اقدام نمایند.

صادقی بیان کرد: یکی دیگر از مشکلات موجود این است که 75 درصد زنان پس از زایمان به وزن پیش از بارداری بازنمی گردند و همین امر زمینه ساز ابتلای آنان به چاقی و اضافه وزن می شود.

او در پایان یادآور شد: بهترین راهکار برای مقابله با این معضل این است که  بانوان پیش از بارداری اقدام به تغییر شیوه زندگی خود کرده و در راستای حفظ وزن سالم و ارتقای سلامت خود تلاش کنند؛ توصیه می شود که پیش از اقدام به بارداری تغذیه سالم و فعالیت فیزیکی مناسب داشته باشند و این عادت ها را در مدت بارداری و پس از آن نیز ادامه دهند، زیرا وضعیت تغذیه و سلامت مادر نه تنها بر سلامت او، بلکه بر روی سلامت نوزاد و همچنین ابتلای نوزاد به بیماری های مزمن دوره بلوغ و بزرگسالی نیز اثر می گذارد


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
آخرین اخبار
  • تیپ آزاده نامداری دیشب در جشن تولد همسرش! + عکس
  • رهبر انقلاب در هنگام توسل به حضرت ولیعصر(عج) + عکس
  • ایرج نوذری و دخترش در یک کافی شاپ! + عکس
  • تیپ کتایون ریاحی دیشب در یک دورهمی! + عکس
  • بهاره رهنما و همسرش دیشب در یک مراسم! + عکس
  • تیپ متفاوت میترا حجار در یک رستوران! + عکس
  • تیپ متفاوت پریناز ایزدیار در آلمان! + عکس
  • ویتامینی که سیستم ایمنی بدن را متعادل می‌کند
  • مردان متأهل سالم ترند یا مردان مجرد؟
  • داروهایی که نباید هنگام سفر هوایی خورد
  • توصیه‌های طب ایرانی برای کاهش کمردرد
  • نقش ورزش در کاهش سرطان خون
  • چگونه با کودک بهتر ارتباط برقرار کنیم؟
  • تشخیص بیش فعالی کودکان در کوتاه ترین زمان
  • چهار نشانه که مشخص می کند شما بدنی ناسالم دارید
  • راه حلی آسان و کم هزینه برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها
  • چای مناسب افراد هر گروه خونی چیست؟
  • آیا مصرف برنج نقش پر رنگی در چاقی ما دارد؟
  • تسکین بواسیر با تغذیه مناسب
  • نوشیدنی که ریسک ابتلا به سرطان مری را چند برابر می‌کند
  • معجزه خوردن ۳ گردو در روز
  • برای این بیماری ها آنتی بیوتیک بی اثر است
  • تفاوت بین سردرد تنشی و میگرن چیست؟
  • نحوه شستشو مبل
  • پاک کردن لکه شکلات از روی لباس
  • قاتل خاموش قربانی گرفت
  • خانه‌هایی که بیشتر از خودرو هوا را آلوده می‌کنند
  • این قوانین دکوراسیونی را باید زیر پا بگذارید
  • پیش بینی قیمت طلا و سکه و دلار و ارز در سال 97
  • ده خاصیت شکلات خوردن
  • ژن‌های مادر بیشتر به ارث می‌رسند یا ژن‌های پدر؟!
  • چیدمان آپارتمان کوچک
  • اقدام عجیب فروشنده سوسیس و کالباس! + عکس
  • تیم‌های عملیات هلال‌احمر در دامنه کوه دنا در انتظار مساعد شدن شرایط جوی
  • تزیین اتاق کودک به همین سادگی و زیبایی
  • بازیگر جنجالی و پرحاشیه محجبه شد! + تصاویر
  • راهکارهایی برای از بین بردن لکه های لباس نوزاد
  • جنگنده های فوق استراتژیک روسیه در سوریه + عکس
  • 6 نکته مهم در مورد بهداشت اتاق خواب
  • دکوراسیون منزل افراد مبتلا به آرتروز چگونه باشد؟
  • پسری که مانند مرغ، تخم می‌گذارد! + عکس
  • در دوران حاملگی چگونه بخوابید بهتر است؟
  • پرداخت میلیاردی از بدهی دولت به تامین اجتماعی
  • لایحه بودجه 97 تصویب شد
  • امام جمعه سرپل ذهاب با لباس مبدل! + عکس
  • سکه 26 هزار تومان سقوط کرد
  • یک خبر خوب برای طرفداران غذای تند و تیز
  • کابردهای عالی مایع ظرفشویی که از آن بی خبرید
  • برنامه هفته بیست و چهارم لیگ برتر فوتبال ایران
  • طریقه شستن تابلو فرش
  • واکنش طارمی به استوری جنجالی منتسب به وی+ عکس
  • خطر نگهداری آبلیمو در بطری بزرگ
  • هدیه باشگاه السد قطر به افشین پیروانی
  • شرایط خرید و نگهداری از تابه های رژیمی
  • عوارض قرص های شل کننده عضلات
  • در صورت حمایت دولت کیفیت داروهای داخلی افزایش می یابد
  • قاتل کلسیم بدن را بشناسید
  • معاینه سهیلا جورکش توسط وزیربهداشت
  • دلار و سکه همچنان در مسیر نزولی
  • کنکور دکترای نیمه متمرکز ۹۷ فردا برگزار می‌شود
  • خطرناک‌ترین میکروب‌ها در این نقاط آشپزخانه جا خوش کرده‌اند
  • بخور نخور‌های زمستانی
  • آخرین مهلت ثبت نام آزمون کارشناسی ارشد
  • نمونه DNA از تمامی خانواده‌های جانباختگان هواپیما گرفته شد
  • امدادرسانی و کمک برای حمل پیکر جانباختگان قطع نمی‌شود
  • بهترین سن برای شروع ورزش کودک
  • کشف 412 کیلو گرم مرفین
  • خدا اهل رفاقت است
  • همسان‌سازی حقوق بازنشستگان در بودجه 97
  • اعلام نتایج آزمون‌ «ای پی تی» دانشگاه آزاد