کد خبر: 32913
ف
این نکات  را در خصوص بیماری های ارتوپدی و انواع آرتروز بدانید
علی اصغر ابدی متخصص ارتوپدی و جراح زانو و هیپ نکاتی را در زمینه «بیماری های ارتوپدی و انواع آرتروز» ارائه دادند.

به گزارش بهداشت نیوز، علی اصغر ابدی متخصص ارتوپدی و جراح زانو و هیپ نکاتی را در زمینه «بیماری های ارتوپدی و انواع آرتروز» ارائه دادند.

همه چیز درباره زانو درد در جوانان

علی اصغر ابدی متخصص ارتوپدی و جراح زانو و هیپ گفت: شیوع زانو درد در میان جوانان مساله طبیعی نیست زیرا دردهای زانو و اطراف آن بین نوجوانان و جوانان باید به دقت بررسی شده و مورد توجه خانواده ها قرار گیرد، زیرا در بیشتر موارد این زانو دردها می تواند از وجود مشکلی در عملکرد غدد درون ریز، فقدان جدی کلسیم و ویتامین D و یا وجود مشکلات جدی و پنهان مفصلی خبر دهد وحتی بهترین راه این است که هر نوزادی بعد از تولد مورد آزمایش تیروئید قرار گیرد زیرا در بسیاری از موارد صرف چنین هزینه هایی می تواند از بروز بیماری های مفصلی بعدی و تحمیل هزینه های سنگین درمانی جلو گیری کند.

وی با بیان اینکه غیر از انجام ورزش های نامناسب و سنگین، چاقی و الگوهای بد تغذیه ای مهم ترین علت افزایش دردهای مفاصل لولایی و زانو درد در جوانان است، ادامه داد: متاسفانه هم اکنون چاقی و گرایش به فست فودها تبدیل به یکی از تهدیدات مهم مخل سلامتی در جوانان شده است، زیرا با افزایش وزن، فشار روی استخوان ها و مفاصل اندام تحتانی بدن همچون مچ پا، زانو و حتی ران ها و لگن بیشتر می شود و در این حالت فرد بعد از گذشت مدت زمانی نه چندان طولانی دچار اولین نشانه های زانو درد، مشکلات مچ پا و نظایر آن می شود، بنابراین وزن طبیعی ، استفاده از نور آفتاب یا سایر منابع ویتامین D و همچنین قراردادن منابع غنی کلسیم در سبد غذای روزانه، اولین قدم برای کنترل درد و مشکلات مفصلی در جوانان است.

این متخصص و جراح ارتوپدی اظهار کرد :  برخلاف تصور عموم افراد اختلال در عملکرد غدد داخلی همچون کم کاری تیروئید ، نقش قابل توجهی در بروز مشکلات مفصلی و حتی زانو درد در نوجوانان و جوانان دارد در نتیجه  بروز چنین درد هایی میان این گروه های  سنی باید پیگیری شود از سوی دیگر هر زانو دردی را هم نمی توان به چاقی و یا مشکلات غددی ربط داد زیرا در برخی از موارد ریشه  این دردها می تواند در یک ضرب دیدگی یا کوفتگی های ناشی از تصادف، سقوط و حتی مشکلات عمقی تری همچون چرخش مفصل یا حتی پای پرانتزی نهفته شود.

جراحی زیبایی پای پرانتزی توصیه نمی شود

ابدی در ادامه با تاکید بر ضرورت توجه والدین نسبت به تغذیه فرزندانشان، افزود: بیماری راشیتیسم  یکی از شایع ترین مشکلات ارتوپدی میان نوجوانان و جوانان است که به علت فقدان ویتامین (د) در دوران قبل از 2 سالگی کودک ، بروز می کند ، عارضه ای که باید در همان دوران و پیش از 3 الی 4 سالگی کنترل و درمان شود در غیر این صورت کمبود مداوم ویتامین (د) میزان زاویه های انحرافی راشیتیسم را افزایش می دهد ، این بیماری به دوشکل ضرب دری ( انحراف زانو ها به داخل) و پرانتزی بروز می کند که در ایران پای پرانتزی تقریبا شیوع بیشتری دارد.

وی ادامه داد: باید پای پرانتزی در همان دوران کاملا خفیف خود کنترل و درمان شود در غیر این صورت بعد  از چهار تا پنج سالگی هر قدر هم از آتل، کفش های مختلف و یا برخی داروها استفاده شود باز هم پا به همان وضعیت طبیعی و استاندارد خود بر نمی گردد و در بزرگسالی و بعد از تکمیل صفحه رشد نیز جراحی  تنها راه درمان این عارضه است و این عمل باید در شرایطی انجام شود که فرد به علت این عارضه دچار دردهای مفصلی در اطراف زانو و مچ پا شده در غیر این صورت جراحی زیبایی پای پرانتزی در جوانان به هیچ عنوان توصیه نمی شود.

این متخصص و جراح ارتوپدی با اشاره به اینکه در برخی موارد جوانان تنها به دلیل زیبایی اصرار دارند جراحی درمانی پای پرانتزی را انجام دهند، گفت: این یکی از جراحی های زمان بر است که در آن استخوان ها شکسته و دوباره صیقل داده شده و پیچ پلاک می شوند و تا مدت ها نیز فرد باید در حالت استراحت مطلق قرار گیرد و مسائل فراوان دیگری را نیز تحمل کنند البته جراحی درمانی پای پرانتزی نیز به طور چشمگیری به تجربه و توانمندی جراح وابسته است.

نشستن قورباغه ای در کودکان را جدی بگیرید

وی همچنین در ادامه با اظهار نگرانی از شیوع عارضه نرمی غضروف مفاصل چهار سر ران و ضعف مفاصل ران و لگن  در نوجوانان و جوانان، اظهار کرد: متاسفانه این عارضه با درد و التهاب ران و لگن همراه است که در بیشتر موارد بعد از بررسی های پاتولوژی، نرمی غضروف میانی این مفاصل تشخیص داده می شود که باید از نظر پاتولوژی علت آن بررسی شود که در این میان فرم اشتباه نشستن در دوران کوردکی، مشکلات غددی، نوع تغذیه و میزان تحرک می توانند از جمله علت های بروز این مشکل مفصلی به شمار روند.

این جراح زانو و هیپ، افزود : والدین باید به الگوی نشستن کودکانشان توجه کنند زیرا وقتی کودکی به طور مداوم به شکل قورباغه ای (چسباندن ران ها به هم با فرم بیرون زدگی زانو ها و شبیه به علامت فلش ) می تواند نشانه از مشکلی خاص در لگن او محسوب شود که در این حالت استخوان لگن در زاویه هایی خیلی جلوتری قراردارد یا اگر کودک بگوید که  نمی تواند فرم دیگری بشیند و پاهایش درد می گیرد ، باید هرچه سریع تر این وضعیت بررسی شود  زیرا این عارضه می تواند مهم ترین جرقه های ضعف مفاصل تحتانی را در دوران نوجوانی و جوانی با خود به همراه آورد.

وی همچنین در مورد افرادی که سابقه آسیب دیدگی شدید لگن ناشی از تصادفات یا تیر خوردگی دارند، تصریح کرد: در برخی موارد جراحی های متناوب یک مفصل  حتی در چندین سال قبل با کاهش قدرت اندام فوقانی، همه فشار بدن را روی زانوها و مچ پا وارد می کند که در این موارد فرد با مشکلاتی همچون درد هنگام راه رفتن طولانی، جمع شدن خون زیر پوست، آرتروز و گاه تورم مچ پا روبه رو می شود که در این موهرد باید وی تا مدتها فیزیو تراپی شده و دوباره محل جراحی و محل درد کاملا بررسی شود تا بر اساس تشخیص نهایی هرچه زودتر درمانهای کنترلی آغاز شود.

کنترل و درمان آرتروز و زانو دردهای بالای 30 سالگی

ابدی در ادامه با اشاره به اینکه به علت تغییر الگوی زندگی و کاهش تحرک بدنی، شکایت های ناشی از زانو درد، کمردرد، آرتروز و پوکی استخوان در افراد بالای 30 سال روز به روز درحال افزایش است، ادامه داد: پشت میز نشینی، قرارگیری طولانی مدت در یک حالت و اضافه وزن در بیشتر موارد مهم ترین علت بروز دردهای مفاصل لولایی همچون زانو به شمار می رود که در این میان بی تحرکی  اصلی ترین عامل است، زیرا بر خلاف تصور عموم افراد مفاصل بواسطه حرکت و نرمش مواد مغذی مورد نیاز خود را از خون جذب می کنند و درواقع تحرک خدمتی همچون غذا خوردن را برای مفاصل انجام می دهند.

وی گفت: رانندگی طولانی مدت و به طور کلی نشستن طولانی ، روند خون رسانی را در مفاصل لولایی زانو و مچ پا مختل می کند، وضعیتی که به علت تغییر سبک زندگی در افراد بالای 30 سال عمومیت بیشتری دارد ، به همین علت بعد از مدتی اعصاب آن مفاصل بی حرکت، با فرستادن سیگنال هایی به مغز خبر از بروز مشکل خون رسانی را می دهدند که مغز این وضعیت را به شکل درد نشان می دهد بنابر این در مشاغلی همچون پشت میزنشینی یا رانندگی باید هر  10 الی 15 دقیقه ایستاد و کمی نرمش کرد و مچ و زانو را نرمش داد تا عمل خون رسانی کاملا انجام شود در غیر این صورت تکرار مداوم جلسه های فیزیوتراپی همیشه چاره ساز نیست.

این متخصص ارتوپدی همچنین با تاکید بر توجه بیش از پیش به مصرف منابع غنی کلسیم، فسفر و ویتامین D در سنین بالای 30 سالگی، افزود: این مساله می تواند از آرتروز و پوکی استخوان در سنین بالای 40 سالگی جلوگیری کند زیرا در صورت بروز آرتروزو پیشرفت آن دیگر نمی شود به تزریق غضروف اکتفا کرد از سوی دیگر برخلاف تصور عموم افراد جراحی های زانو و مفاصل برای درمان آرتروز همیشه به تعویض مفصل ختم نمی شود از سوی دیگر مصرف موادمغذی می تواند مانع از پوکی استخوان شود.

وی اظهار کرد : غضروف ماده سفید متمایل به آبی کاملا زلال و شفافی است که از سی سالگی به بعد به مرور رنگ آن سفید و بعد زردتر شده و با با تحلیل آهسته دیواره آن ناصاف و در مواقع حاد ریش ریش شده و درنهایت به پیدایش آرتروز منجر می شود ، بنابر این  در مراحل اولیه آرتروز ناشی از فرسایش غضروف و البته در سنین بالاتر ، جراحی های کم تهاجمی ترمیمی گزینه مناسبی است و اگر کشکک زانو یا مفصل به کلی تخریب شود ، انجام جراحی تعویض مفصل ضروری است.

ابدی یادآور شد : اگر آرتروز ناشی از زایمان باشد و مادر وزن طبیعی دارد و همه مسائل را رعایت کرده، در اینجا تزریق غضروف موثر است از سوی دیگر درمورد مساله آرتروز و  پوکی استخوان در افراد مسن باید درمان های تخصصی تر اعم از دارو درمانی و جراحی ، انجام شود البته به طور کلی جراحی های ارتوپدی بیشتر مختص سنین بالای ۵۰ سال است و در بیش از 95 درصد افراد این جراحی ها موفقیت آمیز هستند.

 

منبع: باشگاه خبرنگاران

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • تیپ امیر جعفری و همسرش در یک رستوران شیک! + عکس
  • تیپ بهاره رهنما و همسرش در پشت صحنه! + عکس
  • اگر این ۶ مورد در شما وجود دارد قطعا فرد باهوشی هستید
  • معجزه های بادام که از آن بی خبرید!
  • چگونه مثانه عصبی را درمان کنید؟
  • از بین بردن چربی شکم با 5 ادویه تند و تیز
  • مهمترین عضو بدن که در نشاط انسان نقش دارد!
  • کرکوک مثل کره آزاد شد+عکس
  • حمله شدید الحن بارزانی :به ما خیانت شد+عکس
  • تیپ متفاوت یکتا ناصر به همراه دخترش! + عکس
  • عکس/ این عکس را دست به دست کنید برسه به دست پرسپولیسی ها
  • آبریزش بینی و خلط گلوی مزمن ناشی از چیست؟
  • خوشگذرانی تبسم هاشمی با تیپی متفاوت! + عکس
  • تنهایی برای بدن به اندازه کشیدن ۱۵ سیگار در روز مضر است
  • علل اصلی سرطان های سر و گردن!
  • تیپ متفاوت بهاره رهنما در کنار محسن افشانی! + عکس
  • تیپ متفاوت دختران پرسپولیسی در عمان! + عکس
  • کافه گردی بهاره رهنما به همراه بازیگران آقا! + عکس
  • وقتی خانم های مهماندار، مازیار فلاحی را دوره می کنند! + عکس
  • عکس خانوادگی نرگس محمدی به همراه خواهر و مادرش! + عکس
  • خبر فوری:عقب نشینی نیروهای پشمرگه از مناطقی دیگر از کردستان عراق+عکس
  • مهمترین علائمی که نشان از کم خونی است!
  • خوشگذرانی روناک یونسی در کانادا! +‌ عکس
  • عروس و دامادها شما این اشتباهات را مرتکب نشوید
  • خانم نماینده مجلس با رفتار نا متعارفش صدای همه را در آورد+عکس
  • اگر این ۷ وجه اشتراک را داشتید یعنی نیمه‌ گمشده‌تان را پیدا کرده‌اید!
  • خبر فوری: پایتخت داعش آزاد شد+عکس
  • روش های طبیعی برای درمان سردرد
  • عواملی که باعث می شوند هرگر مادر نشوید!
  • میمون عزادار جنازه بچه اش را خورد! + عکس
  • فواید کدوسبز برای سلامتی
  • چگونه فهرست کردن کارها زندگی شما را عوض خواهد کرد
  • حاشیه دادگاه امروزحمید بقایی +تصاویر
  • عکس/ آقای دوربینی در دهه ۶۰
  • گیاهی که برای کاهش علائم قند خون موثر است
  • توییت خنده‌دار نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی خطاب به محمدجواد ظریف+عکس
  • نوشابه انرژی زا، جمجمه مرد جوان را خورد! +عکس
  • پشیمانی و عذر خواهی حجت الاسلام قرائتی از آقا دوربینی +تصویر
  • دریافت هدیه خاص به دلیل توقف مقابل پارکینگ! + عکس
  • ۷ عادت خطرناک که سلامت تیروئید را نشانه می گیرد
  • نوشیدنی‌هایی که پوستتان را زیباتر می‌کنند
  • روش های خانگی درمان سرفه شدید کودکان
  • مزایای خوردن شکلات برای سلامت
  • ۲۰ دلیل عالی برای مصرف هرچه بیشتر ماهی!
  • این بیماری علت 30 درصد از مرگ هاست!
  • ببینید/پوستر حماسی باشگاه الهلال عربستان برای دیدار با پرسپولیس
  • 8 راهکار برای اینکه تمرکزتان را افزایش دهید
  • ببینید/پوستر باشگاه پرسپولیس برای دیدار امروز با الهلال
  • دکوراسیونی که در بهبود خواب موثر است
  • با این نسخه های خانگی برای همیشه با جوش های صورت خداحافظی کنید
  • آخرین اخبار
  • خواستگاری عجیب از خانم پرستار روی تخت اتاق عمل! + عکس
  • گادوین منشا چراغ اول را روشن کرد+صحنه گل
  • خواص گیاه فیلانتوس نیروری چیست؟
  • با عوارض قرص آنتی هیستامین آشنا شوید!
  • رختکن پرسپولیس پیش از شروع دیدار مقابل الهلال+عکس
  • این مرغ ها تخم دارویی می گذارند!
  • 7 خاصیت پروبیوتیک ها
  • فرهنگ غنی ما می تواند تاثیر مثبتی در ارتقاء سلامت روان جامعه داشته باشد
  • تیپ متفاوت دختران پرسپولیسی در عمان! + عکس
  • نوجوانان ایران گام به گام در مسیر تاریخ سازی+عکس
  • عوامل موثر بر سلامت روان در محیط کار
  • ببینید/مقصد سفر خارجی جدید سرلشکر باقری به کجاست
  • خود درمانی در سردرد چه عوارضی بدنبال دارد؟
  • اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
  • این دود به جنین آسیب میزند!
  • جانوری که در معرض انقراض است!
  • یکی از قدیمی ترین جنگل های جهان رو به نابودی است!
  • آبریزش بینی و خلط گلوی مزمن ناشی از چیست؟
  • عادت هایی که باعث ایجاد کمردرد می شوند!
  • رفع خارش و اگزما به روش طبیعی
  • پایانی بر داستان تلخ فقر
  • خرید وفروشی که سوژه جهانی شده است!
  • استفاده طولانی عامل اعتیاد به تلفن همراه
  • محیط های شغلی کشور گرفتار اضطراب و استرس هستند
  • کلید داشتن یک رابطه شاد، رابطه سالم با خودتان است
  • سنگ صبور بودن هم اندازه دارد!
  • تصویری از آخرین تمرین الهلال با پیراهن قرمز(!) پیش از دیدار برابر پرسپولیس
  • یک برنامه غذایی افزایش وزن ساده برای آقایان
  • فواید کدوسبز برای سلامتی
  • مزایای خوردن شکلات برای سلامت
  • اف 18 اسپانیا مثل مگس سقوط کرد+عکس
  • این مواد غذایی مانع جذب آهن می شوند
  • اندر فواید شگفت انگیز عصاره فلفل دلمه ای سبز
  • با این راهکارهای تغذیه ای شاد تر باشید
  • پشیمانی و عذر خواهی حجت الاسلام قرائتی از آقا دوربینی +تصویر
  • خانم نماینده مجلس با رفتار نا متعارفش صدای همه را در آورد+عکس
  • از بین بردن چربی شکم با 5 ادویه تند و تیز
  • نوشابه انرژی زا، جمجمه مرد جوان را خورد! +عکس
  • نوشیدنی‌هایی که پوستتان را زیباتر می‌کنند
  • خبر فوری: پایتخت داعش آزاد شد+عکس
  • میمون عزادار جنازه بچه اش را خورد! + عکس
  • با این برنامه اعتیادتان را به موبایل کم کنید
  • عکس/ آقای دوربینی در دهه ۶۰
  • ذهن انسان چگونه تصمیم می‌گیرد؟
  • زنان بیشتر از مردان دچار اضطراب هستند
  • اختلال بیش‌فعالی مختص دوران کودکی نیست
  • امروز پرسپولیس ایرانه+عکس
  • دریافت هدیه خاص به دلیل توقف مقابل پارکینگ! + عکس
  • وقتی خانم های مهماندار، مازیار فلاحی را دوره می کنند! + عکس
  • عوارض تاتو کردن ابرو و کاشت مژه!
  • حاشیه دادگاه امروزحمید بقایی +تصاویر
  • خوشگذرانی روناک یونسی در کانادا! +‌ عکس
  • گیاهی که برای کاهش علائم قند خون موثر است
  • تیپ بهاره رهنما و همسرش در پشت صحنه! + عکس
  • سهم بازار بانک رفاه در حوزه بین المللی ارتقاء یافته است
  • نقش حیاتی ورزش در پیشگیری از ناباروری زنان
  • این خوراکی‌ها بیماری آرتریت را تشدید می‌کند
  • ۷ عادت خطرناک که سلامت تیروئید را نشانه می گیرد
  • مهمترین علائمی که نشان از کم خونی است!
  • جشنواره دستاوردهای علمی در ورزش های پارالمپیکی
  • توییت خنده‌دار نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی خطاب به محمدجواد ظریف+عکس
  • حمله شدید الحن بارزانی :به ما خیانت شد+عکس
  • ببینید/پوستر باشگاه پرسپولیس برای دیدار امروز با الهلال
  • تاکسی‌های اینترنتی فرصت یا تهدید؟
  • ببینید/پوستر حماسی باشگاه الهلال عربستان برای دیدار با پرسپولیس
  • بارش باران در اکثر محورهای استان‌های مازندران و گلستان
  • آمار بالای پرخاشگری در جامعه
  • چرا معاون جدید وزیر بهداشت مافیای سازمان غذا و دارو را ریشه کن نمی کند؟
  • ۲۰ دلیل عالی برای مصرف هرچه بیشتر ماهی!
  • خبر فوری:عقب نشینی نیروهای پشمرگه از مناطقی دیگر از کردستان عراق+عکس