کد خبر: 38887
ف
عواملی که قلب شما را نشانه گرفته است!
عوامل خطرناکی که باعث بروز بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود، در جامعه شایع و در کمین افراد مستعد هستند.

مشکلات قلبی و عروقی درصد بالایی از مرگ و میر را شامل می‌شوند.

درگیری با عوارض بیماری قلبی، سختی‌های بسیاری به دنبال دارد؛ از محدودیت‌هایی که در تغذیه و فعالیت بدنی برای فرد ایجاد می‌کند تا تحمل عوارض درمان، جراحی های سنگین و مشکلات در پی آن.

متاسفانه عوامل خطری که باعث بروز بیماری‌های قلبی می شود، در جامعه شایع هستند.

اولین قدم برای داشتن قلبی سالم و جلوگیری از ابتلا به این بیماری، آگاهی از شایع‌ترین عوامل مستعد کننده فرد به بیماری است. 

به گزارش بهداشت نیوز، فریدون نوحی متخصص قلب و عروق و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی ایران ناآگاهی از داشتن فشار خون بالا را از عوامل خطرناک ابتلا به مشکلات قلبی برشمرد؛ همچنین افزود، سبک زندگی نامناسب و بی تحرکی که این روزها گریبان‌گیر بخش زیادی از جامعه است، خطر مضاعفی بر شیوع این بیماری ها به شمار می آید. در ادامه گفتگوی تفصیلی را با وی بخوانید؛

سوال: به طور مختصر شایع‌ترین عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را توضیح دهید

نوحی: 2 دسته عوامل اصلی در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی وجود دارد. اول عواملی که ما دخالتی در آن ها نداریم؛ مثل سن، بطور طبیعی با بالا رفتن سن، شانس ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز زیاد می‌شود. معمولا بیماری‌های قلبی از سن پنجاه و شصت سالگی به بعد بروز پیدا می‌کند اما  به این معنا نیست که قبل سن پنجاه سالگی کسی به این بیماری مبتلا نمی‌شود.

 مردان بیشتر به عوارض قلبی مبتلا می‌شوند

دیگر عامل موثر در بروز این بیماری جنس است؛  به عنوان یک فاکتور اختصاصی مردان بیشتر از زنان مبتلا می شوند. این مورد زمانی اتفاق میفتد که عوامل خطر دیگر وجود نداشته باشد، ممکن است خانمی سیگاری باشد پس در این شرایط خانم بودن خیلی به او کمک نمی‌کند. به طور طبیعی به دلیل ترشح شدن هورمون‌های خاص در بدن خانم‌ها، قبل از سن یائسگی خانم‌ها خیلی کمتر به بیماری های قلبی عروقی و سکته مبتلا می شوند.

سومین مسئله در بروز بیماری‌های قلبی که ما در آن نقشی نداریم، ژنتیک است. یعنی اگر بستگان نزدیک یک شخص دچار بیماری های قلبی و عروقی باشد، فزرندان شانس ابتلا دارند و ممکن است سن ابتلا به خصوص اگر با فاکتورهای خطر دیگر همراه شود  خیلی زودتر یعنی قبل از سنین پنجاه و شصت سالگی، کاهش پیدا کند.

 فشار خون، دشمن درجه یکِ بیماران قلبی

از عوامل خطر دیگری که می توانیم در آن دخالت و از ایجاد بیماری‌های قلبی جلوگیری کنیم،  فشار خون است.

فشار خون یک مشکل جدی است. تعداد زیادی از افراد فشارخونی از بیماری خود اطلاع ندارند و وقتی متوجه این بیماری می‌شوند که فشارخون عوارض قلبی عروقی، کلیوی یا مغزی خودش را به جا گذاشته باشد. کسانی هم که اطلاع دارند چون تظاهرات بیماری را عیان و آشکارا نمی‌بینند، به درمان توجهی نمی‌کنند در این میان از کسانی هم که به درمان توجه می‌کنند، متاسفانه تعداد قابل توجهی درمان کامل نمی شوند.

باید بدانیم در افراد بالغ فشار خون طبیعی باید زیر ۱۲۰ روی ۸۰ باشد. در فشار خون  بین ۱۲۰ تا ۱۴۰ روی ۸۰ تا ۹۰ خیلی نگرانی وجود ندارد اما این افراد لبه مرز هستند. همچنین بهتر است فشار خون حتی در افراد مسن، زیر ۱۴ باشد.

سوال: بیماری فشار خون در جامعه ما شایع است؟

نوحی: بسیار شایع است. می‌توان گفت از هر پنج نفر افراد بالغ، یک نفرشان به نوعی دچار این بیماری هستند. این عدد خیلی بالاست؛ عوارض اجتماعی و خانوادگی‌اش در زندگی افراد بسیار تاثیرگذار و مهم است. در نظر بگیرید کسی در سن جوانی دچار سکته قلبی یا مغزی شود و از نظر اجتماعی و اقتصادی ناتوان شود؛ اثر آن از جامعه تا درون خانواده بروز می‌کند.

دود غیرمستقیم سیگار مثل کشیدن سیگار است

  از عوامل خطر دیگر در بروز بیماری قلبی سیگار کشیدن است. هرچه تعداد نخ سیگاری که در روز مصرف می‌شود، بیشتر باشد، شانس گرفتاری عروق قلبی و مغزی بیشتر است. ضمن اینکه سیگار عوارض دیگری از جمله سرطان زبان، مری، معده، مثانه و ریه هم دارد. باید توجه شود جمله سیگار کشیدن خطرناک است به معنی خوب بودن قلیان نیست بلکه حتی بدتر باشد. کسانی هم که در معرض غیرمستقیم دود سیگار هستند نیز دچار این عوارض می‌شوند.

 چربی خون عامل مستعد کننده بعدی است که شامل  چربی مضر (LDL)، چربی  مفید(HDL) و کلسترول است. اگر چربی LDL  از استانداردی که با توجه به سن و وزن است، بالاتر باشد، می‌تواند باعث گرفتاری و تصلب عروق خونرسان قلب شود؛ در نتیجه آن فرد دچار سکته قلبی یا مغزی شود. افراد باید سعی کنند به اندازه نیاز بدن چربی بخورند. قسمت اشباع چربی مصرفی کمتر باشد. همچنین بیشتر از چربی‌های گیاهی سالم وخالص، مثل روغن زیتون، کنجند و آفتابگردان و مشابه استفاده کنند.

تاثیر منفی دیابت بر قلب

 عامل بسیار موثر بعدی که متاسفانه تعداد زیادی از بیماران ما گرفتار آن هستند، بالا بودن قند خون، یعنی دیابت است. دیابت برروی تمام بدن اثرگذار است. درگیری قلب، مغز، کلیه ها و عروق پا از پیامدهای دیابت است. زخم پا که گاهی اوقات منجر به قطع اندام می‌شود نیز از دیگر پیامدهای آن است. دیابت قابل پیشگیری و درمان است. افراد باید در زمان لازم آزمایش دهند و در صورت ابتلا، درمان را شروع کنند و مواظب قند خون بالا باشند که عارضه های جدی دارد.

سوال: درباره‌ عوارض قلبی دیابت توضیحات بیشتری دهید

نوحی: اثر دیابت عمومی است، یعنی همان اندازه که روی قلب اثر می‌گذارد روی کلیه هم اثر دارد. به زبان ساده می توان گفت دیابت باعث بالا رفتن سطح سختی عروق می شود. در نتیجه عروق خاصیت کش سانی لازم را نخواهند داشت و تنگ می‌شوند.

نکته درخور توجه آنکه در مریض دیابتی احتمال افزایش فشار خون هم بیشتر است. چربی خون  در بیماری دیابت هم بالاتر است. اینها عوامل دست به دست هم می‌دهند تا شرایط بیمار دیابتی بدتر شود. زمانی که مریض فقط قند دارد سطحی از خطر متوجه او است. اگر این مریض دیابتی سیگار هم بکشد، تصلب شرایین که در بیماری‌های دیابتی شدید است چند برابر می‌شود. اگر فردی فشار خون پیدا کند، چاق باشد و چربی بالایی هم داشته باشد امکان ایجاد عارضه قلبی در او چندین برابر می‌شود.

در بیماران چاق، قند خون و چربی خون بالاتر است

  چاقی و بی حرکتی فاکتور مهم دیگر در بروز بیماری‌های قلبی است که جامعه ما بشدت به آن مبتلا است. این هم بلایی است که سبک زندگی ماشینی، ساعت‌ها پشت میز نشستن بر سر مردم آورده است. کاهش سوخت و ساز افراد باعث چاقی می‌شود، در این شرایط قلب بار اضافی تحمل خواهد کرد‌. در مریض چاق فشار خون بیشتر است، قند خون و چربی خون بالاتر است.

 عوامل ابتلا به بیماری‌های قلبی یکدیگر را تشدید می‌کنند

سوال: همه عوامل بروز بیماری‌های قلبی به هم مرتبط هستند؟

نوحی: بله، هرکدام از اینها می تواند عامل دیگر را تسریع کند و اگر وجود دارد تشدید کند. در مریض دیابتی شانس ابتلا به فشار خون بیشتر است و اگر مریض فشار خونی دیابت بگیرد، شانس اینکه فشار خونش ایجاد عارضه کند، بیشتر است.

 

منبع: باشگاه خبرنگاران

 


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
آخرین اخبار
  • تیپ تفاوت ویشکا آسایش دیشب در یک مراسم! + عکس
  • ناهار کاری امیر جعفری و الناز شاکردوست!‌ + عکس
  • تیپ رضا عطاران و نیوشا ضیغمی دیشب در یک مراسم! + عکس
  • آزاده نامداری و دخترش در مشهد! + عکس
  • سام درخشانی در کانادا پدر شد! + عکس
  • افتتاح اولین کلینیک پزشکی فرد محور
  • مرگ خاموش در کمین راننده های کامیون
  • برخورد فیزیکی با دستفروشان به هیچ وجه قابل پذیرش نیست
  • آمپی سیلین چیست وچه عوارضی دارد؟
  • عواقب خطرناک تکان دادن نوزاد
  • چگونه در یک هفته پاها‌ را ۱۸۰درجه باز کنیم؟
  • فواید بی‌نظیر دویدن را دست کم نگیرید
  • محصول محققان و دانشمندان ایرانی را خارجی ها می چینند
  • هویج‌های آمریکایی ۹۰ هزار تومانی در نیویورک چند؟ + عکس
  • معاوضه گله گوسفند با خودرو پورشه! + عکس
  • جسد آخرین کوهنورد مفقودی در اشترانکوه پیدا شد + عکس
  • نقش ویتامین B12 در حاملگی چیست؟
  • وقتی «سلبریتی‌ها» دسته‌جمعی «لفت» می‌دهند! + عکس
  • مهمترین نکته ای که نظام سلامت از آن غافل مانده است
  • نام ۲ دختر رونالدو بر روی استوک آقای فوتبالیست! + عکس
  • در خصوص آلرژی و بیماری های تنفسی بیشتر بدانید
  • روستاى مصر در ایران! + عکس
  • از سرمایه گذاری خارجی برای ساخت و تجهیز بیمارستان در ایران استقبال می کنیم
  • روش‌ های مختلف اصلاح عیوب انکساری چشم
  • ازدواج خانم بازیگر با بازیکن استقلال! + عکس
  • روش‌های کشف علت ترس در کودکان
  • ۲ تفاوت جالب زنان و مردان در زندگی مشترک
  • بحران دومین دریاچه شور جهان
  • جالب ترین جوامع در دنیا +عکس
  • کمین بی‌رحمانه شکارچیان برای شکار بزهای رودبار
  • زنانی که با ظهور امام زمان(عج) رجعت می‌کنند
  • کشف بیش از 8 هزار لیتر سوخت قاچاق
  • کالایی که حتی شیطان هم نمی خرد
  • ۷ گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
  • انفجار جایگاه عرضه گاز مایع در شیروان
  • نجات گردشگران گرفتار در غار
  • افزایش و رشد باکتری های خوب روده با مصرف منظم ۶ ماده غذایی
  • مصرف این نوشیدنی عمرتان را طولانی می کند
  • سالم ترین گام ها برای مقابله با ۹ علت پیری زودرس پوست
  • شوشتر دوباره لرزید
  • دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
  • هشت عادت که موجب مرض است
  • همایش «حوزه بین‌الملل، حوزه تمدن ساز» برگزار شد
  • بلاهایی که کم آبی بدن برسرتان می آورد
  • بهترین واسطه برای حل اختلافات خانوادگی
  • دمای مناسب برای اتاق نوزاد چقدر است؟
  • نجات زن ۴۵ ساله از عماق چاه
  • شیطان انس چیست؟
  • چطور ازدواج موفقی داشته باشیم؟
  • چرا بعضی‌ها از شکست خوردن دیگران خوشحال می‌شوند؟
  • بررسی علل افزایش افسردگی در ایران
  • مقام والای مادر در قرآن کریم
  • نوآوری ال‌جی در مراقبت از لباس
  • آیا تکرّر ادرار در بارداری طبیعی است؟
  • اشتباهات وحشتناکی که بعد از تمرین های ورزشی انجام می دهید!
  • پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می‌افتد؟
  • چرا جراحی های زیبایی در ایران طرفداران زیادی دارد؟
  • رژیم غذایی‌تان را به‌دقت دنبال کنید
  • ورزش همراه با مصرف ویتامین D برای بیماران دیابتی مفید است
  • "وعجّل فرجهم" را چه کسی به صلوات افزود؟
  • خوردن این ماده لبنی در صبحانه ممنوع!
  • درباره فشار قبر چه می دانید ؟
  • آخرین مهلت ثبت انتقال دانشجویان علوم پزشکی
  • آخرین نوسانات قیمت سکه و طلا در 23 آذر
  • راهزن‌های مسلح دستگیر شدند
  • بالاترین حقوق متعلق به چه کسانی است؟
  • 9 حرفی که هرگز افراد باهوش آن را به زبان نمی آورند
  • سارق قمه به دست دستگیر شد
  • تخریب کننده خودروها دستگیر شد
  • مالخر گوشی های مسروقه دستگیر شد