کد خبر: 38952
ف
نگاهی نو به پروبیوتیک ها در سلامت کودکان
هر چند چندین نوع مختلف باکتری در پروبیوتیک‌ها یافت می‌شوند، نوعی که به عنوان یک مکمل بهتر مطالعه شده لاکتوباسیلوس کازئی است. به این مقاله توجه نمایید.

به گزارش بهداشت نیوز، یکی از مکمل‌هایی که در سراسر دنیا استفاده می‌شود پروبیوتیک‌ها، یا استفاده از باکتری‌های "خوب" در رژیم غذایی به منظور ارتقا یک سیستم هضم و ایمنی سالم است.

این ممکن است کمی شگفت انگیز به نظر برسد اما این طور نیست- در واقع شما هر زمانی که ماست با کشت‌های زنده و فعال می‌خورید از پروبیوتیک‌ها استفاده می‌کنید.

فواید سلامت باکتری‌ها از دوران باستان مورد توجه بوده‌اند، اما پژوهش‌ها سرانجام به تایید شواهد پیشین رسیده‌اند.

به سیستم هضم‌تان به عنوان یک کلان شهر بسیار بزرگ پر از باکتری‌ها فکر کنید و شما یک زمین دار (مالک) هستید که این فضا را دارد و آنها اجاره می‌کنند.

بیشتر این باکتری‌ها مستاجرهای خوبی هستند و در واقع از روش‌های متفاوتی به سلامت شما کمک می‌کنند، اما بقیه باکتری‌ها مخربند؛ آنها هجوم می‌آورند و ویرانی بزرگی در دارایی‌تان ایجاد می‌کنند.

داشتن تعادل مناسب باکتری‌ها در سیستم هضم‌تان برای سلامت حیاتی است.

آنتی بیوتیک‌ها می‌توانند به نابودی انبوهی از باکتری‌های عفونی کمک کنند اما آسیب یکسانی نیز به انواع خوب می‌زنند.

روش دیگر، فراهم نمودن جریان مداومی از مستاجرهای خوب برای بیرون راندن انواع بد و پیشگیری از عفونت در جای اول است.

این اصل اساسی پروبیوتیک‌ها است: در کاربرد پیشگیرانه، میتوانند به دفع کردن عفونت‌های بالقوه کمک کنند، یا همراه با آنتی بیوتیک‌ها در طول یک بیماری به‌کار روند، می‌توانند به خارج راندن باکتری‌های بد کمک کنند و تعادل سالم‌تری در سیستم هضم شما ایجاد نمایند.

از آنجایی که باکتری‌های پروبیوتیک در حال حاضر در دستگاه هضمی ما وجود دارند، کاملا بی‌آزار هستند.

در بسیاری اوقات پزشکان پروبیوتیک‌ها را به عنوان یک درمان برای نوزادان تازه به دنیا آمده و نوزادان بزرگتر با احتیاط به‌کار می‌برند.

نشان داده شده که پروبیوتیک‌ها در چندین وضعیت سودمندند.

یکی اینکه، تقریبا همه نوزادان گاهی اوقات با عفونت گوارشی آسیب می‌بینند که منجر به اسهال می‌شود، معمولا توسط یک روتا ویروس ایجاد می‌شود.

مطالعات بسیاری بر روی کودکان بستری شده با این بیماری نشان دادند که مکمل یاری آنها با پروبیوتیک‌ها میانگین دوره و شدت اسهال‌شان را کاهش می‌دهد.

باکتری‌های خوب نیز در پیشگیری از اسهال که گاهی اوقات می‌تواند در کودکان  تحت درمان با آنتی بیوتیک‌ها برای درمان عفونت‌های معمول بوجود آید امیدواری ایجاد کرده‌اند و گرچه هنوز شواهد کامل نیست مطالعاتی برای بررسی این امر که چگونه پروبیوتیک‌های داده شده به نوزادان یا مادران باردار یا شیرده می‌تواند آلرژی‌ها و آسم را در کودکان پیشگیری کند یا آنها را کاهش دهد شروع شده است.

کاربرد پروبیوتیک‌ها به عنوان یک استراتژی پیشگیرانه، در موقعیت‌هایی که کودکتان می‌تواند در معرض عفونت‌ها قرار گیرد، مانند مدت زمان بستری در بیمارستان یا در مهدکودک معقول است. والدینی که در حال حاضر در ایالات متحده علاقه‌مند به دادن پروبیوتیک‌ها به کودکانشان هستند، با چالش‌هایی مواجه‌اند.

مکمل‌ها بهترین شانس شما هستند زیرا اغلب ماست‌ها، ارگانیسم‌های زنده کافی ندارند که پروبیوتیک‌های واقعی در نظر گرفته شوند و مکمل‌های پروبیوتیک با تمام مشکلات صنعت غنی‌سازی مواجه هستند- فقدان قوانین و تضمین این که محصول آنچه که می‌گوید انجام دهد.

با وجود این، می‌توانند برخی انواع معتبر را در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های غذای سالم بیابید.

گرچه آنها اغلب گران قیمت هستند، بهترین انواع تضمین می‌کند که هر قرص حاوی حدود یک میلیارد باکتری است (شما به خوردن مقدار زیادی باکتری نیاز دارید تا مطمئن باشید تعداد کافی باکتری در طول سفر در معده و روده‌هایتان زنده خواهند ماند و نتیجتا اثرات خود را داشته باشند).

هر چند چندین نوع مختلف باکتری در پروبیوتیک‌ها یافت می‌شوند، نوعی که به عنوان یک مکمل بهتر مطالعه شده لاکتوباسیلوس کازئی است.

مثل هر مکملی، بگذارید پزشکتان در مورد هر پروبیوتیکی که میخواهید مصرف کنید اطلاع داشته باشد و به یاد داشته باشید که آنها نمی‌توانند جایگزین درمان پزشکی بیماری یا عفونت شوند.

امروزه شیرهای خشک مخصوص نوزاد در اروپا اغلب پروبیوتیک‌هایی برای تقلید از فواید سلامت شیر مادر دارند.

آمریکایی‌ها درباره ایده خوردن باکتری‌های زنده کمی نامطمئن‌اند، بنابراین شرکت‌ها امروزه بر استراتژی مرتبطی به نام پرهبیوتیک‌ها تمرکز می‌کنند. که باکتری نیستند، این مواد در معده و روده باریک کاملا هضم نمی‌شوند، تا اینکه سفرشان در کولون به پایان می‌رسد جایی که به عنوان غذایی برای باکتری‌های خوب به کار می‌روند. مثالی از پرهبیوتیک‌های طبیعی اولیگوساکاریدها هستند، نوعی کربوهیدرات در شیر مادر.

امروزه آنها به صورت اولیگوساکاریدهای فروکتوز یا اینولین به بعضی از فرمولاهای نوزاد اضافه می‌شوند، گرچه مطالعات هنوز نشان نداده‌اند که پرهبیوتیک‌ها همان اثر باکتری‌های زنده خورده شده را دارند، اما آنها مطمئنا آسیب نمی‌رسانند و احتمالا مفید هستند.

منبع: زندگی آنلاین


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • عکس یواشکی بهنوش طباطبایی از مادرش! + عکس
  • چه کنیم که سرما نخوریم؟
  • راه حل درمان وحشتناک ترین بیماری جهان
  • ویژگی‌هایی در زنان که مردان را جذب می‌کند
  • گیاهی برای درمان سرما خوردگی
  • آزمون خودشناسی: چقدر با گذشت هستید؟
  • ۷ درمان خانگی برای کمک به از دست دادن چربی شکم
  • کلسترول بالا باعث چه بیماری هایی می شود؟
  • اختلال سیستم عصبی خودکار مثانه در کمین مبتلایان به دیابت
  • روش های عجیب کاهش وزن در دنیا
  • روش هایی برای راحت بیدار شدن از خواب صبحگاهی
  • این بیماری ممکن است از مادر به کودک منتقل شود
  • تفاوت بینی گوشتی و استخوانی در چیست؟
  • شایع‌ترین بیماری در مناطق زلزله زده چیست؟
  • آیا ورم معده در حاملگی خطرناک است؟
  • کاهش عوارض درمان سرطانه سینه با دو خوراکی مغذی
  • با گفتن این کلمه چهل سال عذاب را کم کنید
  • راهکارهای خانگی موثر برای درمان سینه پهلو
  • چگونه پسرتان را مرد بار بیاورید
  • دلایل اصلی زلزله های اخیر ایران
  • ورود سامانه بارشی به کشور از فردا
  • اولین همایش فرآورده های حلال در مشهد برگزار می شود
  • ضروری ترین مواد غذایی که باید در لیست خرید گیاه خواران قرار گیرد
  • اولین خودپردازی که وارد ایران شد+عکس
  • رفتارهایی از شوهرتان که نشان از عشق دارد
  • تشویق کودک به انجام دادن تکالیف مدرسه
  • دو بالی که شخص مؤمن را به سعادت می‌رساند
  • این مهارت‌ها را در خواب بیاموزید
  • شایع‌ترین بیماری در مناطق زلزله‌زده
  • 10 قدم به سوی شادی
  • استدلال های قرآن برای تشویق افراد به ازدواج
  • وقوع سیلاب در پایتخت
  • اسقاط خودروهای فرسوده
  • بهترین عمل بعد از انجام واجبات و ترک محرمات
  • بازی با تبلت چه تاثیری در رفتار کودکان دارد؟
  • ۶ روش ساده برای سحر خیز شدن
  • امت رسول‌ اکرم(ص) با چه چیزی امتحان می‌شوند
  • آداب و رسوم شب یلدا در شهرهای ایران
  • استفاده نادرست از فضای مجازی چه بلایی سرمان می آورد؟
  • سالانه 39 میلیارد دلار صرف حوادث وسوانح شده است
  • آمادگی جسمانی زنان بیشتر است یا مردان؟
  • همه غر می‌زنند، بعضی‌ها خیلی بیشتر
  • انجام 1950 عمل جراحی در مناطق زلزله زده
  • طراحی دکوراسیون داخلی برای منازل کوچک
  • ویزیت طبیبان دوران قاجار
  • حریق گسترده در انبار چوب
  • رژیم غذایی برای کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر
  • مردمی کردن مبارزه با قاچاق درحوزه سلامت با برچسب اصالت
  • دوربین اسکایپ بدون اجازه ما روشن می‌شود!
  • آیا انسان به حداکثر طول عمر خود رسیده است؟
  • آخرین اخبار
  • سه دشمن بیدار که لحظه‌ای خواب ندارند
  • تربیت بچه اول سخت‌تر است یا آخر؟!
  • ارزش خدمت به خانواده در کلام پیامبر(ص)
  • اهمیت آموزش سلامت معنوی در سال‌های نخستین رشد کودک
  • آداب دعا کردن
  • دختری که قهرمان زندگی خواهر شد
  • سود ۴۸ هزار میلیارد تومانی سرمایه گذاران خارجی از تولید دخانیات در کشور
  • افزودن سرطان، دیابت و ام‌اس به لیست بیماری‌های‌خاص در بودجه ۹۷
  • استفاده نادرست از فضای مجازی چه بلایی سرمان می آورد؟
  • با نوجوان خود رفیق شوید
  • چرا دچار کمبود ویتامین E می‌شویم؟
  • آتش‌سوزیِ هتل زائران ایرانی در نجف
  • کاهش عوارض درمان سرطانه سینه با دو خوراکی مغذی
  • آیا انسان به حداکثر طول عمر خود رسیده است؟
  • ورود سامانه بارشی به کشور از فردا
  • آموزش سه هزار معلم برای پیشگیری از ایدز و اعتیاد
  • روش درمان نوین در پزشکی فرد محور
  • بهترین عمل بعد از انجام واجبات و ترک محرمات
  • ویزیت طبیبان دوران قاجار
  • ۷ درمان خانگی برای کمک به از دست دادن چربی شکم
  • رژیم غذایی برای کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر
  • دوربین اسکایپ بدون اجازه ما روشن می‌شود!
  • وقوع سیلاب در پایتخت
  • آمادگی جسمانی زنان بیشتر است یا مردان؟
  • ضروری ترین مواد غذایی که باید در لیست خرید گیاه خواران قرار گیرد
  • راهکارهای خانگی موثر برای درمان سینه پهلو
  • اسقاط خودروهای فرسوده
  • طراحی دکوراسیون داخلی برای منازل کوچک
  • استدلال های قرآن برای تشویق افراد به ازدواج
  • حریق گسترده در انبار چوب
  • به توصیه امام صادق(ع) با چه کسانی مشورت کنیم؟
  • شایع‌ترین بیماری در مناطق زلزله‌زده
  • ۶ روش ساده برای سحر خیز شدن
  • اولین خودپردازی که وارد ایران شد+عکس
  • این مهارت‌ها را در خواب بیاموزید
  • دو بالی که شخص مؤمن را به سعادت می‌رساند
  • انجام 1950 عمل جراحی در مناطق زلزله زده
  • دلایل اصلی زلزله های اخیر ایران
  • سالانه 39 میلیارد دلار صرف حوادث وسوانح شده است
  • آداب و رسوم شب یلدا در شهرهای ایران
  • شایع‌ترین بیماری در مناطق زلزله زده چیست؟
  • 10 قدم به سوی شادی
  • آزمون خودشناسی: چقدر با گذشت هستید؟
  • با گفتن این کلمه چهل سال عذاب را کم کنید
  • تشویق کودک به انجام دادن تکالیف مدرسه
  • چگونه پسرتان را مرد بار بیاورید
  • بازی با تبلت چه تاثیری در رفتار کودکان دارد؟
  • روش هایی برای راحت بیدار شدن از خواب صبحگاهی
  • مردمی کردن مبارزه با قاچاق درحوزه سلامت با برچسب اصالت
  • روش های عجیب کاهش وزن در دنیا
  • همه غر می‌زنند، بعضی‌ها خیلی بیشتر
  • رفتارهایی از شوهرتان که نشان از عشق دارد
  • تفاوت بینی گوشتی و استخوانی در چیست؟
  • ویژگی‌هایی در زنان که مردان را جذب می‌کند
  • امت رسول‌ اکرم(ص) با چه چیزی امتحان می‌شوند
  • کلسترول بالا باعث چه بیماری هایی می شود؟
  • پیمان معادى و علی کریمی در باشگاه ورزشی! + عکس
  • چرا درس خواندن با صدای بلند بهتر است؟
  • آیا ورم معده در حاملگی خطرناک است؟
  • بازیکن تیم ملی در هلند پدر شد! + عکس
  • وحید هاشمیان و دخترش در آلمان + عکس
  • گیاهی برای درمان سرما خوردگی
  • عکس یواشکی بهنوش طباطبایی از مادرش! + عکس
  • سوالاتی که لازم است پیش از ازدواج از طرف مقابل پرسیده شوند
  • ۷ درمان طبیعی برای انزوا و تنهایی
  • تیپ نیکی کریمی به همراه آقای بازیگر در جشنواره دوبی! + عکس
  • راه حل درمان وحشتناک ترین بیماری جهان
  • اگر کبد چرب دارید، این غذاها را بخورید
  • اولین همایش فرآورده های حلال در مشهد برگزار می شود
  • تیپ فوتبالیست معروف و همسرش در یک رستوران! + عکس