کد خبر: 38952
ف
نگاهی نو به پروبیوتیک ها در سلامت کودکان
هر چند چندین نوع مختلف باکتری در پروبیوتیک‌ها یافت می‌شوند، نوعی که به عنوان یک مکمل بهتر مطالعه شده لاکتوباسیلوس کازئی است. به این مقاله توجه نمایید.

به گزارش بهداشت نیوز، یکی از مکمل‌هایی که در سراسر دنیا استفاده می‌شود پروبیوتیک‌ها، یا استفاده از باکتری‌های "خوب" در رژیم غذایی به منظور ارتقا یک سیستم هضم و ایمنی سالم است.

این ممکن است کمی شگفت انگیز به نظر برسد اما این طور نیست- در واقع شما هر زمانی که ماست با کشت‌های زنده و فعال می‌خورید از پروبیوتیک‌ها استفاده می‌کنید.

فواید سلامت باکتری‌ها از دوران باستان مورد توجه بوده‌اند، اما پژوهش‌ها سرانجام به تایید شواهد پیشین رسیده‌اند.

به سیستم هضم‌تان به عنوان یک کلان شهر بسیار بزرگ پر از باکتری‌ها فکر کنید و شما یک زمین دار (مالک) هستید که این فضا را دارد و آنها اجاره می‌کنند.

بیشتر این باکتری‌ها مستاجرهای خوبی هستند و در واقع از روش‌های متفاوتی به سلامت شما کمک می‌کنند، اما بقیه باکتری‌ها مخربند؛ آنها هجوم می‌آورند و ویرانی بزرگی در دارایی‌تان ایجاد می‌کنند.

داشتن تعادل مناسب باکتری‌ها در سیستم هضم‌تان برای سلامت حیاتی است.

آنتی بیوتیک‌ها می‌توانند به نابودی انبوهی از باکتری‌های عفونی کمک کنند اما آسیب یکسانی نیز به انواع خوب می‌زنند.

روش دیگر، فراهم نمودن جریان مداومی از مستاجرهای خوب برای بیرون راندن انواع بد و پیشگیری از عفونت در جای اول است.

این اصل اساسی پروبیوتیک‌ها است: در کاربرد پیشگیرانه، میتوانند به دفع کردن عفونت‌های بالقوه کمک کنند، یا همراه با آنتی بیوتیک‌ها در طول یک بیماری به‌کار روند، می‌توانند به خارج راندن باکتری‌های بد کمک کنند و تعادل سالم‌تری در سیستم هضم شما ایجاد نمایند.

از آنجایی که باکتری‌های پروبیوتیک در حال حاضر در دستگاه هضمی ما وجود دارند، کاملا بی‌آزار هستند.

در بسیاری اوقات پزشکان پروبیوتیک‌ها را به عنوان یک درمان برای نوزادان تازه به دنیا آمده و نوزادان بزرگتر با احتیاط به‌کار می‌برند.

نشان داده شده که پروبیوتیک‌ها در چندین وضعیت سودمندند.

یکی اینکه، تقریبا همه نوزادان گاهی اوقات با عفونت گوارشی آسیب می‌بینند که منجر به اسهال می‌شود، معمولا توسط یک روتا ویروس ایجاد می‌شود.

مطالعات بسیاری بر روی کودکان بستری شده با این بیماری نشان دادند که مکمل یاری آنها با پروبیوتیک‌ها میانگین دوره و شدت اسهال‌شان را کاهش می‌دهد.

باکتری‌های خوب نیز در پیشگیری از اسهال که گاهی اوقات می‌تواند در کودکان  تحت درمان با آنتی بیوتیک‌ها برای درمان عفونت‌های معمول بوجود آید امیدواری ایجاد کرده‌اند و گرچه هنوز شواهد کامل نیست مطالعاتی برای بررسی این امر که چگونه پروبیوتیک‌های داده شده به نوزادان یا مادران باردار یا شیرده می‌تواند آلرژی‌ها و آسم را در کودکان پیشگیری کند یا آنها را کاهش دهد شروع شده است.

کاربرد پروبیوتیک‌ها به عنوان یک استراتژی پیشگیرانه، در موقعیت‌هایی که کودکتان می‌تواند در معرض عفونت‌ها قرار گیرد، مانند مدت زمان بستری در بیمارستان یا در مهدکودک معقول است. والدینی که در حال حاضر در ایالات متحده علاقه‌مند به دادن پروبیوتیک‌ها به کودکانشان هستند، با چالش‌هایی مواجه‌اند.

مکمل‌ها بهترین شانس شما هستند زیرا اغلب ماست‌ها، ارگانیسم‌های زنده کافی ندارند که پروبیوتیک‌های واقعی در نظر گرفته شوند و مکمل‌های پروبیوتیک با تمام مشکلات صنعت غنی‌سازی مواجه هستند- فقدان قوانین و تضمین این که محصول آنچه که می‌گوید انجام دهد.

با وجود این، می‌توانند برخی انواع معتبر را در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های غذای سالم بیابید.

گرچه آنها اغلب گران قیمت هستند، بهترین انواع تضمین می‌کند که هر قرص حاوی حدود یک میلیارد باکتری است (شما به خوردن مقدار زیادی باکتری نیاز دارید تا مطمئن باشید تعداد کافی باکتری در طول سفر در معده و روده‌هایتان زنده خواهند ماند و نتیجتا اثرات خود را داشته باشند).

هر چند چندین نوع مختلف باکتری در پروبیوتیک‌ها یافت می‌شوند، نوعی که به عنوان یک مکمل بهتر مطالعه شده لاکتوباسیلوس کازئی است.

مثل هر مکملی، بگذارید پزشکتان در مورد هر پروبیوتیکی که میخواهید مصرف کنید اطلاع داشته باشد و به یاد داشته باشید که آنها نمی‌توانند جایگزین درمان پزشکی بیماری یا عفونت شوند.

امروزه شیرهای خشک مخصوص نوزاد در اروپا اغلب پروبیوتیک‌هایی برای تقلید از فواید سلامت شیر مادر دارند.

آمریکایی‌ها درباره ایده خوردن باکتری‌های زنده کمی نامطمئن‌اند، بنابراین شرکت‌ها امروزه بر استراتژی مرتبطی به نام پرهبیوتیک‌ها تمرکز می‌کنند. که باکتری نیستند، این مواد در معده و روده باریک کاملا هضم نمی‌شوند، تا اینکه سفرشان در کولون به پایان می‌رسد جایی که به عنوان غذایی برای باکتری‌های خوب به کار می‌روند. مثالی از پرهبیوتیک‌های طبیعی اولیگوساکاریدها هستند، نوعی کربوهیدرات در شیر مادر.

امروزه آنها به صورت اولیگوساکاریدهای فروکتوز یا اینولین به بعضی از فرمولاهای نوزاد اضافه می‌شوند، گرچه مطالعات هنوز نشان نداده‌اند که پرهبیوتیک‌ها همان اثر باکتری‌های زنده خورده شده را دارند، اما آنها مطمئنا آسیب نمی‌رسانند و احتمالا مفید هستند.

منبع: زندگی آنلاین


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • ظرف مدت 180 دقیقه لاغر شوید
  • پوشش متفاوت تیم فوتسال بانوان روسیه در مقابل ایران/عکس
  • آخرین پیام رحمت به برادرش در فرودگاه مهرآباد + تصاویر
  • آیا می دانید ریش مردان چه فوایدی برای سلامتی آن ها دارد؟
  • دم نوش مناسب برای پاک سازی معده, جگر و روده‌ها
  • کمک خلبانی که خادم آشپزخانه بیت رهبری بود + عکس
  • این خواننده‌ عزیزانش را در سقوط هواپیما از دست داد + عکس
  • خواص گردو از منظر طب سنتی
  • چگونه بعد از سقوط هواپیما زنده بمانیم؟
  • کدام بدتر است: سیگار، پیپ یا قلیان؟
  • تصویر جالب یک پراید وسط معرکه جنگ ارتش ترکیه با کرد ها در شهر عفرین!
  • هشدارهای جدی که روده های ناسالم به بدن می دهند
  • چگونه کمبود ویتامین D را جبران کنیم؟
  • بوی بدن درباره سلامتی‌تان چه می‌گوید
  • معرفی یک کلید طلایی برای درمان یبوست
  • نشانه های کمبود آهن در بدن چیست؟
  • نکاتی که خانم ها حتما باید بدانند
  • راهکارهای فوق العاده برای درمان بی خوابی
  • بهترین زمان برای حمام کردن چه وقتی است؟
  • گرانی غیرقانونی بلیت، ناجی مسافر پرواز یاسوج شد + عکس
  • تصویر سکه نقره ضرب شده توسط داعش!
  • پشت پرده اسکناس ۲ هزار تومانی مشخص شد! + عکس
  • موی بلند زن جوان، بلای جانش شد! + تصاویر
  • پهپادهای جستجو بر فراز آسمان دنا + عکس
  • عوارض خطرناک قرص های ضد حاملگی
  • واکنش کارلوس کیروش به سانحه هوایی دیروز + عکس
  • این ماده غذایی خوشمزه یکی از مغزهای سرشار از آهن است
  • حضور بدون تشریفات قاسم سلیمانی در هواپیما! + عکس
  • همه چیز درباره خواص بی نظیر فندق
  • پاسخ محکم مربی پرسولیس به منتقدان+عکس
  • 6 توصیه غذایی برای زیباسازی خنده‌ شما
  • بلایی که موبایل سر بچه های می آورد
  • معاوضه قبر میلیاردی با ماشین مدل بالا! + عکس
  • تیم‌های جستجوی هلال احمر در منطقه صعب العبور در دنا +عکس
  • ۹ ترکیب گیاهی قوی برای جایگزینی پنی سیلین
  • میوه ای که یک غذای مطلق محسوب می شود
  • توئیت سفیر آلمان برای سقوط هواپیمای ایرانی + عکس
  • علائم قند خون بالا چیست؟
  • ببینید/ جدیدترین تصویر از تحقیر وزیرخارجه آمریکا در کاخ ریاست جمهوری لبنان
  • یادداشت «دکتر کبری خزعلی» بر «پدیده‌ی نخ‌نمای خیابان انقلاب»
  • معرفی 7 مسکن طبیعی
  • تصویر بنر کری خوانی لبنانی ها برای اسراییل در نقطه مرزی با رژیم صهیونیستی
  • روشی نوین برای لاغر شدن بدون نیاز به رژیم
  • عملی که سم زدایی بدن را تسریع می کند
  • ۶ روش پیشگیری از خراب شدن دندان‌ها
  • چرا هنگام گرسنگی عصبانی می شویم؟
  • زهرا نعمتی بهترین ورزشکار معلول تیراندازی با کمان جهان شد+عکس
  • منظره شگفت انگیز پیکوپلانکتون های آبی رنگ در هرمزگان
  • آب گرفتن بهتر است یا مخلوط کردن؟
  • استقبال برانکو از دو ستاره قدیمی پرسپولیس در قطر+ عکس
  • آخرین اخبار
  • وقتی حرفی باهم نداریم چه کنیم
  • علائمی در بدن که نشان دهنده ابتلا به بیماری‌های مرگبار هستند
  • خوابیدن پس از صرف غذا باعث بروز مشکلات گوارشی می‌شود
  • درمان سکته مغزی با نصب حسگر بر روی گلو
  • آیا برای کاهش وزن باید از لبنیات دست کشید
  • اهدای خون کم شد، مرگ مردان دو برابر زنان
  • گرانی غیرقانونی بلیت، ناجی مسافر پرواز یاسوج شد + عکس
  • گل‌های یخ زده در ژاپن + عکس
  • معرفی برخی از انواع قرص ضد حساسیت
  • شیردهی و باروری: آیا تغذیه با شیر مادر مانع بارداری می‌شود
  • موی بلند زن جوان، بلای جانش شد! + تصاویر
  • حقوق بهمن ماه و عیدی بازنشستگان کشوری پرداخت شد
  • مهم ترین نکاتی که در هنگام پیاده روی باید رعایت کنید
  • این خواننده‌ عزیزانش را در سقوط هواپیما از دست داد + عکس
  • حضور بدون تشریفات قاسم سلیمانی در هواپیما! + عکس
  • همه آن چیزهایی که لازم است درباره هپاتیت B بدانید
  • پهپادهای جستجو بر فراز آسمان دنا + عکس
  • ورزش در خارج از منزل در حالی که بیمار هستید، خوب است یا بد (۱)
  • معاوضه قبر میلیاردی با ماشین مدل بالا! + عکس
  • برنامه غذایی نامناسب میان خانواده های ایرانی
  • اندازه مغز شما میزان هوش‌تان را تعیین می‌کند
  • خودبیمارانگاری هیپوکندریا : علائم، تشخیص و درمان
  • قطعاتی از هواپیمای سقوط کرده تهران - یاسوج پیدا شد
  • بلایی که موبایل سر بچه های می آورد
  • کشف میوه‌های قاچاق در میدان تهران
  • راهکارهای کاهش ترس کودکان از دندانپزشک
  • حضور داوطلبانه 120 پرستار در مناطق زلزله زده کرمانشاه
  • همه افراد مبتلا به کبد چرب چاق نیستند
  • ادعای عجیب یک محلی درباره رویت هواپیمای یاسوج
  • احتمال رابطه سوءمصرف آنتی‌بیوتیک‌ با تشدید آلرژی‌ها
  • اختصاص منابعی برای کمک به درمان بیماران شنوایی
  • شهرنشینی؛ خطری برای سلامت
  • مقصر سقوط هواپیما، خلبان بود یا وزیر راه
  • کشف پروتئین کلیدی در درمان آرتروز
  • برف شدید در راه سمیرم
  • آیا ورزش می تواند بدون درد باشد
  • آخرین اخبار جستجوی هواپیمای ATR
  • سس سویا با روغن کنجد/ مناسب طعم‌دار کردن گوشت‌های سفید
  • طرز تهیه دلمه فلفل با پنیر توفو
  • چرا پروتئین تا این حد برای هر بدنساز حیاتی است؟
  • آغاز بارندگی در منطقه سقوط هواپیما
  • جزئیات حادثه ۲ مقنی در قنات فرو ریخته
  • دردهای قاعدگی بعد از روز سوم را جدی بگیرید
  • رژیم‌درمانی سرماخوردگی
  • ١٤٢٠ به سوالات بیمه شدگان، مستمری بگیران و کارفرمایان پاسخ می‌دهد
  • گروه خونی‌ات را بگو تا سلامت‌ات را بگویم
  • این نقاط از بدن را فشار دهید تا وزن کم کرده و به تناسب اندام برسید
  • انحراف به چپ خودروی ۲۰۶ حادثه آفرید
  • برای مقابله با بیماری قلبی ماست بخورید
  • انهدام باند سارقان مسلح طلاجات
  • چگونه کمبود ویتامین D را جبران کنیم؟
  • آشنایی با بهترین جایگزین‌های نمک، شکر و چربی!
  • کشف ارتباط میان دردهای مزمن و تغییر رژیم غذایی
  • شاکی جدید استقلال تهران از این باشگاه شکایت کرد
  • پوشش متفاوت تیم فوتسال بانوان روسیه در مقابل ایران/عکس
  • ٨شعبه تامین اجتماعی استان همدان میزبان دانش آموزان می شوند
  • هر آنچه باید درباره ماچا بدانید
  • ۶ تمرین ورزشی مفید برای تمام دیابتی ها
  • بیمارستان تامین اجتماعی پیامبر اعظم (ص) کرمان، پیشرو در ارائه خدمات درمانی به بیمه شدگان است
  • همه چیز درباره خواص بی نظیر فندق
  • اگر دائم خسته هستید ۶ عادت غلط غذایی را کنار بگذارید
  • ۹ ترکیب گیاهی قوی برای جایگزینی پنی سیلین
  • جویدن کامل غذا مانع از ابتلا به این بیماری می شود
  • وضعیت مراکز توانبخشی بحرانی است
  • خوش‌گذرانی پسران و دختران با خودروی سرقتی
  • داروهایی که مورد تایید سازمان غذا ودارو نیست
  • 11 آسیبی که به سراغ زنان سیگاری می رود
  • میزان کاهش پرداختی مردم برای هزینه های درمان
  • خواص گردو از منظر طب سنتی
  • حضور 100 نیرو، ٤٠ آمبولانس و یک اتوبوس آمبولانس در محل سقوط هواپیما