کد خبر: 41694
ف
چطور ازدواج موفقی داشته باشیم؟
وقتی که همسرتان با شما صحبت می‌کند، با تمام هوش و حواس به او گوش بدهید. احترام متقابل را می‌توان بعد از اعتماد، دومین گام مهم در راستای ساختن یک ازدواج شاد و موفق تلقی کرد.

به گزارش بهداشت نیوز: زوج‌هایی که می‌خواهند زندگی مشترک شاد و موفقی داشته باشند، بدون تعارف باید برای آن تلاش کنند و وقت بگذارند. اگر شما هم یکی از همین افراد هستید، می‌توانید از ترفندهای زیر برای تقویت رابطه خودتان کمک بگیرید تا در درازمدت زندگی شاد و موفقی را تجربه کنید.

اعتمادسازی در ازدواج

یکی از گام‌های اولیه در راستای ساختن یک ازدواج شاد و موفق، اعتمادسازی دوطرفه است. بنابراین، رعایت تمامی اصولی که اعتمادسازی را تقویت می‌کنند، برای هر دو طرف ضرورت دارد. این اصول می‌توانند از حفظ فاصله لازم در روابط اجتماعی با جنس مخالف شروع شوند و تا موارد بسیار متعدد دیگر مانند صداقت و پرهیز از دروغ‌گویی گسترش بیابند. به‌عنوان مثال اگر شما در مراحل سخت و طاقت‌فرسای زندگی، به فرد دیگری به‌عنوان جایگزین همسرتان فکر می‌کنید، قطعا نمی‌توانید تمام تلاش‌تان را در راستای حل مشکلات زندگی به‌ کار بگیرید. اعتماد، بنیاد یک ازدواج شاد و موفق است و بدون تلاش هم به ‌دست نمی‌آید.

احترام گذاشتن از طریق توجه کامل

وقتی که همسرتان با شما صحبت می‌کند، با تمام هوش و حواس به او گوش بدهید. احترام متقابل را می‌توان بعد از اعتماد، دومین گام مهم در راستای ساختن یک ازدواج شاد و موفق تلقی کرد. زمانی که شما کاملا به همسرتان گوش می‌دهید و موقع صحبت کردن او اصلا کارهای بیهوده انجام نمی‌دهید، درواقع به او احترام می‌گذارید و برای صحبت‌هایش ارزش قائل می‌شوید. البته اگر در حال انجام دادن کار مهمی هستید و همسرتان می‌خواهد با شما صحبت کند، به او بگویید که گوش کردن دقیق و کامل به حرف‌هایش نیازمند فراغت ذهنی است و باید با همدیگر زمان دیگری را برای صحبت کردن در نظر بگیریم.

درس گرفتن از تجربه‌ها

شما باید براساس تجربه‌های خودتان به این نتیجه برسید که انجام دادن چه کارهایی در چه زمان‌هایی مناسب‌تر هستند. برای مثال، اگر متوجه شدید که موقع گرسنگی کاملا عصبی هستید و تمرکز ندارید، میزان و عمق گفت‌وگو با همسرتان را به حداقل برسانید تا باعث شروع مشاجره یا مشکلات بیهوده نشوید. مثال دیگری بزنیم: اگر می‌بینید که همسرتان بعد از شنیدن یک اسم خاص یا صحبت کردن درباره یک شخص خاص عصبی می‌شود، تا حد امکان سعی کنید که این نام را در حضور همسرتان بر زبان نیاورید. توجه داشته باشید که داشتن ازدواج شاد و موفق از یک منظر یعنی: هوشیاری کامل برای درس گرفتن از اتفاقات گذشته.

مودب بودن در رفتار با همسر

وقتی که با همسرتان صحبت می‌کنید، نباید عبارت‌هایی مانند «خواهش می‌کنم» یا «سپاس‌گزارم» را از کلام‌تان حذف کنید. قرار گرفتن یک انسان در جایگاه همسر شما، این اجازه را به شما نمی‌دهد توقعات غیرعادی از او داشته باشید یا از او خواهش نکنید. در ضمن، مودب بودن نباید به‌عنوان رسمی بودن رفتار و گفتار تلقی شود، چون مودب بودن می‌تواند در عین صمیمیت پیش برود. مودب بودن در رفتار و گفتار با همسر، این پیام را به او می‌دهد که تا چه اندازه برای ما ارزشمند است و ما قدر زحماتش را می‌دانیم. به‌علاوه، خوش‌خلقی و خوش‌رفتاری و مودب بودن واقعا میزان سوءتفاهمات را کاهش می‌دهد و از بروز اصطکاک‌های غیرضروری جلوگیری می‌کند. این نکته را هم از نیاد نبرید که اگر شما عمدتا با غریبه‌ها مودبانه رفتار می‌کنید، جدی گرفتن رفتار مودبانه با همسر در زندگی شخصی‌تان اهمیت بیشتری می‌یابد.

 

منبع: سلامتیسم


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • ادویه‌ای قوی برای مبارزه با گلودرد و دفع سموم بدن
  • محقق ایرانی عوامل جدید درگیر در ایجاد کبدچرب را کشف کرد
  • این ورزش ساده ، عمرمان را زیاد می‌کند
  • بازیگر مرد: همسرم دائم فرزندم را کتک می‌زد! + تصاویر
  • مهمترین علت کبد چرب
  • دلایل کوتاهی قد در کودکان را بشناسید
  • نوشته خانم بازیگر برای ترویج دوچرخه‌سواری! + عکس
  • برای جلوگیری از سفیدی زودهنگام موها، ۵ ماده غذایی را روزانه بخورید
  • چه مقدار طلا در «کشتی مطلا» به‌ کار رفته است؟ + عکس
  • فایده بی‌نظیر «شانه کردن موی سر» که تاکنون نمی‌دانستید!
  • خانه «نیما یوشیج»، فروشی است! + عکس
  • چه موقع می توانید فرزندتان را تنها بگذارید؟
  • سریع ترین و سالم ترین راه برای آب کردن چربی ها چیست؟
  • هدیه ای که ماهواره تقدیم فرزند دلبندتان می کند
  • گیاهی برای رفع تنبلی روده ها
  • بهبود گردش خون با مصرف یک چای
  • عجیب ترین صرافی جهان در افغانستان! + عکس
  • پولدارهای ایران چه شغل‌هایی دارند؟ + عکس
  • دلاری ترین تیتر روزنامه صبح امروز ایران! + عکس
  • کوه دنا سفید پوش شد+ عکس
  • ۵ اشتباه که باعث می شود پیر به نظر برسیم
  • تجمع خانواده شهدای آتش‌نشان مقابل پلاسکو + عکس
  • علل عمده مرگ و میر زودرس زنان ایرانی
  • تفاوت کلسترول خوب و بد را بشناسید
  • ویتامینی برای سلامت مغز
  • معجزه ای به نام گل‌قند؛ خواص + طرز تهیه
  • ۴ درمان خانگی برای رفع چین و چروک اطراف دهان
  • تصویر خواننده لس‌آنجلسی در پوستر یک نمایشگاه! + عکس
  • دندان پزشکان از زمان مناسب برای تعویض مسواک می گویند
  • گربه‌های ماسک‌دار خوزستان! + عکس
  • بهترین خوراکی‌ها برای حفظ سلامت روده‌ها
  • در کله‌ی مرد بد دهن چه می‌گذرد؟
  • اینفوگرافیک/ تعطیلات و بین تعطیلی‌ها در سال ۱۳۹۷
  • بلای وحشتناکی که پرستار به سر زن سالمند آورد! + تصاویر
  • مدل موی عجیب مهرداد صدیقیان در اکران خصوصی یک فیلم! + عکس
  • اضطراب‌تان را با این دمنوش مدیریت کنید
  • معجزه های شربت سرکه انگبین
  • فیش حقوقی ایرانی ها چقدر است؟ /اینفوگرافیک
  • نکاتی که خانواده بیماران سرطانی باید بدانند
  • ۶ دلیل برای احساس گرسنگی مجدد، بعد از وعده های غذایی
  • ذکری که انسان را دوباره از مادر متولد می کند
  • چگونه به دختری بگوییم دوستش داریم
  • با این غذاها عضله سازی کنید
  • بهبود سیستم تنفسی با مصرف روزانه ۱۰ گزینه غذایی سالم
  • اگر از جوش های صورت خسته شده اید، حتما بخوانید!
  • خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف همراه دارو
  • استرس چگونه ما را مستعد بیماری می کند؟
  • آب آوردگی شکم چگونه درمان می شود؟
  • نحوه ی رفتار با فرزندی که سیگار می کشد؟
  • بهترین گزینه های غذایی گیاهی برای تصفیه خون
  • آخرین اخبار
  • این بیماری می تواند شما را به سرطان مبتلا کند!
  • باورهای غلط درباره توده و سرطان سینه
  • 10 نکته طلایی برای دکور اتاق نوزاد
  • گربه‌های ماسک‌دار خوزستان! + عکس
  • آب آوردگی شکم چگونه درمان می شود؟
  • پولدارهای ایران چه شغل‌هایی دارند؟ + عکس
  • بیماری راه ابریشم را بشناسید
  • شایع ترین بیماری عفونی کودکان
  • بازیگر مرد: همسرم دائم فرزندم را کتک می‌زد! + تصاویر
  • با این تمرینات ورزشی در آشپزخانه لاغر شوید
  • تصویر خواننده لس‌آنجلسی در پوستر یک نمایشگاه! + عکس
  • مراقب سوءاستفاده از نام بیمه سلامت باشید!
  • راهکارهایی که حجاب را دلپذیرتر می کند
  • انتصاب سرپرست اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل سازمان بیمه سلامت
  • علل عمده مرگ و میر زودرس زنان ایرانی
  • اصلاح ساختار مالی اقتصادی دانشگاه های علوم پزشکی
  • اضافه شدن بیش از ۲۵۰۰ تخت مراقبت ویژه به ظرفیت بیمارستان ها
  • بودجه فعلی پاسخگوی هزینه‌های بیماران مبتلا به ام اس نیست
  • دیدارهای تدارکاتی تیم ملی تا جام جهانی 2018 روسیه
  • مهمترین علت کبد چرب
  • چرا مصرف غذاهای تند برای زنان در دوران شیردهی لازم است؟
  • ساخت قرص ضدباروری برای مردان
  • این ورزش ساده ، عمرمان را زیاد می‌کند
  • اگر از جوش های صورت خسته شده اید، حتما بخوانید!
  • ۵ توصیه ورزشی برای مبتلایان به نوروپاتی دیابتی
  • دعا نکنید؛ مستجاب نمی شود!
  • گیاهان دارویی خطرناک در دوران بارداری
  • شایع ترین عارضه میان کودکان را جدی بگیرید
  • کشته شدن مرد جوان در مشیریه
  • راه های شاد زیستن را از خداوند بپرسیم
  • سه کار انجام دهید، پشیمان نمی شوید، محبوب خدا می شوید
  • غلظت گردوخاک در مسجدسلیمان به 13 برابر حد مجاز رسید
  • تداوم گرد و خاک شدید در خوزستان
  • ۲ تمرین ورزشی برای پیشگیری از گردن‌درد
  • هرگز با آرایش ورزش نکنید!
  • یک کشته و ۹ مصدوم به دلیل برخورد مینی‌بوس با پراید
  • افزایش تلفات شیوع ویروس آنفلوآنزا
  • بهبود گردش خون با مصرف یک چای
  • کارخانه پلاستیک آتش گرفت
  • زلزله بانه را لرزاند
  • گاز گرفتگی 23 دانش‌آموز دبیرستانی
  • مرگ مادر و فرزند فریدونکناری
  • هیچ کدام از داروهای بیماران خاص از پوشش بیمه خارج نشده است
  • هنوز مخدر دستمال کشف نشده است
  • کشف جسد سوخته حوالی پارک چیتگر
  • حکم قصاص قاتل تبر به دست اجرا شد
  • جزئیاتی جدید قتل در باغ فردوس
  • شرور سابقه دار دستگیر شد
  • حریق خودرو در پارکینگ ساختمان
  • احتمال وقوع زلزله ۷ ریشتری در گسل شمال تهران
  • سارق حرفه ای شرق تهران دستگیر شد
  • با عروس شیطان آشنا شوید !
  • تحویل کانکس های اهدایی پرسنل بانک سرمایه به هموطنان زلزله زده آغاز شد
  • مرد شیطان صفت دانش آموزان را آزار میداد
  • نجات مرد سالخورده در ارتفاعات شمال تهران
  • فیش حقوقی ایرانی ها چقدر است؟ /اینفوگرافیک
  • حادثه مرگبار خودروی پژو
  • تصادف مرگبار سمند
  • پرداخت مهریه عجیب یک زن در تهران! + عکس
  • زندان متحرک یا حمل و نقل عمومی !
  • بزرگترین خطری که جهان را در سال 2018 تهدید می‌کند
  • جنجال «سلطان» هندی در ایران! + عکس
  • گازگرفتگی دانش آموزان را راهی بیمارستان کرد
  • شکارچی متخلف ملزم به مطالعه و خلاصه‌نویسی از کتاب شد
  • دولت منابع پایدار برای مقاوم سازی بیمارستان ها اختصاص دهد
  • رازهای پنهان حادثه سانچی در دستان جعبه سیاه
  • خبر خوش مجلس برای جامعه پرستاری
  • شرایط توقف حمایت خاص بیمه ای از بیماران اوتیسم، ای.بی و ام اس در سال ۹۷
  • با رعایت این نکات ارزان تر سفر کنید
  • تفویض اختیار مواد ۵۲ و ۵۳ قانون محاسبات عمومی کشور به دکتر مسائلی