کد خبر: 42048
ف
 طب سنتی در زمان سرماخوردگی
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس، و بهبودی زودتر بشمار می رود؛ بنابراین اصرار به خوردن غذا (بویژه غذاهای سنگین) بخصوص در مورد کودکان در دوران سرماخوردگی توصیه نمی شود .
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر انوشیروانی در خصوص درمان و مواد غذایی مورد نیاز بیماران مبتلا به سرما خوردگی، گفت: بسیاری از بیماران سرماخورده گمان می کنند که اگر ترشحات سبزرنگ و غلیظ در ریه یا پشت حلق داشته باشند باید آنتی بیوتیک مصرف کنند در حالی که مصرف آنتی بیوتیک در اکثر این موارد هیچ ضرورتی ندارد.
وی ادامه داد: افراد سرماخورده تنها در صورتی که تب ناشی از عفونت میکروبی داشته باشند می توانند آنتی بیوتیک را با تجویز پزشک حاذق مصرف کنند.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، تصریح کرد: در سرماخوردگی های ویروسی رایج در روزهای سرد، حالاتی مانند گرفتگی بینی، سرفه خلط دار غلیظ، ترشحات غلیظ بینی و پشت حلق، سنگینی سر در ناحیه پیشانی، گونه ها و عمق چشم ها، همراه با تب خفیف، بی اشتهایی، بیحالی و درد عضلانی دیده می شود.
دکتر انوشیروانی تصریح کرد: بر مبنای طب ایرانی، کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس، و بهبودی زودتر بشمار می رود. بنابراین اصرار به خوردن غذا (بویژه غذاهای سنگین) بخصوص در مورد کودکان توصیه نمی شود. 
وی اضافه کرد: غذا در این شرایط باید سبک و خوشگوار باشد و علاوه بر ارزش تغذیه ای، بتواند عملکردهای دارویی نیز داشته باشد که سوپ رقیق کم گوشت با هویج و جعفری و مرزه، شلغم و کمی سیر، به علاوه پودر آویشن شیرازی و دارچین، نمونه خوبی از این دست غذاها در هنگام سرماخوردگی است.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار داشت: مصرف ماست، پنیر، خامه، نان، غذاهای خمیری مانند ماکارونی، سرخ کردنی ها، و موز، ترشحات سینوش و سینه را غلیظتر می کند و باید در طی دوره بیماری از آنها پرهیز کرد.
دکتر انوشیروانی بیان داشت: برای رقیق شدن و دفع ترشحات غلیظ پشت حلق یا ریه، مصرف برگ آویشن شیرازی همراه با قدری پودر ریشه شیرین بیان نیز سودمند است. این دو گیاه که طبیعت گرم و خشک دارند در بازار گیاهان دارویی ایران به آسانی پیدا می شوند.
وی ادامه داد: زوفا هم بدین منظور گیاه خوبی به شمار می رود؛ اما در بازار عمومی گیاهان دارویی، زوفای اصلی وجود ندارد و به جای آن گیاه دیگری به فروش می رسد.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مرزنجوش هم برای کاهش ترشحات غلیظ دستگاه تنفس سودمند است؛ اما شناسایی جنس مرغوب آن در بازار گیاهان دارویی نیاز به تجربه و مهارت دارد.
دکتر انوشیروانی ابراز داشت: بسته های آماده سرماخوردگی که در عطاری ها به فروش می رسد عمدتا شامل دانه های موسیلاژی مثل بهدانه، عناب، سپستان و ناخنک است؛ که در زکام و نزله سرد مفید نمی باشد. همچنین مصرف گیاهان موسیلاژی دیگر مانند خطمی و بنفشه برای کاهش و دفع ترشحات غلیظ ریه و سینوس ها نیز بی فایده است. 
وی افزود: استنشاق بخار جوشانده برگ درخت اکالیپتوس یا عصاره آن، برگ آویشن، و گل بابونه نیز برای باز شدن مجاری تنفسی و رقیق شدن ترشحات غلیظ سینوس ها مناسب است.
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد در پایان تصریح کرد: همچنین چکاندن یک تا دو قطره روغن سیاهدانه در بینی برای بازشدن مجاری سینوس ها و کاهش احتقان آنها در این شرایط توصیه می شود. 
منبع:دانشگاه علوم پزشکی مشهد

مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • ادویه‌ای قوی برای مبارزه با گلودرد و دفع سموم بدن
  • محقق ایرانی عوامل جدید درگیر در ایجاد کبدچرب را کشف کرد
  • این ورزش ساده ، عمرمان را زیاد می‌کند
  • بازیگر مرد: همسرم دائم فرزندم را کتک می‌زد! + تصاویر
  • مهمترین علت کبد چرب
  • دلایل کوتاهی قد در کودکان را بشناسید
  • نوشته خانم بازیگر برای ترویج دوچرخه‌سواری! + عکس
  • برای جلوگیری از سفیدی زودهنگام موها، ۵ ماده غذایی را روزانه بخورید
  • چه مقدار طلا در «کشتی مطلا» به‌ کار رفته است؟ + عکس
  • فایده بی‌نظیر «شانه کردن موی سر» که تاکنون نمی‌دانستید!
  • خانه «نیما یوشیج»، فروشی است! + عکس
  • چه موقع می توانید فرزندتان را تنها بگذارید؟
  • سریع ترین و سالم ترین راه برای آب کردن چربی ها چیست؟
  • هدیه ای که ماهواره تقدیم فرزند دلبندتان می کند
  • گیاهی برای رفع تنبلی روده ها
  • بهبود گردش خون با مصرف یک چای
  • عجیب ترین صرافی جهان در افغانستان! + عکس
  • پولدارهای ایران چه شغل‌هایی دارند؟ + عکس
  • دلاری ترین تیتر روزنامه صبح امروز ایران! + عکس
  • کوه دنا سفید پوش شد+ عکس
  • ۵ اشتباه که باعث می شود پیر به نظر برسیم
  • تجمع خانواده شهدای آتش‌نشان مقابل پلاسکو + عکس
  • علل عمده مرگ و میر زودرس زنان ایرانی
  • تفاوت کلسترول خوب و بد را بشناسید
  • ویتامینی برای سلامت مغز
  • معجزه ای به نام گل‌قند؛ خواص + طرز تهیه
  • ۴ درمان خانگی برای رفع چین و چروک اطراف دهان
  • تصویر خواننده لس‌آنجلسی در پوستر یک نمایشگاه! + عکس
  • دندان پزشکان از زمان مناسب برای تعویض مسواک می گویند
  • گربه‌های ماسک‌دار خوزستان! + عکس
  • بهترین خوراکی‌ها برای حفظ سلامت روده‌ها
  • در کله‌ی مرد بد دهن چه می‌گذرد؟
  • اینفوگرافیک/ تعطیلات و بین تعطیلی‌ها در سال ۱۳۹۷
  • بلای وحشتناکی که پرستار به سر زن سالمند آورد! + تصاویر
  • مدل موی عجیب مهرداد صدیقیان در اکران خصوصی یک فیلم! + عکس
  • اضطراب‌تان را با این دمنوش مدیریت کنید
  • معجزه های شربت سرکه انگبین
  • فیش حقوقی ایرانی ها چقدر است؟ /اینفوگرافیک
  • نکاتی که خانواده بیماران سرطانی باید بدانند
  • ۶ دلیل برای احساس گرسنگی مجدد، بعد از وعده های غذایی
  • ذکری که انسان را دوباره از مادر متولد می کند
  • چگونه به دختری بگوییم دوستش داریم
  • با این غذاها عضله سازی کنید
  • بهبود سیستم تنفسی با مصرف روزانه ۱۰ گزینه غذایی سالم
  • اگر از جوش های صورت خسته شده اید، حتما بخوانید!
  • خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف همراه دارو
  • استرس چگونه ما را مستعد بیماری می کند؟
  • آب آوردگی شکم چگونه درمان می شود؟
  • نحوه ی رفتار با فرزندی که سیگار می کشد؟
  • بهترین گزینه های غذایی گیاهی برای تصفیه خون
  • آخرین اخبار
  • این بیماری می تواند شما را به سرطان مبتلا کند!
  • باورهای غلط درباره توده و سرطان سینه
  • 10 نکته طلایی برای دکور اتاق نوزاد
  • گربه‌های ماسک‌دار خوزستان! + عکس
  • آب آوردگی شکم چگونه درمان می شود؟
  • پولدارهای ایران چه شغل‌هایی دارند؟ + عکس
  • بیماری راه ابریشم را بشناسید
  • شایع ترین بیماری عفونی کودکان
  • بازیگر مرد: همسرم دائم فرزندم را کتک می‌زد! + تصاویر
  • با این تمرینات ورزشی در آشپزخانه لاغر شوید
  • تصویر خواننده لس‌آنجلسی در پوستر یک نمایشگاه! + عکس
  • مراقب سوءاستفاده از نام بیمه سلامت باشید!
  • راهکارهایی که حجاب را دلپذیرتر می کند
  • انتصاب سرپرست اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل سازمان بیمه سلامت
  • علل عمده مرگ و میر زودرس زنان ایرانی
  • اصلاح ساختار مالی اقتصادی دانشگاه های علوم پزشکی
  • اضافه شدن بیش از ۲۵۰۰ تخت مراقبت ویژه به ظرفیت بیمارستان ها
  • بودجه فعلی پاسخگوی هزینه‌های بیماران مبتلا به ام اس نیست
  • دیدارهای تدارکاتی تیم ملی تا جام جهانی 2018 روسیه
  • مهمترین علت کبد چرب
  • چرا مصرف غذاهای تند برای زنان در دوران شیردهی لازم است؟
  • ساخت قرص ضدباروری برای مردان
  • این ورزش ساده ، عمرمان را زیاد می‌کند
  • اگر از جوش های صورت خسته شده اید، حتما بخوانید!
  • ۵ توصیه ورزشی برای مبتلایان به نوروپاتی دیابتی
  • دعا نکنید؛ مستجاب نمی شود!
  • گیاهان دارویی خطرناک در دوران بارداری
  • شایع ترین عارضه میان کودکان را جدی بگیرید
  • کشته شدن مرد جوان در مشیریه
  • راه های شاد زیستن را از خداوند بپرسیم
  • سه کار انجام دهید، پشیمان نمی شوید، محبوب خدا می شوید
  • غلظت گردوخاک در مسجدسلیمان به 13 برابر حد مجاز رسید
  • تداوم گرد و خاک شدید در خوزستان
  • ۲ تمرین ورزشی برای پیشگیری از گردن‌درد
  • هرگز با آرایش ورزش نکنید!
  • یک کشته و ۹ مصدوم به دلیل برخورد مینی‌بوس با پراید
  • افزایش تلفات شیوع ویروس آنفلوآنزا
  • بهبود گردش خون با مصرف یک چای
  • کارخانه پلاستیک آتش گرفت
  • زلزله بانه را لرزاند
  • گاز گرفتگی 23 دانش‌آموز دبیرستانی
  • مرگ مادر و فرزند فریدونکناری
  • هیچ کدام از داروهای بیماران خاص از پوشش بیمه خارج نشده است
  • هنوز مخدر دستمال کشف نشده است
  • کشف جسد سوخته حوالی پارک چیتگر
  • حکم قصاص قاتل تبر به دست اجرا شد
  • جزئیاتی جدید قتل در باغ فردوس
  • شرور سابقه دار دستگیر شد
  • حریق خودرو در پارکینگ ساختمان
  • احتمال وقوع زلزله ۷ ریشتری در گسل شمال تهران
  • سارق حرفه ای شرق تهران دستگیر شد
  • با عروس شیطان آشنا شوید !
  • تحویل کانکس های اهدایی پرسنل بانک سرمایه به هموطنان زلزله زده آغاز شد
  • مرد شیطان صفت دانش آموزان را آزار میداد
  • نجات مرد سالخورده در ارتفاعات شمال تهران
  • فیش حقوقی ایرانی ها چقدر است؟ /اینفوگرافیک
  • حادثه مرگبار خودروی پژو
  • تصادف مرگبار سمند
  • پرداخت مهریه عجیب یک زن در تهران! + عکس
  • زندان متحرک یا حمل و نقل عمومی !
  • بزرگترین خطری که جهان را در سال 2018 تهدید می‌کند
  • جنجال «سلطان» هندی در ایران! + عکس
  • گازگرفتگی دانش آموزان را راهی بیمارستان کرد
  • شکارچی متخلف ملزم به مطالعه و خلاصه‌نویسی از کتاب شد
  • دولت منابع پایدار برای مقاوم سازی بیمارستان ها اختصاص دهد
  • رازهای پنهان حادثه سانچی در دستان جعبه سیاه
  • خبر خوش مجلس برای جامعه پرستاری
  • شرایط توقف حمایت خاص بیمه ای از بیماران اوتیسم، ای.بی و ام اس در سال ۹۷
  • با رعایت این نکات ارزان تر سفر کنید
  • تفویض اختیار مواد ۵۲ و ۵۳ قانون محاسبات عمومی کشور به دکتر مسائلی