خطرناکترین عامل ابتلا به بیماری‌های دوران سالمندی

به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان دریافتند بازنشستگی زودرس و احساس دوری از دوستان و محل کار می‌تواند سبب افسردگی شدید در بازنشستگان به ویژه آقایان و بروز انواع بیماری‌ها در آن‌ها شود.

محققان دانشگاه کورنل آمریکا دریافتند رابطه مستقیمی بین مرگ زودرس و بازنشستگی زودرس در برخی افراد وجود دارد.براساس پژوهش‌ها بازنشستگی زودهنگام به دلیل‌های مختلفی رخ می‌دهد از جمله شرایط فیزیکی و جسمانی فرد که سبب می‌شود قدرت ادامه کار را نداشته باشد.

 دگرگونی‌های سازمانی یا بنگاه کسب و کار هم می تواند سبب  تعدیل نیرو  و اجبار فرد  به بازنشستگی پیش از موعد شود و در برخی موارد نیز فرد تمایلی به ادامه کار ندارد و درخواست بازنشستگی می‌دهد.آمار‌ها نشان می‌دهند افراد سالمندی که تا ۶۵ سالگی به کار ادامه می‌دهند از سلامت و طول عمر بالاتری برخوردار هستند و کمتر به بیماری‌های مختلف در دوران سالمندی مبتلا می‌شوند.

همچنین فرد پس از بازنشستگی برای حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف باید چشم انداز ویژه‌ای برای زندگی خود داشته باشد، داشتن فعالیت‌های اجتماعی، رفتن به مسافرت، همراهی با اعضای خانواده، یادگیری یک دانش و علم جدید، انتقال دانش و تجربه‌های خود به نسل‌های آتی، مثبت اندیشی، داشتن امید و هدف برای زندگی، اهمیت به سلامت و انجام تست‌های دوره‌ای، ورزش منظم، انجام تمرین‌های ذهنی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر همگی می‌تواند سبب افزایش طول عمر و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف شود.

کارشناسان به ویژه دریافتند آقایان به دلیل شرایط روحی خاص خود در سنین بازنشستگی بیشتر از بانوان آسیب پذیر هستند و برای جلوگیری از ابتلا به اختلال‌های روحی و بیماری‌های جسمی، مثبت اندیشی و معاشرت با دوستان فایده بخش است.

منبع:Dailymail