کد خبر: 44827
ف
از کجا متوجه شویم که آیا باید «کار» خود را عوض کنیم یا «محیط کاری» خود را؟
برخی از مردم پس از چندین سال کار کردن در یک حوزه یا یک محل کاری ثابت، احساس می کنند که دیگر کافیست و باید دانش یا هنر جدیدی کسب کنند.

به گزارش بهداشت نیوز: وقتی به این نقطه می رسید، باید حتما یک تغییری در زندگی ایجاد کنید. اما این تغییر چیست؟ آیا لازم است به طور کلی زمینه فعالیت های خود را عوض کنید؟ یا شغلی را که اکنون در حال انجام آن هستید؟ یا حتی محل کار خود را؟

برای اینکه بتوانید پاسخ صحیحی برای پرسش های بالا بیابید، توصیه می کنیم تا ادامه این مطلب را مطالعه کنید.

اگر با بررسی و تحقیق در شرایط خود متوجه شدید که کارتان را دوست دارید اما محل کار باعث شده تا از آن بیزار شوید، پس بهترین اقدامی که می توانید صورت دهید، عوض کردن شرکتی است که در آن مشغول فعالیت هستید.

اگر همین کار را در شرکت دیگری انجام دهم، آیا از آن لذت خواهم برد؟

چندین ساعت از یک روز تعطیل را به فکر کردن در مورد خود، شغلتان، روحیه تان، اهدافتان و آرزوهایی که در سر دارید، اختصاص دهید. آیا شرایط کاری کنونی شما رضایت بخش است؟ آیا اگر مشکلی هست، این مشکل برای جنس کاریست که انجام می دهید، یا محل کارتان؟

تاثیر محل کار روی عملکرد شما و اینکه تا چه حد از استعدادها و توان خود بهره می گیرید، موثر است. مدیر غیرحرفه ای، همکاران بد، حقوق پایین، مسیر دور محل کار تا خانه و فضای کاری مسموم همگی باعث می شوند تا یک شخص از شغل خود بیزار و خسته شود.

اگر با بررسی و تحقیق در شرایط خود متوجه شدید که کارتان را دوست دارید اما محل کار باعث شده تا از آن بیزار شوید، پس بهترین اقدامی که می توانید صورت دهید، عوض کردن شرکتی است که در آن مشغول فعالیت هستید.

با ورود به فضای جدید، آشنایی با افراد تازه و کار کردن با مدیر دیگری می توانید دوباره همان روحیه سالم و پرانرژی را به خود بازگردانید.

اگر با بررسی و تحقیق در شرایط خود متوجه شدید که کارتان را دوست دارید اما محل کار باعث شده تا از آن بیزار شوید، پس بهترین اقدامی که می توانید صورت دهید، عوض کردن شرکتی است که در آن مشغول فعالیت هستید.

تصور کنید، اگر فردا با خودتان بگویید که دیگر نمی توانید در این زمینه کار کنید، چه احساسی خواهید داشت؟

پاسخ به این سوال، ریشه علاقه‌مندی شما را نشان خواهد داد. آیا ارتباط عمیقی با کاری که انجام می دهید دارید؟ یا خیلی راحت می توانید از آن دل بکنید؟

به خودتان یادآوری کنید که با چه اشتیاقی این کار را شروع کرده بودید. برای اینکه درک درستی نسبت به علاقه و وابستگی خود به کار داشته باشید، در مورد نخستین روزهای کاری خود فکر کنید. ببینید آیا از اول اشتیاق چندانی برای آن نداشته اید یا اینکه این احساس به مرور زمان ایجاد شده است.

اگر در ابتدای کار بسیار پرانرژی و مشتاق بوده اید و اکنون دلزده شده اید، شاید بهتر باشد از مدیر یا سرپرست خود بخواهید که مسئولیت های تازه ای به شما بدهد تا تکراری بودن وظایف روزانه، حس کسالت و رخوت شما را از بین ببرد.

آیا می دانم «بهترین پیشرفت» برای من چیست؟

شغلتان را برای خود توصیف کنید. ببینید آیا از استعدادها و توانایی هایتان در آن استفاده می شود؟ یا هیچ کدام از مهارت‌هایتان مورد استفاده قرار نمی گیرند؟ یا خیلی کم استفاده می شوند؟

برای این که بهترین پاسخ را برای این پرسش بیابید، با خودتان صادق باشید. از خود بپرسید که شغلی که دارید، چه آینده ای برای شما رقم می زند؟ با نگاهی به آینده و پیش‌بینی اینکه چند سال بعد به کجا خواهید رسید، می توانید تعیین کنید که آیا این شغل می تواند موجب خرسندی و رضایت شما در آینده بشود یا خیر. یا لازم است آن را عوض کنید.

چه مساله ای در کارم باعث شده تا از آن ناراضی باشم؟

زمانی که احساس می کنید دوست دارید محل کار خود را تغییر دهید، به این فکر کنید که آیا شرایط موردنظر من در جای دیگری وجود دارد!

آیا می توانید دلیل یا دلایلی برای نارضایتی خود از شغل کنونی پیدا کنید، یا این یک احساس کلی است؟ برای تفکیک این موضوع، مزایا و معایب کار و مسایلی که دوست دارید و دوست ندارید را بنویسید.

آیا مشکلاتی که در کار احساس می کنید، موقتی هستند؟ آیا ناشی از هیجانات آنی و لحظه‌ای هستند؟ آیا مشکلات جامع و کلی هستند؟ یعنی فراتر از محیط کار یا رفتار مدیر؟

ممکن است نارضایتی شما از شغلتان نباشد، بلکه از وظایفی باشد که بر دوشتان گذاشته شده اند. در این صورت بهتر است محل کار خود را تغییر دهید و شغلی جدید بیابید.

آیا محل کار موردعلاقه من وجود خارجی دارد؟

گاهی بنا به نوع کاری که انجام می دهید، ممکن است حتی تغییر محل کار هم تاثیری در وضعیت کنونی شما نداشته باشد.

زمانی که احساس می کنید دوست دارید محل کار خود را تغییر دهید، به این فکر کنید که آیا شرایط موردنظر من در جای دیگری وجود دارد!

گاهی بنا به نوع کاری که انجام می دهید، ممکن است حتی تغییر محل کار هم تاثیری در وضعیت کنونی شما نداشته باشد.

به همین خاطر، توصیه می شود پیش از هر اقدامی، در مورد شرکتِ هدف خود تحقیق کنید و در مورد مزایا، میزان رضایت‌مندی کارمندان، شرایط بیمه و وضعیت پرداخت حقوق ها اطلاعات کامل کسب کنید. آشنایی و کسب آگاهی در مورد کار جدید بعضا مهم تر از شرح کاری است که انجام می دهید.

باز هم تاکید می کنیم که با خودتان صادق باشید و اول از همه ببینید چه شرایطی باعث پیشرفت و رضایتتان می شود، سپس برای هر گونه تغییری پیش‌قدم شوید. وقتی نیازهای درونی خود را به خوبی بشناسید، می توانید قدم های بعدی را در درست ترین مسیر بردارید.

 

 

منبع: روزیاتو


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • مردانی که زنان آرزوی داشنتن‌شان را دارند
  • رابطه داماد ترامپ با زن تاجر چینی جنجال به پا کرد + عکس
  • از روی لباس به شخصیت افراد پی ببرید
  • میکاپ متفاوت الناز شاکردوست در یک مراسم! + عکس
  • زمین‌لرزه‌ باز هم تهران را لرزاند (+عکس)
  • شما مستعد لخته شدن خون در رگ‌هایتان هستید؟
  • گیاه ضد دیابت و کاهنده قند خون
  • این سبزیجات را هیچگاه فریز نکنید
  • ۷ خاصیت شگفت‌انگیز لیموترش
  • عکسی که جای سانچی به رسانه‌ها قالب شد!
  • این ۵ جمله را هرگز به خودتان نگویید
  • با چند حرکت، دیگر نگران بوی بد پا نباشید
  • عادت‌های غذایی استخوان پوک کن!
  • نشانه های ابتلا به دیسک کمر
  • ایده هایی عجیب وجالب برای کاهش وزن!
  • صبحانه ضرغامی با روحانی محبوب تبریزی‌ها! + عکس
  • دو مهمان لاکچری در ایران! + عکس
  • مجری معروف تلویزیون و همسرش میهمان دورهمی! + عکس
  • این افراد در معرض سرطان های ریه ، روده وپانکراس هستند!
  • بارش زیبای برف در اردبیل + عکس
  • هشدار؛ غذا‌هایی که هرگز نباید با هم مصرف شوند
  • جنس سنگ های کلیه از چیست؟
  • این دختر جن یا هیولا نیست + عکس
  • هرگز «برنج پخته‌شده مانده» را مصرف نکنید
  • بیماری هایی که در کشور رو به افزایش است!
  • فواید فراوان و شگفت انگیز آب قلم
  • نحوه خوابیدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
  • چگونه با پرخوری مبارزه کنیم ؟
  • علت این خارش آزار دهنده چیست؟
  • مرحله ای مهم از رشد کودک که اغلب به فراموشی سپرده می شود
  • با صدای بلند عطسه کنید
  • آزمون خودشناسی: آیا احساسات خود را بروز می دهید؟
  • زن جوان پس از ۲ تصادف وحشتناک از مرگ گریخت + عکس
  • ۵ نوع ماسک خیار برای آبرسانی پوست و رفع پف زیر چشم
  • روش تهیه پنیر موزارلای خانگی
  • سال ۱۳۹۷ چند روز تعطیل دارد؟
  • خواص بی نظیر طلای مایع برای پوست و مو
  • روش های خانگی برطرف کردن خشکی و تیرگی پوست آرنج
  • منابع امگا ۳ و ۱۳ نکته ای که باید درباره آنها بدانید!
  • عروسک‌هایی برای طلب باران از آسمان! + تصاویر
  • عفونتی کشنده اما قابل کنترل
  • ۵ فایده آب برنج و آرد‌برنج برای زیبا و سفید کردن پوست
  • ارتوکین‌؛ جدیدترین تکنولوژی برای درمان آرتروز
  • نوشیدنی انرژی زای خانگی درست کنیم+ طرز تهیه
  • گربه‌ای که بیشتر از سلبریتی‌ها فالوور دارد + عکس
  • کدام داروها دندان‌های ما را خراب می‌کنند؟
  • آیا هوش هیجانی شما بالا است؟
  • استفاده از سونا به اندازه ورزش برای قلب مفید است
  • ۶ خطر مصرف قرص‌های خواب‌آور
  • درمان های خانگی موخوره
  • آخرین اخبار
  • چند تست ساده برای ارزیابی سلامت چشم نوزاد
  • جایگزین های درست برای تنبیه بدنی کودکان
  • 5 راه تشخیص نیاز به آنتی بیوتیک
  • آیت الله علوی گرگانی: سلامتی مردم و جامعه در گرو محیط زیست سالم است
  • علت این خارش آزار دهنده چیست؟
  • بیماری هایی که در کشور رو به افزایش است!
  • محققان اصفهانی پانسمان بیوپلیمری تولید کردند
  • راهکاری برای جلوگیری از افزایش معلولیت ها
  • تاثیر روانشناسی معنوی در درمان بیماری ها
  • عروسک‌هایی برای طلب باران از آسمان! + تصاویر
  • گربه‌ای که بیشتر از سلبریتی‌ها فالوور دارد + عکس
  • زن جوان پس از ۲ تصادف وحشتناک از مرگ گریخت + عکس
  • این دختر جن یا هیولا نیست + عکس
  • دلیل خشکی دریاچه ارومیه مشخص نیست
  • زمین‌لرزه‌ باز هم تهران را لرزاند (+عکس)
  • بهترین روش ها برای کاهش درد دندان درآوردن کودک
  • روش تهیه پنیر موزارلای خانگی
  • نکات بسیار مهمی که خانم ها قبل از حاملگی باید بدانند
  • علت گریه نوزاد را چگونه تشخیص دهیم؟
  • با سه تکنیک سبک زندگیتان را دگرگون کنید
  • این ۵ جمله را هرگز به خودتان نگویید
  • علل کف کردن دهان نوزاد هنگام خواب
  • آیا هوش هیجانی شما بالا است؟
  • گیاه ضد دیابت و کاهنده قند خون
  • منابع امگا ۳ و ۱۳ نکته ای که باید درباره آنها بدانید!
  • درمان های خانگی موخوره
  • نیاز به پرستاری جامعه نگر شدیدا احساس می شود
  • ۷ خاصیت شگفت‌انگیز لیموترش
  • ارتوکین‌؛ جدیدترین تکنولوژی برای درمان آرتروز
  • ۱۰ فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت
  • دستگاه کمک دهنده حرکت شنا برای کاربرد در مراکز ورزشی و توانبخشی
  • ۶ توصیه کاربردی به افراد بی‌خواب
  • توهم خدایی، بزرگترین مرزشکنی آدمی
  • واژگونی پراید با 6 مصدوم
  • کدام داروها دندان‌های ما را خراب می‌کنند؟
  • انفجار۶ مصدوم برجای گذاشت
  • آغاز غربالگری ژنتیک هنگام ازدواج زوج ها در شهرستان قزوین
  • پیتزا به همراه زیتون، فلفل و موزارلا
  • هشدار؛ غذا‌هایی که هرگز نباید با هم مصرف شوند
  • کشف بیش از نیم تن تریاک و حشیش در عملیات پلیس
  • چگونه مصارف خانگی را مدیریت کنیم؟
  • دستگاه حفاری حادثه آفرید
  • نقش های خانوادگی که زیر سایه فضای مجازی اجرا می شود
  • چگونه میتوانیم تشخیص دهیم که پوست ما از چه نوعی است ؟
  • صدور بی رویه مجوز فست فودها بازنگری می شود
  • پزشک خانواده و نظام ارجاع، ابزار ارتقای شاخص های سلامت است
  • زیباترین رنگی که با همه رنگ ها سِت می شود
  • عفونتی کشنده اما قابل کنترل
  • خواص بی نظیر طلای مایع برای پوست و مو
  • ۶ اشتباه رایج در مصرف مسکّن‌ها
  • ۶ خطر مصرف قرص‌های خواب‌آور
  • نوشیدنی انرژی زای خانگی درست کنیم+ طرز تهیه
  • ورود سامانه بارشی جدید به کشور و کاهش دما از روز جمعه
  • اگر غذای تند دوست دارید، هیجانی و تنوع‌طلب هستید!
  • آزمون خودشناسی: آیا احساسات خود را بروز می دهید؟
  • نکاتی که باید هنگام خرید اسباب‌بازی به آن دقت کنید
  • میکاپ متفاوت الناز شاکردوست در یک مراسم! + عکس
  • میزان زن‌آزاری در خانواده‌های ایرانی ۲۸ درصد است
  • رازهایی ناسالم از غذاهایی با برچسب سالم!
  • میان وعده های کم کالری برای افرادی که رژیم لاغری دارند
  • نقش والدین در شکل‌گیری هویت جنسی کودکان
  • ۵ فایده آب برنج و آرد‌برنج برای زیبا و سفید کردن پوست
  • مجری معروف تلویزیون و همسرش میهمان دورهمی! + عکس
  • آیا انسان ها واقعا در عالم ذر حضور داشته اند ؟
  • فواید فراوان و شگفت انگیز آب قلم
  • استفاده از نانوحباب برای تصویربرداری از تومور سرطانی
  • حریق در اتوبوس جان 52 را گرفت
  • بهترین فاصله سنی بین دو فرزند
  • مقصر حادثه سانچی کیست؟
  • نجات لنج باری از غرق شدن