کد خبر: 45551
ف
۸ درمان خانگی برای رفع خارش و خشکی پوست
روغن زیتون و روغن نارگیل دو عامل موثر برای نرم و لطیف کردن پوست هستند. هر یک از این روغن‌های طبیعی جداگانه فواید بسیاری برای نرم شدن و حفظ رطوبت پوست دارند.

به گزارش بهداشت نیوز، باور کنید یا نه، بهترین درمان‌ خشکی و خارش‌ پوست‌ می‌تواند درون قفسه‌ای در آشپزخانه منزل‌تان مخفی شده باشد و شما از وجود آن بی‌خبر باشید. توجه داشته باشید، بیشتر اوقات استفاده ساده و آسان از مواد خام و طبیعی بسیار موثرتر از کرم‌ها و یا لوسیون‌هایی است که برای تهیه آن‌ها هزینه زیادی پرداخت می‌کنید. در ادامه مطلب امروز با چند درمان خانگی، کم‌هزینه و ساده آشنا می‌شوید که استفاده از آن‌ها کمک موثری در رفع خشکی پوست و احساس ناخوشایند ناشی از آن خواهد داشت.

روغن زیتون و یا روغن نارگیل

روغن زیتون و روغن نارگیل دو عامل موثر برای نرم و لطیف کردن پوست هستند. هر یک از این روغن‌های طبیعی جداگانه فواید بسیاری برای نرم شدن و حفظ رطوبت پوست دارند. خوشبختانه استفاده از این درمان طبیعی بسیار ساده و آسان است. کافی است یکی از این روغن‌ها را به دلخواه انتخاب کنید و به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید تا کاملا جذب آن شود.

با جو دوسر حمام کنید

یکی از مواد خام و قابل دسترسی که معمولا در آشپزخانه‌ وجود دارد جو دوسر است و استفاده از آن می‌تواند درمان دردتان باشد. مقداری جو دوسر را کاملا پودر کنید و در وان حمام بریزید. اگر وان‌ حمام در دسترس‌تان نیست، لیف حمام را کمی مرطوب کرده و به پودر جو دوسر آغشته کنید و بعد به آرامی روی پوستان ماساژ دهید. جو دوسر خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند برای پوست خشک و آزارنده تسکین‌دهنده‌ای بسیار مناسب باشد.

(روغن گیاهی) روغن تُرد‌کننده شیرینی و غیره

روغن گیاهی تُر‌د‌کننده شیرینی تنها در تهیه کاپ‌کیک‌ها، کیک و شیرینی مورد استفاده قرار نمی‌گیرد. ممکن است کمی عجیب و غیرعادی به نظر برسد اما تنها مقدار کمی از این نوع روغن‌ مثل روغن کریسکو (روغن مخصوص شیرینی‌پزی) یک مرطوب‌کننده عالی برای پوست‌های خشک و درمان‌گر اگزما هم هست.

زیاد آب بنوشید

بعضی اوقات، دلیل ایجاد عارضه‌ای تنها مرتبط با مسائل خارجی نیست و باید ریشه و عامل ایجاد آن را در داخل بدن جستجو کرد. واضح است که آب درمان بسیاری از دردها است و مصرف آن می‌تواند نقش بسیار مهمی در سلامتی بدن ما داشته باشد. پس تا می‌توانید روزانه آب بنوشید بدن خود را همیشه هیدراته نگه دارید. به شما اطمینان می‌دهیم رعایت این نکته کلیدی، کمک موثری در درمان خشکی پوست و شادابی و طراوت آن خواهد داشت.

جوش شیرین

حمام کردن آن هم با استفاده از جوش‌شیرین درمان و تسکین‌دهنده‌ای عالی برای رفع خشکی پوست‌تان است. در جوش شیرین اسیدهای خنثی‌کننده‌ای وجود دارد که خاصیت ضد التهابی دارند و میزان pH پوست را تنظیم می‌کنند. علاوه بر این، جوش شیرین با از بین بردن باکتری‌های روی سطح پوست مانند یک ضدعفونی‌کننده طبیعی عمل می‌کند.

مصرف ویتامین D را فراموش نکنید

در طول فصل زمستان زمانی که هوا سرد، خشک و شب‌ها طولانی‌تر است تامین میزان ویتامین D لازم برای بدن می‌تواند نقش مهمی در درمان خارش و خشکی پوست داشته باشد. توصیه می‌شود حتما قبل از مصرف مکمل‌های ویتامین D با پزشک خود مشورت کنید تا با انجام آزمایشات لازم، از میزان دقیق ویتامین D بدن‌تان مطلع شوید و بعد مصرف این ویتامین را شروع کنید.

آووکادو یا ماهی سالمون بخورید

یکی دیگر از روش‌های درمانی موثر، مصرف بیشتر اسیدهای چرب امگا۳ است که به‌طور خاص در آووکادو، دانه‌های روغنی (آجیل) و ماهی سالمون به وفور یافت می‌شود. در حقیقت بهترین روش، درمان پوست از داخل بدن با مصرف اسیدهای چرب و سالمی است که مصرف آن‌ها چربی و مواد مغذی لازم برای پوست را تامین می‌کند.

آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا تاثیر درمانی موثری در تسکین و درمان سوختگی‌ دارد. علاوه بر این، خاصیت ضدالتهابی آلوئه‌ورا باعث می‌شود برای از بین بردن خارش و خشکی پوست هم مورد استفاده قرار بگیرد. نکته! به خاطر داشته باشید اغلب خارش‌ها و خشکی پوست موقتی هستند و معمولا طی مدت زمان نسبتا کوتاهی خود به خود رفع می‌شوند. اما چنانچه خارش و خشکی پوست بیش‌از اندازه معمول طولانی، آزاردهنده و غیر قابل تحمل شد هر چه سریع‌تر به پزشک متخصص مراجعه کنید تا با درمان صحیح از عواقب جدی‌تر آن جلوگیری کنید.

منبع: سلامتیسم


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • مردانی که زنان آرزوی داشنتن‌شان را دارند
  • رابطه داماد ترامپ با زن تاجر چینی جنجال به پا کرد + عکس
  • از روی لباس به شخصیت افراد پی ببرید
  • میکاپ متفاوت الناز شاکردوست در یک مراسم! + عکس
  • زمین‌لرزه‌ باز هم تهران را لرزاند (+عکس)
  • شما مستعد لخته شدن خون در رگ‌هایتان هستید؟
  • گیاه ضد دیابت و کاهنده قند خون
  • این سبزیجات را هیچگاه فریز نکنید
  • ۷ خاصیت شگفت‌انگیز لیموترش
  • عکسی که جای سانچی به رسانه‌ها قالب شد!
  • این ۵ جمله را هرگز به خودتان نگویید
  • با چند حرکت، دیگر نگران بوی بد پا نباشید
  • عادت‌های غذایی استخوان پوک کن!
  • نشانه های ابتلا به دیسک کمر
  • ایده هایی عجیب وجالب برای کاهش وزن!
  • صبحانه ضرغامی با روحانی محبوب تبریزی‌ها! + عکس
  • دو مهمان لاکچری در ایران! + عکس
  • مجری معروف تلویزیون و همسرش میهمان دورهمی! + عکس
  • این افراد در معرض سرطان های ریه ، روده وپانکراس هستند!
  • بارش زیبای برف در اردبیل + عکس
  • هشدار؛ غذا‌هایی که هرگز نباید با هم مصرف شوند
  • جنس سنگ های کلیه از چیست؟
  • این دختر جن یا هیولا نیست + عکس
  • هرگز «برنج پخته‌شده مانده» را مصرف نکنید
  • بیماری هایی که در کشور رو به افزایش است!
  • فواید فراوان و شگفت انگیز آب قلم
  • نحوه خوابیدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
  • چگونه با پرخوری مبارزه کنیم ؟
  • علت این خارش آزار دهنده چیست؟
  • مرحله ای مهم از رشد کودک که اغلب به فراموشی سپرده می شود
  • با صدای بلند عطسه کنید
  • آزمون خودشناسی: آیا احساسات خود را بروز می دهید؟
  • زن جوان پس از ۲ تصادف وحشتناک از مرگ گریخت + عکس
  • ۵ نوع ماسک خیار برای آبرسانی پوست و رفع پف زیر چشم
  • روش تهیه پنیر موزارلای خانگی
  • سال ۱۳۹۷ چند روز تعطیل دارد؟
  • خواص بی نظیر طلای مایع برای پوست و مو
  • روش های خانگی برطرف کردن خشکی و تیرگی پوست آرنج
  • منابع امگا ۳ و ۱۳ نکته ای که باید درباره آنها بدانید!
  • عروسک‌هایی برای طلب باران از آسمان! + تصاویر
  • عفونتی کشنده اما قابل کنترل
  • ۵ فایده آب برنج و آرد‌برنج برای زیبا و سفید کردن پوست
  • ارتوکین‌؛ جدیدترین تکنولوژی برای درمان آرتروز
  • نوشیدنی انرژی زای خانگی درست کنیم+ طرز تهیه
  • گربه‌ای که بیشتر از سلبریتی‌ها فالوور دارد + عکس
  • کدام داروها دندان‌های ما را خراب می‌کنند؟
  • آیا هوش هیجانی شما بالا است؟
  • استفاده از سونا به اندازه ورزش برای قلب مفید است
  • ۶ خطر مصرف قرص‌های خواب‌آور
  • درمان های خانگی موخوره
  • آخرین اخبار
  • چند تست ساده برای ارزیابی سلامت چشم نوزاد
  • جایگزین های درست برای تنبیه بدنی کودکان
  • 5 راه تشخیص نیاز به آنتی بیوتیک
  • آیت الله علوی گرگانی: سلامتی مردم و جامعه در گرو محیط زیست سالم است
  • علت این خارش آزار دهنده چیست؟
  • بیماری هایی که در کشور رو به افزایش است!
  • محققان اصفهانی پانسمان بیوپلیمری تولید کردند
  • راهکاری برای جلوگیری از افزایش معلولیت ها
  • تاثیر روانشناسی معنوی در درمان بیماری ها
  • عروسک‌هایی برای طلب باران از آسمان! + تصاویر
  • گربه‌ای که بیشتر از سلبریتی‌ها فالوور دارد + عکس
  • زن جوان پس از ۲ تصادف وحشتناک از مرگ گریخت + عکس
  • این دختر جن یا هیولا نیست + عکس
  • دلیل خشکی دریاچه ارومیه مشخص نیست
  • زمین‌لرزه‌ باز هم تهران را لرزاند (+عکس)
  • بهترین روش ها برای کاهش درد دندان درآوردن کودک
  • روش تهیه پنیر موزارلای خانگی
  • نکات بسیار مهمی که خانم ها قبل از حاملگی باید بدانند
  • علت گریه نوزاد را چگونه تشخیص دهیم؟
  • با سه تکنیک سبک زندگیتان را دگرگون کنید
  • این ۵ جمله را هرگز به خودتان نگویید
  • علل کف کردن دهان نوزاد هنگام خواب
  • آیا هوش هیجانی شما بالا است؟
  • گیاه ضد دیابت و کاهنده قند خون
  • منابع امگا ۳ و ۱۳ نکته ای که باید درباره آنها بدانید!
  • درمان های خانگی موخوره
  • نیاز به پرستاری جامعه نگر شدیدا احساس می شود
  • ۷ خاصیت شگفت‌انگیز لیموترش
  • ارتوکین‌؛ جدیدترین تکنولوژی برای درمان آرتروز
  • ۱۰ فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت
  • دستگاه کمک دهنده حرکت شنا برای کاربرد در مراکز ورزشی و توانبخشی
  • ۶ توصیه کاربردی به افراد بی‌خواب
  • توهم خدایی، بزرگترین مرزشکنی آدمی
  • واژگونی پراید با 6 مصدوم
  • کدام داروها دندان‌های ما را خراب می‌کنند؟
  • انفجار۶ مصدوم برجای گذاشت
  • آغاز غربالگری ژنتیک هنگام ازدواج زوج ها در شهرستان قزوین
  • پیتزا به همراه زیتون، فلفل و موزارلا
  • هشدار؛ غذا‌هایی که هرگز نباید با هم مصرف شوند
  • کشف بیش از نیم تن تریاک و حشیش در عملیات پلیس
  • چگونه مصارف خانگی را مدیریت کنیم؟
  • دستگاه حفاری حادثه آفرید
  • نقش های خانوادگی که زیر سایه فضای مجازی اجرا می شود
  • چگونه میتوانیم تشخیص دهیم که پوست ما از چه نوعی است ؟
  • صدور بی رویه مجوز فست فودها بازنگری می شود
  • پزشک خانواده و نظام ارجاع، ابزار ارتقای شاخص های سلامت است
  • زیباترین رنگی که با همه رنگ ها سِت می شود
  • عفونتی کشنده اما قابل کنترل
  • خواص بی نظیر طلای مایع برای پوست و مو
  • ۶ اشتباه رایج در مصرف مسکّن‌ها
  • ۶ خطر مصرف قرص‌های خواب‌آور
  • نوشیدنی انرژی زای خانگی درست کنیم+ طرز تهیه
  • ورود سامانه بارشی جدید به کشور و کاهش دما از روز جمعه
  • اگر غذای تند دوست دارید، هیجانی و تنوع‌طلب هستید!
  • آزمون خودشناسی: آیا احساسات خود را بروز می دهید؟
  • نکاتی که باید هنگام خرید اسباب‌بازی به آن دقت کنید
  • میکاپ متفاوت الناز شاکردوست در یک مراسم! + عکس
  • میزان زن‌آزاری در خانواده‌های ایرانی ۲۸ درصد است
  • رازهایی ناسالم از غذاهایی با برچسب سالم!
  • میان وعده های کم کالری برای افرادی که رژیم لاغری دارند
  • نقش والدین در شکل‌گیری هویت جنسی کودکان
  • ۵ فایده آب برنج و آرد‌برنج برای زیبا و سفید کردن پوست
  • مجری معروف تلویزیون و همسرش میهمان دورهمی! + عکس
  • آیا انسان ها واقعا در عالم ذر حضور داشته اند ؟
  • فواید فراوان و شگفت انگیز آب قلم
  • استفاده از نانوحباب برای تصویربرداری از تومور سرطانی
  • حریق در اتوبوس جان 52 را گرفت
  • بهترین فاصله سنی بین دو فرزند
  • مقصر حادثه سانچی کیست؟
  • نجات لنج باری از غرق شدن