کد خبر: 46114
ف
راه درست شستن موها
حمام کردن و شستشوی موها ظاهرا کار روتینی است که از دوران کودکی انجامش داده‌ایم و احتمالا خیلی از ما اشتباهاتی داریم که همچنان ادامه دارند.

به گزارش بهداشت نیوز: آیا شستن موها هم موضوعی هست که درباره‌اش حرف بزنیم؟ دوباره فکر کنید! هر چند همه‌ی ما بلدیم موهای‌مان را بشوییم اما واقعیت این است که همه‌ی ما آنقدرها هم که فکر می‌کنیم در شستن موها‌ی‌مان تبحر نداریم.

حمام کردن و شستشوی موها ظاهرا روتینی است که از دوران کودکی انجامش داده‌ایم و احتمالا خیلی از ما اشتباهاتی داریم که همچنان ادامه دارند. حالا چرا شستن موها اینقدر اهمیت دارد؟ زیرا اگر شما موهای‌تان را به درستی شستشو ندهید، موهای‌تان آنطوری که باید سالم و درخشان نخواهد بود. حتما شما هم مثل خیلی از خانم‌های دیگر نمی‌توانید زیبایی موهای‌تان را دست کم بگیرید.

 

موهای‌تان را در آب غوطه ور کنید
آیا این کار را می‌کنید؟ اگر نه، حالا وقتش است که شروع کنید. قبل از اینکه به موهای‌تان شامپو بزنید، ابتدا یک دقیقه آنها را آبکشی کنید و سپس یک تا دو دقیقه‌ی دیگر آنها را در آب غوطه ور کنید. همیشه باید این کار را با آب ولرم انجام دهید چون آب خیلی گرم می‌تواند موهای‌تان را خشک کند. فایده‌ی غوطه ور کردن موها در آب چیست؟ بیشترین امتیاز این کار، باز شدن حفره‌های پوست سرتان است.


موها را زیاد نشویید
اگر موهای‌تان را بیشتر از سه بار در هفته بشویید، یعنی در این کار زیاده روی کرده‌اید. شاید فکر کنید دو یا سه بار شستن موها در هفته، درست و بهداشتی نیست اما اگر موهایی سالم‌تر و شاداب‌تر می‌خواهید باید طرز فکرتان را عوض کنید. واقعا نیازی نیست موهای‌تان را هر روز بشویید، اما اگر فکر می‌کنید باید این کار را انجام دهید بهتر است با یک کارشناس مو که موافق نظر شما باشد حرف بزنید که من به شما اطمینان می‌دهیم، نمی‌توانید چنین کسی را پیدا کنید!


لازم نیست موهای‌تان را چنگ بزنید، آب بکشید و دوباره شامپو بزنید
اگر موهای‌تان را زیاد می‌شویید پس احتمالا فکر می‌کنید باید حتما آنها را چنگ بزنید و آبکشی کنید و دوباره شامپو بزنید تا کاملا تمیز شوند. اما کاملا در اشتباهید. چرا؟ زیرا واقعا نیازی به دوباره شستن نیست. این کار شما فقط به نفع تولید کننده‌های شامپو تمام می‌شود!


با آب سرد آبکشی کنید
حاضرم شرط ببندم 80 درصد شما با آب گرم یا حتی داغ موهای‌تان را آبکشی می‌کنید! آب کشیدن موها با آب گرم اصلا خوب نیست. همیشه سعی کنید با آب سرد این کار را انجام دهید. چرا؟ چون پاک کردن شامپو و نرم کننده با آب سرد، موثرتر است زیرا رطوبت موجود در موها را حفظ می‌کند و کوتیکول‌های مو را می‌بندد. آبکشی موها با آب سرد یکی از تکنیکی‌ترین روش‌های مراقبت از موهاست.


برای خشک کردن موها آنها را با حوله نسابید
می توانید با حوله موهای‌تان را خشک کنید اما نباید پوست سرتان را خیلی بسابید. چرا؟ زیرا سابیدن سر بعد از شستشو در تلاش برای سریع‌تر خشک کردن موها می‌تواند به راحتی سبب شکسته شدن موها شده و ظاهری کدر و نازیبا پیدا کنند. خیلی از افراد این عادت اشتباه را همیشه تکرار می‌کنند ولی باید کنار گذاشتن آن را تمرین کنند. کمی وقت بگذارید و با موهای‌تان مهربان باشید، عجله نکنید و کمی صبور باشید. این نکته‌ی مهمی است که باید همیشه به خاطر داشته باشید.


با موهای مرطوب‌تان با احتیاط رفتار کنید
موی مرطوب بسیار شکننده است و برای همین نسبت به موی خشک، بیشتر مستعد آسیب دیدن است. بنابراین طی چند دقیقه بعد از شستشو باید خیلی مراقب موهای خود باشید. همیشه قبل از برس زدن بهتر است صبر کنید تا موهای‌تان خشک شوند، البته نباید کاملا خشک شوند، چون موهای خشک‌تر مستحکم‌تر از موهای مرطوب هستند و در نتیجه کمتر مستعد آسیب دیدگی‌اند.

اگر موهای بلند دارید، نوک آنها را شامپو نزنید
چرا اگر موهای‌تان بلند هستند نباید انتهای آنها را شامپو بزنید؟ چون ریشه‌ها به شامپوی بیشتری نیاز دارند و علتش هم این است که چربی موها بیشتر در این قسمت وجود دارد و نوک موها خشک هستند.


پیش از شامپو زدن، موها را چرب کنید
خیلی خوب است که دست کم دو ساعت قبل از شستن موها، پوست سرتان را چرب کنید. پیشنهاد می‌کنم روغن‌هایی مثل روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن خردل را امتحان کنید. چرا باید موها را قبل از شستن چرب کنید؟ زیرا روغن می‌تواند عنصرهای قوی موجود در شامپو را که می‌توانند به ساقه‌های مو آسیب بزنند و چربی طبیعی آنها را از بین ببرند خنثی کند و به موهای‌تان ظاهری سالم‌تر و شاداب‌تر بدهند.  


همیشه موهای‌تان را در دمای اتاق بشویید
اگر موهای‌تان را با آب داغ و در هوای بسیار گرم حمام بشویید، آسیب‌های جدی به موهای خود می‌رسانید. البته حمام داغ حس خیلی خوبی دارد اما عاقلانه نیست. شستن موها در دمای اتاق هم ممکن است عجیب به نظر برسد اما کار درستی است.


قبل از شستن موها گره‌هایش را باز کنید
باز کردن گره‌های مو و پیچ و تاب‌های آن کاری است که بیشتر ما انجام نمی‌دهیم. اما همیشه باید قبل از شستن موها، گره‌ها را باز کنید. زیرا وقتی موها خیس و مرطوب می‌شوند باز کردن گره‌های آن خیلی سخت‌تر می‌شود. موهای خیس، سست هستند و شکننده‌ترند. توصیه می‌کنم موهای خود را به چهار قسمت تقسیم کنید تا راحت‌تر گره‌ها را باز کنید.

 

منبع: برترین‌ها


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • کارت عروسی لاکچری‌ «بهاره رهنما» با روکش طلا! + عکس
  • علائمی که زنگ خطر شروع آلزایمر هستند
  • این 5 مشکل پا را جدی بگیرید!
  • گیاهی برای رفع ناراحتی های کبدی
  • بلایی که خوردن افراطی ترشیجات به سرمان می آورد
  • ۱۰ آبمیوه مفید برای لاغری و سم‌زدایی از بدن
  • چند راهکار برای مقابله با خستگی و کوفتگی
  • فوت و فن های خرید بهترین کفش برای پیاده روی
  • 10 گام واجب برای حفظ سلامت مغز
  • شایع ترین علت مرگ مادران حامله در جهان !
  • تصویری که رکورد لایک را در اینستاگرام شکست!
  • ویروسی مرگبار که به خاورمیانه هم رسیده + عکس
  • بازیگر خردسال سالهای گذشته تلویزیون مدل شد! + عکس
  • معجزه های «رزماری» که از آن بی خبرید
  • این چای را بنوشید تا لاغر شوید!
  • تنها راه زنده ماندن و جاودانه شدن
  • عوارض خطرناک آلودگی هوا بر کودکان!
  • با این گیاه تب کودک را سریعتر کاهش دهید
  • معجون زمستانی مخصوص سرماخوردگی و گلودرد+طرز تهیه
  • سه روش آسان اندازه گیری چربی خون در خانه
  • ۲۱ واقعیت روانشناسی جالب در مورد انسان که هر روز نادیده گرفته می شوند
  • واکنش جواد رضویان به آلودگی هوای خوزستان + عکس
  • با رعایت این نکات از چشمان خود مراقبت کنید
  • خطرناک ترین رژیم کاهش وزن را بشناسید
  • کمک های اولیه در مسمومیت های شیمیایی کودکان
  • چقدر با طلاق فاصله دارید؟
  • بهترین روش گرفتن ناخن نوزاد
  • طرح تحول سلامت اقدامی شایسته برای سلامت مردم
  • شهری برای افرادی که دچار زوال عقل شدند + عکس
  • عادات خطرناکی که آلرژی را تشدید می کنند
  • 5 نکته برای تربیت یکی‌یکدانه‌ها
  • چگونه با وسوسه داروهای لاغری بجنگیم ؟
  • بهترین و بدترین پیش غذاها
  • گیاهی برای کاهش تب کودکان
  • نشانه هایی که مراجعه به متخصص پوست را الزامی می کند
  • چیزهای جالبی که درباره این میوه ها نمی دانستید
  • استرس و اضطراب چه بلایی سر «بینی‌تان» می‌آورد؟
  • هر وسیله‌ای را چند وقت یکبار تمیز کنیم؟
  • 12 خوراکی مناسب پیش از فعالیت بدنی
  • اینفوگرافیک | واقعیت‌های عجیب درباره موش‌های تهران
  • ۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز باقالی
  • بوتاکس؛ فواید و مضرات آن
  • ۸ گزینه غذایی سرشار از فولات را روزانه مصرف کنید
  • شایع‌ترین جراحی‌های زیبایی چیست؟
  • قیمت دلار در دوشنبه 2 بهمن 96
  • احتمال زلزله ۷ ریشتری گسل شمال تهران؛ از واقعیت تا شایعه!
  • فراخوان بانک مرکزی برای فروش ارز به صراف ها
  • شیوع این بیماری در کودکان بیش از بزرگسالان است!
  • خطرناک‌ترین روش کاهش وزن را بشناسید
  • چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟!
  • آخرین اخبار
  • شما هم با نوشیدن چای ترش می‌کنید؟!
  • تمام شرایط پوستی که با وجود استرس، وخیم تر می شوند!
  • چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟!
  • می‌خواهید کمتر نمک بخورید؟ فلفل غذا را زیاد کنید!
  • چه نوع ورزشی برای کاهش وزن سالمندان بهتر است؟
  • ترسی شجاعت بخش !
  • توضیحات ناجا درخصوص زیرگرفتن یک خانم
  • کشف کالای قاچاق در اهر
  • دستگیری ۲ تن در مالزی به اتهام ارتباط با داعش
  • سه روش آسان اندازه گیری چربی خون در خانه
  • ضرورت شفاف سازی در حوزه ساخت تجهیزات پزشکی
  • نیروی انتظامی از شهردار تهران شکایت کرد
  • نجات معجزه آسای دو کارگر از چنگال قاتل خاموش
  • سقف قیمت اعلام شده توسط مراکز درمانی دولتی وخصوصی باید رعایت شود
  • ممانعت پلیس از تاسیس موسسات اعتباری بدون مجوز
  • موفق ترین چهره هایی که در قرآن کریم نامشان ذکر شده است
  • ادویه گرام ماسالا چیست؟
  • استرس و اضطراب چه بلایی سر «بینی‌تان» می‌آورد؟
  • ۱۰ خاصیت شگفت‌انگیز باقالی
  • چطور به بیماری های والدینمان مبتلا نشویم؟
  • آتش به جان آرایشگاه زنانه در جنت آباد افتاد
  • ۶ کلید برای درک خانم ها
  • بهبود اگزما با کمک یک روغن معجزه گر
  • خطرناک‌ترین روش کاهش وزن را بشناسید
  • پرطرفدارترین رژیم‌های لاغری جهان کدامند؟
  • شناسایی نحوه تعادل مغز
  • جادوی زیره، از تسکین دندان درد تا لاغری
  • عامل 99 درصد سرطان های دهانه رحم
  • با ۷ گام سالم، تعادل میکروبیوم های روده را افزایش دهید
  • مهار مالاریای مقام به دارو با خمیردندان
  • بهترین صدقه ای که می توان پرداخت!
  • با این خوراکی ها پوستی زیبا و عمر طولانی داشته باشید
  • زلزله ساغند یزد را لرزاند
  • زندگی را با فاکتورهای قرآنی آغاز کنیم
  • تصادف مرگبار در بزرگراه شهید بابایی
  • دستگیری باند کلاهبرداری کارت به کارت
  • دانشگاه علوم پزشکی زاهدان میزبان بیست و سومین کنگره فیزیولوژی و فارماکولوژی ایران
  • اهداء یک دستگاه رادیوتراپی به دانشگاه علوم پزشکی قزوین
  • توضیحات پلیس درباره خبر آتش سوزی در شهرداری
  • قیمت دلار در دوشنبه 2 بهمن 96
  • فراخوان بانک مرکزی برای فروش ارز به صراف ها
  • بهترین مقاصد گردشگری برای سال ۲۰۱۸
  • تشدید نظارت بانک مرکزی بر بازار ارز
  • زنی با ضربات چاقو به قتل رسید
  • چرا گاهی خداوند جوابمان را نمی دهد؟
  • پیش بینی قیمت دلار در سال ۹۷
  • احتمال افزایش قیمت دارو با گرانی دلار
  • زلزله‌زدگان کرمانشاه مستعد بیماری سالک هستند
  • ۱۰ آبمیوه مفید برای لاغری و سم‌زدایی از بدن
  • ایران غذای مخصوص بیماری‌ها تولید کند
  • سکه گران شد
  • راه خانه دار شدن در بهشت
  • افراد ناشناس ساختمان شهرداری را به آتش کشیدند
  • ورزش دختران مبتلا به سندروم داون
  • پرسش و پاسخی که شما را در بارداری موفق کمک می کند
  • آموزش مهارت‌های «تفکر نقادانه» به دانش آموزان
  • این‌جور آدم‌ها شهید می‌شوند!
  • طرز تهیه مرغ با سس خامه‌ای لیمو و پنیر پارمسان
  • قیمت دلار از تابلو صرافی‌ها پاک شد
  • روش های تمرین فروتنی در زندگی
  • بهترین و بدترین پیش غذاها
  • مصائبِ داشتنِ یک شوهر خیلی مردم دار
  • پلیس زودتر از سارقان مسلح رسید
  • غرق شدن قایق ماهیگیری
  • ریزش مو ممنوع
  • نشانه هایی که مراجعه به متخصص پوست را الزامی می کند
  • شهری برای افرادی که دچار زوال عقل شدند + عکس
  • وزیربهداشت: پول ندارید قانون تصویب نکنید
  • تشکیل تیم پرستاری بحران
  • تصویری که رکورد لایک را در اینستاگرام شکست!