کد خبر: 46361
ف
۵ راه برای پیشگیری از آلودگی هوا در خانه
وقتی که محصولات مختلف خانگی را برای داخل محیط خانه یا فضای باز خریداری می‌کنید، حتما سراغ محصولات سازگار با محیط زیست و اصطلاحا «سبز» بروید. این محصولات حاوی ترکیبات شیمیایی مضر برای هوا نیستند و ترکیبات آلوده را وارد هوا نمی‌کنند.

به گزارش بهداشت نیوز:


۱. اجازه ندهید که خودروی شخصی‌تان هوا را آلوده کند

وقتی که خودروی شخصی‌تان را به خیابان می‌آورید، آن را بیهوده در حالت آماده ‌به‌کار نگذارید. درواقع،‌ اگر لازم است که در جای خاصی توقف کنید، حتما خودرو را خاموش کنید. علاوه بر این‌ها، استفاده از خودروی شخصی را به حداقل برسانید و از شیوه‌های دیگر حمل‌ونقل مانند وسایل نقلیه عمومی برای عبور و مرور روزمره کمک بگیرید. بعضی از افراد عادت دارند که برای خوردن ناهار از محل کار خارج شوند و حتی با خودرو به محل خاصی بروند. این افراد باید ناهار خودشان را به محل کار ببرند یا تهیه ناهار را به‌طور دوره‌ای بین خود و همکاران‌شان تقسیم کنند.
محققان می‌گویند که رانندگی با سرعت زیاد و گاز و ترمز بیش از حد نیز آلودگی هوا را بیشتر می‌کند، چون باعث انتشار هرچه بیشتر گازهای گلخانه‌ای می‌شود. تنظیم کردن خودرو در دوره‌های مشخص‌شده و تعویض به‌موقع فیلترهای هوای خودرو نیز از اهمیت خاصی برای جلوگیری از آلودگی هوا برخوردار است.

۲. منابع انرژی را هدر ندهید

هرچه بیشتر سعی کنید که منابع انرژی را در مکان‌ها و موقعیت‌های مختلف مانند خانه، محل کار یا در سفر با رعایت استاندارد مصرف کنید، میزان ذرات آلاینده در هوا و انتشار کربن در هوا را نیز کمتر می‌کنید. به همین دلیل است که بسیاری از نهادهای بین‌المللی به اهمیت صرفه‌جویی در مصرف منابع انرژی تاکید دارند.



۳. از محصولات سازگار با محیط‌زیست در خانه استفاده کنید

وقتی که محصولات مختلف خانگی را برای داخل محیط خانه یا فضای باز خریداری می‌کنید، حتما سراغ محصولات سازگار با محیط‌زیست و اصطلاحا «سبز» بروید. این محصولات حاوی ترکیبات شیمیایی مضر برای هوا نیستند و ترکیبات آلوده را وارد هوا نمی‌کنند.


۴. داخل خانه سیگار نکشید

دود سیگار حاوی بیش از ۷۰ ماده و سم سرطان‌زا است که هر کدام از آن‌ها برای مدت درازی درون خانه باقی می‌مانند. تماس با همین باقی‌مانده‌های دود سیگار می‌تواند به دیگر اعضای خانواده نیز آسیب برساند. بعضی از ترکیبات مضر درون سیگار عبارت‌اند از سرب،‌ آرسنیک، آمونیاک و مونوکسید کربن. محققان می‌گویند که با سیگار کشیدن در فضای بسته، سطح این ترکیبات سریعا از حد بی‌خطر فراتر می‌روند، بدون این‌که افراد بتوانند آسیب‌های ناشی از این اتفاق را احساس کنند.

۵. درخت‌کاری کنید

وجود درختان در اطراف خانه، محله و خیابان‌ها به کاهش آلودگی هوا کمک می‌رساند. درختان، این توانایی ویژه را دارند که هوا را از آلودگی‌هایی مانند دی‌اکسید نیتروژن، کربن مونوکسید، سولفور دی‌اکسید، ذرات آلاینده دیگر پاک‌سازی کنند. به‌علاوه، درختان همچنین خلق‌وخو را تقویت می‌کنند و دمای محیط را تا چند درجه خنک‌تر می‌سازند. همین ویژگی باعث می‌شود که ما کمتر از وسایل سرمایشی در فصل‌های گرم سال استفاده کنیم.

 

منبع: سلامتیسم


مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
آخرین اخبار
  • هدیه ای که ماهواره تقدیم فرزند دلبندتان می کند
  • برای لاغر شدن باید از خوردن هله‌هوله در طول روز پرهیز کنید
  • وزیر بهداشت: ناهمخوانی منابع و مصارف محدودیت خدمات را به دنبال دارد
  • جرم گیری دندان، انجام بدهیم یا نه ؟
  • کوه دنا سفید پوش شد+ عکس
  • عجیب ترین صرافی جهان در افغانستان! + عکس
  • نوشته خانم بازیگر برای ترویج دوچرخه‌سواری! + عکس
  • خانه «نیما یوشیج»، فروشی است! + عکس
  • تجمع خانواده شهدای آتش‌نشان مقابل پلاسکو + عکس
  • بلای وحشتناکی که پرستار به سر زن سالمند آورد! + تصاویر
  • چه مقدار طلا در «کشتی مطلا» به‌کار رفته؟ + عکس
  • فوت نیمی از جمعیت کشور در تصادفات رانندگی
  • کنفرانس بین‌المللی علوم کشاورزی گیاهان دارویی و طب سنتی برگزار می‌شود
  • با سردترین روستای دنیا آشنا شوید
  • ۱۲ اشتباه بهداشتی که هر کسی در زندگی ممکن است انجام دهد
  • آخرین خبرها از توزیع سبد حمایت غذایی
  • مواد غذایی سم زدا که به طور طبیعی سموم را از بدن دفع می کنند
  • ممنوعیت استفاده از بطری پلاستیکی در سازمان حفاظت محیط زیست
  • آموزش مواجه شدن با حوادث طبیعی در یک برنامه
  • ۶ خطر عجیب مصرف قرص‌های خواب‌آور
  • برای سلامت کبدتان این دمنوش را امتحان کنید
  • چه کار کنیم تا نفخ نکنیم؟
  • ۵ فایده آب برنج و آرد‌برنج برای زیبا و سفید کردن پوست
  • فراخوان جذب نیرو در پژوهشکده محیط زیست
  • صحبت های امدادگران چینی از ماجرای ورودشان به نفتکش سانچی
  • کشف 10 تن چوب جنگلی قاچاق
  • کشف 100 کیلوگرم تریاک
  • موسیر با مقاومت آنتی‌بیوتیکی سل مقابله می‌کند
  • آموزش مواجه شدن با حوادث طبیعی
  • خط تولید دو داروی ام‌.اس افتتاح شد
  • حضور مجدد ژاپنی‌ها برای سنجش آلودگی هوای تهران
  • بدون اطلاع از وضع جاده‌ ها؛ سفر نکنید
  • ۱۳ درمان خانگی برای مبارزه با آکنه و جوش
  • اورژانس بیمارستانها مهمترین حلقه از زنجیره ارائه خدمات به مردم
  • ویژگی خواستگاری سنتی خوب چیست؟
  • دومین نمایشگاه تخصصی تجهیزات پزشکی، خدمات دارویی و توانبخشی گامی موثر در تقویت تولیدات داخلی
  • غذاهایی که ریسک ابتلا به سرطان روده را افزایش می دهند
  • 4 ترفند برای مرتب کردن خانه در کمترین زمان
  • برای سلامت کبدتان، چای سبز بنوشید!/ بهترین و بدترین خوراکی‌ها برای کبد
  • ۲۵ خاصیت یک سبزی خوش‌بو/گیاه ضددیابت را بشناسید
  • یک خاصیت جدید از موسیر کشف شد
  • تشکیلات جدید علوم پزشکی آزاد در استان ها ایجاد می شود
  • خط تولید دو داروی ام‌.اس افتتاح شد
  • آتش سوزی درجنگل های نکا
  • چرا باید ترشحات پشت حلق را جدی گرفت
  • نشت گاز منوکسید کربن جان 2 نفر را گرفت
  • آیا رژیم MIND باعث لاغری می‌شود؟
  • کشف 9 هزار بسته شکلات و نسکافه قاچاق
  • مقام و ارزش زنان از دیدگاه دین مبین اسلام
  • امدادرسانی به 54 حادثه دیده برف و کولاک
  • تجارت پُرسود صیغه!
  • کشف کالاهای قاچاق میلیاردی
  • کشف یک تن پسته سرقتی
  • برملا شدن راز قتل یک زن پس از ۴ سال
  • وقتی صبر جایگزین خدمت می شود !
  • قتل زن میانسال با ضربه چاقو
  • انفجار پیک نیک گاز کشته و زخمی برجای گذاشت
  • هر آنچه میخواهیم را درون خودمان بیابیم
  • جزئیات جدید از آزار و اذیت زنان در پراید نقره ای
  • پلیس به دنبال سارق عابربانک
  • آخرین قیمت سکه و ارز در 30 دی 96
  • خوابِ خوب باعث درمان دردهای مزمن می‌شود!
  • واکنش یک نماینده به قطع دست سارقی در مشهد
  • این افراد هرگز نباید پرتقال بخورند
  • زوج سارق دستگیر شدند
  • قدغن‌هایی برای مثانه بیش فعال!
  • قتل در اسفراین
  • آیا تب در بارداری می‌تواند به جنین آسیب برساند؟
  • شیر استرلیزه؛ از شایعه تا واقعیت
  • معجزه‌ی یک دمنوش در تسکین دندان درد