title
کد خبر: 53800
00
پوره مرغ و فلفل دلمه ای

فلفل دلمه‌ای را خرد کنید. آنگاه به همراه سیب‌زمینی پوست گرفته و خرد کرده، سیر، مرغ و به میزان کافی آب در قابلمه مناسبی بریزید و روی حرارت اجاق بپزید.

غذای کودک

9- 12 ماه

مواد لازم پوره مرغ و فلفل دلمه ای

فلفل‌دلمه‌ای (قرمز و زرد)           یک چهارم از یک عدد

سیب‌زمینی کوچک                 1 عدد

سیر                                     1 حبه

تکه‌های مرغ خرد کرده             1 فنجان

 

روش تهیه پوره مرغ و فلفل دلمه ای

فلفل دلمه‌ای را خرد کنید.

آنگاه به همراه سیب‌زمینی پوست گرفته و خرد کرده، سیر، مرغ و به میزان کافی آب در قابلمه مناسبی بریزید و روی حرارت اجاق بپزید.

وقتی تمام مواد کاملا پخته شد، آن را در مخلوط‌کن بریزید و به صورت پوره درآورید.

شما می‌توانید این پوره را در ظرف در بسته به مدت دو روز در یخچال نگهداری کنید.

منبع: زندگی آنلاین


مرتبط ها
ارسال نظر
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
اینستاگرام بهداشت نیوز