title
کد خبر: 5830
ف
چگونه از لجبازی‌های فرزند نوجوانتان جان سالم به در برید
مراحل هویت‌یابی دوره نوجوانی به این شکل است که ابتدا نوجوان در دوره نوجوانی اولیه، قطع کردن رشته‌های روحی و ذهنی خود با دوره کودکی را آغاز می‌کند و همین مسئله که به هیچ عنوان ساده و آرام نیست، سبب ناآرامی روحی و خلق‌خوهایی می‌شود

به گزارش «بهداشت نیوز» کودک مهربان و حرف گوش‌کن دیروزتان که حتی درباره خرید لباس‌هایش هم نظر چندانی نداشت و در واقع هر آنچه شما برایش می‌پسندیدید را با ذوق می‌پذیرفت و شخصیت چندان مستقلی نداشت و شما به عنوان والدین تمام تصمیمات را برایش می‌گرفتید، کم‌کم رشد کرده و حالا تبدیل به نوجوانی شده  که دارد رشته‌های رابطه با کودکی‌اش را یکی یکی می‌گسلد و به دوره جدیدی قدم می‌گذارد، دوره‌ای که برای خودش ناشناخته و جدید است و برای والدین‌اش گاه، طاقت فرساست. نوجوانی آغاز هویت‌یابی و استقلال‌طلبی است و دستیابی به این دو مهم، ممکن است در خلق و خوی نوجوان اثر قابل اعتنا و حتی نگران‌کننده‌ای بگذارد. یکی از این اتفاقات لجبازی کردن است. اگر شما یک نوجوان در خانه داشته باشید، ممکن است مدام از خودتان بپرسید که این همه لجبازی را از کجا آورده؟ چرا دوست دارد همه‌اش با شما لج کند؟ و طبیعی است که در چنین شرایطی والدینی عصبانی و ناراحت و دلخور باشید. اما داستان نوجوانی و لجبازی نوجوانی چیز دیگری است.

 

به دنبال هویت‌ام می‌گردم
مراحل هویت‌یابی دوره نوجوانی به این شکل است که ابتدا نوجوان در دوره نوجوانی اولیه، قطع کردن رشته‌های روحی و ذهنی خود با دوره کودکی را آغاز می‌کند و همین مسئله که به هیچ عنوان ساده و آرام نیست، سبب ناآرامی روحی و خلق‌خوهایی می‌شود که مشاهده‌ی آن در بزرگسالان ممکن است ما را حسابی عصبانی و متعجب کند، اما برای نوجوان طبیعی و قابل درک است مثل؛ افسردگی، لجبازی، درونگرایی، زودرنجی، اضطراب و ... همه‌ی این مسائل به دلیل سرزمین جدیدی است که نوجوان در آن قدم گذاشته و برایش ناشناخته و متفاوت و عجیب است و او مشغول جفت و جور کردن و شناخت قواعد آن است.

مرحله دوم زمانی است که نوجوان شما سعی می کند با گرفتن مواضع مستقل خود را ثابت کند. در این دوره نوجوان دارای رأی و نظر مستقل است. سعی میکند درباره همه چیز از بزرگترین تا کوچکترین مسائل اطرافش، موضع گیری کند و معمولا موضع متفاوتی را ارائه دهد. او دیگر به هر آنچه شما برایش بپسندید قانع نیست و سعی میکند تصمیم گیرنده باشد نه اجرا کننده، رفتاری که در این دوره در نوجوان ممکن است پیدا شود، انزوا و گوشه گیری است.

در مرحله سوم نوجوان کم کم از آن شرایط بحرانی و ناشناخته و بی‌هویتی و گوشه گیری خارج می شده و به جمع و اجتماع باز می‌گردد، فعالیت را از سر می‌گیرد و می‌توان امیدوار بود که ثبات شخصیت در این دوره اتفاق بیفتد.
 
 

چرا لجبازی؟
غرض از برشمردن مراحل هویت‌یابی این بود که والدین به این نکته واقف شوند که نوجوان به دلیل اتفاقاتی که در این دوره برایش می‌افتد، اعم از تغییرات ظاهری، هورمونی و روحی، بیشتر تحت تأثیر هیجانات است تا عقل و استدلال. نوجوان به علل متفاوت ممکن است دست به لجبازی کردن بزند. با هر کسی؛ والدین، همسالان، مربیان و...
 
این علل معمولا ریشه‌ی عاطفی، روانی و یا اجتماعی دارند. اما دلیل اصلی این رفتار، دغدغه‌ی استقلال طلبی است در واقع نوجوان سعی می‌کند با مخالفت و لجبازی، خود را به عنوان یک فرد مستقل و صاحب نظر و ایده که دیگر کودک نیست، به والدین و اطرافیانش ثابت کند. به همین دلیل است که گاه می‌بینیم نوجوان سعی دارد به زور به شما بقبولاند که او درست می‌گوید و شما اشتباه می‌کنید.
 
 

چه نوجوانانی لجبازی بیشتری می‌کنند؟
تمام چیزهایی که در بالا به آن اشاره شد ممکن است در نوجوان شما اتفاق نیفتد، یا به شکل گسترده‌تری رخ دهد. دلیل آن نوع تربیتی است که در کودکی درباره او اتخاذ شده است. کودکانی که تحت تأثیر تربیت سهل‌گیرانه یا سخت گیرانه قرار گرفته باشند، لجبازان قدرتری می‌شوند. در واقع افراط و تفریط در تربیت کودک از او نوجوان و  حتی جوانی لجباز می‌سازد. کسی که در کودکی به کرّات از شما «نه» شنیده و تحت قوانین سخت و غیرقابل انعطاف روزگار گذرانده، حالا که از دستش برمی‌آید و احساس قدرت می‌کند و وابستگی عاطفی و اجتماعی‌اش نسبت به شما کم شده، دست به لجبازی می‌زند. در نقطه مقابل آنهایی که تربیتی سهل‌گیرانه و باری به هر جهت هم داشته‌اند دچار همین معضل خواهند شد. چرا که او با «نه» شنیدن آشنایی ندارد و حالا که در مقابل اتفاقات بزرگتر و حتی آسیب رسان زندگی ناگزیر به شنیدن «نه» از والدین‌اش شده، قدرت پذیرش آن را نداشته و دست به لجبازی و مخالفت و پرخاشگری می‌زند.
 
 

چه کار کنیم؟
حتما از خودتان سوال می‌کنید که حالا باید در مقابل لجبازی نوجوان چه کار کرد؟ چه کنیم که کمترین آسیب به نوجوان و خانواده وارد شود و از این مرحله حساس به سلامت گذر کنیم. آیا مدام باید با او موافقت کرد و هر آنچه خواست و گفت از معقول تا نامعقول را پذیرفت؟ یا... در ادامه به مجموعه راهکارهایی برای مقابله با لجبازی نوجوان اشاره خواهیم کرد:

۱.  لجبازی نکنید
والدینی که شناخت درستی از دوره نوجوانی ندارند، گمان می‌کنند که نوجوان‌شان سر بی‌احترامی با آنها را دارد. فکر  می‌کنند در تربیت او موفق نبوده‌اند و یک بچه‌ی بی‌ادب و خیره‌سر تربیت کرده‌اند. روشن است که اگر تفکر والدین به این سمت پیش برود، آنها هم در مقابل لجبازی نوجوان از کوره در رفته و دچار عصبانیت، پرخاشگری،لجبازی متقابل، نصیحت و نهایتا تنبیه متوسل می‌شوند و تمام این کارها باعث می‌شود که آتش لجبازی، هیزم بیشتری دریافت کرده و شعله‌ورتر شود. والدین نباید در برابر لجبازی نوجوان، دست به لجبازی متقابل و پرخاشگری بزنند. آرام باشید و به خودتان یادآوری کنید که تمام اینها به این دلیل است که فرزند شما دیگر کودک نیست و دارد خود را با قواعد بزرگسالی هماهنگ می‌کند.

۲. منطقی باشید
اگر در کودکی برای کودکتان هزار دلیل منطقی و استدلال فلسفی بیاورید، هیچ‌کدام را متوجه نشود. اگر دودوتا چهارتا کنید و به نظرتان ساده و قابل فهم باشد، او هیچ کدام را درک نخواهد کرد، چرا که او تفکر انتزاعی ندارد و هر آنچه عینی باشد را تنها می‌فهمد. اما نوجوان به سلاح قدرت تفکر انتقادی و انتزاعی دست یافته و می ‌تواند دلایل منطقی و استدلاهای شما را بفهمد. به جای عصبانیت، لجبازی و پرخاشگری‌های لحظه‌ای و بی فایده، نفس عمیق بکشید، از محیط به مدتی که آرامتان می‌کند دور شوید و بعد در فرصتی مناسبت برایش دلیل بیاورید که چرا با او مخالفید، یا چرا به او نه می‌گویید و اجازه انجام کاری یا رفتن به مکانی را نمی‌دهید. در این وضعیت اشتباهی که ممکن است رخ دهد این است که توقع داشته باشید او دلیل شما را صددرصد قبول کند. قطعا اینطور نیست. او به آنچه که خودش می‌گوید و می‌فهمد و دلش می‌خواهد، ایمان و باور دارد و فکر می‌کند «درست» همان چیزی است که او می‌فهمد. اما ناامید نشده و از موضع انصاف و آرامش خارج نشوید، او بالاخره به حرف‌های شما فکر خواهد کرد. و همین منطقی بودن و آرامش شما، پایه‌های تربیتی را می‌سازد که ثبات شخصیت نوجوانتان را تسریع می‌بخشد.
 
 

۳. مستقیم و مداوم نصیحت نکنید
والدین بعد از این که با هزار ترفند خودشان را آرام کنند، به اولین راهکاری که متوسل می‌شوند، نصیحت کردن است. سعی کنید مستقیما وارد این وادی نشده و دست به نصیحت مستقیم، تکراری و مداوم نزنید چون هیچ اثری ندارد و حتی ممکن است تأثیر عکس بگذارد. در عوض سعی کنید غیرمستقیم نظرتان را مطرح کنید. مثلا در جمع خانوادگی با بیان یک تجربه شخصی، نکته‌ای که مد نظرتان هست را عنوان کنید. از نوجوانی و جوانی خود و تجاربتان و احساسی که بعدها داشته‌اید بگویید.
 
 ۴.سرزنش ممنوع
بدترین کاری که می‌توانید بکنید، سرزنش کردن نوجوان است. نگاه‌تان به نوجوان‌های موفق دیگران نباشد که در این صورت نکات مثبت فرزند خودتان را هرگز نخواهید دید و تمام مدت احساس ناامیدی کرده و نکات منفی نوجوان در دیدتان پررنگ می‌شود. در این شرایط شما دیگر تشویق و تنبیه درستی نخواهید داشت. سعی کنید نکات مثبت نوجوان را دیده و آن را تشویق کنید. نکات منفی را مستقیم و در جمع به روی او نیاورید، از آنها به عنوان وسیله‌ای برای تنبیه سوءاستفاده نکنید. هر آنچه که در نوجوانی به او نسبت دهید، در آینده به شکل گسترده‌تری شاهد آن خواهید بود. مثلا اگر مدام به او بگویید: «خیلی بی عرضه ای» «از تو تنبل تر به عمرم ندیدم» «تو چقدر دروغگویی» و ... منتظر باشید که جوانی بی عرضه، تنبل و دروغگو نصیب‌تان شود.
 
۵. به او مسئولیت‌های تازه بدهید
مسئولیت دادن به نوجوان باعث می‌شود که نوجوان احساس شخصیت و استقلال و هویتی که به دنبال آن است را، احساس کند. به نوجوان‌تان مسئولیت بدهید. مسئولیت‌هایی که دوست دارد نه آنهایی که ازشان فراری است. اگر نوجوانی اهل کار و حساب و کتاب است، خریدها منزل را به او بسپارید، اگر دختر نوجوانی است که عاشق خانه داری و آشپزی است، درست کردن ناهار، پختن یک کیک و ... را به او بسپارید و بخاطر هنر و سلیقه‌ و توانایی‌اش او را تشویق کنید.
 

۶. دوست او باشید

آدم‌ها برای دوستانشان وقت می‌گذارند، با هم وقت می‌گذارنند، به حرف‌های هم گوش می‌کنند در حالی که قضاوت و سرزنشی در کار نیست. پس سعی کنید با نوجوان‌تان یک دوست واقعی باشید تا شما را محرم حرف‌هایش بداند.

منبع: فردا

مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • دیده شدن رامبد جوان و نگار جواهریان در یک فروشگاه + عکس
  • فوتبالیست معروف ایران در قصر مجللش! + عکس
  • درمان گیاهی دیسک کمر را با این ۸ روش ایده آل تجربه کنید
  • تصویری از مونا برزویی در آغوش همسرش در مکانی بسیار زیبا
  • حوله‌های حمام چند وقت یک‌بار باید شسته شوند؟
  • چه میوه هایی برای درمان کم خونی مناسب است؟
  • تیپ و لباس متفاوت «زیبا بروفه» در یک مراسم! +عکس
  • تیپ متفاوت لیلا بلوکات در اروپا + عکس
  • با دقت در حرکات بدن افراد می توان به شخصیت آنها پی برد
  • چگونه منازل را از آلودگی امواج پاک کنیم؟
  • درمان‌هایی که بهتر از دارو درد معده را تسکین می‌دهند
  • پریناز ایزدیار با ظاهری جدید و شیک! + عکس
  • تیپ کاملا متفاوت بهنوش طباطبایی در کنار محمدرضا گلزار + عکس
  • تیپ متفاوت الناز حبیبی در یک مراسم + عکس
  • عکس دو نفره آرام جعفری به همراه دوست بامعرفت آقایش! +عکس
  • رهنمودهای متخصص غدد درون ریز درباره افزایش قد
  • شایع ترین بیماری ها در کمین مردان
  • زهرا امیرابراهیمی پس از ده سال جلوی دوربین رفت + عکس
  • خانم بازیگر به همراه دوستش در کنار ساحل دریا + عکس
  • موارد منع مصرف ژلوفن
  • عکس زیبای مهناز افشار با تیپی متفاوت + عکس
  • شغل عجیب و رویایی این خانم آرزوی بسیاری از مردم است! + عکس
  • دهان شویه ای قوی که می توانید در خانه بسازید
  • همسر بازیکن تیم ملی چین آبرویش را جلوی مردم ایران برد! + عکس
  • 2عادت بدغذایی که بایدآنها را کنار گذاشت
  • تیپ جالب مهدی سلوکی در لباس روحانیت! + عکس
  • مزایای دوش گرفتن با آب سرد
  • همسر مرحوم افشین یداللهی درگذشت + عکس
  • رنگ اتاق خواب اینگونه باید باشد تا با آرامش بیشتری به خواب روید+تصاویر
  • وقتی عادل فردوسی پور در ترافیک گیر می کند! + عکس
  • یک خواب آرام بخش با طعم شیر وعسل+ روش تهیه
  • عاقبت پوشیدن کفش های پاشنه بلند
  • دانستنی هایی از هپاتیت
  • اگر می خواهید از آلزایمر در امان باشید!
  • شکل میوه‌ها و سبزیجات طی چند صد سال گذشته چگونه بود؟+عکس
  • پایان تلخ آخرین معشوقه دیکتاتور + عکس
  • رفع بوی بد دهان
  • خودکارهای سحرآمیز هندی برای قبولی در امتحانات! + عکس
  • شکستن قولنج گردن و خطر سکته مغزی
  • نسل اول لباسشویی‌ های جهان! + عکس
  • جنگل ترسناک مردگان! + عکس
  • اقدام خطرناک تماشاگران در بازی ایران و چین + عکس
  • پاک ترین ساحل ایران + عکس
  • سریع‌ترین اتومبیل پلیس جهان+عکس
  • تصویری از اپتیمای جاسم کرار که در آتش سوخت
  • توصیه هایی برای رفع بی اشتهایی، تهوع و تپش قلب دوران بارداری
  • تصاویر زیبا از آکواریوم لندن
  • درفصل بهار چه کسانی بیشتر مریض می شوند؟
  • مانند والدینتان زندگی نکنید!
  • چرا برخی فرزندان از والدین خود متنفر میشوند؟
  • آخرین اخبار
  • گیاه کاکوتی و خواص فروارن + روش تهیه دمنوش
  • اتفاقات تلخ در بدن بعد از لاک زدن
  • رنگ ضد امواج در کشور تولید شد
  • ماست پروبیوتیک، کلید معضل نفخ
  • 50 اشتباه رایج مردم دنیا و راه حل آنها
  • ارتباط گرفتگی عضلانی با غذا!
  • نمک یددار را از سفره حذف نکنید
  • بیهوشی در جراحی ها می‌تواند به آسیب‌های ذهنی منجر شود
  • ساخت 1700 تخت بیمارستانی در دولت یازدهم در استان گیلان
  • شناسایی عوامل خطرساز نوعی سرطان بدخیم مغز
  • پنج پروژه سلامت محور به دستور رییس جمهور و با حضور وزیر بهداشت در گیلان افتتاح شد
  • با فیبر رژیم غذایی، سنگ صفرایتان را خرد کنید
  • شکمم ورم می کند، چه غذایی بخورم؟
  • بیماران اسکیزوفرنی ماهی بخورند
  • چگونه با کسالت های مسافرت برخورد کنیم/راهکارهای پیشگیری از بیماری در سفر
  • آیا با پیر شدن، مغز کوچک تر می شود؟
  • حجم کار اورژانس در نوروز ۲ برابر می شود/خدمات پرستاری شایسته تقدیر است
  • شنیدن موسیقی با صدایی بالاتر از حد مجازبه سلامت دستگاه شنوایی آسیب می زند.
  • استثمار پرستاران با صلاحیت حرفه ای وزارت بهداشت/ضرورت تغییر آیین نامه
  • آلرژی های فصل بهار و راهکارهای جلوگیری از آن
  • کمبود ویتامین B1 موجب ضعف سیستم حرکتی بدن می‌شود
  • عدم ضرورت صدور پروانه صلاحیت حرفه ای برای پرستاران
  • پیام تبریک سازمان نظام پرستاری به مناسبت حلول ماه رجب و ولادت امام محمد باقر(ع)
  • پرستار کرمانشاهی میز قابل استریل اتاق عمل اختراع کرد
  • پروانه صلاحیت حرفه ای پرستاری در اختیار پزشکان
  • بازدید دبیرکل جمعیت هلال احمر از پست ها و پایگاه های نوروزی جمعیت در سمنان
  • نجات 62 تن از هموطنان با همت امدادگران استان گیلان
  • اگر می خواهید از آلزایمر در امان باشید!
  • سریع‌ترین اتومبیل پلیس جهان+عکس
  • پاک ترین ساحل ایران + عکس
  • عکس دکتر على شریعتى در کنار اهرام ثلاثه ى مصر/ نیم قرن پیش
  • پیگیری تامین و نصب تجهیزات بیمارستان 320 تختخوابی تخصصی و فوق تخصصی امام حسن (ع) بجنورد
  • عکس: غروب زیبای تالار آپادانا
  • تلاش شبانه روزی امدادگران اردبیلی در خدمت به یک هزار و 449 تن از هموطنان
  • شهروندان اصول تغذیه در سفرهای نوروزی را جدی بگیرند
  • راه‌های کاهش استرس در روز خواستگاری
  • استمرار بازرسی های روزانه و ارائه خدمات دارویی در ایام باقیمانده نوروز
  • ۱۷راه ساده برای شادترزیستن
  • غار بلور در مکزیک + عکس
  • خواص گیاه دارویی کلشک یا علف چشمه
  • تصویری از بیلبوردهای جدید شرکت تویوتا با قابلیت تصفیه هوای آلوده ...
  • کشف بزرگترین جای پای دایناسور + عکس
  • مزایای دوش گرفتن با آب سرد
  • اقدام خطرناک تماشاگران در بازی ایران و چین + عکس
  • تصویری از اپتیمای جاسم کرار که در آتش سوخت
  • ۹ ماده‌ غذایی برای تقویت مغز
  • چه چیز باعث می‌شود کارها را از امروز به فردا بیندازیم؟
  • خرافات و بیماری صرع
  • تصاویر زیبا از آکواریوم لندن
  • عاقبت پوشیدن کفش های پاشنه بلند