title
کد خبر: 5986
ف
سیگار کشیدن چه بلایی بر سر زن ها می آورد؟
دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران با اشاره به اینکه هورمون های جنسی باعث تقویت بافت های استخوانی می شوند گفت: به همین دلیل زنان بعد از یائسگی دچار پوکی استخوان می شوند.

به گزارش «بهدداشت نیوز»  دکتر محسن سروش دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد : شایع ترین بیماری متابولیسم استخوان ها در ایران پوکی استخوان محسوب می شود و استخوان های لگن ، مهرهای مچ دست و ستون فقرات بیشترین استخوان هایی هستند که در این بیماری آسیب می بینند .پوکی استخوان همانند بیماری های دیگر مفصل و استخوان بیماری مربوط به سن است و به عبارتی با افزایش سن شیوع این بیماری افزایش میابد چرا که هرچه سن بالا تر می رود تراکم استخوان بیشتر شده و فرد را مستعد پوکی استخوان می کند .

وی در ادامه افزود :عواملی چون سن ، ژنتیک ، تغذیه نامناسب ، عادات ناسالم ،مصرف برخی از دارو ها و ابتلا به برخی از بیماری ها مهم ترین فاکتور های خطر در این بیماری محسوب می شوند اما امروزه با تغییر سبک زندگی مردم کشور یک فاکتور اساسی به این لیست اضافه شده و آن هم تغییر در شیوه زندگی ناسالم مردم است چرا که هرچه با پیشرفت تکنولوژی رو به رو می شویم آمار ابتلا به انواع بیمارهای رو به افزایش بوده و علاوه بر آن سن ابتلا به پوکی استخوان رو به کاهش است .

سروش در پاسخ به این سوال که چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند گفت: افراد مسن در راس ابتلا به این عارضه هستند ، در خانم‌ها بعد از سن یائسگی بسیار شایع است به ویژه اگر یائسگی زودرس در خانم‌ها ایجاد شود.تحرک بدنی و ورزش باعث استحکام استخوان‌ها در هر سنی می‌شود، عدم تحرک و استراحت زیاد باعث تحلیل استخوان‌ها و پوکی آن می‌شود و دردهای استخوانی را بیشتر می‌کند لذا کسانی که بر این باور هستند که با عدم تحرک به سلامت استخوان ها کمک می کنند بسیار در اشتباه اند .تغذیه نقش مهمی ‌در پوکی استخوان ایفا می کند. افرادی که کلسیم کافی در رژیم غذایی آنها وجود ندارد و یا ویتامین د کافی دریافت نمی‌کنند، در معرض ابتلای بالاتری قرار دارند .

همچنین افرادی که در کودکی شیر مادر نخورده اند و در نوجوانی و دوران بلوغ لبنات و تغذیه مناسب نداشته اند درصد بالایی را برای ابتلا به خود اختصاص می دهند علاوه بر آن اثر مصرف سیگار، الکل و قهوه زیاد هم در پوکی استخوان ثابت شده است.لازم به ذکر است زنانی که سیگار می‌کشند سریع تر دچار پوکی استخوان می شوند .افرادی که از بعضی اختلالات هورمونی مشخص رنج می‌برند مثل پرکاری تیروئید و پاراتیرویید کم‌کاری غدد جنسی و بیماری کوشینگ در معرض ابتلای بالاتری برای پوکی استخوان هستند.

دبیر انجمن علمی روماتولوژی ایران در رابطه با شیوع پوکی استخوان در خانم ها بیان کرد: پوکی استخوان بیماری است که بیشتر در بانوان شاهد آن هستیم چرا که یکی از مهم ترین دلایل ابتلا مربوط به ژنتیک می شود به عبارتی خانم ها تراکم استخوان کمتری نسبت به آقایان دارند علاوه بر آن بحث یائسه شدن خانم ها مطرح می شود که در این دوران به دلیل از بین رفتن هورمون های جنسی که خود نقش دفاعی برای استخوان ها دارند یعنی این هورمون های جنسی به طور طبیعی می توانند موجب تراکم آنها شوند به همین سبب در صورت کاهش این هورمون در خانم های یائسه پوکی استخوان شایع تر است .

وی در رابطه با ارتباط کورتون ها با پوکی استخوان پاسخ داد :پوکی استخوان و کورتون ، رابطه شناخته شده ای دارند .مصرف طولانی مدت کورتون فرد را مستعد پوکی استخوان می کند اما نکته ای که وجود دارد این است که وقتی بیماری به دلیل نوع بیماریش بخصوص بیماران روماتیسمی ناچار به مصرف کورتون هستند پزشک مربوطه از عوارض این دارو مطلع است و در برخی از موارد راه دیگری برای بهبود بیمار جز مصرف کورتون وجود ندارد .

بیماری های روماتیسمی یکی دیگر از عوامل پیدایش پوکی در افراد هستند البته اگر بیمار سریع به بهبود بیماری اقدام کند و تحت درمان قرار گیرد یکی از عوامل خطر ابتلا را حذف کرده است .

وی در توصیه ای اظهار کرد: بیماران روماتیسمی دقت داشته داشته باشند اگر در طول درمان کورتون مصرف می کنند حتما تغذیه مناسبی سرشار از لبنیات را در برنامه غذایی خود بگنجانند و اکیدا ورزش را ترک نکنند .اگر بیماران نکات گفته شده را رعایت کنند در اولین فرصت دوز کورتون های مصرفی به حداقل می رسد و درصد ابتلا به حد قابل توجهی کاهش میابد.

سروش در پاسخ به این سوال که آیا در پوکی استخوان راهکارهای طب سنتی می توانند نتیجه بخش باشد گفت :در بیمارهای مفصلی و استخوانی باید کورتون به همراه داروهای دیگر مصرف شود و در پاسخ به این سوال که آیا طب سنتی می تواند راهکاری به جای کورتون ارائه دهد بی شک جواب منفی است و بیماران باید بدانند باید به روماتولوژیست مراجعه کنند اما به هیچ عنوان خودسرانه داروها و راهکار های طب سنتی را انجام ندهند و بدانند بیمارانی که در گیر پوکی استخوان هستند و کورتون مصرف می کنند در صورت قطع خودسرانه داروها و در پی گرفتن راهکار های طب سنتی مانند گرم نگه داشتن مفصل و ... را انجام دهند دچار مشکلات جدی و جبران ناپذیری می شوند .

وی هشدار داد : بیماران به هیچ عنوان خودسرانه داروهایشان را قطع و همچنین خودسرانه دارویی مصرف نکنند و باز هم تاکید می کنم قطع ناگهانی کورتون باعث بروز شدید تر بیماری می شود و در برخی موارد بدن در برابر کورتون مقاوم شده و راه درمان بسیار دشوار می شود

منبع: جام جم

مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • معجزه خوردن 6 حبه سیر پخته
  • کاهش چربی خون با این 5 میوه
  • با این غذا فرزندتان هرکول می‌شود + دستورالعمل
  • این دمنوش شما را در برابر اضطراب واکسینه می کند/ استفاده بی رویه از سرکه سیب چه بلایی بر سرتان می آورد
  • فلفل قرمز معجزه می کند
  • پاستیل خورها بخوانند
  • نشانه های کمبود پلاکت خون چیست؟
  • واقعیت های بارداری بعد از 35 سالگی
  • سیخ جوجه کبابی که «کشنده» است
  • با این میان وعده‌ها چربی شکم و پهلو را نابود کنید
  • از این 4 ماده غذایی بپرهیزید
  • درمان لک پوست با نسخه طبیعی
  • ۸ روش که بدون آرایش، پوست درخشان داشته باشید
  • این چاشنی سالاد به سرعت شما را لاغر می کند!
  • نودل‌ نخورید!
  • بیماری هایی که پس از مصرف سس مایونز سراغ انسان می آیند
  • چند خاصیت کمتر شناخته شده از هویج
  • درد کف پا؛ علل و درمان آن
  • این طور که معلوم است شپش دارید
  • جلوگیری از چروک پوست با ماساژ صورت
  • چیزهایی درباره شامپو‌ها که از آن بی‌خبرید
  • راهکار یک مشهدی برای جلوگیری از سرما +عکس
  • وقتی زیاد می نشینیم چه بلایی سر بدن خود می آوریم ؟
  • مراقب این 9 ماده غذایی مرگبار در آشپزخانه باشید
  • چگونه با بدن لاغر خداحافظی کنیم
  • نشانه‌های کمبود آب در بدن
  • روش هایی برای رفع پینه پا
  • ترفندهای جالب و خلاقانه برای آنکه خیلی سریع لاغر شوید
  • چای کیسه‌ای، دشمن دندان
  • مصرف «پنیر» برای صبحانه مانع فعّالیت مغزی کامل/ «مربای بِه و بالنگ» بهترین صبحانه‌
  • سالی چند باردندانمان را جرم گیری کنیم؟
  • چه ویتامین‌هایی برای خشکی چشم مفید هستند؟
  • بیماری که با سرماخوردگی اشتباه گرفته می‌شود
  • ازدواج فامیلی ممنوع نیست
  • لیف حمام را تمیز نگه دارید
  • اخطار؛ این خوراکی ها را با هم نخورید!
  • برای حفظ سلامت دندان‌ها از این خوراکی‌ها پرهیز کنید
  • منزجرکننده ترین تصاویر از بوتاکس و لیزر تقلبی در ایران
  • زنگ خطر سکته مغزی در ایران به صدا در آمده است
  • همه چیز درباره کاشت مو در مردان و زنان
  • آمار فاجعه‌بار مبتلایان به HIV که از بیماری خود بی‌خبرند
  • یافته هایی عجیب درباره سوخت و ساز بدن
  • از خواص دارویی ترب نگذرید!
  • ۷ بلایی که شکر برسر بدن می‌آورد
  • چرا موها نازک می شوند؟
  • پوستی شاداب با این میوه های کلاژن ساز
  • 8 ادویه مفید برای زمستان
  • اینجا بیمارستان است یا گاراژ؟ +عکس
  • ویتامین های موثر در توقف خاکستری شدن مو
  • با مصرف "بروکلی" پیر نشوید
  • آخرین اخبار
  • ️ ادای احترام مقامات آتش نشانی ایرلند به قربانیان حادثه پلاسکو +عکس
  • زنان و دختران بخوانند؛ نقش زنان در زمان بروز سختی و بحران
  • چاپ بیش از 10 هزار مقاله با موضوع سرطان در مجله ISI
  • ابتلای سالانه 14 میلیون نفر در دنیا و حدود 100 هزار نفر در ایران به سرطان
  • ترک عادت؛ چگونه از شر عادات بد خلاص شویم؟
  • تشکیل کمیته‌های دانشگاهی اجرای راهنماهای بالینی
  • دخانیات؛ عامل «ضایعات پیش بدخیم» در تارهای صوتی
  • چگونگی فعالیت دستگاه‌های زنده‌یاب
  • بیمه‌ها با طراحی بسته‌های تشویقی به اجرای راهنماهای بالینی کمک کنند
  • مهار ریسک فاکتورها در یزد نیازمند اقدام فوری و پیشگیرانه است
  • توصیه های بهداشتی و پیشگیرانه به امدادگران پلاسکو
  • عملکرد هورمون ها در هنگام استرس، شادی و عاشق شدن+ تصاویر
  • 200 راهنمای بالینی به دانشگاه‌های علوم پزشکی ابلاغ می‌شود
  • ۴۲۸ میلیون صفحه وب مستهجن آمریکا توسط گوگل پوشش داده می‌شود
  • معضلی به نام موادفروشی کودکان
  • دو روایت متفاوت از وابستگان آتش‌‌نشانان پلاسکو
  • ترک اعتیاد معتادان، الزام یا اجبار
  • اعلام آمادگی بیمه سلامت برای استقرار راهنماهای بالینی در کشور
  • خطاهای پزشکی با استفاده از راهنماهای بالینی کاهش می‌یابد
  • پرستاران «درد» بیماران را درک نمیکنند!
  • تشخیص اشتباه آسم در یک سوم از بزرگسالان کانادایی
  • بانک های اطلاعات ژنتیکی و آرشیوهای میکروبی باید توسعه یابد
  • ابلاغ راهنماهای بالینی 200 خدمت از امروز
  • ۱۵۷ نفر در حادثه پلاسکو تا کنون تحت درمان قرار رفتند
  • گزارش تصویری/ سومین شب حادثه پلاسکو
  • ویدئو/لحظات نفس‌گیر ورود سگ‌های پلیس به یکی از تونل‌های حفر شده
  • اگر به دنبال تقویت حافظه تان هستید، یک نفس عمیق بکشید!
  • راه فرار از سیاه‌چاله
  • کارت ژنتیک برای مشاغل سخت صادر می‌شود
  • با عذاب وجدان بعد از طلاق چه کنیم
  • باید در برخی موضوعات طرح تحول سلامت بازنگری کنیم
  • راه اندازی 10 مرکز درمان اجتماع محور اعتیاد تا پایان سال
  • اینفوگرافیک/اهمیت نگهداری از دندان کودک
  • مولاوردی: افزایش اعتیاد دختران از سال ۹۱ به بعد کاهش یافته‌اند
  • سهم پایتخت چند میلیونی فقط ۳ دستگاه زنده یاب
  • اینفوگرافیک/چرا استفاده از نخ دندان ضروری است؟
  • نمونه‌ برداری از مغز بدون خونریزی
  • دستاوردهای برجام در حوزه تحقیقات سلامت
  • اصرار به گرفتن سلفی!
  • خداحافظ قهرمانان...
  • افزایش ماندگاری داروی درمان سرطان پستان با راهکار محققان ایرانی
  • اپتومتریست ها مراقبین اولیه سلامت بینایی هستند
  • 85 درصد مردم بیش از اندازه نمک مصرف می کنند/ چاقی 60 درصد مردم کشور
  • تاثیرآلودگی هوا مهارشدنی است؟
  • درمان کارآمدتر سرطان سینه با فناوری نانو
  • اینفوگرافیک/عفونت کلیه را سریعا درمان کنید
  • درمان کم حرفی؛ ۴ روش برای کنار گذاشتن کم‌رویی در صحبت کردن
  • ابتکار: ایمنی، بهداشت و محیط زیست در پروژه های اقتصادی دیده شود
  • تخت توانبخشی در کشور نداریم
  • صحنه ای دیگر از ایثار در حادثه پلاسکو تکرار شد