کد خبر: 5999
ف
غذاهای تر و رقیق برای کودکان سازگارتر است
غذاهای تر و رقیق مثل سوپ‌ها و حریره‌ها برای کودکان سازگارتر و برای جوانان میوه و غذاهای تر با حرارت معتدل مناسب‌تر و سازگارتر است.
به گزارش بهداشت‌نیوز؛ در مبانی کلیات طب سنتی آمده که پرهیز در هنگام تندرستی و خودداری از خوردن آنچه شخص به آن مایل است یا خوردن کمتر از نیاز, بدن را لاغر می‌کند و گوشت، خون، چربی، بافت مغز و بخارهای گرم و مرطوب بدن را که مرکب روح به شمار می‌روند کم می‌کند.
 
در این صورت تمام حرکات نفسانی بدن ضعیف می‌شود و به‌علت کاهش خون و ضعف، فرد مستعد ابتلا به بیماری‌های گوناگون می‌شود و از این رو بهبودی و دفع بیماریها غیرممکن یا دشوار می‌شود به‌خصوص اگر چنین شخصی که از غذاهای خود کم کرده به مصرف غیرمنطقی و زیاد دارو نیز بپردازد‌، فرد در معرض خطر جانی جدی قرار خواهد گرفت یا مدت زمان طولانی زنده نمی‌ماند و یا به ضعف و ناتوانی شدید دچار خواهد شد‌ بنابراین شخص باید به‌هنگام سلامت, غذا را به‌مقدار کفایت از بدن دریغ نکند و دارو را نیز در موقع ضرورت به کار ببرد‌.
 
بر حسب نوع کار، غذای اشخاص فرق می‌کند؛ افرادی که کار سخت و دشوار دارند و بدنشان کم‌گوشت است باید غذاهای سنگین مصرف کنند در صورتی که برای اشخاص بیکار و کسانی که به‌علّت تنبلی چیزی از بدنشان تحلیل نمی‌رود, غذای کم و با کیفیت کمتر کفایت می‌کند.
 
سازش غذاها بر حسب سن اشخاص تفاوت می‌کند، غذاهای تر و رقیق مثل سوپ‌ها و حریره‌ها برای کودکان سازگارتر و برای جوانان میوه و غذاهای تر با حرارت معتدل مناسب‌تر و سازگارتر است.
منبع: تسنیم

مرتبط ها
ارسال نظر
chapta
حداکثر تعداد کاراکتر نظر 200 ميياشد .
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
پر بازدیدترین
  • تیپ متفاوت سام درخشانی و همسرش در کانادا! + عکس
  • تیپ متفاوت گوهر خیراندیش در لس آنجلس! + عکس
  • دختر جوان ایرانی وزیر علوم پیشرفته در کابینه امارات+عکس
  • تیپ آتیلا پسیانی در کنار دخترش + عکس
  • همسر جهانگیری در ضیافت ناهار همسر اردوغان+عکس
  • چرا صبح ها در دهان احساس تلخی می کنید؟
  • چرا نباید در شب به‌صورت ایستاده آب نوشید؟
  • با خوردن این نوشیدنی کبدتان را پاکسازی کنید
  • از کجا بفهمیم آرتروز زانو داریم؟
  • چند ورزش ساده برای آب کردن چربی شکم و پهلو+تصاویر
  • معجونی فوق العاده برای درمان سریع کم خونی+دستور العمل
  • توافق جالب ایران و ترکیه در خصوص مرزهای دو کشور+عکس
  • در این عروسی در عربستان مهمانان آیفون 8 کادو گرفتند! + عکس
  • تقویت سیستم ایمنی بدن با این میوه بسیار خوشمزه
  • پدر شدن در سنین بالا چه خطراتی را در پی خواهد داشت؟
  • ۷ حرکت ورزشی فوق العاده برای درمان دیسک کمر + تصویر
  • چرا پاهایتان همیشه خشک، پوسته پوسته و ترک خورده است؟
  • نگاهی به داخل آخرین سنگر داعش در رقه + عکس
  • تیپ فلانک جنیدی و سحر زکریا در یک رستوران + عکس
  • عکس منتشر شده از آرام جعفری در یک مزون لباس! + عکس
  • این سبزی برای سلامت قلب و عروق آن فوق العاده است
  • تیپ مهتاب کرامتی در کنار دریا! + عکس
  • خبر فوری:تسلط نیرو های مورد حمایت آمریکا بر گنج سوریه+عکس
  • تیپ بهاره افشاری و سردار آزمون در باشگاه سوارکاری! + عکس
  • سفیده تخم مرغ برای زیباییتان غوغا می کند
  • شلوار عجیب نوید محمدزاده دیشب سوژه شد! + عکس
  • بیمارانی که با طب سنتی لاعلاج شده اند!
  • تیپ متفاوت سحر دولتشاهی و بازیگران خانم در یک نمایش! + عکس
  • تیپ متفاوت لیندا کیانی در پشت صحنه! + عکس
  • این خونریزی شاید نشانه ای از سرطان باشد!
  • این بیماری در کمین تهرانی ها!
  • روش 5 دقیقه‌ای برای تشخیص آلرژی
  • بدل ایرانی مسی خیابان های بارسلون را به هم ریخت! + فیلم
  • بدل ایرانی مسی در بازی دیشب بارسلونا جنجال ساز شد! + عکس
  • با مصرف زیاد این ماده غذایی سرطان در انتظارتان است
  • 11 توصیه مهم برای تقویت استخوا‌ن‌ها
  • راز اخراج علیرضا منصوریان فاش شد+عکس
  • روشی جدید برای پیش بینی آلزایمر
  • تصاویر دیدار غیر منتظره دو رهبر عربی رقیب در عربستان
  • اتفاقی عجیب در لیگ عربستان! + عکس
  • نظر آیت‌الله جوادی آملی در خصوص سردار قاسم سلیمانی
  • سکته مغزی در کمین کسانی که در آرایشگاه سرهایشان را شستشو می دهند
  • این آبلیموها طبیعی نیستند
  • بعد از اهدای خون در بدن چه اتفاقی رخ می دهد؟
  • نقاشی بچه گانه دونالد ترامپ از برج خودش که سی هزار دلار فروش رفت
  • صبحانه نخوردن و این همه بیماری
  • ببینید/پست جدید مهدی پاشازاده
  • چاقی و روغن زیتون!
  • نوجوانی که با یک ادعای کاذب جان خود را از دست داد!
  • با انجام این دو ورزش از شر بیماری ها در امان بمانید
  • آخرین اخبار
  • مهمترین دلایلی که مانع بچه دار شدن شما می شود!
  • کلیدی ترین نکات تغذیه ای برای تمرینات قدرتی
  • روشی موثر برای تقویت عضلات شکم در دوران حاملگی
  • خبر فوری:تسلط نیرو های مورد حمایت آمریکا بر گنج سوریه+عکس
  • تشخیص زودهنگام آندومتریوز با این کیت خانگی
  • یک ورزش ترکیبی مفید برای مبتلایان به بیماری قلبی
  • عواملی که زمینه ساز شیوع سرطان در کشور است
  • در این عروسی در عربستان مهمانان آیفون 8 کادو گرفتند! + عکس
  • اتفاقی عجیب در لیگ عربستان! + عکس
  • بدل ایرانی مسی در بازی دیشب بارسلونا جنجال ساز شد! + عکس
  • جایگاه نخست ایران در فرسایش خاک، پوشش گیاهی و هدر رفت انرژی
  • ترمیم استخوان آسیب دیده با یک روش جدید
  • لزوم همکاری چند تخصصی برای درمان درد های مزمن وسرطانی
  • تجمیع آزمایشگاه ها به نفع مردم است
  • ۷۰ درصد تشخیص های پزشکی از کانال آزمایشگاه می‌گذرد
  • اضافه شدن ۹۰ دستگاه اتوبوس آمبولانس جدید به اورژانس کشور
  • بانک ملی HLA در کشورباید راه اندازی شود
  • پزشکانی که بدون تخصص وارد حوزه زیبایی می شوند
  • دومین قربانی بازی نهنگ آبی در اصفهان
  • روشی جدید برای پیش بینی آلزایمر
  • این افراد بیشتر در معرض بیماری ریوی قرار دارند
  • روحانیت وارد کسب و کار و تجارت امور پزشکی نشود
  • چرا پاهایتان همیشه خشک، پوسته پوسته و ترک خورده است؟
  • راز اخراج علیرضا منصوریان فاش شد+عکس
  • معجونی فوق العاده برای درمان سریع کم خونی+دستور العمل
  • طرز تهیه ۱۰ نوشیدنی پاییزی+تصاویر
  • آیا می توان با خوردن پیتزا وزن کم کرد؟
  • چرا نباید در شب به‌صورت ایستاده آب نوشید؟
  • عدم دریافت چربی های سالم و ۶ هشدار برای بدن!
  • در آرایشگاههای مختلط چه می گذرد
  • هوای تهران در آستانه شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس
  • نهنگ آبی، علت سقوط مرگبار دو دانش آموز دختر در اصفهان
  • 10 روش برای اینکه عزت نفس دختر نوجوان تان را بالا ببرید
  • چرا در فصول سرد سال افسرده می شویم؟
  • رابطه والدین با دختران نوجوان بر نقش مادری آن‌ها چه تاثیری می‌گذارد؟
  • تیپ متفاوت گوهر خیراندیش در لس آنجلس! + عکس
  • چند درصد کسانی که قلیان می‌کشند معتاد می‌شوند ؟
  • تیپ مهتاب کرامتی در کنار دریا! + عکس
  • 11 توصیه مهم برای تقویت استخوا‌ن‌ها
  • ۸ گزینه غذایی برای پیشگیری از عارضه سلولیت
  • با مصرف زیاد این ماده غذایی سرطان در انتظارتان است
  • چند ورزش ساده برای آب کردن چربی شکم و پهلو+تصاویر
  • خطر مسمومیت ها را جدی بگیرید!
  • نیازهای غذایی زنان سالمند
  • روش 5 دقیقه‌ای برای تشخیص آلرژی
  • چرا هنوز مجرد هستید؟! با دلایل تنها بودن خود آشنا شوید!
  • اوضاع سلامت روانی در جامعه چگونه است؟
  • تا پایان قرن 21 چه اتفاقاتی در دنیا خواهد افتاد؟
  • راهنمای ست کردن رنگ شلوار با کفش
  • دلیل برتری نشان حلال ایران نسبت به سایر کشورها
  • چرا کودکان افسرده می‌شوند
  • این آبلیموها طبیعی نیستند
  • یک تکنیک جدید برای درمان بیماران نیازمند به پیوند مغز استخوان
  • افزایش تاثیر واکسن در بدن با مصرف این مکمل
  • ساخت نانو دارویی که فقط سلول های سرطانی را هدف می گیرد
  • زمان مرگ انسان ها چه چیزهایی مشاهده می کنند؟
  • بعد از اهدای خون در بدن چه اتفاقی رخ می دهد؟
  • در روابطه عاشقانه تان به دنبال تایید دیگرانید؟
  • طلاق های عاطفی و نقش شبکه های اجتماعی در شکل‌گیری آن
  • این اختلال بینایی ناشی از ازدواج فامیلی است
  • چاقی و روغن زیتون!
  • درخواست رییس انجمن داروسازان از دولت و مجلس
  • علاقه مند کردن کودک به هویج
  • وقتی ورزش می‌کنید واقعاً به چه مقدار آب نیاز دارید؟
  • سفیده تخم مرغ برای زیباییتان غوغا می کند
  • بهترین غذاها و نوشیدنی ها برای مبتلایان به هپاتیت سی
  • چگونه به کودکان خود کمک کنیم تا کارآفرین باشند؟
  • رکورد عابران پیاده در مرگ و میر تصادفات
  • انزوا و گوشه گیری ارمغان بازی های رایانه ای است
  • ارتباط آلودگی هوا با مرگ ۹ میلیون نفر در سال ۲۰۱۵