در بهار علائم آلرژی فصلی همچون عطسه، سرفه، آبریزش بینی و خارش چشمها در بسیاری از افراد بروز میکند.
ادامه مطلبدر بهار علائم آلرژی فصلی همچون عطسه، سرفه، آبریزش بینی و خارش چشمها در بسیاری از افراد بروز میکند.
ادامه مطلبدر ماه مبارک رمضان باید در نظر داشت که تا حد امکان غذاهای پر چرب و پرنمک نباید مورد مصرف قرار بگیرند.
ادامه مطلببسیاری از مادران باردار ممکن است تمایل داشته باشند در این دوران به روزه داری خود ادامه دهند، اما باید نکات مهمی را در نظر داشته باشند.
ادامه مطلبنتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد شاخههای گیاه بامبو سرشار از پروتئین بالا و از این منظر شبیه به شیر گاو است.
ادامه مطلببرخی معتقدند که خوردن برنج پختهشده پس از مدتی ماندن خطرناک است، مگر اینکه بلافاصله سرد شده باشد.
ادامه مطلبیک کارشناس گفت: بهترین زمان ورزش کردن، زمانی است که وقت داریم، افرادی که عادت به ورزش صبحگاهی دارند، در هنگام روزه داری باید شدت ورزش خود را کاهش دهند.
ادامه مطلبماه رمضان هم جنبه روحی دارد و هم جنبه جسمی. در جهت روحی و معنوی، این ماه اسلامی زمانی برای تأملکردن در ارزشهایی مثل صبر، گذشت و شکرگزاری است. این تامل و تمرکز بهواسطه استقامت و تحمل بدنی از طریق روزهداری از طلوع خورشید تا غروب خورشید، تقویت میشود.
ادامه مطلباز نظر متخصصان طب سنتی بهتر است روزه با یکی از موارد زیر افطار شود.
ادامه مطلبمواردی که توصیه به روزهداری و یا ترک روزه در بیماران گوارشی میشود.
ادامه مطلبشاید تعجب کنید؛ اما هر چند خوروپف کردن را معمولاً مربوط به افراد بزرگسال یا حتی سالمندان میدانیم؛ اما بچهها هم گاهی خوروپف میکنند و بعضی از بچهها بیشتر هم خوروپف میکنند.
ادامه مطلبدرد تخمکگذاری دردی در پایین شکم است که معمولاً در یک سمت احساس میشود و زمانی است که در حال تخمکگذاری هستید. تخمکگذاری تقریباً در میانه سیکل شما روی میدهد و میتواند احساسهای گوناگونی ایجاد کند.
ادامه مطلبخواب آلودگی بهاری و آنچه باید در مورد آن بدانید.
ادامه مطلبخوردن یک وعده غذایی سریع بعد از گرسنگی و تشنگی طولانیمدت میتواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی مانند سوءهاضمه، سرگیجه و حالت تهوع شود و ریحان با اثرات معجزهآسای خود تقریباً درمان کاملی برای این مشکلات است.
ادامه مطلبعضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در فصل بهار هوا گرمتر میشود و رطوبت هوا افزایش پیدا میکند بهتر است غذاهایی که سادهاند و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شوند.
ادامه مطلبادرار ترکیبی از آب، الکترولیتها و مواد زائد است که کلیهها از خون تصفیه کردهاند.
ادامه مطلبنتایج پژوهش جدید نشان میدهد که آرتریت و التهاب با مصرف برخی از غذاهای سالم مرتبط است.
ادامه مطلبرژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم میشوند، شکست میخورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی میشود که وارد پروسه رژیم گرفتن شدهاند.
ادامه مطلبدانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
ادامه مطلبپزشکان و روانشناسان تاکید دارند همان قدر که خواب کوتاه میتواند سلامت انسان را به خطر بیندازد، پرخوابی و بینظمی در خواب هم میتواند به سلامت جسم و روح آسیب بزند.
ادامه مطلبنتایج یک تحقیق جدید روی موشها نشان میدهد که ارتباط بالقوهای بین مصرف طولانیمدت روغنهای آشپزی دوباره گرم شده و افزایش روند تخریب اندامهای مغز و اعصاب وجود دارد.
ادامه مطلبخیلی از افراد اما تصور می کنند تعطیلات نوروز فقط باید به مسافرت رفت و اگر سفری در کار نباشد، بلد نیستند از اوقات تعطیلات خود به درستی استفاده کنند.
ادامه مطلب