استرس و اضطراب تاثیرات منفی در کار و زندگی افراد دارد اما با راهکارهای آسانی می‌توان این موارد را کنترل کرد.

ادامه مطلب

محققان با انجام پژوهشی تازه متوجه تایید کرده‌اند که شروع درد بین زنان و مردان در سطح سلولی تفاوت دارد.

ادامه مطلب

زنان از کدام رفتارهای مردان نفرت دارند؟ کدام رفتارهای یک شوهر برای همسرش نفرت انگیز است؟ این رفتارها چه در دوران نامزدی باشند و چه در زندگی مشترک، چه در اتاق خواب و چه بیرون از خانه و در میان عموم، در این مطلب چند رفتار مردان را که زنان از آنها بدشان می‌آید برای‌تان می‌گوییم.

ادامه مطلب

پزشکان در یک مطالعه تازه به بررسی این موضوع پرداختند که چگونه استرس می‌تواند فرد را بیمار کند؟

ادامه مطلب

انسان ایرانی بیمار نیست، گیر کرده است معلم پسرم گفت باید بین بچه‌ها رقابت ایجاد کند تا پیشرفت کنند اما من از او پرسیدم آیا رقابت برای فرزندان ما لازم است یا رفاقت؟

ادامه مطلب

اگر شما هم جزو آندسته از آقایانی هستید که به سلامت و زیبایی خود اهمیت می دهید و دنبال بهانه هایی مثل: فرصت ندارم و مشغله کاری دارم، نیستید. حتما این مقاله از راستینه را بخوانید . در این مقاله به شما نکاتی را یادآور می شویم که با به کارگیری آنها می توانید با ظاهری زیبا و جذاب در جامعه حضور پیدا کنید.

ادامه مطلب

فرقی نمی کند که تازه عروس و داماد باشید یا اینکه زمان زیادی از ازدواج تان می گذرد، در همه زندگی های مشترک مشکلاتی به وجود می آید. ممکن است این اختلافات کلیشه ای و در سکوت باشند، اما از ویژگی های زندگی مشترک هستند. استرس، خستگی و اختلال در روابط اجتماعی از خصوصیات زندگی مشترک می باشند. در ادامه به بررسی رازهای رسیدن به ازدواج موفق میپردازیم.

ادامه مطلب

قطعا هر بچه‌ای دوست داره مادر شاد و سرزنده‌ای داشته باشه و همینطور خود مادر با سرزنده بودن زندگی بهتر و با کیفیتی رو تجربه میکنه.

ادامه مطلب

سخت است دقیقا بخواهیم بگوییم چطور می‌شود که از فردی خوش‌مان می‌آید. شاید لبخند جذابش باشد، شاید خوش‌‌صحبتی طرف باشد، یا شاید هم فقط به این خاطر است که کنار او راحت هستیم؛ هرچه هست، فقط می‌دانیم که از او خوش‌مان می‌آید.

ادامه مطلب

مطالعات نشان می‌دهند زوج‌هایی که وقت بیشتری را با همدیگر می‌گذرانند، رضایت بیشتری از زندگی خودشان دارند. البته وقت‌گذرانی با همسر در صورتی نتیجه مثبت دارد که کیفیت مطلوبی داشته باشد. درواقع، بعضی از زوج‌ها فقط موقع تماشای تلویزیون در کنار هم قرار می‌گیرند، درحالی که چنین اتفاقی اساسا وقت‌گذرانی با همدیگر محسوب نمی‌شود.

ادامه مطلب

یک روانشناس بالینی درباره علل جیغ‌زدن‌های کودک در خواب توضیح داد و گفت: انواع اختلال خواب کودکان در سنین 3 تا 12 سالگی رخ می‌دهد.

ادامه مطلب

افسردگی نوعی اختلال روانی است که ممکن است هرکسی را در هر سن و موقعیتی گرفتار کند؛ چه زن و چه مرد. اما این وضعیت معمولا در زنان زودتر تشخیص داده می‌شود، چون آنها راحت‌تر از مردان در مورد احساسات و افکارشان با بقیه صحبت می‌کنند.

ادامه مطلب

همه ی افراد شاغل به نوعی استرس را تجربه می کنند و میزان آن به شغل و مقام شخص بستگی دارد. طبق گزارشی که انجمن روانشناسان امریکا در سال ۲۰۱۷ منتشر کرد، میزان استرس شغلی برای اولین بار در طول یک دهه ی گذشته افزایش پیدا کرده است. پول و مسائل شغلی دو عامل تأثیرگذار بعدی در استرس شغلی هستند.

ادامه مطلب

بروز اختلال درعملکرد ژن‌های بدن می‌تواند سبب ابتلای افراد به شایع‌ترین بیماری روانی درعصر مدرن شود.

ادامه مطلب

مهم‌ترین رابطه در زندگی هر فرد، نوع ارتباطی است که با خودش برقرار می‌کند. ارتباط با خود پایه‌ی هر چیز، حتی نوع‌دوستی است. افرادی که نمی‌توانند رابطه‌ی خوبی با خودشان داشته باشند، احتمالا در برقراری ارتباط با دیگران یا هم‌دردی با آنها نیز دچار مشکل می‌شوند.

ادامه مطلب