title

یک متخصص طب سالمندی ضمن تشریح علل موثر در بی خوابی سالمندان، در عین حال اختلال خواب را مشکلی شایع در این دوران خواند که تا ۸۰ درصد مواردبا رعایت بهداشت خواب رفع می‌شود.

ادامه مطلب

هوش جز آن دسته از سازه‌های روانشناختی است که تعاریف مختلف و گاها ضد و نقیضی داشته است. اخیرا پژوهشی منتشر شده که بر اساس تعریف خود از هوش نشان می‌دهد افراد باهوش بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی هستند و علت احتمالی آن را واکنش‌پذیری بیش از حد نسبت به محیط اطراف تبیین کرده‌اند.

ادامه مطلب

وقتی کسی را نداریم که عشق و محبت و توجه به ما بدهد احساس تنهایی می‌کنیم. اما گاهی این افراد را داریم و احساس تنهایی می‌کنیم. تنهایی فقط این نیست که کاملاً از دیگران دور باشیم، حتی در اتاقی پر از دوستان هم می‌توان احساس تنهایی داشت.

ادامه مطلب

اختلال طیف اتیسم به طیف گسترده‌ای از شرایط اشاره دارد که با چالش‌هایی در مهارت‌های اجتماعی، رفتارهای تکراری، گفتار و ارتباطات غیر کلامی مشخص می‌شود. دو نشانه مهم اتیسم نقص شدید در عاطفه و ارتباط است.

ادامه مطلب

 زمان تماشای صفحه نمایش کودکان به‌طور مستقیم با اوتیسم، اختلال کم توجهی و ناتوانی در پردازش دنیای واقعی مرتبط است.

ادامه مطلب

بعضی پدر و مادرها وقتی ببینند فرزندشان حرف آنها را گوش نمی‌دهد و کار خودش را می‌کند عصبانیت جلوی چشمشان را می‌گیرد و بلند حرف زدن و داد کشیدن وارد عمل می‌شود! اشتباهی که لطماتش را خود شما به عنوان والد خواهید دید!

ادامه مطلب

روانشناسان و روانپزشکان تاکید دارند اگر علائم اضطراب را در خود دیدید، به متخصص مراجعه کنید. چراکه تعلل در پیگیری و درمان اضطراب می‌تواند این اختلال را تشدید یا اختلالات روانیِ بیشتری به آن اضافه کند.

ادامه مطلب

روانشناسان تاکید دارند که افراد برای تشخیص روانشناسان زرد از روانشناسان اصل حتما به سایت سازمان نظام روانشناسی مراجعه و نام روانشناس را در این سایت چک کنند.

ادامه مطلب

مکانیسم‌های پیچیده‌ای که محرک‌های عشق در مغز ایجاد می‌کنند، باعث می‌شوند تا در میان تمام محرک‌های خروجی، برای معشوق خود بالاترین اولویت را قائل شویم.

ادامه مطلب

چیزی که همه ما به آن امیدواریم، این است که در حال تغییر به سوی بهتر شدن باشیم.

ادامه مطلب

برداشت هر فرد از تنهایی متفاوت است و تنهایی برای هر کس معنا و مفهومی دارد که با توجه به آن می‌تواند با آن سازگار شود یا گریزان. شاید تنهایی به مدت طولانی خوشایند نباشد؛ اما بعضی افراد از آن می‌ترسند چون احساس درماندگی می‌کنند؛ در صورتی که عده‌ای دیگر ترجیح می‌دهند اغلب تنها باشند.

ادامه مطلب

برخی از افراد می‌خواهند احساس خجالت کمتری داشته باشند تا بتوانند از معاشرت با دیگران بیشتر لذت ببرند.

ادامه مطلب

رودرروی تنبلی ایستادن کار آسانی نیست چون طعم خوش آن که زیر زبانتان برود دیگر دلتان می‌خواهد همیشه اسیر آن باشید! ولی واقعیت این است که شتاب زندگی از ما بیشتر است و باید همراه با زمان پیش برویم.

ادامه مطلب

دانش آموز که بودیم فصل امتحان که می شد دلهره به جان مان می افتاد که شاید نمره خوبی از امتحان کسب نکنیم همین عاملی می شد که هر چه در ذهن داشتیم و در مدت چند ماه خوانده بودیم از ذهنمان محو شود.

ادامه مطلب

افسردگی هم مثل تمام بیماری‌ها علامت‌هایی دارد و باید به پزشک مخصوص مراجعه کرده و درمان آن را یاد بگیرید. قرص بخورید و هرچه دکتر گفت گوش بدهید! بیماری‌های روحی اگر درمان نشوند زمینه‌ساز بیماری‌های جسمی هم خواهند شد.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز